すっきり暮らす

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 新型コロナウイルスのせいで、 ミニマルライフの在り方を見直されている方、 たくさんいらっしゃるように思います。 かくいう私もそうでして。 今日は、 冬服捨てるのやめました、という話 です。 半袖がない 5月頃の話です。 今年は春の自粛生活のせいで買い物に行けず、 半袖の服を買うタイミングを逸していました。 そういう方は多かったと思います。 加えて私の場合、良くなかったのが、 昨年の外出用の夏服を着倒して 本当に全部捨ててしまっていたことです。 そのせいで、ちょっと早めに訪れた夏日に、 外で着られるまともな半袖がゼロの状態でした。…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

こんにちは、だらみです。不要な物を処分し始めた10年ほど前から、捨てることの大変さを痛感してきました。特にファッションに関しては、「デザインがかわいいから」「セールでお買い得だから」という理由で買わないように反省したつもりでした。加えて、「

とりもと

ももだるライフ

一時的に落ち着いてきていたかな、と思われた新型コロナウイルス、6月末からまた陽性者が増えました。 ここ沖縄では、米軍関係者のクラスターが発覚したり県外からの移入例もあったり。 やはり気を緩めてはいられない、というところですが・・・ 私自身は、今年コロナが流行しだしてから、ウイルス対策としてあらためてカテキン（お茶）の効能を見直し毎日飲むようになりました。 カテキンの抗ウイルス作用 日本カテキン学会というところのHPに、カテキンの効能についてかなり詳しく書いてあり読んでみました。 カテキンとは 主にお茶に含まれるポリフェノールの一種（「茶の渋み」の主成分） 緑茶中には、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類のカテキンが含まれている カテキンの効用として知られているのは 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 活性酸素除去 虫歯予防 抗菌作用 抗ウイルス作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 口臭予防 など様々。 そして、カテキンの抗ウイルス作用についてはカテキン学会のHPを参考にさせていただきました。 ウィルスは、細菌と違い自分で増殖するのではなく、特定の細胞に取りついてその細胞の中で増殖する。 ウィルスは突起(スパイク)を持っていて、その先に細胞に取りつくジョイント部分があるが、スパイクにはウィルスによってそれぞれ固有のマークがついている。 カテキンはこの細胞のジョイント部分をふさぐことにより、ウイルス感染予防効果を発揮する。 この効果はウイルスのマークの違いによらず、どんなウイルスでも効果を発揮する。 ということで、緑茶などに含まれるカテキンが、インフルエンザなどの抗ウイルス作用があるというのは確かなことのようです。 ワクチンの場合は、インフルエンザの型が変わると感染予防効果がなくなりますが（ウイルスのマークの違いにより） カテキンの場合はウイルスの違いによらず、細胞のジョイント部分をふさぐことによって、どんなウイルスでも予防効果があるというのがすごいですね！ 新型コロナウイルスの場合はどうなのか？実験や照明というのはまだないようですが、 この説明を聞くと期待できる気がします。 お茶を毎日飲んでいる そんな、カテキンの抗ウイルス作用を知り

かりんか

南国シンプルライフ

お外でのお仕事を１ヶ月ちょっとお休みにしてとりあえずお家仕事だけにしてた介護生活でしたが患者くんの状態があまりに酷くてまともに寝られないほど忙しかったのに私はお仕事の再開って事で（◎Д◎；）どうなることやら。ちゃんと寝る時間が取れるのかブログを書く時間が有るのかお家仕事もちゃんと出来るのか( - ω - ；)不安今日からお仕事って事で時間を上手く使わないとなりません。昨日でお休みが終わりだから患者くんのヘルパ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

こないだから、『私の家政婦ナギサさん』というテレビドラマが放映されていて、今週の火曜日に第2話が終わったところです。 私は、先週、第1話を観て、主人公が仕事で失敗して落ち込んでいたところに、家政婦のナギサさんがかけた言葉を聞いていて、大泣きに泣いてしまいました。 その家政婦のナギサさんが主人公にかけた言葉とは一体何でしょうか？ そして、その後、ストップしていた書類の整理を再開したのです。 //

古閑そら

晴れやかブログ

片付けに関係のない質問4つにまとめて回答しました。1.天然繊維の服を買えるおすすめの店、2.私がよく買う食べ物、3.異性化糖に関する質問。4.ブログの購読料について。

筆子

筆子ジャーナル

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですコロナ騒動で玄関へ消毒液を置くようになりま…

asamarimaison

asamarimaison

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

買ってよかったキッチンアイテム堂々の第１位、ヨシカワ「水切りカゴ」を紹介します。わたしが水切りカゴに求めた条件は、コンパクトであること。たっぷり食器を入れられること。この２つの条件を満たしていたのが、この水切りカゴです。洗う量に合わせて水切りカゴのサイズを調整できます。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

IKEAに行ったとき、どうにも気になって珍しく衝動買いした「ロースタグバル」という注ぎ口。しばらく引き出しに眠っていましたが、今や大活躍なんです！大瓶で購入した調味料の詰め替えにわが家では調味料の詰め替えは面倒でしないのですが、しょうゆや酢

ライフオーガナイザー 三瓶 ちゆき

Le KURASSO 暮らしをラクに楽しく！

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

シンプルライフ実践中のRinです♬先日、浴槽の水垢取りをした記事を書きました。酢を浸したキッチンペーパーを貼りラップをして水垢を落としやすくしました。そもそも、水滴を綺麗に拭き取っていれば、あそこまで水垢が付くこともなかったんです。そこで、買ってきたのが

Rin

Rinのシンプルライフ

こんにちは★ ドライフラワーが好きなよよちち🐨です🌟   先日は、ユ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前にも「マスク＆ティッシュケース」を紹介したキャンドゥ以前は、セリアと同じマスクケースが販売されていたので隣のドラッグストアへの買い物へ行くと、ついでにキャンドゥをのぞいて「マスクケース」チェックしていたら

まめ嫁

まめ’s HOME

こんばんは！最近、バッグの中身の新たなスタメンになった定番グッズが。再入荷待ちしてやっとゲットした、「ちょっと買い」用に便利なエコバッグ！これがですね。ほんっとーーに使い勝手がよくて！！「ちょっと買い」には、ダイソーの超コンパクトエコバッグ（⇒★）も愛用

まどなお

いつでも、HOME

気軽に着られる夏のワンピースを見つけました♪夏はらくちん×きちんと感！「カットソーワンピース」がおすすめ。LIPSIM・エチケットカットOPシンプルできれいめ！夏のカットソーワンピースを発見！丈が長すぎないワンピースを探していました♪私はライトグレージュをセレク

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 先日、大事なアクセサリーがいつもの収納場所になくて、 冷や汗2リットルくらいかいて、 思いつく全ての箇所を探してなくて、 夫も巻き込んで大騒ぎして（夫にもらったやつ）、 「間違ってゴミ箱に入ったのかも…！！」と ゴミ箱もひっくり返して探してやっぱりなくて、 もうだめだ…ッ！ 貯金を崩して同じのを、買おう…ッ！ と血反吐を吐く気持ちで、 履いてたズボンのポケットに何気なく手を入れたら アッサリ見つかる。 （もちろんポケットも最初に探したんですよ…！） という事件がありました。 40過ぎて、本気で安堵の涙を流しました…。 自分、なん…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、以

ゆきたか

Think Minimalist

7/1 に発売され、 その日に SOLD OUT となったメッシュトートを 早速週１の通勤時のお供に。 多少の雨も気にならず 大容量なのに軽くて快適！ 間違いないバッグですー ご機嫌で帰宅後、中身取り出してみると 驚いたことに・・・...

nn

かたすみより

7/1 に発売しネットストアでは その日に品切れとなった メッシュトートが早速届きました！ カラー名はシルバーとなっておりますが DEAN ＆ DELUCA らしいシックなグレー。 好み過ぎる色合いなので ２サイズ両方購入してしまいま...

nn

かたすみより

炊飯器が壊れました。 履歴を確認したところ、2014年3月購入品。 ほぼ毎日６年間も〜！ お疲れ様でした m(__)m そして新たな炊飯器は・・・ staub ラ・ココット de GOHAN 数年前から意識していた炊飯器...

nn

かたすみより

先日の楽天スーパーSALEにて・・・ お中元用の海苔？  ・・・ではなく、 二度目のリピート、 真っ黒タオルのセットを購入しました！ ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 年に一度新旧交替したいタオル。 以前はお正月に新年度...

nn

かたすみより

大好きな  DEAN ＆ DELUCA  で 久しぶりにお買い物。 実店舗も徐々に営業再開されているようですが ここはもう少し我慢して・・・ オンラインストアで注文しました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 購入し...

nn

かたすみより

パントリーの片付けをしました✨ビフォーアフター片付け後のお気に入りスポット♡秘密の自分用ご褒美チョコ💗今の時期、「マスクをしてるからいいか〜」って日焼け止めもせずにスッピン生活をおくっています😅チョコレートは紫外線対策になって抗酸化能力も

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

わが家のお気に入りポイントは、 賃貸アパートの割に、洗面所が広いこと♪ せっかく収納も比較的多めなのだから、 本当は、洗面台の上には余計なモノを置かずに すっきりさせることが理想なのですが、 実際は、日々よく使うモノたちを 使いやすいように出しっ放しにしています。 しかも！ 上の写真は、ブログ写真を撮るときとか、 家に人が来るとき用に整えた状態で… 現実の洗面所は、出しっ放しだらけ 実際はこんな感じで、さらに出しっ放しです☆ 家に誰か遊びに来てくれるようなときは、 モノをどかしながら洗面台をざっと拭きつつ お掃除用歯ブラシを下の棚に仕舞い、 出しっ放しのシェーバーを鏡裏に仕舞い、 いちいち仕舞…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。先月に購入した無印の「夏用マスク」とユニクロの「エアリズムマスク」あれから、もうすぐ1か月になるのでまめ嫁的使ってみた感想を・・まず、無印良品の「夏用マスク」鹿の子編み（紺色）の方がムラ糸天竺編み（ベージュ）よ

まめ嫁

まめ’s HOME

こんにちは！シンプルな暮らしを心がかている、OKIEKOです。 まだまだ続く梅雨ですね〜。コロナもあるので雨の休みの日は家に籠もっています(￣▽￣)子供達には籠るってこと辛いですよね〜。 唯一行ける場所といえば、お店に食品を買いに行くことぐらいです。 ブロックス 次女の誕生日プレゼントを探していた所、面白いゲームを見つけました。 これ、ブロックスです。 マテル BJV44 ブロックス posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 初めて見た時は面白いのかな…と思ったのですが、商品レビューを見るとどれもいいコメントばかり。 小さな子供から大人まで楽しめるゲーム…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝楽天買い物の記録思うところあって、ポチ。はい♡ボディソープディスペンサー買いました。ジャーン♡素敵♡シャンプートリートメントの二つは、今までも使用しておりましたよ。って・・・その上の雑貨が生活感を出していますが(￣

メイ

うちごもりdiary

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですはじめましてのお宅にてシューズクローゼット…

asamarimaison

asamarimaison

おさまらない中国長江域を中心とした 大水害ですが　今回は武漢市の被害画像を 交えて　見ていきます 三峡ダム警戒水準を１０メートル超える 中国中央部の武漢市および安徽、 江西、浙江の各省は１７日、大雨で河川や湖の 水量が増えたとして、最高度の警戒を必要と...

秋草二郎

世界の政治　経済のページ

​​雨降りが続くのも大変だけど 晴れたら晴れたで雨上がりはとてつもなく蒸し暑い！ 夜はまだ扇風機で大丈夫なんだけど 昼間はもう毎日の様にエアコン稼働中(；^ω^） 昨日はパパさん接待で遅くなるら

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

こんにちは。こうこです♪お掃除は私にとって嫌いではないけど好きでもない家事です。アレルギーっ子が多いので、掃除機は毎日かけてますし、汚れをため込むと後々面...

近藤こうこ

暮らしの美活

新しいアクセサリーと楽天買うものリストです♪シルバー派？ピンクゴールド派？シンプルなアクセサリー＆楽天マラソン買うものリスト。シンプルなアクセサリーが仲間入り！新しいアクセサリーをお試しさせていただきました♪人工ダイヤと呼ばれているジルコニアのシンプルな

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

窓枠も呼吸している。 今年は７月に入ってもずっと雨の日が続いています。 じめじめした日が続き、なんだか気分もすっきりしない毎日です。 久しぶりに晴れ間が見えた日曜日。 大きなリビングの窓から太陽の光が差し込んできて、とても気持ちよく感じました。 大きな窓は、デンマーク製。 わが家一番のトレードマーク的な窓です。 ４月に新居に引っ越してきて、約３ヶ月。 梅雨の湿気や生活の中で出てくる水分などを吸って、少しずつ家の木々が膨らみ始めているようです。 大きな窓についているドアが閉めるときに固くなってきたので、工務店の方に連絡したところすぐに調整に来てくださいました。 わが家は、ほとんどが自然の素材で作…

goldkiwi

絵本のある暮らし

身軽に暮らすことをめざしている読者のお便りを3通紹介します。1.冬物アウターをたくさん捨てた話、2.所持品を減らして、買い物の記録も始めたこと、3.我が家にガラクタがない理由。それぞれの持たない暮らしの工夫や気付きが参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

今日は、いらない服をもらわない為の対策3つと断れない原因について書きます。 服の断捨離のコツなわけですが、断捨離の「断」（余計なものを入れない）の話です。 服がワードローブに入ってくる経路というと、まず「買う」です。 でも、「もらう」というのが実にやっかいな経路なんです。 「買う」ならば自分一人の問題、何とでもなります。でも、「もらう」というのは、くれる人との人間関係が結びつき、服の断捨離を複雑化させます。 せっかく理想のワードローブにしたいと思って断捨離してるのに、ひんぱんに服をもらうのでは断捨離の妨げになります。 実は私は、かつてかなり「服もらい魔」だったんです。といっても、自分で欲しいと…

古閑そら

晴れやかブログ

こんばんは！無印のベッド＆シェルフでつくった、2階の寝室。夏用の寝具を新調しました。選んだのはコレです。ファブリックプラスのガーゼケット！これ、別名「とろけるガーゼケット」ネーミングが魅力的すぎる♡日本製で綿100％の、5重ガーゼケット。わが家は、子どもが敏感

まどなお

いつでも、HOME

これまで浴室に置いていたのは、ボディーソープやシャンプーなど6つのポンプボトルとチューブ。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

お気に入りのまな板で料理を気分よく。厚みや包丁の当たり、収納性にこだわって買い替えてきました。それらを紹介します。

全開

毎日全開

おはようございます、妻です先日、ミニ財布で1カ月過ごした感想をまとめましたがミニ財布にしたときに一軍のカードを持ち歩けるようにカードケースも新調しました！購入したのはコチラお買い物マラソンのときに夫のものと一緒に色違いで購入！とっても柔らかな牛革でシンプ

Kazamidori

かざみどり

コロナの影響で買い物を少し多めするようになったり、熊本から送ってもらった食品でパントリーがパンパンに😅ゴチャゴチャとスッキリしていないので久しぶりにパントリーのお片付けをしました😊ビフォーこの機会に、使いやすい行動動線を考えて収納しよう❣️

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

蟹座の季節ももう終盤…けれども！最後の最後に今年は何と2度目の「蟹座の新月」が…。そこで本日はちょうど一年前の2019年蟹座新月の記事をリブログさせて頂きます…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日の事６時に起きて、支度して、７時出発、８時着。出発前に、水回りだけはきっちりリセット（掃除）。いつもの週一ルーティンを、移動の朝にするだけですから、そう大変でもありません。シンクと、洗面台とおトイレと。（バッ

メイ

うちごもりdiary

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。本日2回目の更新です。1回目の記事はコチラ↓防災グッズに追加した大物。Power ArQのポータブル電源奥さん！！明日お買い物マラソン開始から2時間限定で20％OFF！！【2時間限定！20%OFF！21:59まで】ポータブル電源 626Wh 車中

まめ嫁

まめ’s HOME

クローゼットの収納見直し。不要な服を断捨離してスッキリとした使いやすいクローゼットを目指しています。シンプルライフ実践中

Rin

Rinのシンプルライフ

忙しい人は毎日の献立を考える暇もなく、料理のレパートリーがなかなか増えなかったりでマンネリ気味に。献立の決め方、買い物の仕方について、私や友人が実践している方法を紹介します。行動をルーティン化することで、自由な時間を増やすことができたらいい

全開

毎日全開