私の暮らし

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ うれしい便り。

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

10月末の　無印週間で　少しばかり　買い物をしました。 無印良品週間誕生日の月はMUJIショッピングポイント500円分を　プレゼントして貰え更にお誕生日月...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

おはようございます。keiです。  「憧れの人に会いに行く」ということ。  それは、ブログや著書や動画とはまた違った「説得力」があると思うのです。  海外に住…

kei

ここちよく流れる

おはようございます。keiです。  最近、日曜日の朝に夫ママが我が家にやってきます。  その目的は、ストレッチ体操。夫の指導でけっこう真面目にやってます。  …

kei

ここちよく流れる

(o´∀`o):.*おﾟ::は.｡:よ..*.ぅﾟ:..(o´∀`o)昨日、今日といい天気で気持ちいいね～さすがに朝は寒くなったけど、日中はこの時期にしては暖かいかなぁ。しかーし更年期にはイマイチ寒暖差についていけず、今日も調子悪いけど、昨日はもっと調子悪くてグロッキー状態(*_*)頭は痛くてグワングワンするし、首や肩こりが辛くて気持ち悪いし…。時々気がおかしくなりそうになったり、身体中だるいしさ。ちと微熱もあったりして。葛根湯飲ん...

毒ピノコ

P-Life+

こんにちは。昨日11月4日は「中央区まるごとミュージアム2019」というイベントがあり街中でコンサートやギャラリー・スタンプラリーをやっており移動は無料のバスや観光船で区内を巡れる。いつでも乗れると思うと足が向かず。広島では結局5年も住んで毎日ベランダから眺めて

まめ嫁

まめ’s HOME

帰省中でございます。１０月３１日（木）～１１月４日（月）の５泊で明日の１１月５日（火）に家に戻りますが新幹線に乗る前にブログの読者様と１５時に某珈琲屋で待ち合わせです。2019 11 4 花の名前は解らない今回は結石問題が顕著でしたので近所にちょっとだけお買い物に行ったのと同窓会に出席する程度にとどめ、ほとんど家に居て両親と話す機会が多く、いろいろな話を聞きましたが、父８９歳　母８４歳　今はまだ、全く元気な...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日のおうちカフェ。と言うか…ランチ代わり。。これ♡大好きではまっています。＞私別に普通で素朴な感じです。冷たいままだと耳が固いしジュワってフレンチ液を感じるって程ではない。笑チンしたり、トースターで少し焼くとも

メイ

うちごもりdiary

半年ぐらい前にオープンした資生堂の都市型オープンラボ、通称『S/PARK エスパーク』は誰でも自由に”美”について体験できる施設。資生堂の研究施設・資生堂Global Innovation Center の1-2階に開設されています。ガラス張りの明るいビル内は1-2階が吹き抜け。1階中央には螺旋階段と、横幅20㍍もある巨大なディスプレイ。世界最小マイクロLEDを2億個も利用した液晶に映される映像は...

Aragon

生活香辛料 (旧:IRVINE/OC/LA/南ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ 雑記帳)

　 いつも行列のできているこのカレー屋さん。 　その名も『​マボロシ​』 　数年前から行きたくて、ようやく行こうとしたら嵐が来店して 長蛇の列ができてしまい、延期になっていました。 　念願かなってよ

もろもろまる

なやましの森

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ おいしい通信。

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

タイトルの222歳のお祝い*・・・って　なんのこっちゃ！！・・・って思われたのではないでしょうか(;´∀｀)ゞ 笑笑実はですね・・・この3連休に　私が　...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

災害が多い日本で水・食料は必要で大変だが、以外に心の栄養となる活字を欲せられ真に人間らしく心豊かに生きる事を忘れないという。大雨を伴った台風で５万棟以上の浸水被害。住宅や自家用車の損壊など多額の出費で、生活再建に公的な支援もあるが、途方に暮れ不安ばかりだが情報に混乱せず先入観は捨て前向きに考えいきたい。

智太郎

見えない障害と闘いながら

こんにちは。keiです。 少し前に書いた記事をリライトしました。 2回目で良ければ読んでみてください。そして、リライトした理由を最後に書きますね。  ----…

kei

ここちよく流れる

お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art PET dog Spaniel goods Cocker American デザイン オリジナル トールペイント 全犬種 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ コッカ村 イラスト 絵 お菓子 差し入れ 頂き物 お土産 富山県 ハンドメイド はんどめいど アート ペット…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

９月に生まれた針坊達をどうしたらいいものかと悩んでいる うちに、たまたまベランダの工事が入ってしまいました。 　有無を言わさずメダカ鉢は室内へ。 　ただでさえ日当たりが悪いのに部屋の中

もろもろまる

なやましの森

私は毎日書くブログで自分の好きなテーマで好きなだけ自分の事ばかり書いてるから同窓会などで人に色々聞かれて自分の事を話す事が私はすごく苦手なのかも知れない。こんな感じ相手　『ねえねえ今は何の仕事してるの』私　「うーん　いろいろかな」相手　『　　　・・・　　　』　私　「　　　・・・　　　」と、成ってしまうので当たり前に、その後の話は続きません。そこで逆に、相手に何かを聞き返したりするとここぞとばかりに...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

人は誰でも、何かしら、誰にも言えない、ネガティブな思い…があると思います。 自分の中で、消化できなかったこと。許せなかった、誰か。許せなかった、じぶん。 あの…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

今日はたかが同窓会というイベントごときで過去に経験した事がないほどミラクル超絶的に肩が凝りました。やっぱり私は人が苦手居る間ずっと気を使いまくりで、どうでも良い様な人の話を”fmmm”と聞いてたまに、私の事を聞かれるたびに胃が痛く成る気がしました。１０年かかって慣れたパート仕事での接客会話とは全くの別ものである。バイキング方式でしたので度々、料理を取りに行っては食べて飲む事で場の空気を静かに埋めつつそれ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ おいしい通信。

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日でお片づけオンライン講座を終えられた受講生さんの感想で…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

私の実家は 距離もあり帰省したくても なかなか 帰省できない距離(*´∀｀*);いつもは だいたい 2～3年に 1回の頻度で 帰省している我が家。でも今...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

こんにちは。先日、浴室のカビ取りとの闘いを復活した　まめ嫁。今日の【１日１ヶ所】は「浴室カビ取り、最終兵器のリベンジ」前回は浴室掃除をした直後の濡れた状態だったためダメだったのかも？といつも寝る直前にお風呂に入る主人が出張で居ないので昨日、お風呂に入った

まめ嫁

まめ’s HOME

にほんブログ村アクセスありがとうございます 著者は迷子のタクシー運転手さんと４０分の旅～♪の「恩師」です。 随所にお人柄が垣間見えて あなたもお会いしたくなるかもしれません。 そうしたら読者ア

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

北・東日本の方の紅葉は私には良くわからないけど中・西日本の紅葉はまだ先という感じで、実家周辺も紅葉はまだイマイチなのでちょっとその辺りを散策してみようかな、という気に成れずに、両親や弟のお嫁さんと喋ったり家の事を事とか食事作りを手伝ったりするぐらいでまったりのんびり過ごしていますので、ちょっと運動不足気味に成るかもね。まあ、私には金銭面での親孝行なんてものはできないけど両親は余裕のある年金暮らしを...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

(o´ﾉωﾉ`o)こんばん　ヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞ わぁ♪今日は朝からカインズホームへ、ゆずのドッグランに行って来たよん。ゆずは夫に任せて、その間植物コーナーで色々と物色。2つ多肉買っちゃった実は数週間前に超久々に多肉の整理をしたのよ。ゆずっが来てからすっかり管理が疎かになってて…。半分はダメになってた(^^;)だけどそのおかげか、何だか多肉熱が沸々と湧いてきてまた1つ楽しみが増えた毒ピノコっす。昨日は朝の6時半に出発し、前...

毒ピノコ

P-Life+

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日、ニトリでのお買い物のひとつは、これ。ファイルスタンドです。ファイルボックスではなく、斜めにカットされているファイルスタンド。立てても、ファイルボックスと同じように横にしても使えます。ユウさんの寝室。幅７５セ

メイ

うちごもりdiary

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ニトリ、セリアに行って来ました。予定して無かった物までも買ってしまいましたが、まずまず♡のお買い物になりました。…買った物に失敗はありません。笑今日は私、何も予定の無い日だったので、時間に追われずニトリもセリアも

メイ

うちごもりdiary

実家３日目割とスムーズに早起きのハードルを超えられて朝８時半頃に目覚めてるけど睡眠時間はちょっと足らないでも何故か元気ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧11-2 実家での朝ごはん　実家の朝ごはんは定番なので食事の内容は昨日の朝ごはんと変わらないけど今日の器もいい感じ陶器の事はよく解らないけどミルキーな釉薬っぽい塗リが上品な感じでちょっと深めで大きめな器です。昨晩の残りのおでん汁がめっちゃ美味しかったので残りのおでんの具...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

おはようございます。keiです。  １０月を振り返れば、なんだか変な１か月だったんですよ。  家族の中でも、プライベートでも仕事でも、予期せぬ変化があり、これ…

kei

ここちよく流れる

あなたは最近、何を手放しましたか？私は…9月・10月に手放したもの水着子ども服　90枚水着はなんと20年近く使っていました！ごくシンプルなデザインだからこそ長く使えたんですが、さすがに高校時代に買ったものを約20年も使い続けるとは思っていま

全開

毎日全開

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ 東京・田園調布

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

昨日は・・・一つずつ順番にときめきで選んでまず「捨てるを終わらせる」ことができると...モノに対する姿勢が変わる。という自分自信の変化を感じることができま...

Yuko

キラキラのある日々

すごく久しぶりにコロッケを作りました。TVでどこだかのお肉屋さんのチキンコロッケ。しかも胸肉で味付けは塩とコショーのみ、と紹介されているのを見て、そういえば、コロッケに鶏肉をいれたことはないなと思って、作ってみることに。レシピがないので分量はテキトーに。玉ねぎも炒めて～鶏ミンチも炒めて～と思ってたら、なんか鶏ミンチは油っけが少ないせいか、ミンチがコロンコロンになっちゃって（笑）こりゃヤバイと思って砕...

HASU*

心地良く、シンプルに*

先週の日曜日、​相模大野のハロウィン​に行ってきました。 毎年行っている友人家族と行くはずでしたが、義理のお父さんの マジックショーに招待されたそうで(;^ω^) 　まずは中央公園に集合。 　赤と青

もろもろまる

なやましの森

実家は山の方に有るけど１１月になったのに２２℃半袖で十分なぐらい暖かい。過去の１１月の気温はどれぐらいかなと思って確認してきたけどhttp://www.data.jma.go.jp/気象庁　そうですよねえ１１月といえば１０℃～１６℃あたりが普通で平均１３℃ぐらいが当たり前ですよね暖かいのは素敵な事だけど地球温暖化はちょっと気になりますしその影響を受けて台風の威力がアップしてしまうのも気になります。https://www.google.com/地球温...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

私が ブログを 綴り始めて今日で 8年が 経ちました。こんなに 長い間…ブログライフを 楽しむことになるなんて自分でも よく 続いたなぁ…とびっくり して...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

来年こそは、良い年に…そんなあなた、今のうちに「お悩みリセット」しておきませんか？ ３連休でヨコハマ近辺に行かれるそこのあなた★ 是非関内・伊勢佐木町まで足を…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

いつもは１２時過ぎに起きる私が実家に帰省中なので朝８時半に起きる生活２日目、毎度この生活サイクルに慣れなくていつもならしんどいのだけどどういうわけか今回は適応できてます。帰省するといつも老いた母と弟のお嫁さんが朝ごはんは用意してくれるので寝起きの悪い私は楽ですが、やはりそれなりには気を使うので私が昼ご飯をつくりまして、でもって、晩には家族みんなが集まる事になったので晩ごはんも私が作ろうという事にし...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ 東京・田園調布に

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

job サツマイモンブランプリン プリン デザート スイーツ さつまいも お菓子 おやつ ティータイム tea time グルメ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカーグッズ コッカー アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

にほんブログ村アクセスありがとうございます １１月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 31日（水）２３時３１分～１１時３９分　 ３日（日）１４時４８分～２０時２１分 ５日（火）２３時３８分～

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

９月に受講した、「こんまり流片づけコンサルタント養成講座」その修了証が手元に届きました(´艸｀*)まだ公認のコンサルタントになれたわけじゃなくて、あくまで...

Yuko

キラキラのある日々

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝寒くなる前に、徹底的にやっておきたい。今日は本や雑貨類。虫干し中。徹底的にカビを退治したい。本って虫も付きやすいですよね。目に見えるか見えないかの肌色の小さな虫。見たことある気がする。。(;'∀')ＣＤなどは陰干しで。

メイ

うちごもりdiary

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年、引越して来てから始まった「浴室のカビ」との闘い。その後何度も撃沈し、最後は諦めて塗って誤魔化す事にしたのが7月。7月にゴムパッキン目地クリーンペンを塗った時の写真。その後、乾いてもこのままだったので数日後に

まめ嫁

まめ’s HOME

久しぶりにジムのinbodyで、体脂肪率や筋肉量を測ってみました。 およそ三か月ぶりの測定です。 inbody 測定結果 まずは、前回（7月）の測定結果から。 （身長は157㎝） 比較：2019年5月19日→7月19日 体重：47.6㎏　→48.6㎏ 筋肉量：31.9㎏　→33.0㎏ 体脂肪率：28.3%　→27.3% 嬉しいことに、筋肉量は1.1㎏も増加、体脂肪李ちうは1％減りました。 そして今回の測定。 比較：2019年7月19日→10月30日 体重：48.6㎏ →　49.0kg 筋肉量：33.0㎏ →　32.8㎏ 体脂肪率：27.3%　→　28.5㎏ なんと、筋肉量が微減。 そして体脂肪率が再び増加💦 またまた軽度肥満ですって。 ですが、部分的に見てみると。 前回（7月）と比べて 右脚が5.34㎏　から　5.56㎏へ 左脚が5.25㎏　から　5.44㎏へ と、両脚でおよそ0.4㎏、筋肉量が増えた！ そのかわり、腕と体幹がなぜか微減です。 全体として筋肉量が微減なのはガッカリだけど、とにかく脚の筋肉量が少しは増えたのでよしとすることにします！ 原因は なぜ、筋肉量が微減、体脂肪率が増加したのか？ 原因を考えてみると。 最近、ジムには週に１～２回は行っているが、家トレをあまりやってなかった。 暑かったので、外を歩く時間（ウォーキング）もほとんどなし。 糖質制限がかなりゆるくなった。 タンパク質の摂取量がちょっと少なめかも。 こんなところでしょうか。 体脂肪は多少、増えてもあんまり気にしないようにしてますが（inbody は比較的、厳しめに出ると聞くし）、次回の測定ではもう少し良い結果が出せるように、少し習慣を変えようと思います。 特に、糖質制限については、白い炭水化物（精白した米や小麦粉食品等）は、控えめにしてみます。 最後に 下半身の大きな筋肉（腿）を鍛えることが、身体を支えて健康でいるためには大切なので、とりあえず脚の筋肉が減ってなかったのはよかったです。 それにしても、つくづく筋肉を増やすのは難しい。 脚の筋肉量が増えたとは言っても、2017年11月末に足首を捻挫する前の筋肉量よりもまだ少ないんです（涙）

かりんか

南国シンプルライフ

昨日から実家に帰省しております。年２回の帰省を決めたんだけどWindows７のサポ終了間近って事でパをコンを買い換えローンが始まったし来年から歯科矯正予定なので帰省費用の捻出がかなり厳しくは成るかもね(｡ŏ﹏ŏ)今回の帰省用の荷物はこんな感じmarimekko　ロゴエコバッグにはケンタッキー・フライド・チキンが入ってます。この日のランチは京都駅前のイオン　McDonald「てりやきマックバーガーセット」今だけ　特別価格￥500外...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

今日から　11月に突入・・・。今年も　あと　2か月だなんて早いな・・・。主婦のつぶやき＆節約＆家事etc...暮らしの中で色んなことが　重なると・・・・時...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

だいぶ前からその名前だけは聞いていた『たまご街道』に いつものメンバーで行って参りました。 　まず最初にメインのお店へ。 　バス停から徒歩1分。『​Sweet eggs​』 　勧めてくれた友人が「いつ行

もろもろまる

なやましの森