素敵な大人のシンプルライフ

本論に沿った話も面白いけど、そこから外れた話もそれ以上に面白い。 研修などで講義を聴くときも、本論から外れた「余談ですが〜」に価値を見出すことが多かったことを思い出す。 今回は季節がら、やはり、こ

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

インテリアが無意識に与えている影響を考え彩（いろどり）のあるインテリアで生活を豊かにして運気を上げるヒントをお届けしています！本日は 東南方位のリビング について。

Achika

風水美宅〜運気を上げる風水インテリア

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

job インテリア ドアプレート プレート サイン コッカーシルエット型ドアプレート バフ BUFF アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイン…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

NYへの引っ越し時の持ち物 昔から、「海外に引っ越し」と聞くと、荷物はどうするのだろうと疑問に思っていました。子供のころから、服やアクセサリー、雑貨が大好きで、海外に全ての所有物を持ち運び、それを置いておける部屋を探せるイメージが湧かなかったんですよね。小学生で初海外旅行、その後もいつかは海外を夢見ていた少女が20年近くその思いをこじらせていたのは、モノを持ちすぎていたのも一つの理由でした。 そんな私が、全財産を持って、北海道の田舎町からニューヨークにやって来ました。 トランク一つとまでは行かなかったけれど、 ✔︎引っ越し業者は使わず、 ✔︎実家に預けている私物はゼロ、 ✔︎今あるモノが全財産…

マギー

LEAN STYLE in NY〜リーンスタイル〜

おなかいっぱい♡ 満たされて おねむっちゃんです♡ おてて のび～ん！ レンズが気になり おめめが まん丸に・・・ でも おてて のびたまま♡ どうしても やりたくなる おててを さわさわ♡ むっちゃんでした♡ ぬいぐるみの まねコリ「元」隊長 引退したので 元隊長 お風呂に入りました 今後は 「まねこ」 よろしくおねがいしますʕ•ᴥ•ʔ とっぷんぷん 脱水は しませんよ♪ お風呂上り 昔100均で買った 平干しハンガーで ハンモック代わりに 休んでました♡ 読んでくださってありがとうございました 応援クリックしていただけると嬉しいです にほんブログ村 あたち元気でぷ♡ うさぎ(ウサギ)全般￣…

まや

もふもふな毎日

本日は全部で95枚のクーポンが発行される大盤振る舞い！ そんな中で注目なのは「CHUWI AeroBook Laptop 13.3 Inch Intel Core M3-6Y30 8GB DDR3 256G SSD Intel Graphics 515 Notebook」です。 ・CHUWI AeroBook Laptop 13.3 Inch Intel Core M3-6Y30 8GB DDR3 256G SSD Intel Graphics 515 Notebookクーポンコード「BGJPABLT」で特価41,986円！ 値引期間は8/31まで！ 日本専用クーポン Toys and hob…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

先日、夏のワードローブについて書きました。 今年も夏用のカーディガンは買っていません。 が、冷房対策は必要なので、カーディガンの代わりにもなるアイテムを今年は新調しました！ シルク100%のアームカバー 今年の夏、新しく買ったアイテム、それはシルクのアームカバー（商品名：ギャザーグローブ）です。 アームカバーは車を運転する時に必要なのでコットンのものを愛用してきましたが、地元のモールで買ったなんということもない普通のアームカバーでした。 運転用には便利だし、お店等に入ったらそのまま腕にはめておけば冷房対策にもなる。 が、如何せんオシャレじゃない・・・。 まああまり気にしないんですが。 そこで、以前から気になっていたのが、昔からシルクの靴下でお世話になっている「シルクふぁみりぃ」のアームカバー。 先日、母がシルクふぁみりぃの靴下をオーダーしたいというので、この機会に靴下だけでなく、アームカバーも買ってみました！ 着用した感じは。 画像はシルクふぁみりぃさんからお借りしました。 絹100％UVカット ギャザーグローブ モデルさんが身に着けているのは白ですが、私が買ったのは最初の写真の通り、黒いものです。 クシュっとした感じが可愛い。 生地はシルク100%で繊細な織りになっています。 （黒いので写真が分かりにくいですね・・・ごめんなさい） 紫外線カット率は、黒のアームカバーで90%だそうです。 手触りも良く、とってもなめらかで、着け心地も抜群です。 屋外では手の甲まで覆うように着用し、お店など冷房のきいた所に入ったら手首までカバーを捲り上げれば冷房対策にちょうどいいです。 紫外線対策にも冷房対策にもなるし、何より今まで使っていたコットンのアームカバーよりオシャレで気に入ってます(^^) シルクについて シルクの特徴として 調温・調湿機能に優れている 紫外線を吸収する 抗菌作用がある 人の皮膚とほぼ同じタンパク質でできており、第二の皮膚のようにお肌を優しくケアしてくれる という、素晴らしい性質を持っていて、肌に直接身に着ける衣服や下着には持ってこいなのです。 が、熱や日光に弱かったり、摩擦によって生地の質感が変わってしまったり、と繊細な素材なのでお手入れ方法は要注意。

かりんか

南国シンプルライフ

昨日も今日も殆どパソコン設定と配置などで大忙しでございましてパソコンデスク周り　こんな感じになりました。当分の間はパソコン２台モニター２つ数日前に描いた想定画はこんな感じで近い感じには出来たはずVistaからWindows７に変えた時はなんの問題も違和感も無かったけどWindows７から、Windows１０は変わりすぎていてしかも周辺機器が対応してくれず余計な出費があれこれと。今回のWindows７からWindows１０では合計で１８万...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

job インテリア ドアプレート プレート BW サイン コッカーシルエット型ドアプレート アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

おはようございます、ジェイです。以前ジモティーに出していたドレッサーが売れました。昨日取りに来られて、めちゃくちゃすっきりしました。思い起こせば、３０年以上前、嫁入り道具として当然のように持ってきたドレッサー。寝室に置いていましたが、化粧は洗面所でするの

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

凪のお暇のドラマ盛り上がっていますね。私は凪のお暇の作者コナリミサトさんの漫画の絵や内容が好きなのですが、同じ…

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

ブロガーさんたちの間でバトンが回っている、常備食材リレーなるもの。 「ミニマリストは世界を変える」の栄養士ミニ ...

みう

ヨガとシンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 Pro 6GB 128GB Deals」です。 ・OnePlus 7 Pro 6GB 128GB Dealsクーポンコード「bgop7pa6」で特価67,952円！ 値引期間は8/31まで！ スマホ Laptop Laptop Bag Mini PC Category Air Mouse 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7 Pro 6GB 128GB Deals bgop7pa6 67,952円 8/31 OneP…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「HYSTOU H2 Intel Core i3-5005U 8GB/128G Fanless Mini PC」です。 ・HYSTOU H2 Intel Core i3-5005U 8GB/128G Fanless Mini PCクーポンコード「3IU5KTTW」で特価27,967円！ 限定50台で10/2まで！ Home Garden Consumer Electronics TV BOX Consumer Electronics GeekBuyingの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ Home …

Banggoodクーポン

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我が家には普通の家にあるものが結構な確率でナイ。すでにブログにしたナイものはコチラ↓水切りカゴと水切りマットキッチンツール食器棚お風呂の排水カバーと蓋キッチンの排水カバーとまな板他にもある気がするけど思い出せない。(≡ω≡．)で！そんなないものシリーズ第一

捨て魔人

37平米に3人暮らし

引き出しや棚をあけて、ピッタリフィットした収納ケースを見ると気持ちいいですよね。雑然とした感じもなくなるし、なにより使いやすい！めんどうな家事もちょっとラクになったりします。 でもこの収納ケースを上手に選ぶのって、ちょっとむずかしいと思いませんか？かなしいことに、私は今まで何度も失敗してます。

かおり

ラクする×シンプル

夏のゴワゴワ肌を和らげる、拭き取りローションにぴったりな「シルコットふきとりコットン」のレビューです。表面のなめらかさとよごれをからめとる力がすごいだけでなく、使用する拭き取りローションの量も少なくて済む、コスパまでも優秀なすばらしいコットンです。どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9T Mi 9T EU 6+64」です。 ・Xiaomi Mi9T Mi 9T EU 6+64クーポンコード「BG89T64」で特価31,600円！ 値引期間は8/31まで！ スマホ タブレット Laptop Laptop Stand Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OPPO Realme 3 Pro Global Version 4GB 64GB Deals bgrealme99 22,097円 8/31 Redm…

Banggoodクーポン

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こんにちは、ジェイです。暑すぎて、外に出られませんお外でお仕事の人たち、ほんと大変でしょうね。くれぐれも熱中症に気を付けて欲しいです。先日娘の結婚式でハワイに行った時買ってきたこのグラノーラ、食べてみました。もう、美味しすぎて驚きました。いままで食べたシ

ジェイ

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こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

わこ

わこらいふ

こんにちは☆ お散歩好きなよよちち🐨です☆   よよちちは、古着とか、アンティークっ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ 歴史に目覚めたよよちち🐨です♪   よよちちが１番好きな武将は、「武田…

猫になりたいよよちち

８０３号室

job コッカーちゃんのお風呂プレート プレート ドアプレート サイン インテリア 壁掛け バフ BUFF ＲＷ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

この人には逆らえない…そんな人、いませんか？ 逆らえない…までいかなくても「苦手」な人の一人や二人誰にでも、いませんか？ そんな怖れている人物からは「心理的に…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

信じられないニュースがネット上に、、 　 　まだまだそんな年齢ではない、記事を読むと、容体が急変して立てなくなり予後不良となってしまったとのこと。種牡馬としても大活躍していたのに非常に残念だ、、 　

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

気がつけば８月、、５月から通い始めて今日が前期の最終登校日。顔と名前を覚えるのが下手で、クラス４０名のうち名前と顔が一致するのが４割弱、大体が自分よりもいくつか年配のようだ。いわゆる団塊の世代の方が多

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

旅に持参したいおすすめ本 旅行はもちろん、ある程度の距離を移動する時には、バッグには必ず文庫本を入れて行きます。 何か手元に読めるものがないと不安なのです。 ほとんど読まずに帰ってきてしまうこともありますが💦 でも持っていないと手持ち無沙汰、不安なのです。 7月の海外旅行の際も、もちろん持って行きました。 思い返せば、以前は長編小説を持参したり、何冊もスーツケースに入れてみたりなどもしましたが、しっかり読みたい長編小説よりも軽く読めるもの、また長期旅行でもそんなに何冊も読まないのだということを自覚し、最近では軽く読めるエッセーなどを1冊入れて行くようになりました。 今回持参した本と、また過去に…

あゆみん

わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマリストから。ミニマルエレガンスな生活を目指すブログです。 …

わこ

わこらいふ

こんばんは、ジェイです。我が家は建ててからもうすぐ２０年たちます。小さな箇所の痛みが気になっています。特に最近気になっていたのがダイニングの床の痛みです。掃きだし窓で端のほうが剥げてきています。紫外線にやられたようです。もう一か所リビングにも掃き出し窓が

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Black Shark 2 8GB 128GB CN」です。 ・Xiaomi Black Shark 2 8GB 128GB CNクーポンコード「Pro」で特価58,560円！ 値引期間は8/31まで！ スマホ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 7A EU 2+32G BG8R7A3 9,611円 8/31 Xiaomi Mi9 SE EU 6+64 BG8M9E 28,284円 8/31 Xiaomi Mi play EU …

Banggoodクーポン

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皆さんこんにちわかなり昔、親友（だと思ってた子）に『イカ子って品のカケラもないよねーww』と言われた、もう何も信じられないアラフォーイカ子です☆　さて以前少し記事で書いたのですが、アラフォーイカ子、実は大分前から……アラフォーに似合う……素敵な……パールの

peipei0829

海山イカ子のブログ

本日のクーポンで注目なのは「HYSTOU P12 Intel Core i5-4200U 4G RAM 128G SSD Fanless Mini PC」です。 ・HYSTOU P12 Intel Core i5-4200U 4G RAM 128G SSD Fanless Mini PCクーポンコード「3HXR5XL4」で特価27,967円！ 限定50台で9/30まで！ RC TV BOX GeekBuyingの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ RC 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 枚数 終了日 Happymodel…

Banggoodクーポン

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定期的にジムに行くようになり、筋トレと有酸素運動を組合せて「筋肉を増やす＆体脂肪燃焼」を目標に運動してます。 有酸素運動については、スロージョギングがいいのかな・・・それとも自分にとって少し速め（きつめ）に走るほうが脂肪燃焼しやすいのかな、と思ってましたが、走るよりも歩いたほうがカロリー消費が高くなる場合もあるそうなんです！ トレッドミルで走るのか、歩くのか 私は走るのは昔からかなり苦手です。 （小学生まで、親に連れられて日本アルプスなどに登山に行っていたので、長く歩くのは得意でした。） スロージョギングなら歩くスピードなので大丈夫だけど、いわゆる「ジョギング」はムリ。 でも、ジムでトレッドミル（ランニングマシン）に乗ってスロージョギングしているうちにだんだん慣れてきて「もう少し速く走れる」感じになってきたので、最近はちょっとスピード上げたりしてました。 ジムだと、トレッドミルで隣の人がガッツリ走ってたりすると、ついつられて自分もやる気になって走りたくなったりするんですよね。 でも、息が上がる運動を続けることが、果たして健康にいいのかどうなのか。 身体を酷使するアスリートの運動のやり方が健康を阻害するということもあるし、体力も筋力も低い自分にとってはどの程度の運動が一番いいのかな、と疑問に思ってました。 走るよりも歩いたほうが消費カロリーが高くなる歩き方 イメージとしては、早歩きであっても、やっぱり走るほうが消費カロリーが高そう。 が、最近、運動の参考にしている中野ジェームス修一さんの本で読んで、必ずしもそうではないと知りました。 「歩く」と「走る」の境目は時速約8㎞と言われているのだけど、 例えば、トレッドミルで時速５㎞位の歩くペースから始めて、徐々にスピードを上げていった場合、 もう歩くのは限界、走ったほうが楽だという速さがやってくる、それが時速約７㎞を超えたくらい。 ギリギリ頑張って歩けるペース（時速７㎞程度）で、歩こうと思えば歩けるのに走ってしまうと、今度は逆に楽になるので消費カロリーが減ってしまう。 ということ。 なるほど、要はやっぱり身体にとっては「ラクな運動では効かない」ってことなんですよね。 なので、私のように走るのが苦手な人は 「歩くのが限界」というペースでキビキビ歩きをする。

かりんか

南国シンプルライフ

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ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

暑い夏を少しでも快適に ハッカ油でリフレッシュ 毎日暑い日が続いています。 梅雨の時期の、ちょっと肌寒いようなお天気は何だったのでしょう。 一気に夏がやってきた感じですね。 じっとしているだけでも汗が出てきます。 こんな暑い毎日を少しでもやわらげたく、またまたこちらを取り出してきました。 ハッカ油です。 スポンサーリンク // キッチンペーパーを軽く水で濡らして、ハッカ油をシュッと2-3回吹きかけます。 吹きかけた方を中折にして、即席ボディシートの完成。 ちょっと汗をかいたなという時やリフレッシュしたいなという時に、これで身体を拭きます。 （吹きかけた部分を身体に直接当てない方がいいです。刺激…

あゆみん

わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり