暮らしごと。

もう少しで入園や入学の季節ですね。 入園、入学準備のお名前付けは意外と大変な作業。 そして新学期が始まると学校から持ち帰って来る大量のプリント。 整理しないとドンドン溜まる一方で・・ 提出期限を過

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

わが家で一番のお気に入りの場所、リビング。 長く過ごす場所なので、なるべく好きなものを置くようにしています。 テーブルは一人暮らしのときから使っているもので、手作りです。 豆型の白いテーブルが

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

自分が心地良いと思える考えや、行動を選択すること …自分らしく生きる手段としての《マインドフルネス》 良質な食事を消化・吸収させて細胞に届けて、健康な心と体と精神を育むこと …《ホリスティック栄

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です整理収納レッスンで伺うお宅でこれ、いいで…

asamarimaison

asamarimaison

2019年2月17日（日）こんばんわ(￣▽￣)16日（土）父の墓参りに行きました。こうして見るとAudiくんが軽自動車より小さく見えるね(*￣ｖ￣)ｶﾜﾕｲ･･･お花を替えてお線香焚いて・・・お寺の隣には神社があります。このあたりは教会とお寺と神社が隣接するスポットです。地元では、「祈りの三角ゾーン」と呼ばれています。お寺の門をくぐり境内から振り向くと神社が見えます。右を見ると大浦天主堂です。車で帰るときに助手席から妻に撮ってもらいました。2月15日にmajyoさんが旅立たれたそうです。心よりmajyo様のご冥福をお祈り申し上げます。最後の記事は、「箒に乗って・・・」https://majyo1948.blog.so-net.ne.jp/2019-02-15majyoさんにお花を贈りたいと思います。2017年9月の結婚記念日に娘からもらった胡蝶蘭去年も咲いて今年も咲いてくれました。うちでは..

てんてん

てんてん日記２冊目

引越しは少しでもラクに滞りなく終わらせたいもの。衣類の半分はオフシーズンということを利用すれば荷物を減らせます。そして忘れがちなDMの住所変更！引越したあと住む方に迷惑がかかるので早めに手続きしましょう。

TSUN

UCHI BLOG

ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦（2017年11月に入籍しました♡）バツイチの彼（養育費月6万アリ）と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…

つぼみ

田舎暮らし夫婦の20万円生活！目標貯金1000万！

ギフトにもおすすめの吹きガラス。一つ一つがスペシャルな吹きガラスの存在感を、原光弘さんのワイングラスを購入して感じました。作家さんによってそれぞれ違う、また一つ一つの表情も違う、素敵な吹きガラスの魅力を綴っています。私のお気に入りの作家さんの作品を紹介しています。

モノと生活

モノと生活

2017年の末頃に左足首を捻挫後、身体のバランスを崩して肩の痛みを発症、左腕が上がらなくなったため筋トレ禁止令が出ていました。 それ以来ずっと治療に通ってましたが、去年の12月半ばから治療院を変えたところ劇的に回復。 筋トレもOKが出たので、1か月程前から少しずつ筋トレを再開して、久しぶりにジムのInbodyで筋肉量や体脂肪率などを測ってもらいました。 筋トレ禁止でした 去年の4月頃から、肩の症状が悪化したため筋トレは一切禁止でした。 なので、およそ8か月程筋トレを全くできない状態でした。 ジムにはその間も行ってたけど、筋トレはできないのでトレッドミルで歩いたり、パワープレートに乗ったりする程度で運動らしいことはほとんどできず。 ジムでは定期的にInbodyという機械で体重や筋肉量、体脂肪などを測ってもらってましたが、筋トレができないので筋肉が落ちていそうで怖く、去年の8月に測定してもらって以来、ずっと測定してませんでした。 （去年8月の測定では、案の定、筋肉量がかなり落ちてしまってました。後述） 筋トレを再開したのは、今年に入ってからです。 Inbodyの測定結果 筋トレ再開してから1か月しか経ってないし、しかも少しずつ身体を慣らしている感じなので、正直、測定はまだしたくない気持ちもあったんですが。 とにかく現状を知ろうということで、思い切ってジムのスタッフさんに測定をお願いしました。 そして結果は。 比較：2018年8月→2019年2月14日 体重：　48.2kg　→　49.6kg 筋肉量：32.5kg　→　34.7kg 体脂肪率：27.8%　→　25.0% ということで、なんとビックリ、筋肉量が2.2kgも増えてる！ そして体脂肪率は3%近く減少。他の表で見ると、体脂肪量は13.4㎏から12.4㎏と1㎏も減ってる！ 体重は前回測定時より増えてますが、標準範囲内（BMI20.1）なので、OK。 なによりも、体重増えた分が体脂肪ではなくて筋肉量だったというのがすごく嬉しいです！！ 2㎏も筋肉量を増やすって、なかなか難しいことと思いますが、結果的には過去2年半の間で一番筋肉量が多くなりました。

かりんか

南国シンプルライフ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日購入したウッドスプーン表参道のソスト…

asamarimaison

asamarimaison

2019年2月15日（金）こんばんわ(￣▽￣)前回の記事で誕生日のお祝いコメントをたくさん頂きましてありがとうございます。3度目の成人式から1年目の誕生日でした＾＾；これ身内からのプレゼントです。妻からはネクタイそれとチョコレート並べて遊べる恐竜パズルだって母からは、レミーマルタンのチョコ夕食に黒毛和牛のもも肉お赤飯もねカニカマサラダにお刺身三種盛佐賀牛が焼き上がりました。分厚いお肉は、肉汁たっぷりです。うちでは、お祝い定番の茶碗蒸しケーキもありました。娘からもプレゼントチョコとトランクス.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.ZEPETO仲間からもお祝いしてもらいました。リュカさんの記事から記事は、こちらhttps://rongo-rongo.blog.so-net.ne.jp/2019-02-14marimoさんの記事から記事は、こちらhttps..

てんてん

てんてん日記２冊目

何年も前に人にプレゼントするために茶系のバッグを作りました。プレゼントしたらとても喜んでくれました。その時のハギレが型紙と一緒に残っていました。ずっと作りたい…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

この時期は寒いので、トイレのついで掃除がすすまないよしママです(・・;)この時期は、寒い部屋の掃除がおろそかになりがちですね‌今日は、前にも紹介した便座の外し方の詳細をアップしたので説明を追加していきます。ランキングに参加しています。クリックお願いします↓に

よしママ

節約ママのこだわり掃除

おしゃれで素敵なずっと使える学習机を集めて見ました。なかなか迷う、学習机選び。初めてもらえる自分のパーソナルスペースが学習デスクでした。大切な空間だからこだわって選びたいという方に。インテリアに相応しい学習デスク選びのお手伝いになればいいなと思います。

モノと生活

モノと生活

ニトリでリピ買いしてきました。。シリコン菜箸です。購入時の記事（昨年１０月）👆でこんな風👆に書いていました。ほんと、重く感じてリピは無いなって感じていたのが記憶に鮮明ですが。でも、慣れるんですね。年末後色から、もうひとつ欲しいもうひとつ欲しいと思いやっと

メイ

うちごもりdiary

今日は家づくりでこれは本当にやっててよかった事。パントリー編です♪   関連記事 パントリーはキッチンをスッキ ...

mico

暮らしの音

 ■kujirato-m 床の傷や、嫌な音を防いでくれる 椅子脚カバー。 脚裏にひっそりと付着させて、デザインに支障をきたさないシートタイプのもの ズレにくく埃が付着しにくい、機能重視タイプ

くじらto

クジラとまいにち

ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦（2017年11月に入籍しました♡）バツイチの彼（養育費月6万アリ）と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…

つぼみ

田舎暮らし夫婦の20万円生活！目標貯金1000万！

昨日ブログを書こうとしていた時、戦慄が走った。背筋がぞわっとするほどショックを受けた。いったい何の話かと言うと、顔の話です。立ち上がる前のまだ真っ暗な画面に映っていた私の顔は、実年齢より5,6歳…いや10歳近く老けていたのだ。20代半ばを過ぎた女性なら、一度くらいそんな経験ありませんか？ 忍び寄る老化の影

ハル

主婦の手帳

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。豊かな暮らしとはモノがたくさんあってなんでもあることでしょうか？今…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です最初のお電話で「めっちゃ、すごい状態です…

asamarimaison

asamarimaison

母が去年に亡くなった後、父は一人で暮らしています。母の遺品整理を終え、実家の片付けをしていたら、賞味期限の過ぎた食べ物によく出会いました。これが、自分のモノだったら、サクサク判断できますが、ここは父の家です。だから父の考えに従います。父の基準は大体こんな感じです。たとえば、期限が切れたインスタントコーヒー → 好きなので期限が切れていても、飲めたらOK。実際に飲んでいってなくなりました。期限が切れた...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

先日、ダイソーで一目ぼれした商品♡これー♡新商品でしょうか！？見つけた瞬間…「かわいいー！これ、買うーー！！」ってなった(笑)《アートポスター　モノトーン、ウィンター》もう暦は春だけども(笑)ブラックと…ホワイトの2色♡どちらか1つ。なんてもちろん選べませーん(

mayu

ちいさなおうちのちいさなしあわせ♪

野菜嫌いだった子供の頃。唯一食べれる野菜はじゃがいもでした。ポテトサラダは、サラダ嫌いのサラダにふさわしい一品だと思います。私のポテトサラダはシンプルですが、自分なりのこだわりのレシピがあります。いつものポテトサラダをセルクルを使って少し上品に盛りつけてみました。ちょっとだけいつもより美味しそうに。

モノと生活

モノと生活

ひょんなことから使い出したブレンダーでしたが、朝に「にんじんりんごジュース」飲むのが習慣となり、さらにいろいろ ...

みう

ヨガとシンプルライフ

私は今年還暦でございますが、紅葉の時期ぐらいまではかろうじての 【ギリ５０代】の５９歳そう言えば同年代に、前後何歳という決まりはないらしいけど私の感覚で言えば私の同年代の人は前後５歳ぐらいの５４歳～６４歳の人かしら( *´ ︶ `* )その、私の同年代に親と子の世話で大変な人が多そうでよく頑張るなぁと感心します。身近な同僚の、５４歳の人でも２０歳の子供がいる人がいてまだ子供に手がかかるのにご主人の親は８０歳...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

昨日の夜は今年初！クーラーをつけて寝た南国宮古島です。 昨夜はまだタイマー設定だったのですが、一晩中クーラーつけっぱなしの夜も今年は早々にきそう。 早くも電気…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

おはようございます（＾◇＾）ご訪問ありがとうございます家族がのびのびと散らかせる家を目指してます✨北欧式・整理収納プランナーのhacoです今週からブログタイト…

haco*

＊hacoral〜ハコラル〜＊家族がのびのび散らかせる家

おはようございます（＾◇＾）ご訪問ありがとうございます『家族がのびのびと散らかせる家』を目指してます✨北欧式・整理収納プランナーのhacoです本日、ご紹介した…

haco*

＊hacoral〜ハコラル〜＊家族がのびのび散らかせる家

昨日は3連休に模様替えして、寝室を北側の部屋から南側の部屋に移したよ！と言う話を書いたのですが、もともとその部屋はリビングとして使われていた部屋でした。となると、リビングにあったソファーやTVが追いやられるわけです。北側の寝室として使っていた部屋に置こうかと思いましたが、北側の部屋は寒いので、北側にTVを置いたら最後見

ハル

主婦の手帳

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日は朝から洋服の整理収納レッスンにお伺…

asamarimaison

asamarimaison

バスタオルをリネンにしてから、そろそろ2年が経とうとしています。 使いこむほどに、リネンのバスタオルがますます好きになっています。 リネンの良いところ 吸水性が高い（吸水率は、綿の４倍と言われている） 速乾性（中空構造を持つ繊維のため、水分を素早く発散できる） 丈夫で長持ち（リネンに含まれるペクチンが汚れをはじくため汚れにくい。また水に濡れると強度が60％アップ。綿の2倍の強度） 使いこんで洗濯を重ねると柔らかくなる 衛生的（通気性が高く、細菌の発生を防ぐ。バクテリアの発生率が低い） 水に濡れると強度が増すということなので、洗濯にも強いですね。 綿に比べて吸水性が高いというのはちょっと意外ですが、速乾性もあり衛生なので、タオルにはぴったりの素材です。 また、普通のパイルのタオルと違って、かさばらないので、モノを減らしたいミニマリストにとってもうれしい素材です。 私のリネン・バスタオル 以前のブログでも書きましたが、リネンのバスタオルは布を買って手作りしたものです。 まあわざわざ手作りしなくても、既製品もありますけどね。 例えばこんなの、素敵ですよね・・・。 が、沖縄住まいのため、送料が高くなるものしか見つけられなかったので、布地を買って作ることにしたのでした。 そしてこちらが、作って2年後の、私のリネンのバスタオル。 （リネンなので、当然シワシワしてます。） 2年間使い続けてきました。 生地の拡大↓ バスタオルなのでガンガン洗濯機で洗ってますが、（リネンは洗濯に強い！） 生地の傷みはほとんどない 色は最初よりも少し白っぽくなったかなという程度（もともと生成り色） パイル生地のタオルは、2年も使いこむとゴワゴワして肌ざわりが悪くなったりします。 が、リネンのタオルはもとからザラっとした生地だし、使いこむほどに柔らかくなってくるので、2年使いこんで少々くったりしたのがまたいい感じ・・・。 （洗い立てはパリッとしてます） まだまだ使えます。あと何年使えるかな～。 コスパはかなり良いと思います。 私が使った生地はこちらです。 146cmワイド幅 生成りナチュラルリネン【1mまで小型宅急便可】刺繍/クロスステッチ/こぎん刺し/カーテン/カバー/無地

かりんか

南国シンプルライフ

トレンドに左右されない『上質なもの』 身につけるだけで『豊かな気持ちになるもの』 シンプルなコーデに使うだけで、アクセントになって 印象が変わるのがカシミヤ100%の大判ストール。 　　　　　　 　　

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

3年以上も長持ちした枕カバーをリピしました。見た目よしコスパ良しのおすすめ枕カバーのご紹介と枕カバーの洗濯頻度の理想と現実について。毎日洗えと言う人もいるけどアンケートによると1週間に1度が最多なんですね。

TSUN

UCHI BLOG

ダイエット中の旦那氏なので、バレン​タインどうしようかな〜と、ヘルシーそうな何か…と考えて。夜のお茶時間に、砂糖なしで飲む用にアフタヌーンティーのアップルティーと生クリームもバターも使わない、豆腐を使ったチョコパウンドケーキを作りました♪ パッケージも

はる

暮らし。春うらら

今まで、家事の中では洗濯はあまり好きな方ではありませんでした。 洗濯機に任せてスイッチ押すだけなのですが、干し ...

みう

ヨガとシンプルライフ

ついにチクチク作り終わりました。晒から作った花ふきん。初めて作ったふきんは、もちろん針目を一定にまっすぐするのも難しかったけれど、何より１cm方眼を書いたり、断ち目から５mｍの場所を縫ったり・・・正確に測るのが難しかった。多分私は、元の性格がおおざっぱなのでしょう。こういうしっかり測ってぴっちりそろえるとか苦手なのです

ハル

主婦の手帳

ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦（2017年11月に入籍しました♡）バツイチの彼（養育費月6万アリ）と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…

つぼみ

田舎暮らし夫婦の20万円生活！目標貯金1000万！

まだまだあった、気づいていなかった意外な収納スペース。アイデアの詰まった収納便利グッズを紹介しています。狭いスペースを有効活用するためにモノの中からアイデアを発見。シンク下からクロゼットの中、整理整頓、便利でキレイなお部屋への第一歩のお助けアイテム。

モノと生活

モノと生活

ウェットティッシュ入れを作るのが楽しくて、ドンドン作っています。小さなハギレを使えるので、やりかけのパターンなども使ってみました。これはドランカーズというパタ…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

調味料ラベ＊食卓やキッチンをおしゃれに～塩やこしょう等の調味料入れに～

maki

『おしゃれ収納ラベル』Maki's design

お買い物マラソンに後押しされてついに洗濯機をポチってしまった！選んだ基準は色々あるけど今回は洗濯機からの謎の匂い（サビ臭）が原因だったため安いっていうのは必須条件。かつ今までと同じ7.5キロで見た目もシンプルで安っぽくないものっていう条件で探しました。当初検

捨て魔人

37平米に3人暮らし

先日セリアで、あるとちょっと便利なモノ見つけました♡それがコレ…このとんがり帽子のこのお方( *´艸｀)チョコレートペンです！！まぁ、普段そんなに出番が多いわけではありませんが…行事ごとには大活躍ですよね！！今日のバレンタインとか、誕生日とか…♡ひとつあると

mayu

ちいさなおうちのちいさなしあわせ♪

2019年2月13日（水）こんばんわ(￣▽￣)こんなん届きました。宙に浮いているような座り心地なんだってTVでやってていいな～と思って注文したんですけどね届くのに2か月掛かりました。触感は、柔らかめ裏は滑り止めになっています。中身は、こんな座ってみるとふんわりなんだけどお尻が椅子に付くちょっと手前で浮いてる感じパソ子の椅子で使っています。.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.さてZEPETO2月14日ちょっとオシャレしてお出掛けロックを飲みながらまったりと今日は、僕の誕生日誰か来てくれるかな～ でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. 妄想が止まらないてんてんを可哀想に思ったらポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126; にほんブログ村 人気ブログランキン..

てんてん

てんてん日記２冊目

簡単エッグベネディクトの作り方。エッグベネディクトが大好きです。ポーチドエッグがトロリ。最高の美味しさ。ブランチ何にしようと考えた時にまず思い浮かぶのがエッグベネディクト。今回はディルを最後に添えて爽やかな美味しさにできたと思います。大好きなアボカドも忘れずに乗せました。

モノと生活

モノと生活

毎日寒くて眠くて朝起きるのが辛いです・・・ 冬になってからは朝食を食べる時間を削って睡眠をとっています。 起きてすぐ食べられないのも理由ですが。 明日は少しゆっくりなので、朝食をキチンと食べてから出勤したい！

hanap

Hanap Life

頂き物の酒粕が、まだまだあるので酒粕消費レシピを、クックパッドにて検索😁朝ごはんにも、おやつにもなる「さくふわ＊酒粕スコーン」を作りました♪北欧食器でおうちごはん・おうちカフェオウチごはんと器の写真マリメッコのケスティトと、カラーパラティッシの色合いが、

はる

暮らし。春うらら

ご訪問ありがとうございます36歳、専業主婦（2017年11月に入籍しました♡）バツイチの彼（養育費月6万アリ）と結婚式、妊活、将来のマイホーム購入のために貯金…

つぼみ

田舎暮らし夫婦の20万円生活！目標貯金1000万！

実は誰でもそうなのだけど寝起きの肌はとてもきれいだよね。そんな寝起きの肌のキメの細かさに感動するのに残念ながら寝起きから１～２時間も経つとどんどんいつもの肌になって疲れた夜になるとちょっとシワっぽい　(´；ω；｀)寝てる間だけ背もちょっと伸びるとか寝てる間は水分が細胞に行き届いてぷるぷる肌に成るとか寝てる間に素敵なことがたくさんあるのに引力と戦うかのごとく体の重さを気力と体力で支えつつヨイショっと起き...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”