すっきり暮らす

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 一人暮らしマキシマリスト→実家ミニマリストに転身しました。 僕

ゆきたか

Think Minimalist

美容院に行った帰りについ寄ってしまったカルディ。大好きなシリーズが売っていたので買い物してきました♪久しぶりのカルディで大人買い！レモン多めとあまぐり。カルディで買ったモノシリーズ！いってみよう！塩あまぐり！まずはこちら♪以前食べた紅茶のあまぐりがおいし

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは。 本当に今年の梅雨は長く感じますね。 ちょっとした晴れ間でも嬉しく感じてしまう。 このところずっと腕時計は濡れても大丈夫なBABY-Gばかりでしたが、 久しぶりにいつもの金属ベルトの腕時計をし

MOMO30205

いんてりあのおと（Cozy Living）

１１年以上前に離婚した”元主人”の介護を始めたので家計簿が少しややこしい。２０２０年６月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，６４０円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

実は2か月位前から、右脚のアキレス腱が痛いのです・・・。 いつも痛いわけではなくて、座った姿勢から立ち上がったりとか、動き始めが痛くて。 右脚を引きずるように歩かないと動けない感じなのです。 これがどうも「石灰化」ではないか？とのこと。 アキレス腱の石灰化？ 1月に私の母が背骨を圧迫骨折し、今も整形外科に通っているのですが 私が毎回、通院の送り迎えをして診察にも付き添っています。 アキレス腱が痛いけど、整形外科で診てもらったほうがいいのか？整形外科の範疇なのかもわからなかったので 母の診察の際に、主治医の先生にカンタンに自分の症状を言って、ちょっと質問してみました。 そうしたら、先生の回答は それは整形外科で診る症状ですけど、結局、対症療法しかないんですよね。 マッサージとかストレッチ、アイシングとか。 レントゲンを撮ったら石灰化が認められると思います。 炎症を起こしていて痛いということなんだそうですが 「アキレス腱の石灰化」、初めて聞きました・・・。 対症療法しかない、と聞いたので、今のところまだ整形外科で受診せずに様子見してます。 というのが、痛みが悪化はしてないので。 もちろん、ちょっと先生と話しただけで、正確に診断してもらったわけではないので、 断定はできないけど、その後ネットでも調べてみた結果、 アキレス腱の石灰化というのが私の右脚で起こっていると考えています。 アキレス腱の石灰化の原因と対策 ネットで調べたところ、アキレス腱の石灰化の原因は カルシウムの摂取量が不足する 骨のカルシウムが溶け出し、あふれたカルシウムが血液中に流れる 余分なカルシウムが骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となる ということのようです。 カルシウムサプリを摂りすぎると、血液中の余分なカルシウムが血管に沈着して動脈硬化の原因になるというのは聞いたことがあったけど それと同じことらしい。 いやはや、こわいですね・・・。 余分なカルシウムが、肩や膝の軟骨、腱に沈着して痛みを引き起こすとのこと。 体を動かさないのも原因らしく、今回の私の症状が出始めたのが コロナで外出がほとんどできなくなって、いつものジムも行けなくなってから、しばらく経った頃。 私はそもそも、運動不足でアキレス腱が痛くなったのかなぁと思ってました。

かりんか

南国シンプルライフ

ときめくか、ときめかないか？　いる物かいらない物か？　こんな質問をして、捨てる物をさっと決められない人は、もう少し具体的な質問をするといいです。迷って立ち止まったとき、うまく決められる質問を11個紹介。一番最初にする質問は、「これを私は使っているか？」です。

筆子

筆子ジャーナル

梅雨時って、洗濯物が乾かなくて生乾き臭が気になるよね。昔は晴れるのを待って天気の良い日にまとめて洗ったりしてたんだけどこれが大失敗！1日くらいならまだいいんだけど梅雨なんて長いときは一週間くらい天気悪いときもあるじゃんね。そうすると大量の洗濯物を数日間放置

捨て魔人

37平米に3人暮らし

物と自分の心地よいバランスを探る。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

昨日の朝は小雨が　降っていたけれど雨も　あがって風も　心地よく吹いていた？？　・・・と　言うか！？ちょっぴり　肌寒く感じた昨日。そしてスッキリさせるには今...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

【動画あり】おもての執着・裏の執着。執着は見えるかたちであらわれる。 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

新居でのインテリアを模索中です。 ４月に新居に引っ越しました。 もう少しで２ヶ月になりますが、日常生活を回すのに精一杯な感じで、 整理整頓、収納もまだまだ手つかず。 そして、一番の楽しみのインテリアや雑貨のコーディネートも放置状態です。 www.kiwigold39.com 只今のわが家の日常風景 とりあえずの感じですが、近居のわが家のインテリアがこちらです。 玄関を入ったところ。 小さなアンティークのチーク材のチェストを置いています。 上に置いてあるライトも、かつて夫の書斎で使用していたアンティーク雑貨です。 日曜日の朝のリビング。 掃除前なので、子どものものがそのままになってます。 奥にあ…

goldkiwi

絵本のある暮らし

無印良品で最近買ったヒットアイテム 久しぶりに無印良品で買い物をしました。 その中で、当初買うつもりではなかったのですが、気になってついで買いしたものがすごく良かったのでご紹介したいと思います。 それは、こちらの小さな雑巾。 ３枚セットで９９円という価格も嬉しい限りです。 この雑巾、「小ぞうきん」という名前の通り、一般的な市販のぞうきんに比べて一回り小さいサイズになっています。 ちょうど女性の手の平がすっぽり隠れて余裕がある程度。 ちゃんと紐付きです。 落ち綿混ふきんを作るときに出た余り布などを使って作っているそうです。 内側に布の端っこっぽいものが織り込まれている感じで縫われています。 キッ…

goldkiwi

絵本のある暮らし

やっと届いたルイスポールセンとペンダントライト わが家は今年の４月に新居に引っ越しました。 デンマークハウスという工務店で小さな一軒家を建てました。 引っ越しと同時に、ダイニングテーブルの上につけるペンダントライトを購入しました。 ルイスポールセンのエニグマにしようと当初は思っていたのですが、全体の雰囲気を考えるとライトは定番のPHがいいかなぁと思い直し。 PHと言っても大きさも迷いに迷って、結局小さめサイズのPH４／３を選びました。 待ちに待ったライト。 届いて早速つけてみたら、だらーーーんと足元まで長くコードが伸びています。 あれ？？？ コードカット無料と書いてあったのに、なぜか私の頭で間…

goldkiwi

絵本のある暮らし

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。我が家の玄関。マグネットが使えるので、自転車のカギや、シャチハタ・ペンをのぞき穴隠しを兼ねて　ダイソーのマグネットポケットとマグネットフックを設置。コロナで一時期サインやハンコが不要になっていた宅配関係ですが、

まめ嫁

まめ’s HOME

洗剤やシャンプーなどのボトルをモノトーン化したい！と思い立って10年。キッチン、お風呂、洗面所で使っている白い容器たちを一挙に見てみましょ～。高価なものはなく、使いやすさ重視です。まだまだ理想に到達していない部分はあるけれど、少しずつ好みの

全開

毎日全開

病院セットはひとまとめ 慌てている時でも、熱でぼーっとしている時でも 病院に行く際に 忘れ物をしないで済むようにと、 お薬手帳、保険証、診察券は全部ひとまとめにして 「病院セット」と呼んでいるポーチに入れています。 その病院セットとして使っているこのポーチは、 2014年のリンネルの雑誌付録だったもの。 このケースの内側が 淡いピンク色なのですが、 6年の使用のうちに、だいぶ汚れが目立つように… 外側よりも、内側が汚れている不思議…なぜ…(⦿＿⦿) 加えて、バッグの中でも嵩張ると感じていたので、 一回り小さなものに買い替えました♪ DAISO お薬手帳ケース ダイソーでシンプルなケースを見つけ…

さらり

小さな暮らしNOTE

激しさを増す南部の洪水 中国南部洪水は激化し、水位は上昇を続けています。 7月14日、浦陽湖、九江および江西省のその他の 場所の水位は引き続き警告線を超えました。 安徽省の多くの住民が避難した。 気象局は、 ほとんどの南部の都市でも15日と16日には ...

秋草二郎

世界の政治　経済のページ

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 料理に凝ることもなければ、 盛り付けに凝ることもない私は、 持っている食器もかなり少ない方です。 さすがに少なすぎて不便を感じたため、 少し前に 久しぶりに食器を買いました。 が、使い始めてすぐ、 失敗したな… と思うことがありました。 （あくまでも私にとっては、です。お皿は悪くない。） 今日はそんな話です。 買ったお皿がこちら。 その食器がこちら。 たち吉のアウトレット店で買った、 3枚セットのお皿です。 買った理由は、 1. ちょうど欲しいサイズだった 2. ３人家族なので数がちょうどよい 3. 当時2歳の子供が色にハマって…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

紙パック式掃除機になったらお手入れがラクになるかなと思っていたけど、そうでもなかった！しかも虫を発見しちゃいましたー！掃除機のお手入れは定期的にした方が良いです。

くうか

くうかんしんぷるライフ

娘が1人暮らしを始めて1か月ほど経ちました。娘の部屋は今、こうなっています。娘の部屋はガッチャンの部屋に！娘が今必要なモノを運び出したあとの部屋はこんな感じ。娘の毛布の上でガッチャンがよく寝ています♪声がとても反響します！ベッド下の引き出しは以前息子の服入

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：IKEA原宿はサステイナブルなアイテムが充実！大好きなイケアはデザインが良いだけじゃなく！！サステイナブルなアイテムがとにかく取り揃っているところが共感できるから積極的に取り入れたくなる！先日取材に行ったIKEA原宿にてそんなサステイナブルなアイテムを探す目線でレポートした記事を日刊sumaiさんにて公開していただきました！綿、ウ...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

こんにちは、だらみです。弟の家のエアコンの効きが悪くなり、大家さんに確認してもらうと、修理ではなく新しいエアコンを設置してもらうことになったそうです。結構な使用年数だったようで、寿命だったのでしょう。はて、我が家の電気製品はどれくらい使って

とりもと

ももだるライフ

おはようございます、妻です今日は出社、1日頑張ればお休み！なんとも蕁麻疹の薬の副作用で眠気がすごいのですが気持ちを奮い起こして頑張りますさて、皆さん、ネイルってどうしてます？私は仕事柄、PC作業がメインなのですが職場の女性を見ているとかなり大勢の方がネイルや

Kazamidori

かざみどり

わが家のインテリアがミニマム＆シンプル志向になったきっかけのお話し。すきまを埋めるように何かを置けば、それがまた別のものを呼び、どんどんどんどんループして増殖。部屋はどんどん密になり、自分は物欲にどんどんがんじがらめになる。あれもほしい！これもほしい！もっともっと欲しい！が止まらない方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

ゲームに関する読者のお便りを2通紹介。シンプルライフにすることで、ゲームとの付き合い方も変わったという体験談です。1.ゲームのやり方にも、実生活の自分が反映されて、物をためこんでいた。2.オンラインゲームをやめることにした。それぞれの体験や考えが、参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

こんばんは！ほんとにふつうの、わが家の玄関。作り付けの収納はなくて、収納スペースは、コの字型の下駄箱だけ。玄関って、できればいろいろ置きたいですよね・・・帽子とか、上着とか、雨具とか、外あそび用のおもちゃとか。でも、あれこれ置けるスペースがわが家にはなく

まどなお

いつでも、HOME

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

こんにちは！ハロです！ マイボトルや水筒を持ち歩くのは、今や常識になりましたね^^ ところで、使ったボトルを洗うの、どうしていますか？ 底まで届いて便利！ボトルブラシ ボトルを洗うグッズにもいろいろタイプがあります

HELLO【ハロ】

凡人の、HELLOシンプルライフ。

晴れの日の家事と風景 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

 気持ちが揺れる出来事は過去からのカルマを癒すタイミングとも言われます。 折しも蟹座の季節には自分の中の「感情」に向き合ってみることがとても大切なときと思いま…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。以前にフィットネス用に購入した小銭入れ。ジュースや返却される傘置き場で使う硬貨を数枚入れるにはピッタリ♪でした。あれから、通っている間にスーパーやドラッグストアを発見して帰りに買い物を済ませて帰宅する事が増えこ

まめ嫁

まめ’s HOME

おもちゃの収納は、とりあえず全部押し入れに入れてしまえばOKではありません！子どもに考える力がつけば、自分で必要・不要を判断して片付けられるようになりますよ。

全開

毎日全開

収納だいすき⭐︎　　かばんちょです →プロフィールはこちら →お問い合わせはこちら  100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っ…

かばんちょ

収納だいすき☆かばんちょ

メガネの捜索はもうしない！対策ができる可愛いメガネケースの話♪それからネコのごはん入れについて。もう探さない！バッグにつける！大人可愛い「メガネケース」。メガネをするようになってからずっと探していたメガネケース。かなり前から目を付けていた商品をお試しさせ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ピアノを手放しましたピアノを手放しました。娘が、この家から自分の新居へと引っ越しさせたのでした。業者さんはあっという間に作業を進めてくださったので、「寂しくなるな」という感傷に浸っている間もありませんでした。でも、それで良かったと思っています。ちょうど雨もやんでいたし、それも良かったです。これでまた一つ、区切りがつきました。ピアノは娘と孫の手で毎日生かされ、また新しい思い出を作っていくでしょう。と...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

外出自粛中に出来なかったところを少しずつ片付けようと食器棚のコップ・グラス類の整理整頓をしました。コップ・グラス類を全部出して掃除から！グラスももう一度全部綺麗に洗って〜いつものIKEAのVARIERA引き出しマットホワイトをカ

あんず

An's 日和

こんばんは！先日、ブログに書いていた、「家の壁紙が不良品で、リコールになった話」。たくさんのアクセスと、コメントやメッセージをありがとうございました！このブログ記事を書いて、本当に驚いたのが、お家の壁紙が、わが家とまったく同じ状況で、しかもリコールのこと

まどなお

いつでも、HOME

部屋に物がいっぱいある理由を7つ紹介。汚部屋とは、必要な物もそうでない物も、渾然一体となって、「汚い部屋」になっている状態。では、なぜ自分の部屋にそんなに物がたくさんあるか、考えたことはありますか？　そうなってしまったライフスタイルを変えないと、汚部屋から脱出できません。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは、だらみです。我が家で使っている物の中で、「使いづらいなあ」とか「そろそろお役御免かしら」と気付いたものをピックアップし、何をどういう理由で処分したか書き残すシリーズ第9弾です。▼前回【片づけ＆捨てる】家の中の不要品を見直して、サ

とりもと

ももだるライフ

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 おはようございます！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らし…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です友人から嬉しいラインがありましたエアリズム…

asamarimaison

asamarimaison

​​ こんにちは！相変わらず今日も雨。 年々雨量が多くなってる気がします。 昨日、今日と警戒レベル3の通知がずっと来てます。 川の水位も、問題なくて大丈夫なのでこれでレベル3？ と基準が良く分か

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

整理収納アドバイザー 水谷妙子です。 先日、出版記念のインスタライブを行いました。たくさんの方々にご視聴ありがとうございました！ ライブ中にもお伝えしたこの想いを、図解しながら改めてご紹介します。 「お片づけが苦手な人が

水谷妙子（整理収納アドバイザー）

ものとかぞく

東京都小金井市の整理収納アドバイザー 水谷妙子です。 この度「主婦と生活社」さまから初の著書を出版します。 初の著書「水谷妙子の片づく家　余計なことは 何ひとつしていません。」が発売されることになりました。 発売日は、2

水谷妙子（整理収納アドバイザー）

ものとかぞく

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ニトリで買ったモノの記録ニトリでピッチャー買いました。今までは無印良品を使っていたのですが。でも、これ、当たりが悪かったのか、皆さんからそんな状況(レビュー)をあまり聞かないのですが、最後、注ぎ終わり、注ぎ口から水

メイ

うちごもりdiary

磯野家が毎年ふるさと納税でいただく無洗米。なんと今ならふるなびでPayPay１万円プレゼントされます。ほかに申し込んだ磯野家定番のものもご紹介します。

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

『ADHDだけじゃなかった話』 https://nobibi.hatenablog.com/entry/2020/07/11/154720先日、ADHDだけではなくて、 ASDも併発していたことをご報告しました。 自分はADHDだ！と思っていたので まだASDがどんなものなのかあまり理解できません。 自分の整理のためにもブログを書かせていただきます。まずASDの略は、、 Autism Spectrum Disorder 自閉症スペクトラム障害なんだか難しい名前ですね。 この間、医者に聞きました。 「広汎性発達障害ってなんですか？」 （診断書には広汎性発達障害と書かれていました)医者「まぁ、いわ…

nobibi

のびのび生きる

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今日は年に一度の健康診断！！で、夫婦で人間ドックへ行ってきました。健康診断専門のセンターなのですが、またコロナの感染者が増えているだけあって検査する度に検査器具から扉・イスまで消毒・消毒。消毒を徹底された中で検

まめ嫁

まめ’s HOME