どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
前回の続きでセリアで見つけた可愛いもの紹介します。 月に一度は行く大牟田イオンの中にセリアがあるんだけど そんな広くなくて新商品の入荷も遅い。 買いたい物があって行っても大抵無い方が多い。
こんにちは 今の所、夜は扇風機とアイスノンでなんとかやり過ごしてるけど 昼間は流石に限界で11時位からリビングにエアコン入れてます。 夏休みだけどみーはずっと学校です。 休みなしでホン
去年の5月から 肝硬変で死にかけの患者くんのお世話を始めまして・・・私の生活が6月から一変しました。2021年分1年間の食費 1月 18,000円 2月 17,000円 3月 15,212円 4月 16,000円 5月 10,238円 (患者くんは入院中 6月 17,738円 (患者くんの分を一部負担 7月 13,304円 (患者くんの分を一部負担 8月 8,812円 (食費を完全に分けた状態========...
いつも 訪問*ありがとうございます♡ 今日は 先週の夜ごはんの記録*です。4/26(月)この日は あじフライ*ごはん・あじフライ・千切りキャベツ・蒸しかぼ...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です衣替えをそろそろしなくっちゃと思っている方…
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載! きっと気になる情報が見つかります!ぜひ!
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昨日のハンドメイドナチュラル服の制作。昨日は引き続き、ともさんにご依頼頂きましたベルギーリネン40ロングワンピース ベージュの制作をしていました(*^-^*) ベージュもとてもいい色です♪ ポケット付き&長袖で承りました。 ぐんぐん縫製してい
おはようございます。朝、5時過ぎ。ルーティンの撮影タイム。今日、外は、雨上がり、少し朝焼け。部屋はまだ薄暗いです。今日は買い物に出るかな?明日でも良いかな?と思っていて。明日は雨予報だし…今日、行っておくか!と思ったら、お天気くもり予報に変わっていました
いつも 訪問*ありがとうございます♡ GW後半の お天気が良かった 2日間は旦那さんと 2人で 庭周りのことを ゴソゴソして過ごしました。日記、ダイアリー...
椿の咲いてる頃の話 【アマレットオレ】 600円 いろいろドリンクの種類もあるので冒険中 どちらのお酒の味が好みかといえば, コアントローのほうが超好み♪← 骨董や内装もタノシミな古民家
お休みの日もとてもいいお天気に恵まれました(*^-^*) 相変わらず続いている朝散歩 歩きたい! というより朝の空気を感じたい!という衝動で外を歩いているような感じです。 日光を浴びることで有酸素運動のほかに骨粗鬆症の予防効果もあるそうなので自然のパワーをもらいに行っています。 山が野生の藤に覆わ
こんにちは。日傘のUVカットには、寿命があるのご存知ですか?生地自体にUVカット素材が織り込まれている傘の場合はUV効果は長持ちしますが、傘自体のお値段が高め。最近のUVカット傘はコーティングされている物がほとんど。UVカットのコーティング加工されている日傘の場合U
パン派だった頃の朝ごはん 数年前までは 朝ごはんには、たいていパンを食べていました。 余りごはんのおにぎりとか、 前日の残りごはんとかの日もあったけれど パンはなにせ準備がラクだし、食べるのもラクだし おいしいパン屋さんも多いし、コーヒーにも合う♪ 朝は何かと、パン食に偏りがちの日々でした。 グラノーラ+ヨーグルト+フルーツ その後、手術をしたり、仕事を辞めたり… 健康に対する意識も徐々に高くなっていって あるとき「プチ断食ダイエット」を知ってから 平日の朝食はできるだけ食べないようになりました。 お腹がすいて我慢できなくなった頃に グラノーラ+ヨーグルト+フルーツ(たいていはバナナ) …とい…
ちょうどGW中に、今回は9連休という自分時間を得ることができました。お仕事を辞めた後の自分の時間をどう使っていくのか。。。24年も会社員をしてきたわたしに...
こんにちは、さくらですGW(ゴロゴロウィーク)5日目(* ̄∇ ̄)ノついに最終日( ̄(エ) ̄)ノ”朝ごはんはー(* ̄∇ ̄)ノ さて、5日間、ほぼ同じ…
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昨日は天気が悪くてなんだか凄くしんどい日だったから半身浴をチョットだけやってマッサージを頑張って何とか復活(๑•̀ㅂ•́)و✧って成ったのがもう24時前頃だったのでブログを書くのを諦めてしまいました。40代ぐらいまでは低気圧に影響なんか受けなかったし腰痛とかも無かったから当たり前に今よりも若々しくて毎日めっちゃ元気に過ごしてたはずだからそりゃ・・・当たり前に若い頃の方が幸福感は高かったんじゃ、とか思われそ...
以前、母校の県立高校が住宅街になっていたという悲しい話を書きました・・・<過去記事:消えた母校 参照> その頃は、学校の敷地半分が住宅街になっていましたが、図書館や体育館は雑草に覆われながらも、まだ残っていました。 それから4年、訪れてみたら・・・図書館も体育館も跡形もなく消えて綺麗な公園になっていました(笑) 説明の看板とバス停にかすかな名残( ;∀;)これもいずれ消えゆくのであろう・・・ ...
「シンプルに、ミニマルな暮らしに」 そう思ったのは最近のことです。 去年までは独身一人暮らし。 出張の多いヘアメイクの仕事をしていました。 不規則な生活の為、朝も早かったり夜は終電ギリギリまでだったり時間もまちまちでした。 一人暮らしをしていると、特に誰かに見られるわけでもなく、何かを共有するわけではないので自分の好きに、やりたいようにやっていました。 私は整理整頓や掃除が苦手です。 仕事から疲れて帰ってきても、脱いだ服を片付けられない。使ったものは出しっぱなしで散らかっていました。 キレイ過ぎる部屋は落ち着かない。なんて言い聞かせている時期もありました。 今思うと、そんなことを言い訳にして片…
いつも 訪問*ありがとうございます♡ 今日はお話しとは 全く関係のない写真を 添えながらブログを綴ります(;´∀`)ゞ私が 最近 何もやる気が出ずにお片付...
先週、業者さんに来ていただいて 我が家のエアコンのクリーニングが無事、終了しました。 毎回、同じ業者さんに頼んでいるのだけど、 今年は早めに予約を入れてたのでよかったです。 エアコンクリーニングは二年に一度 先週、すでに梅雨入りした沖縄、 日によっては昼間はかなり暑くなり (本土も昨日は30度近いところがあったそうですが💦) 我が家のお隣さんは昼間はエアコンつけたりしてるようです。 この気温でエアコンつけるのは、まだちょっと早すぎると思いますけどね~。 昼間、暑くなると言っても 部屋の中の気温は最高でも28度。 だいたい、最近の室温は26~27度で、エアコン使うほどの暑さではない。 うちは、梅雨明け後(沖縄の梅雨明けは6月後半)7月頃からエアコンを使い始めるのが 毎年の定番です。 エアコンクリーニングについては、 頼んでいる業者さんに 「使用頻度が高くなければ、二年に一度で充分」 と言われ、そのようにしてます。 2019年にクリーニングをしてもらったため 去年はやりませんでした。 そして今年、コロナ禍でのエアコンクリーニング。 外の人に家の中に入ってもらうのは 時節柄、ほんとはあまりやりたくないのだけど (クリーニングしてもらうエアコンは寝室にある) エアコンにカビや汚れがある状態で使うのは怖すぎるし いつものようにクリーニングしてもらうことにしました。 二年ぶりのエアコン掃除。 汚れてるかな~と覗きに行ったら 「それほど汚れてませんよ」と、作業してくれているお兄さんに言われました。 汚水がたまっているバケツを見ても それ程汚くない。 (4年前に、購入後初めてエアコンクリーニングしてもらったときは真っ黒で、かなり汚れてました) やっぱり、我が家の場合、二年に一度のクリーニングでちょうどいいみたいです。 きれいになったエアコン。昼間に写真撮ったので、逆光を避けるためカーテンを閉めて電気をつけてます。 エアコン効率を上げるには、外からの熱をなるべく室内に入れないことも重要なので 我が家では、遮光、遮熱カーテンを使っています。 このカーテンにしてから、かなりエアコン効率が上がって電気代も安くなりましたよ~。 遮光1級・遮熱・遮音ドレープカーテン(フェズリ 100X210X2) ニトリ
こんにちは。東京へ引っ越して来て驚いた事の1つ。マグロ専門店が多い事。マグロ料理専門店も何件もあるし、お寿司屋さんでもマグロの種類が豊富。東京の人は、本当にマグロ好きさんが多いんだと知ったのはフィットネスでのサウナタイム。サウナタイムでの会話は、ほぼ食べ
今日も一日、とーっても充実してました^^午前中はオンラインで片づけレッスン♪GWに集中して片づけを始めて...ぐんぐんと変化を見せてくれるお客様に、わたし...
最近どんどん乱れてきて、使いづらくなっていた キッチンの吊り戸棚の中を 整理しました。 左右ある吊り戸棚のうち 比較的よく使うモノを左側にまとめているのですが 衝撃なbefore写真が、こちら… アルミシートが、だらーんと垂れ下がっているという すごい だらしのなさ‥( ꒪⌓꒪)! 私なんてほんと、こんな人間なんです…(_ _|||) これ、一応マステで留めてはいるのですが 何度直しても だんだんズレてくるんですよね… そしてその度直すのが面倒で、しばらく放置されがち… 下段の 取っ手付きケースたちも 中身がごちゃごちゃで使いづらくなっていたので まずは、全出し&アルコールで拭き掃除。 毎回こ…
おはようございます。天気は晴ですが、山の稜線辺りは雲の塊と全体にも薄雲が。今日も風が強い。やはり、娘市は風が強い日が多い気がします。今日は母の日ですね。お母さん♡素敵な一日を。。クリック ⇩⇩で応援下さると嬉しいです。 読者登録もよろしくお願いします。
にほんブログ村アクセスありがとうございます ※緊急事態宣言を受け、訪問コンサルは5月17日以降といたしますが 緊急を要する場合など事情やご希望がある方は遠慮なくご相談くださいね。 ご予約&お申込みは
おはようございます。深夜から少し風が出てきました。でも、数日前の強風とは比べ物になりません。>弱い温かい朝です。半袖Tシャツ着ています。クリック ⇩⇩で応援下さると嬉しいです。 読者登録もよろしくお願いします。
↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓ アトリエの庭ではアナベルと白モッコウバラが満開になりました。雨上がりのテラスは雨粒がキラキラ輝いて植物が…
こんにちは、さくらですGW明けの2日間、めちゃくちゃ忙しかった_:(´ཀ`」 ∠):クウGWのゴロゴロ分、全部帳消し_ノ乙(、ン、)_グッタリ さて、この…
【今日の1日1捨て】手放したもの 冷凍ごはん用の、タッパーを洗っていたときのこと。 なかなか取れない汚れがあるなーと思ってよく見たら 汚れではなく、プラスチックの劣化でした (・・*)ゞ 薄ーいビニール状になって剥げてきていて もう寿命ですね… 気づいてよかった… この保存容器、いつから使ってたっけ? と思って、自分のブログで調べてみたら こういう時、ブログをしていると便利( ´艸`) *関連記事* ちょうど2年前から、揃えだしたようです。 プラスチックの保存容器の寿命は 確か3年くらいだと覚えていましたが ごはん用タッパーは日々かなり酷使しているので 今までに感謝して、まとめて手放すことに。…
先月から白米を分搗き米に替えたまずは五分つき米を10kg買った初日はまだ少し残っていた白米と半々ぐらいの割合で炊いてみたらふーんと云った感じだったのだけど翌日五分つき米100%で炊いたらあらいいじゃない分搗き米は糠が多いのでいたむのが早いとの事開封したら早めに食べきる炊いごはんが糠臭くならない
こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。そろそろ窓そうじをしたくて無印良品で“スキージー”を購入。昨日、雨だったので今日掃除をしよう!!と張り切っていたら・・間の悪い事に黄砂飛来の予報。orzカーテンも洗いたい!!通りを挟んだ土地にマンション建設中で、ま
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いつも 訪問*ありがとうございます♡ お片付けを 怠ると家の中は いっぱいになりそんなことが自分も 心にも反映され 生活が 乱れてくる・・・。なかなか や...
いつも 訪問*ありがとうございます♡ 昨日の記事で少し 触れましたが(;´∀`)私・・・最近、何だか、何も やる気が起こらずに ダラダラな日々・・・。とり...
去年から、野菜スープを常食するようになった我が家。 大好きな野菜がたくさん食べられる具だくさんのスープを毎日のように食べています。 作り方もとても簡単なスープですが、 ファイトケミカル豊富で、免疫力や抗酸化力をつけるのに最適なメニューだそうです。 最強の野菜スープ 野菜スープについては 「ハーバード式野菜スープ」というものを聞いたことがありました。 これはキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作るスープで 医師考案のファイトケミカルスープ。 治療の補助として患者に積極的に勧めているそうで、考案した医師による本も出版されているようです。 そして、最近たまたま知ったのが、 「抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ」という触れ込みの 「最強の野菜スープ」という本。 Amazonのおすすめで出てきたので、ちょっと見てみました。 最強の野菜スープ 40人の証言 (がんや感染症に負けない免疫力&抗酸化力をつける) このシリーズ、すごく売れているようで、この本は今年になって出版された第三弾。 Amazonの内容説明を引用します。 ベストセラー『最強の野菜スープ』の第3弾! 抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ 40人の実践者が語る「驚きの効用、魅力、野菜スープは楽しい」 ■著者からのメッセージ "コロナ禍の今こそ免疫力を高める野菜スープをぜひ飲んでください!" 「『コロナにかかりたくない』という人は、免疫力を高める一助として、 ぜひ野菜スープを飲んでください」 「自然免疫、獲得免疫の両方とも強化する効果が期待できます」 「野菜スープはまさに、多くの有用成分を含む"超合金"のようなものです」 「野菜スープの習慣は心を前向きにします」 がんをはじめ、ほとんどの病気や老化に密接に関わっているのが、猛毒の「活性酸素」です。 野菜には、活性酸素を消去する働きをする物質(抗酸化物質)が大量に含まれています。 私は野菜の抗酸化物質を用いて、さまざまな研究を行いました。その結果、野菜は煮てスープにすることで、最強の抗酸化パワーを発揮することがわかりました。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。