どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
節約効果激増5つの項目・「つめに火を点すような節約」は時代遅れ。令和人はスマートに生活コストをダウンする。
欲しいものと必要なものの見極め方と節約術
私の休日〜✳
築古マンション窓交換 江東区の助成金10万円へ!
エネファームtypeS(アイシン製)導入 2024年10月分の光熱費
バナナがやけに安い|身体に良いのでたくさん食べよう!
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冷凍庫パンパン!!節約のためなら手間暇惜しまず。
日曜日はひたすら家で節約
「やめる」ことから始める、シンプルな生活のすすめ
【今月の食費】『予算残400円』状態で迎えた、月末 ~違う意味で期待を裏切らない、ヨッメ編 д゚)~
無駄な運転を減らして電気代を節約できる電気暖房「ワイドセラミックヒーター」
今年で卒業するぞ!!
物価高をひしひしと感じること
たったひとつのお金を正しく貯めるコツ・ほとんどの人が知らない、家計の○○○を知る
2020年2月1日オープンのパン屋さん パンの通販ストアあり← 気になっていたけれど, 治療中のパン&コーヒーは断っていたので コトシになってようやく解禁♪ たべたなかで いちばん好みだったの
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1月31日水星が逆行を始めました。2月21日までの逆行となります。開始時のサビアン・シンボルから今回の逆行期間中に意識しておきたいことをまとめました。 …
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。前回の楽天お買い物マラソンで購入したモバイルプロジェクターこんなに小さいのに【送料無料 あす楽】 FunLogy モバイルプロジェクター FN-02 | プ...楽天で購入とってもキレイに表示されます。パソコン画面や、Googlechromeca
30代の頃から白髪が多い私。 頭皮が弱いので1か月半間隔をめどにして白髪染めに行っています。 その間自分で1回だけ利尻昆布の白髪染めでてっぺんだけ染めます。 この工程がとてもストレスなんです。 そして
いつも 訪問*ありがとうございます♡1月も今日で 終わりですね早いな・・・。今日は1月に作った 二女のお弁当を まとめて 記録しておきます。1月のお弁当作...
ララヴィ 7日間トライアルセット 口コミ&レビュー 年齢肌の悩みにオイル美容でアプローチ
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。年末に叔母から届いた荷物に入っていたチョコ♪めちゃくちゃ美味しかったので一瞬で無くなり。ネットでも購入出来るか調べたら、購入出来る事が解りそれから、もう何回もリピしてすっかり我が家の定番となっています。モンロワ
最近、人生2度目の湯シャンを始めました。 完全な湯シャンではなくて、週に2回はシャンプーを使うという、 軽いノリの湯シャンです。 1度目の時は、まだ今より若くて油脂が多かったからなのか、
6時半。まだ、外は真っ暗。丁度、ベランダ正面辺りにお月様。今日はまた、暖かい朝でした。今日は白湯で。わたし、白湯、白湯って言ってますが、ただ、沸かしてるだけのお水(湯)です。本当の白湯って、作り方がちゃんとがあるんですね。私、よく知りませんでした。。昨日
(*''Д`人)コン(人''Д`*)バン(*''Д`*)ゞワッ♪今日は月に1度の心療内科の定期検診実は昨夜、寝る時にいつもの様に寝付くまで考え事をしてたんだけど……。急に頭がおかしな感じになって、まるで漫画みたいにショートしちゃったみたいな感じになって。ホワンホワンした音が聞こえてる感じがして、気も遠くなりそうになって。とにかく上手く説明出来ないけど、今まで1度も経験した事が無い不可解な現象が起こってマジで焦った数秒前に考え...
わたしがいつも、無農薬栽培のお野菜を購入するお店にもやっと先週から「いちご」が並び始めました!「立春」と同時に春を感じられる旬のいちごが手に取れるのが嬉し...
昨年末の事故で死にかけたことを機に何かが吹っきれたジャスフィフのやまぐち。 大変今更ですが、 この与えられた命、思いっきり生きよう!と決意を新たに固め…
健康診断でもう少しカロリーを気にしながら、甘いものを控えたり、菓子パンはカロリーが高いから食パンの方が良いと言われたり。美味しいものはカロリーが高い!わかっているけれど甘い誘惑にはなかなか勝てず。(-_-;)そんな折- クラウドブレッドと名前がついているけれど、小麦粉を使っていないパン。グルテンフリーで低カロリー、低糖質とということで注目されている・・らしい。パ...
気になっていたパン屋さん『Cafe Lazuli』でパンをお買い上げ!住宅街のかなりわかりにくい場所にあるんです。そしてとっても小さいんです。しかも木金土しか営業していないんです。なので地元の人でも存在を知らなかったりします。 HPによると最寄駅からのアクセスは・・・『 駅南口を出て「相鉄ローゼン」の前を通り帷子川を渡る。信号を坂道を上るようにまっすぐ浄水場方面の右側を通り、JR貨物の高架下をくぐ...
ニュージーランドの妊婦健診ですと通常エコーが2~3回で終わりなのですが、私みたいに妊娠糖尿病があったり、助産師さんの見立てで赤ちゃんの発育が数週通りではなさそうな時に追加でGrowth Scanというエコーが行われます。 妊娠糖尿病の場合、母体からの糖を赤ちゃんが取りやすくなる為に通常より早く大きくなりやすかったり、低血糖になったりします。 そのため、私も31週で追加のエコーを行ってきました。 最後にエコーをしたのは21週で、その時はこれが最後だと思っていたので、また出産前に赤ちゃんを見ることができるのは楽しみでした。(関連記事↓) manyjet.hatenablog.com Growth …
一日に何回、歯を磨きますか? 口腔ケアは全身の健康にとって重要なのはもちろん、 ウイルス対策としても大切だそうで 私の場合は一日に4回の歯磨きをしています。 一日に何回歯を磨くか? 以前は、毎食後に歯を磨いていたので 一日に3回でした。 が、今は起床後にも磨くようになったので一日に4回磨いてます! 起床後に磨くようになったのは、去年の春頃から。 鶴見大学の花田信弘教授(歯学部)のお話をTVで聞いてからです。 花田先生のお話をまとめると ウイルス・細菌は口の中(舌)にたまりやすい 歯磨き不足だと、歯肉炎になり出血し、その傷からウイルスや細菌が体内に侵入する ということで、ウイルス対策としても口腔ケアが大切とのこと。 また、眠っている間に口内の細菌は5時間でなんと!1000倍にも増えるのだそうで、 起床時の歯磨きがおすすめということです。 それを聞いてから、私は起床時に軽く歯磨きをしてから水を飲んだり朝食を食べたりするようになりました。 (新型コロナウイルスについては、口腔ケアで重症化を防げるのでは、と花田先生はおっしゃってます→こちらの記事) 歯磨き、舌磨きのやり方 具体的なケア方法としては 歯磨きは 起床時 + 毎食後 で 朝昼晩の三食食べる私の場合は一日4回になります。 またデンタルフロスは一日一回が推奨。 また、上に書いたように、舌にはウイルスや細菌が集まるので 舌磨きも必須。 これは花田先生は朝と夜の一日2回とおっしゃっていましたが、 私は朝または夜の一日一回にしてます。 舌にとっては、うがいだけでなく、舌磨きで物理的にふき取ることが大切なのだそう。 舌磨きの道具については、舌ブラシ(舌クリーナー)を使います。 これは、私自身が地元の歯医者さんや口腔外科に通院したときに歯医者さんに直接聞きましたが 固い舌クリーナーはダメ。 ドラッグストアで普通に売っている舌ブラシで、柔らかいものならOKとのことで 私はこれを使ってます。 NONIO(ノニオ) 舌クリーナー (アソートカラー) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 以前は、台湾のオーガニックショップで買ったプラスチックの舌クリーナーを使ってたんですけど 歯医者さんで見せたら
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。年末に申し込んだ「ふるさと納税」の返礼品が続々と届いており【ふるさと納税】【限定160セット】定期便!南国土佐の新鮮お野菜詰め合わせ(6〜...楽天で購入※同じ年12回は年末だけだったようで、年6回コースはありました。今
2月。2021年も最初の一か月があっという間に過ぎました。。まだ、空は真っ暗。6時前の東の空です。昨日より、2度ほど低い。今日は午前中、曇りから雨の予報です。今日は白湯。先週、月曜日午前中に娘の所へきました。丸々一週間が過ぎました。今日は私の車のディーラ
期限ギリギリにならないと腰を上げない私です。 今回、息子の保険が満期になりました。 明日までに更新無しの手続きをしないと勝手に新しいプランに加入する仕組みになっています。 自分でわかって
1月28日獅子座満月。2月4日の立春から本格的に始まる2021年。これまでの「枠組み」を外して新たな価値を創造する時間へと移行するとき。今一度自分を見つめ直…
プリペイドカードに入金をするべく、コンビニに行った私。レジで店員さんを目の前にし、カードを出したが、「入金」を意味する言葉が出てこない。私「あの、アレです、アレ、ええとコレに3,000円をアレ、 えーとホラそう、補充したいんですけど」店員さん「???
去年、片付け祭り*を したつもりだったけれどモノは 限りなくあって見過ごしているモノもあったり完璧には 見直しを出来ていないモノもあったり(;^ω^)ゞ...
↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓ ~2019年買い付けの追憶~ 「あなた石膏フェチよね?」フランスの取引先アンティークディーラー、アラ…
まーたコレやっちゃった...;← 右耳を下にすると... 左耳の違和感... ぁー 身に覚えが.... 即,耳鼻科に行きます。 2度目なので 待合室でも落ち着いていたのか, 2年前は気づかな
こんにちは。昨日の体操教室では王子と同じ保育園に通う子が居るせいか?いつも少し浮かれ気味💦そして体操教室の先生も大好きみたいで…それがプラ...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。