素敵な大人のシンプルライフ

どうも、コーヒーの次にココア大好き、るうらです。 純ココア（無糖）に普通に砂糖を入れて飲んでもいいんだけど、ココアって別にそんなに甘くなくてもいいな、と思ったのがきっかけでできたレシピです。 コアントローココアおいしいのでぜひやってみて。 アルコール分解できない体質ですが、少量のためか、熱湯を注いでアルコールが飛ぶせいか大丈夫です。でも運転はしちゃダメ。 コアントローココアのレシピ 用意するもの 作り方 コアントローってなに？ あると使える粉末しょうが ココアはやっぱり森永 コアントローココアのレシピ 用意するもの 純ココア ティースプーン山盛り2杯 コアントロー 少々 乾燥しょうが（粉末）お…

るうら

るうらのペン

夏バテ予防に梅干しが必要。 いつもは実家でつくったものを送ってもらうのだけれど、今年はレシピを聞いて自分でつくることにしました。 レシピに「梅1kg」とあるけど、一度も梅で何かをつくったことがない私には梅1kgがどんなものかわかりません。。 しかも梅はそのままだとあまり保存がきかないらしいので、買ったらすぐに漬けないといけないらしい。 ってことは保存瓶を先に買わないといけない。 梅1kgは2リットル瓶に入るか 梅1kgに最適なのは3リットル瓶 先に買った2リットル瓶どうするか問題 無印良品とセラーメイトの瓶が同じっぽい 保存瓶のおすすめサイズまとめ 梅1kgは2リットル瓶に入るか スーパーによ…

るうら

るうらのペン

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

最近、その日のコーディネートとランチなどで食べた物を写真に残しているので、 これからちょくちょくブログにもアップしていきたいと思います。 梅雨っぽい日と気持ちよく晴れた日の振れ幅が大きい季節。 この日はちょっと肌寒い曇り。 久しぶりにどうしても食べくなっちゃったので、 銀座の三州屋さんに行って来ました。 頂いてきたのは、お魚の中では一番好きな金目鯛。その煮付け定食です。 ここの煮付け、本当に美味しい。 さらりとしたタレで比較的薄味です。 一緒に出てくる鶏出汁の湯豆腐？？スープもまた美味しくて、 これはおうちでも時々まねっこして作る。 春菊がいいアクセントです。 お好みでポン酢を付けても。 ご飯…

凪

C'est ma vie.　シンプリスト凪

我が家では合成皮革のソファを使用しています。布張り、本革、合皮の選択肢がある中で合皮を選んだのは手入れのしやすさ。ただデメリットもあるので、双方について書きます。合皮のセミオーダーソファは6年目↑第二子を妊娠した頃に買い替えたソファ。ゆった

全開

毎日全開

Cocker American 花 デザイン オリジナル アメコカ州コッカ村 愛犬 庭 トールペイント 全犬種 アジサイ 動物 家庭菜園 アニマル モチーフ アフォガード tea time ティータイム お土産 差入れ 頂き物 お菓子 おやつ グルメ デザート スイーツ アイスクリーム meiji スーパーカップ 植物 シダ ROSE バラ 薔薇 ドクダミソウ 湯上り娘 枝豆 中早生エダ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

憧れだった大型水槽、そして水草の世界。ついに我が家のネイチャーアクアリウムが立ち上がりました。まだまだ改革の余地ありですが、記録として残しておきます。水槽のある暮らしの紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

4月に入って気温が暖かくなってきたので、衣替えを兼ねて冬服の見直しをしました。 この春はほぼ自宅にいるので、春コートはほ

もん

シンプルゆるライフ

春になりベランダ掃除をしようと思っていましたが、虫の死骸を発見してしまい、自力での掃除を断念しました。 ベランダに敷き詰

もん

シンプルゆるライフ

収納で気をつけていることがあります。 物が多い時は、収納グッズをよく買っていました。 可愛い収納グッズに入れれば、おしゃ

もん

シンプルゆるライフ

自粛モードでお家で過ごすこと数週間・・・ 片付けがはかどって仕方ない！ それしかすること無いんです・・・ お金も使うこと

もん

シンプルゆるライフ

先日、衣装ケース４つを手放して広くなった私のウォークインクローゼット。 https://mon-san.com/2020

もん

シンプルゆるライフ

ヘアオイルは様々なものを試してきました。 ケラスターゼ、モロッカンオイル、ミルボン、ロレアルなどなど。 ちょうど切らして

もん

シンプルゆるライフ

最近、テレビCMでもよく流れているサマリーポケットさん。 宅配収納サービスのことで、ここ３年くらい愛用しています。 預け

もん

シンプルゆるライフ

緊急事態宣言が発令中の今、夏服を買いたくても買いに行けない。 店舗で試着して選びたいけど、急に気温が暑くなって我慢できな

もん

シンプルゆるライフ

我が家の子供部屋は狭くて、５畳しかスペースがありません。 しかも収納は小さなクローゼットのみ。 そこに子供2人分のお洋服

もん

シンプルゆるライフ

長かった自粛期間。 やることは整理整頓と、モノの見直し。 おかげでまた最近、手放すモノが見つかりメルカリに出品しています

もん

シンプルゆるライフ

私はずっと、ロングヘアです。 だけど少しだけくせ毛で、ハーフアップにしてまとめたり、束ねたりしないと広がる髪質でした。

もん

シンプルゆるライフ

紫外線対策に欠かせないグッズ、いくつかありますが、 私がずっと愛用しているのがフェイスカバー。 今まで使ってきたものが傷んできたため、最近買い替えました！ コロナ禍でマスクをつける習慣が定着してきた昨今、 今までとは違うデザインを選んでみました。 今年、選んだフェイスカバー（フェイスマスク）は 今まではずっと、無地のフェイスカバーを愛用してきました。 今まで使ってきたのは、こんな白いもの　↓ 写真は私の以前のブログから。 表側。鼻の部分に呼吸穴が開いていて、苦しさがありません。 裏に、耳にかけるゴムがついてます。 実際に着用すると・・・ シミができやすい目の下からほほの上、そして耳まで隠してくれるので安心です。 そして、コロナ禍で、柄の入ったカラフルなマスクをしている人も増えた昨今。 私の新しいフェイスカバーも、珍しく柄物にしてみました。 茶系のペイズリー柄。これなら服にも合わせやすい。 家族にも評判いいです。 最近は柄物マスクをする人も増えているので、以前なら奇異の目で見られていたこんなペイズリー柄のフェイスカバーをして外を歩いていても、 あまり注目もされなくなったのでよかったです(^^) 写真だと分かりにくいのだけど、 鼻の下の呼気穴 口の所の呼気穴 とふたつの開口部があり、口のほうは開け閉めできて、フェイスカバーを付けたまま、飲み物が飲めるように工夫されているというわけです。 これ、便利です！ 立体的な顔に沿って自然に装着できる形になっていて、息も苦しくないし、日焼けしやすいところをしっかりカバーしてくれるので安心です♪ 私はいつも楽天で買ってます。 ★ 息苦しくない フェイスカバー C型 レディース ペイズリー柄 フェイスマスク ゴルフ テニス フェイスカバー 雪焼け防止 ゴルフウエア レディース 日焼け防止 日よけ 顔 マスク 紫外線対策グッズ フェイスマスク UPF50+　テニスウェア レディース 東レ 【送料無料】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ランニング時のマスク（バフ） コロナ対策として、ランニング時にもマスクを着用した方がよい、と言われていますね。

かりんか

南国シンプルライフ

現金を扱うのがあまり好きではありません。 現金をおろすのにひんぱんに銀行に並ぶとか、使った金額と用途を自分で記録するとか、めんどくさすぎる…。 そんなわけでもともとクレジットカード決済派だったのが、アップルウォッチを使う...

ヌー

mono. by すっきり、さっぱり。

シンプルライフ実践中のRinです！先日、コストコの買い出しでスターバックスのスティックコーヒーを見つけました。夫婦でハマってしまったのでご紹介です。スターバックスプレミアムミックス（１，４９８円）です。こちらの４種類が各４本ずつ入っています。キャラメルラテカ

Rin

Rinのシンプルライフ

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Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 以前こんな記事（我慢してまでミニマルにするのは、本質的じゃない

ゆきたか

Think Minimalist

Cocker American ワンちゃん コッカーグッズ コッカー handpaint デザイン job わんこ お店 犬雑貨 オリジナル トールペイント SHOP 全犬種 イラスト 絵 ハンドメイド はんどめいど アート handcraf ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり コッカ村 てづくり 雑貨 アメコカ州コッカ村 handmade S…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

ドレッサー横の壁にIKEAのフックを取り付け、夜寝る前に愛用しているものをひっかけました。買ったものの、飾る場所に悩んでいたあの北欧雑貨もここに飾ることに♪DIYでつくる、北欧インテリアの紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

Carson@carson_room エントリー必須です♪ 楽天市場 [楽天] https://t.co/CYvyx2SKvt #rakuafl2020年06…

carson

連々日和

// 久しぶりに、思い切って 趣味のモノを増やして始めた 皮細工（レザークラフト）。 少しずつ楽しんでいる。 megstyle39.hatenablog.com せっかくなら、 使えるモノが作りたい。 というわけで、兼ねてから 良いのがあったら欲しいなぁ、 と思っていたメガネケースを作ったのは、 はじめの頃。 シンプルなメガネケース、作りました。 メガネ屋さんでいただいたケースを使っていたけれど メガネケースは、メガネ購入時に いただいたモノを使っていた。 これはこれでシンプルで、 デザイン的には嫌いじゃないが。 大きくて、分厚い。 メガネの保護という点では安心だけど、 持ち運びにかさばる。 …

meg

シンプルがいいかもしれない。

今回が３回目、月一回発行のクラス新聞が届いた。 コロナ休講が続く中、その隙間を埋めようとクラスの有志が段どってくれている。 冒頭、学園コーディネーターのコメントに、学園初のクラス新聞と記されている

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

最近、コロナに気を取られている中で、日本全国での揺れの多さがちょっと気になる。 昨日も早朝にだいぶ長く揺れていた。起きるともなく、ああ、揺れているなと、 ちょっと慣れっこになってしまったようだけど、

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 Lite Global Version 6GB 64GB」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 Lite Global Version 6GB 64GBクーポンコード「BGN10L6」で特価38,250円！ 値引期間は6/10まで！ スマホ Laptop Mini PC Laptop Desk タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8T EU 4GB 64GB Sale 17,5…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

リンネル7月号の付録を大公開！今ここでしか手に入らないムーミン×フィンレイソンの限定柄の保冷バッグ＆ペットボトルホルダーです。付録違いの増刊号・特別号はそれぞれ限定デザインのステンレスミニボトル付きです。

kaoru

オーガニックな暮らし

2月の半ばから、外出を控える生活になり、ジムにもそれ以来行けなくなりました。 ウォーキングもしばらくはあまり出来なかったし、運動らしい運動は、ここのところほとんど出来てません。 カンタンな家トレくらいかな・・・。 こんな生活を3か月以上続けた結果の、体重や体脂肪、筋肉量の変化を公開します！ 外出自粛生活で、運動はほとんどできないけど コロナ以前は、こんな運動をしてました。 ジムは週に１～２回、マシーントレーニング（筋トレ）やパワープレート（筋肉量アップ＆ストレッチのため） ジムのトレッドミルで、ウォーキングやスロージョギング。それからステップマスターなど。（一回20～30分と、あまり長い時間はやらないけど、それなりに運動になってたと思う） 家でときどき、スクワットやプランクなど そして、コロナで外出できず、ジムも行けなくなってからは・・・ 家でカンタンな筋トレ 近所をウォーキング、母と一緒なのでゆっくりめに20分くらい 家トレは、スクワットやダンベル（2キロ）を使った簡単な筋トレ、プランクやニートゥチェストなど。 なるべくスクワットは毎日（最低40回）やるのが目標なんだけど、実際には週に５日前後というところ。 他の筋トレも、時々・・・毎日はやってません。 体重・体脂肪・筋肉量の変化 ジムでは定期的にinbodyを測定してますが 今はそれもできないので、測定値は我が家の体重体組成計で測ったものです。 （3月から5月半ばまでは、全く体重計に乗ってませんでした。） 2月10日　→　6月1日 体重 45.3kg → 47.4kg 体脂肪率　26.2%　→　25.4% 筋肉量 32.7 →　33.0 体重は2キロほど増えてますが・・・まあそれはいいとして。 ナント！ 体脂肪は減少、筋肉量はちょっとだけ増えてるような・・・ 家の体重体組成計なのでだいたいの目安と考えてますが、最近何日か測ってみて、おおよそこんな感じの数値（6月1日のような）なので、 まあまあ信頼できる値かなと思います。 2月の体重はちょっと減り過ぎだったかも。 これはレクチンフリー食をまだキッチリとやってから間もなかったので、体重がかなり減ってウエストも細くなったりしてた頃でした。

かりんか

南国シンプルライフ

// スキンケア。 様々な情報に溢れていますね。 何が正しいのか、 わからなくなること、 ありませんか？ 美容クリニックのドクターに、スキンケアについて聞いてみました。 美容クリニックのドクターと、 お話する機会がありました。 そんなにないチャンスなので、 お肌について疑問に思っていることを 聞いてみました。 お化粧は肌に負担を与えるの？ 現在私は、日焼け止めのみ、 もしくは石けんで落とせる CCクリームかパウダーを 使用しています。 あとはリップを塗る、 ほんの時々アイシャドウ、 といった具合です。 以前は、 メイクをしっかりしていました。 だけど、お肌のコンディションが 悪くなったことをき…

meg

シンプルがいいかもしれない。

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 12GB 256GB」です。 ・OnePlus 8 12GB 256GBクーポンコード「BGOP8256Z」で特価72,250円！ 値引期間は6/15まで！ スマホ Laptop Mini PC Laptop Bags タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8 8GB 128GB BGOP8128X 62,397円 6/15 OnePlus 8 12GB 256GB BGOP8256Z 72,250円 6/1…

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シンプルライフ実践中のRinです♬長期間の外出自粛でコロナ太りが気になる今日この頃です。毎朝のラジオ体操に、ブルブルマシーン、MTCオイル・・・。私自身の体重の増加はありません♬しかし、リモートワークになった夫が大変なことになっています💦そんな時に、ネットで内

Rin

Rinのシンプルライフ

 ■kujirato-m 少し前の話なのだけれど。  リビングにある本棚。 家にいる時はたいていここにいるので、 本以外にも色々と置いているのですが、 驚くことに10年目

くじらto

クジラとまいにち

リネンもんぺ・生成り ９回 コットンパーカー（無印良品）８回 リネンワンピース・普通地 ７回 ウール混パンツ（モンベル）５回 リネンもんぺ・グレー ５回 ウールハイネック（モンベル）４回 アーミッシュ風ワンピース（Down To Earth）３回 ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ ３回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ３回 ジャケット（モンベル）２回 グレーのウールトップス（Snow Peak）１回 リネンシャツとリネンもんぺ 愛うさぎ・むっちゃん♡ リネンもんぺ・生成り ９回 急に気温が上がってきたので ウール服から リネン服が中心に コットンパーカー（無印良品）８回 今くらいの気…

まや

もふもふな毎日

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 おしゃれな人は、服をたくさん持っている人なのか？ いま思い出し

ゆきたか

Think Minimalist

IKEAの花瓶を使い、また新しく植物の寄せ植えを作りました。今回は2色の土を使って、夏っぽく仕上げました♪処遇に困っていたひょろひょろの植物も見事に復活！花瓶を使ったハイドロカルチャーの作り方の紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物