どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
懐かしい曲でタイムスリップ:RCサクセション-多摩蘭坂
忘年会・新年会の幹事ガイド:成功の秘訣
11月分の光熱費
【あ】そうそう (。◕ 。 ◕。) 料理をする人はボケにくい そうよ。
懐かしい曲でタイムスリップ:Queen-Bohemian Rhapsody ボヘミアンラプソディー
目指せ1コインで1日3食!2024年11月20日(水)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月21日(木)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月23日(土)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
〇ぬより怖いのは〇ケる事
旅するSnowMan、旅するゴハン、旅する私
60歳 健康の壁
(。◕ 。 ◕。); 【 ぽっちゃり アルアル 】 冬支度
( `◔ ω ◔ ) .。oそれなりに大変だから悩むのよ
秋の大掃除ミッション、カーテン丸洗いでコンプリート!!
キッチンボードの大掃除と食器の手放しと修理依頼と。
バランスイージーって実際どう?3ヶ月使った感想をレビューします!
よりシンプルに2LDK賃貸へ引っ越しました!新居に購入してよかったもの7選
本格的な寒さの前にエアコン掃除!室外機カバーの効果はあったのか?
【40代】小さな違和感と向き合う・読書ノートを始めてみます
小さい子供がいるとすっきり暮らすのは難易度が高い|高難易度でめげそう
2025年のカレンダーを買ったよ!
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
セリア*コレは常備決定!キッチンがラクに綺麗になるお掃除グッズ3選♪
掃除に救われた日。気分が落ち込んだ時に、どう脱するか。
キッチンマット
【収納】薬の収納、どうしてる?子供の処方箋の保管と手放し基準
圧力鍋の部品、持ち手を取り外す
キッチンのごみ箱周辺の大掃除 10月から大掃除第6弾
本日のクーポンで注目なのは「POCO X3 Global Version 6+128G」です。 ・POCO X3 Global Version 6+128Gクーポンコード「BG1LX3128」で特価26,127円! 値引期間は1/31まで! スマートフォン おもちゃ&ドローン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 9A Global 2+32 Sale 9,967円 1/4 Redmi Note 8 Global 4GB 64GB Sale 16,6…
シーズン終わりにやってくる、セールの誘惑。ミニマリストが物欲やセールと上手く付き合うには、一体どうしたら良いのか考えてみました。
海外転居に向けて、大量の写真をデータ化しています。 そこに大きく立ちはだかる、昭和の大型アルバム。 実は夫のモノです。
今年はコロナウィルスで世界中が大変なことになりました日本もオリンピックが延期になり未だに終息の気配がなく、医療従事者の方に助けられている日々です そんな1年で…
近年の断捨離ブームとコロナ不況が相まって 近所のリサイクルショップがなんと3ヶ月間も買取中止。月2で通うヘビーユーザーなのに3ヶ月も不用品売りに行けないなんて死活問題すぎます。ユニクロで引き取ってもらうにゃちょっと名残惜しいけど10円でも20円でもお金になるなら
人間の行動や思考の9割は「昨日と同じことの繰り返し」だといわれています。「自動思考」を意識化するある出来事に対して湧く感情や思考は、今までの知識や経験に照らし合わされているので、同じ反応をするようになっています。感情や思考は、何もしないと凝
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 早いもので今年も終わりですね。 2021年もミニマルに生きてい
いつも使うものはお正月に新調すると、良い一年になるそうですよ。 目にするもの手に取るものが新しいと気持ちが良いですよね。 ****************** 使い古したバススポンジは、窓ガラスと
なるべく少ない物で過ごすことで、管理コストを減らして過ごしたいと思っています。 でもやっぱり洋服を買うのって楽しいですよね。 ワーママが、ミニマリストの観点から選んだ冬のアウターについて書きました。
本来なら東京オリンピックyearであった2020年も、今年で終わりです。 今年2020年について振り返ってみました。 今年、2020年を振り返る。 できるだけ情報から離れ、淡々と過ごした日々 今まで想像をしていなかったコロナウィルスの世界的大流行。 有効なワクチンがないこの未知のウィルスに人々は皆、脅威と不安を感じていた。 緊急事態宣言が出され、マスクやトイレットペーパーが手に入らないという事態も起きた。 物質が豊かになった今の時代でも、不安やお金儲けのために買い占めをすると、こんなことが起きる。 不安や外に出られないストレスから、空気はギスギスしていた。 ネットでは感染者個人を特定しようとし…
にほんブログ村アクセスありがとうございます コロナ禍での初詣は、三が日を避けて 前倒して年内から縁起物の授与を行う「幸先詣」や分散参拝にされるか 参拝を控える人のために祈祷したお札のオンラインま
今年も…残り… わずかになりました。 新しいこたつテーブルへと買い換えてから… わが家の冬の暮らしに欠かせない、 炬燵にみかん。 12月に入るまでは暖かく… 掃除の手間を減らす為に、 炬燵もセッ
退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に
30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。
手放した3つのバッグ その理由 ショルダーバッグL(mont-bell) ポケッタブルライトパック18(mont-bell) ミニリュック(無印良品) 購入した2つのバッグ ヒューズボックス ショルダーポーチ(ザ・ノースフェイス/THE NORTH FACE) 手提げとしても使える 撥水リュックサック(無印良品) 所持していた 3つのバッグを手放し 2つ 購入しました 手放した3つのバッグ その理由 ショルダーバッグL(mont-bell) usahouse.hateblo.jp 良かった点 買った理由の通り 軽い・コンパクト・シンプル・コスパ良し 買い替えた理由 バッグを通して 荷物が体に …
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2020年ももうすぐ終わりますね。 今年はまさに激動の一年でした。 来年はどんな年になるのか・・・某感染症も早くおさまってマスクなしの生活に戻りたい! 先の見通しはまだできないですが、今年の振り返りとして 買い物をあまりしない私が厳選して買ったキッチン関連のモノのなかで 特に買って良かったものをまとめました。 2020年・買って良かったモノ・キッチン関連 今年もあんまり買い物はしなかった。 iHerbで食品は定期的に買ってますが。 ミニマリスト志向なのと、もともと若い時からそんなにバンバン買い物をするタイプではなかったこともあって (しかも今は誘惑の少ない地方暮らし・・・) 買い物をするときは結構じっくりと考えて考えてから買うのが習慣。 そんな私ですが、今年買って良かったモノが三つあります。 ステンレスの弁当箱 旦那が毎日持って行くお弁当。 プラスチックのお弁当箱は断捨離し ステンレスの弁当箱だけ使うようになりました! これが、非常に使いやすい! 使っている上で感じるメリットは 食品の匂いがうつりにくい プラスチックのような劣化がない 洗いやすい シンプルなデザインがオシャレ 丈夫で落としても割れない プラスチックの弁当箱(タッパー)は安いし手軽に使えるけど、数年で劣化するので 結局は買い替えを繰り返すことになってしまう。 できるところからプラスチックフリーにしたいので このステンレスの弁当箱はほんとに買って良かったです。 (ゼブラ)ZEBRA ステンレス ランチボックス オーバル型(16cm・ストッカー付き) 1段メンズ レディース 弁当箱 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon チタンのお箸 これもかなり気に入ってます。 私が買った商品の説明より抜粋・転載します↓ 【材質】純チタン製 箸,99.8%最高純度,表面:サンドブラスト。中空構造。 長さ:約23cm。重量:約19.2g/膳,太さ(幅):約0.7cm 【耐久性&健康と安全】強度が高い、軽さ、耐腐食性、耐熱性,抗菌、防汚、決してさびない,無害な材料、環境にやさしい、化学物質排出なし、自然に優しい。
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
調べないとわからない。逆に言えば、調べさえすれば、大体のことはわかる。育った環境に左右されることなく、欲しい情報は誰もがすぐに手に入れられる平等さ。ありがたいですね。
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
「kokuuグルテンフリー雑穀」で作る雑穀米おにぎりは美味しい!!普通の雑穀にはない雑穀と一工夫に(@ ̄□ ̄@;)!!
凪の暮らし
ストレスと闘う秋の夜長はコンビニが助けてくれる!?な話
(日本一時帰国´24)常識的に考えて世界で一番いい国日本に帰ってきました~\(⌒ ͜ ⌒)/
風邪のひき始め、風邪かな?と思ったらオリーブオイルの玄米がゆ♪炊飯器で簡単~^^
ロンドンからショートトリップ、アンティークの街ルイス(Lewes)へ
【棒針編み】Opal毛糸の靴下(マルティナさん)
1日で6000カロリー消費!その後は何食べても無敵ってほんと!?
【考察】ミニマリストの「必要なもの」「欲しいもの」「いらないもの」の見極め方
🗼備忘録としてー東京滞在6日目(1) 🐅「虎屋菓寮 赤坂店」 🥀「草月会館」 🦊「豊川稲荷東京別院」
自分のために作る食事【休日編】
++雲辺寺*に行って来ました*++
++リベンジ*++
🗼備忘録としてー東京滞在5日目(5)箱根の山よ👋さようなら... 夕飯は「ホルモン千葉」で...🍻
にほんブログ村アクセスありがとうございます 12月30日12時28分、蟹座で今年最後の満月が起こります。 2020年最後の蟹座満月は、愛あふれるアクションで締めくくりしましょう。 続きは記事の後半を
お花の定期便(サブスクサービス)、ブルーミーライフ(Bloomee LIFE)を使ってみました!花屋さんのアレンジメントが自宅で気軽に試せる、忙しい人や花初心者にも優しいお手軽なサービスでした!届いた花の写真も載せています♪毎回違う花が届くので楽しめます!
首都圏からのアクセスも抜群!真鶴半島をくるりと一周ハイキング。おいしいものを食べたお店「うに清」「真鶴ピザ食堂KENNY(ケニー)」もご紹介。岬の突端の「三ツ石」は初日の出の穴場スポットとしてもおすすめです。
早いもので、2020年も終わりですね。 年末年始がお休みで、家でゆっくり過ごしたい方もいらっしゃるでしょう。 私が観たおすすめ映画、ドラマ、マンガなどまとめてみたので、よろしければ参考にどうぞ。 年末年始、家でゆっくり過ごしたいあなたに。映画、ドラマ、マンガ、まとめました。 大体、こちらの記事にまとまっています。よろしければ、是非ご一読ください!大体ジャンル別になってます。 megstyle39.hatenablog.com // ロケットマン 他には、エルトン・ジョンの半生を描いたロケットマン。 megstyle39.hatenablog.com エルトン演じる役者さん、タロン・エガートン自…
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静電気防止スプレーは、今話題のアレで簡単に作れてしまうのです。果たして、その効果は?捨てるのすら面倒なもの、ストックでこころ豊かになるもの。
ミニマリスト主婦がおすすめするふるさと納税返礼品5選。どれも料理に手間がかからず、家族がよろこぶ美味しい物ばかりです。ふるさと納税先に迷っているかた、どうぞご覧ください。
日頃から握力を鍛えて健康に、ということで同期仲間からプレゼントしてもらった握力増進器具。 今まで握力をつけることにより健康増進を図るなんて発想がなかった。 これはグリップを握るときにも影響するので
外での定常メンバーで、密にならないように今年最後のラウンド。 当初、北風が吹いて体感温度は実際よりも寒く感じるでしょうとの天気予報だったけど、そんな予報はどこふく風の、暖かな陽気、場合によってはウイ
昨日は、信頼筋からあるメッセージが入って、ほう!そうなのか! とあまり考えずに受け取ってしまった。ほんのわずか、なんか違和感があったものの、そのままにしていたら、他の人からもラインに、同じ内容で入る。
昨日の日曜日、今年最後のジムトレに行ってきました。 そしてジムでのinBodyの結果(体重、体脂肪・筋肉量)も公開します! 2020年12月のinBody測定 inBodyの測定をしたのは、実は先週20日。 2か月ぶりの測定でした。 体重、筋肉量、体脂肪率の変化は・・・。 (身長は157㎝) まずは前々回 → 前回の比較。 比較:2019年10月30日→2020年10月11日 体重:49.0kg → 46.7kg 筋肉量:32.8㎏ → 32.2㎏ 体脂肪率:28.5% → 26.3% コロナ禍で運動不足だったので、やっぱり筋肉量は減ってしまいました。 が、嬉しいことに体脂肪率が2%減。 これはレクチンフリーのおかげと思ってます。 そして、今回の測定結果は。 比較:2020年10月11日→2020年12月20日 体重:46.7kg → 47.1㎏ 筋肉量:32.2㎏→ 32.4㎏ 体脂肪率:26.3%→ 26.3% 体重の変化はあんまり気にしてない。 重要なのは筋肉量・・・0.2㎏だけ増えた! 体脂肪率は変化なし。 部分別の筋肉量を見ると。 体幹、右脚、左脚が少しだけ筋肉量が増えたかわりに 腕の筋肉量が減ってしまった。 結果、全体的には、プラス0.2㎏の微増にとどまりました。 最近の筋トレ習慣はこんな感じ スクワット 40~60回を週に4回前後 股割り 時々 その他の簡単な家でできる筋トレ(ダンベル2㎏を持ってやったりとか) 時々 片脚1.2㎏のアンクルウェイトを着けてのウォーキング なるべく毎日やりたいが、雨続きだったのでやったりやらなかったり。 ジムでの運動1~1時間半 だいたい週に一回 体幹を鍛える筋トレとか、最近さぼり気味でした・・・。 ウォーキングは、20~30分くらい歩くだけなので、大した運動でもないのだけど アンクルウェイトを着けることによって負荷が上がって運動量が少しは増えてるかな~。 ジムでの運動の後は、最近はレクチンフリーのプロテインバーを半分食べてます。 (プロテイン10gほど) が、私はinBodyの測定で、いつも「タンパク質不足」と出てしまうので どうもタンパク質の吸収が悪いみたい。
サザンカとツバキの簡単な見分け方。 綺麗だったので写真を撮ってみたけれど、この花は、はて···? ツバキなのかサザンカなのかよく分からないことに気が付いた。 ツバキとサザンカを見分けるのは、とても難しいのだそう。 でも、とても簡単な見分け方があるらしい。それは、花の散り方(落ち方)。 花ごと(頭ごと)落ちていたらツバキ、花びらがハラハラと散っていたらサザンカ。 これならわかる。 咲いている状態、もしくは葉だけで見分けるのは難しいけれど、私が撮ったこの花は、花びらが美しく散っていたので、サザンカのようだ。 こんなささやかな知識でも、知るとちょっと嬉しい。 よろしければ、こちらもどうぞ。 megs…
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
2020年は新型コロナウイルスが流行し、 緊急事態宣言にともなう外出自粛や休校、 東京オリンピック・パラリンピックの延期など、 予期せぬ出来事が起こった1年となりましたね・・。 *********
ここ数日、長靴をよく履いています。 札幌は12月になってもあたたかい日があり、 積もった雪が溶けては道がぬかるみます。 そういう時はスノーシューズよりも、 水が絶対染み込まない長靴のほうが安心です。
一昨年の春からメルカリで不用品を出品し続けてきました。不用品がお金に変わり、物を再利用してもらえることがメルカリの最大のメリットです。でも、他にも得られたものがあると気付いたので、記事にしてみました。メルカリ出品で身についた3つのメリット現在、メルカリでの取引件数189件、その8割は、出品者として物を売ってきました。私がメルカリを始めて得られた3つのメリットをご紹介します。1.リセールバリューを考えるようになったまず、物を買う時に、リセールバリューを意識するようになったことです。物を買って、使用
狭いマンションに家族4人で住んでいるため、どうしても収納に全員の服を入れるとパンパンになってしまいます。 今の季節の服だけをクローゼットにしまいたい どうせ季節終わりにクリーニングに出すなら、そのまま次の季節まで預かって
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どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。