素敵な大人のシンプルライフ

プチデトックス1日目終了しました。胃に優しく消化がいいと思われるものを食べました。昼、夜のメニューは主人が考えました。＊朝ご飯目玉焼きトースト野菜スープヨーグルト柿コーヒー＊昼ご飯カレイの煮付け納豆白ご飯＊晩御飯ささみのソテー粉ふき芋野菜スープ白ご飯間食も

コニー

老後に向けてコツコツ投資とシンプルライフ

いつもの朝ごはん。３日間のプチデトックスが終了しました。実は今日は４日目、まだ続いています。３日節制すると、食事は急に普段に戻らない感じです。食べたい気持ちはあるけど、おなかにきそうで心配なのです。＊今日のお昼ご飯納豆大根の煮物厚揚げの焼いたん焼き芋白ご

コニー

老後に向けてコツコツ投資とシンプルライフ

大阪梅田・光のヒンメリ全長8mのミラーボールイルミネーション阪急うめだ本店 9F祝祭広場http://www.hankyu-dept.co.jp/honten/h/c_market2019/index.htmlドラマティック クリスマスマーケット2019年11月27日(水)～12月25日(水)（これは男友達と行った時の写真です）昨日、脳内で少し書いたけども大人の対応って何？ とか たまに思う　常識の無い人ってのはそこら中にいるから仕方がないと諦めてはいられない　自分を守るためにど...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

以前、病院セットを人別に収納したんですがこれが使いやすくて良かったので仮で使っていたビニール袋からちゃんとしたのに変えようと100均でビニールポーチ買ってきました。選んだのはダイソー。なんとなくポケットが2つついてる方が診察券とか分けられて便利かなとWファス

捨て魔人

37平米に3人暮らし

ジャークチキンなるものが食べたくて、Google先生で検索して出てきたお店 ジャークチキンもハンバーガーもある…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

コーポレートエンジニア（コーポレートIT）はITを用いて会社の事業を成長させるためのエンジニアです。社内SE（情報システム）と一緒？と思うかもしれませんが、これからの社内SEが目指すべき姿でしょう。

アキクボ

IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ

マイクロファイバースポンジの使い方こちらは、百均セリアのマイクロファイバースポンジです。４枚入って１００円（税別）です。マイクロファイバーのタオルや布巾は使用した事がありますが、スポンジは初めてです。今日は、このマイクロファイバースポンジの、活用方法につ

Rin

Rinのシンプルライフ

ライカのフルサイズコンパクトデジタルカメラ「LeicaQ（ライカQ）」にぴったりのアクセサリー類をリストアップしました。SIGMA製の格安互換バッテリー、サードパーティー製のサムレストなど、どれもライカQライフの快適度を上げてくれるものばかり。どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

入園準備にミシンを買おうか迷いますよね～私もそうでした。しかしミシンは案外高い。我が家はなんとか買わずに乗り切…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

願い事を叶えたいと流れ星が見たいと強く思っている人は多いと思います。流れ星が多く見れる確率が高い流星群は、観察…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

こんにちは。ミニマリストのみりんです。 ささやかで穏やかな暮らしを目標にしている。 ではささやかでおだやかな暮らしとは一体！ はたらく ・一週間あったら半分くらいは働いていてもいいかなとは思う。 ・労働は肉体労働でも良いし、頭脳労働でもいい。 ・職場は穏やかな人が多ければいい ・責任は大きすぎないほうがいい ・理不尽は少ないに限る ・利益は少なくていい ・できれば行った行動の先に幸せになる人がいたらいい くらす ・三食ごはんが食べられる ・暖かいおうちがある。 ・暖かい服がある。 ・デジタル機器を持てている。 ・一週間に一回くらいは友達と外でごはんが食べられる。 ・とても好きな人がいて、その人…

みりん

みにまるみりん

こんばんはミニマリストのみりんです。 ミニマリストになるためには実は買い物をしなくてはなりません。 ミニマリストなら、どんどん勝手に捨ててろよと思うかもしれませんが、別に僕はたくさん捨てたいわけではないんです。 「あー！ じつは『無い』ほうが『便利』かもー！」 と思った時に捨てたいと思っています。 モノを使うよりも、モノがそこに何もないほうに得られる利便さのようなものが勝つときに捨てる感じです。 なので、ただ「捨てる」ではなくて、そこからシンプルに効率化を行っていく。 頭を使っていく事が大事だと思っています。 最近読んだエッセンシャル思考という本から言葉を引用させてもらいます 「より少なく、し…

みりん

みにまるみりん

パール付きニットとフェイクファーティペットを購入しました🎵ニットはラメ入りで華やかな印象✨休日モーニング🎵トーストに小倉のトッピング✨

chocomaron

chocomaronのブログ

// 今になって海外ドラマ24を観ているので、イラストを描いてみたよ。 昔、ブー厶を巻き起こしたと言っても 過言ではない位、人気だった 海外ドラマ"24"。 何年か前、美容師さんご夫婦が 「観てないの?!面白いから観てみて!!」 と超お勧めだったので、観たのだが、 シーズン1を観終って挫折した。 なぜかというと、 ドラマの中の女性陣が、 ぎゃあぎゃあうるさかったからだ。 私は、 女性がぎゃあぎゃあ言う 姿と声が苦手だ。 前述の美容師さんご夫婦に報告したら、 「アレはシーズン2からがどんどん 面白くなるのに!!」 と言っていた。 それから何年か経ち、 現在アマゾンプライムでなんと シーズン10ま…

meg

シンプルがいいかもしれない。

先月から始めた、レクチンフリー食。 現在、6週間プログラムチャレンジ中、今日で4週目に入りました。 キッチリとレクチンフリー食のルールを守ってきましたが、先週末に理由があり久々に外食しました。 まず、卵を食べてみた結果 卵そのものにはレクチンは入っていないけど、鶏にあげる飼料がレクチンまみれ（トウモロコシ、大豆）。 そのため、普通の卵にはレクチンが含まれているとのこと。 それでずっと卵は食べてなかった。 が、母からもらった卵がそろそろ古くなりつつあって消費したかったため、 8日（レクチンフリー食17日目）にポンデケージョを作って食べてみたところ、一回に食べる卵の量が少ないせいか、体調的に大きな影響はありませんでした。 が、13日と14日の2日続けて、久しぶりにゆで卵を1個ずつたべたら、15日の朝は鼻水がドバっと出るという結果💦 それでも、レクチンフリー食以前に比べれば何分の一かの鼻水で、割とすぐに止まりました。 更に、レクチンフリー食にしてから腰痛がなくなっていた旦那も、15日の朝起きたら「あれ、腰が痛い・・・」 レクチンの影響って、こんなにハッキリ、速攻で出るのか～。 恐るべしレクチン。 外食はビュッフェ 先月の私の誕生日、レクチンフリー食を始めてしまったところだったので、いつもの年のようにはバースデー外食しませんでした。 そんな流れのなか、6週間プログラムも折り返し地点に来た昨日15日の日曜日、およそ一か月ぶりの外食。 なぜわざわざ外食しに行ったかというと、実は今週末、台湾に行くため、あちらでいきなり「普通食」を食べたときに具合が悪くなってもたいへん。 旅行の前に、ちょっとレクチン投入して様子を見てみよう（笑） というわけです。 ビュッフェなら、一応食べられそうなものを選べるので、前からたまに行っていたEMホテルのランチビュッフェ（キタナカガーデン）に、母と旦那と3人で行ったのでした。 トマト、キュウリ、ピーマン、パプリカ等の野菜は避け、豆腐も食べず。 サツマイモ料理が2～３種類あったので、助かった。 案外食べられるものがある！ エビは、抗生物質などを使わずに養殖された「結（ゆい）エビ」（←抗生物質不使用とは言え、やはり養殖なので本来はNG） あと、お肉も少しだけ食べました。

かりんか

南国シンプルライフ

エーーーーーーーッ！！ ビックリ×100 でも その後に いつかするだろうと思っていた×20 本人の口から 直接聞いたわけですが 色々あったため かなり 言い辛かったそうで （姉が未婚で、性的な話がダメで、引きこもりじゃ そりゃ言いづらかっただろうなと思いました） でもね 感電したかのように ショック（びっくり）だったのですが 次に来たのは 嬉しいっていう 気持ちでした これには自分でもびっくり 今までのわたしは 身近な人の結婚話を聞くと ひがむねたむムカつくな 鬼火が周りを飛び交っているような どす黒おばさんだったんですよ くたばっちまえ アーメン♪ ▼40年近く前の歌ですがやっぱりコレ。サ…

まや

もふもふな毎日

少し前に、浴室のボトル収納について書きました。ボトルや洗面器等の掃除が面倒で、ほぼ吊るす収納です。先日、タオルバーに置いたボトルの位置が悪くて、足の指に落ちてえらい目にあいました(笑)指先に落ちた時の激痛ったらないですよね。声が出ません💦心の中で「チックシ

Rin

Rinのシンプルライフ

にほんブログ村アクセスありがとうございます 大掃除・帰省シーズンに合わせ「実家に置きっ放しになっている荷物」について、 サマリーポケットが現在子供が独立して同居していない親（男女333人）に アン

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

持たない暮らし 部屋着はいるのか、いらないのか。スウェットパンツをおしゃれに着こなす男女の姿は珍しくなく、デニムと同様のカジュアルさを持つアイテムとして浸透してきている気配はあります。しかし私がスウェットに求めているものはファッション性では

crispy-life

カリッとした毎日。

// 先日、 私がメガネケースを過信して ずさんな持ち運びをしたために、 まるメガネを壊してしまいました。 megstyle39.hatenablog.com 壊れてしまったまるメガネのかわりに、 新しいメガネを選びに行きました。 新しいまるメガネと、メガネケースに大中小があることを知ったお話。 新しいまるメガネはちょっぴりビッグフレーム。 まるメガネは基本、サブメガネなので、 リーズナブルな赤札堂さんで 今回も選んできました。 megstyle39.hatenablog.com 店舗にもよるかもしれませんが、 フレームの数が豊富で、素晴らしい。 メガネ赤札堂｜メガネが2本で5,000円｜日本…

meg

シンプルがいいかもしれない。

射手座のエネルギーを取り入れ、心と体を整えるアロマ～ジュニパー。射手座が太陽星座や月星座・アセンダントの方、また射手座に太陽がある季節や射手座満月の頃におすすめのアロマです。射手座の支配星である木星の象意は「拡大と発展」。一粒の種にも大きなエネルギーが宿るように、小さな青い実から抽出される力強い香りが、あなたの持つ限りない可能性を思い出させてくれることでしょう。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

仕事納めまであと２週間。 １年の締めくくり 最も慌ただしいこのラストを乗り切るために・・・ マリメッコ Puketti １年間頑張った自分へのご褒美を 購入しました！ ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 花束を意味する Puket...

nn

かたすみより

化粧品って最後まで使い切れますか? 毎日使う基礎化粧品なら何とか使い切ることが出来るけど、 アイシャドウとかファンデとか量が多くて、 勿体ないと思いつつ最後まで使い切ったことがないよ… ＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ライカのフルサイズコンパクトデジタルカメラ「LeicaQ（ライカQ )」を使いはじめて1か月半。カラー作例50点、モノクロ作例1点をご紹介しています。ライカの作例をお探しの方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

 ■kujirato-m テレビCMでも流れている 油性マジックを、水のみで落とすという 『ミラブルプラス』シャワーヘッド。 気になっています。    

くじらto

クジラとまいにち

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

みなさんこんにちは 最近めっきり寒くなってきましたね ついこないだまで冷房かけてたのが嘘のよう・・・ 今日はずっと迷っていることを書いてみたいと思います、それは 『ジョンストンズのストールを買うか買わないか』です ジョン ...

peipei0829

海山イカ子のブログ

全犬種 動物 アニマル PET dog goods デザイン オリジナル トールペイント モチーフ 作家 手作り お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art Spaniel Cocker American 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 ハンドメイド はんどめいど アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コッカーグッ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

最近、サプリは全く飲んでいなかったのですが、レクチンフリーのガンドリー博士が強力におすすめしている「グレープフルーツシード・エキス」（GSE)を今週から飲み始めました。 調べてみると、その強力な抗菌作用により、アメリカの病院でも使われているようなサプリということなので、ご紹介します。 グレープフルーツシード・エキス（GSE） 私はサプリのことはあまり詳しくなくて知らなかったのだけど、グレープフルーツシード・エキスはアメリカではよく知られたサプリのようですね。 ガンドリー博士の本の中では、ポリフェノールを含むサプリとしてグレープフルーツシード・エキスが紹介されていて、特に過敏性腸症候群など胃腸のトラブルがある人には強くおすすめされていました。 ガンドリー博士も、もともとサプリには懐疑的だったようですが、患者さんに処方して明らかに有効性が見られたといい、本の中で摂取を推奨しています。 いくつかの天然サプリメントにやハーブ類が腸内の悪玉菌、カビ、菌類などと戦う力には、目を見張るものがある。 こうしたサプリ類のどれも、絶対に必要なものではない。 だがもしあなたが過敏性腸症候群、リーキーガット、どんなものであれ自己免疫疾患をかかえているのであれば、これを当初の期間に組み入れることを検討してほしい。 引用：「食のパラドックス」 私はサプリにはあまり興味がなかったものの、過敏性腸症候群のような症状でずっと悩んでいる母がガンドリー博士の本を読んだ結果、グレープフルーツシード・エキスを欲しいというので、私も一緒にオーダーして試すことにしました。 グレープフルーツシード・エキスの効果？ グレープフルーツシード・エキスは、強い抗酸化作用と、抗菌作用があるとのことで、アメリカの病院では病室などをグレープフルーツシード・エキスを含む洗浄剤で殺菌しているという情報がありました。 グレープフルーツシード・エキスは下記のような症状にも有効性があり得るとのこと。 歯周病・皮膚病 胃腸（膨満感） 風邪 食中毒・下痢 コレステロール値を下げる 抗酸化作用（アンチエイジング） 平塚の歯医者さんのHPなどを参考にさせていただきました。 コレステロールを下げる作用については、グレープフルーツシード・エキスに含まれるフラボノイドにその働きがあるとの研究があるそうです。

かりんか

南国シンプルライフ

// レザークラフトが好きで、 時々小物を作っています。 メガネケースも作り、 お気に入りで愛用していたのですが...。 #レザークラフト#メガネケ―ス 失敗から学ぶ。メガネケースの取り扱い注意点。 厚めの皮で作ったメガネケースだったけれど メガネを持ち歩く時に ちゃんと保護したかったので、 手縫いではちょっと硬いかな？ 位の厚さの皮を選んで作りました。 出来上がった時は、かっちり、 ノーズパットもつけたので、 持ち歩きに問題はない感じでした。 皮はなじんでやわらかくなる 経年変化は、皮の持ち味として、 楽しみなこと。 当然ですが、なじんでくると、 皮はやわらかくなってきます。 作り上げた時は…

meg

シンプルがいいかもしれない。

季節毎の楽しみがあるって、日本の有難さのひとつ、これを楽しまずして何を楽しむのかと、、 夕暮れ時、急に思い立ち、車で近くの茜浜に、 富士山が思いのほか、大きく見えてあらためてびっくり、手前の山々も綺

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

二十四節気の"大雪"を、 今年2019年は…12月7日に迎え、 今週になり…より冬の冷え込みを実感する日々。 北海道では、すでに雪が降り続いているとか。 明るい光や温かい空間に… 朝一杯のホットコーヒ

MOMO

Roimachisu

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7T Pro 8+256 マクラーレン版」です。 ・OnePlus 7T Pro 8+256 マクラーレン版クーポンコード「BG12OP7TPM」で特価89,132円！ 値引期間は12/31まで！ スマホ ミニｐｃ スマートウオッチ イヤホン Lapbook タブレット 発信機 ドローン パーツ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7T Pro 8GB 256GB BGD12OP7TP 71,863円 12/16 OneP…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

楽天セールで購入した物が届きました。閉店セールで、オックスフォードシャツチュニックを１，１２９円で購入しました。値段の割に、しっかりした生地で、着やすかったのでご紹介したいと思います。身長が高く、腰回りがもっさりした体型の私は、チュニックは必須アイテムで

Rin

Rinのシンプルライフ

こんにちは★ 猫２匹と暮らしているよよちち🐨です★   １日１回は猫&#x1f408…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ 忍者にハマっているよよちち🐨です★   忍者のことをいろいろ調べていた…

猫になりたいよよちち

８０３号室

正しいハンドクリームの塗り方と量って実はあるんです。知らないですると、せっかくのハンドクリームがもったいない！ハンドクリームの塗り方と量を正しくすると、いつもよりずっとシットリした手を実感しますよ！！クリームをちょっと出して、パッと塗るだけ

ヒロ

かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

// 星野源ちゃん主演のドラマ。「プラージュ・訳ありばかりのシェアハウス」を観た。なかなか良かった。 出典元： https://rockinon.com/news/detail/165425 アマゾンプライムで、 星野源ちゃん主演のドラマを発見。 他にも、石田ゆり子さんとか スガシカオさんなども主演している。 www.youtube.com 意図しない犯罪に巻き込まれて、 執行猶予付きの有罪になった 主人公（星野源）。 仕事も家を失った彼が、 プレージュというシェアハウスに 受け入れてもらい、暮らし始める。 オーナーさんは石田ゆり子さん。 実はこのシェアハウスの住人は 皆わけありなのだ。 ドラ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

先週、NHK特集で放送されて大きな話題になった「体感　首都直下地震」ドラマ「パラレル東京」シリーズ、ご覧になりましたか？ 私はあまりテレビを見ないので、後から母に番組のことを聞き、先週の木曜日と、土日の放送のみ見ました。 が今日、同番組が現在NHKオンデマンドで無料放送中と知り、Day 1を見たところです・・・あまりの衝撃映像に、自分の今までの認識が甘かったことを痛感しました。 こうなった日のことを、本気で考えていなかった ドラマ「パラレル東京」では、架空の東京で最大震度7の首都直下地震が起きたと想定し、内閣府が発表している被害想定に基づいて製作されたとのこと。 リアルで衝撃的な映像（ドラマの中で）をあえて流したといいます。 それは、実際に自分の身に起きることとして視聴者に実感してもらうため、「ショッキングな映像でないと伝わらない」と考えたという意図があったようです。 ドラマの　Day1　で描かれるのは、 ビルや建物などの倒壊が多数 都内で土砂崩れ 各地で大規模な火災発生（被害想定を見ると、都心を除いてそれこそ「火の海」） 群衆雪崩（人々がドミノ倒しに） 帰宅困難者800万人 など。 ツイッターでは 「生き残れる気がしない」とか 「地獄絵」 というようなツイートがありましたが、番組を見るとほんとにその通り・・・。 絶望的な気持ちにもなってしまう。 高橋克典さん演じる、ドラマの登場人物が 「結局俺たちは誰も、本気でこうなった日のことを考えてなかったってことだ・・・」 とつぶやくのだけど、これは地震・防災の専門家以外の誰にもあてはまることじゃないでしょうか。 30年の間に70％の確率で起こると言われている首都直下地震、明日かもしれないし30年後かもしれない。 そのことをもう一度、考えなおしました。 すぐに帰宅しない！ 番組後半では、専門家も交えながらスタジオでゲストとともに解説や対策などについて話し合う。 Day1の放送で特に「みんな覚えておかないと！」と思ったことは、 首都直下地震が起きたら、すぐに帰宅しない という点。 東日本大震災のときは、私も関東（埼玉県）在住で、両親は東京都在住。 外出中だった私の母が、まさに都内で「帰宅困難者」になりました。

かりんか

南国シンプルライフ

出し渋っていたものを先日ついに出しましたよ。この状態でクローゼットに収納していました。中身はこれ。足元あったかストーブ。これ、脱衣所用に買ったんだけど意外と便利すぎて補助暖房を超えてメインで活躍する勢いです。それなのに何で出し渋ってたかと言うとこれ出すと

捨て魔人

37平米に3人暮らし

銀座で作りたてのチーズや生パスタが楽しめる、コスパ抜群のイタリアン「Cucina del Nabucco（クッチーナ デル ナブッコ）」。最大のおすすめポイントは、銀座で作り立ての新鮮なチーズを楽しめるところ！さらにケールやローズマリー、ビーツなどの野菜を練り込んだ種類豊富な生パスタも絶品です☆お洒落で銀座らしい雰囲気なので、女子会やデートに最適♪

Cocoの銀座・新橋グルメ。

Cocoの銀座・新橋グルメ。

スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8 Pro EU 6GB 64GB BGD128P6 23,396円 12/31 Redmi Note 8 Pro EU 6GB 128GB BGD128P8 24,511円 12/31 Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 64GB Global Version BGCL9L6 22,059円 12/31 Xiaomi Mi 9 Lite 6GB …

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

安全で安心なまちづくり 「地域力」、自らの問題、課題を認識し、自らが解決しようとする力、自主自立の精神が必要とのこと。 紹介例として、神戸市北須磨団地の例を取り上げられた。 自治会館の前に立っている

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

小雨が降ったり止んだりする微妙な天候の中をセルフでスタート、やや降る場面もあったけど、さほどにはならず、前半終了。 午後はある程度の雨を覚悟してけど、小康状態でラウンドが進む。途中台風で倒木したと思

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

リアルタイム確認メールが届くタイプの銀行で、通知内容に覚えがなく、詳細確認のため当該メールのリンクを踏んでしまったことが災いした模様。病気とフィッシングは人を選ばないのだなと思いました。

crispy-life

カリッとした毎日。

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

絵 ハンドメイド イラスト コッカー Garden art handcraft モチーフ アート わんこ flower さくら American アニマル 全犬種 花言葉 花見 Cocker コッカ村 手づくり SHOP ワンちゃん 冬 お店 犬雑貨 PET handmade 花 Mopppy てづくり オリジナル 桜 冬桜 コッカーグッズ 雑貨 グッズ 手作り アメリカンコッカースパニエル アメコカ州コッカ村 …

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

灯台下暗し的な趣味ができた。 それは、落書き。 ちょっとオシャンティに表現すると、 「イラスト」。 ペンと紙さえあれば出来る趣味。 ちょっとした待ち時間とか、 気が向いた時に、 ガリガリとボールペンで描く。 例えばこんなのとか。 #イラスト#ボールペンイラスト #一発描き #らくがき #美容#イヌ#犬 これは、雑誌に載っていた 美容整形外科の広告をパロッたもの。 きれいに描こうとすると、 気が重くなって 楽しくなくなっちゃうので、 専らボールペンで1発描き。 ボールペンは1本しか持っていない。 替え芯を使いながら愛用している。 megstyle39.hatenablog.com お気に入りは、…

meg

シンプルがいいかもしれない。