もっと心地いい暮らしがしたい！

1か月に1か所、気になるところを改善する計画！今月は洗面所。【100均】洗面台の鏡裏をカスタマイズ！充電問題などなど＊歯ブラシは娘がチョコチョコ帰省してくるので乾燥したら魔法のテープで貼って収納しています＊・・・ドラム式洗濯機から縦型洗濯機に戻した8年前に夫が

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

昨日、幼稚園から帰宅後に月に一度のカニューレ交換で病院に行ってきました。コロナ禍の通院は感染予防を徹底して常に気を張りながらですが大学病院が自転車で家から15分と近くカニューレ交換をしてくれる小児外科の先生が優しくてかっこいいか

あんず

An's 日和

わたしがいつもおうちのことで困っているのが「季節モノ」の収納方法。冬用の掛け布団や使っていない季節のお洋服って、そこにあるだけで使いもしない。季節ものの家電なんかも結構場所をとりますよね。そんな「最近はあんまり使っていないんだけど、とってお

ほえ

ちいさなカタログ

ご訪問ありがとうございます先日、こちらの商品をキャンドゥで購入しました！キャンドゥ組み立て式マルチストックボックス100円(税抜)ホワイトとグレーの二色展開で私はグレーを選びました♪オシャレなアルファベットの柄が素敵💕コチラのボックスは”食品検査合格済み”という事なので食品を保存しても大丈夫です！缶や保存食等を目隠ししつつスッキリ収納出来ますね✨私は、こちらのボックスを掃除用具入れにしたくて購入しました！ ...

Quu

くつろぎのおうち時間

2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています！ 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個＝片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ（裾が広い）の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が（重力で）偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては（しっかりと巻くと）、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います！ 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。

かりんか

南国シンプルライフ

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年、私が実行したこんまりさんの　片付け祭り*のお話し・・・。本当は　去年末までにブログアップして　記録を　残したかっ...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

The real reason why we are tired and what to do about it（私たちが疲れている本当の理由と、それに対してどうすればいいか）というTEDのプレゼンを紹介。いつも疲れている人、ストレスが多い人におすすめです。

筆子

筆子ジャーナル

うまくいく人と、いかない人とで、 そんなに大きく違うわけではないんです。 その違いはね。 「自分はスゴい!!」 と思っているかどうかです.

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは。今週もあっという間に金曜日。通勤通学の方は、お気をつけて行ってらして下さいね 昨日は打ち合わせを兼ね、「フォーシーズンズホテル東京大手町」さんにて…

Aya

Bio Life

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何？と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何？と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃなく、普通に思い浮かばないんですよね。 でも、あった！ ありました、欲しいモノ！ 忘れないようにメモしておきます。 // これから欲しいモノ ・自分に合ったサイズのブラ ちゃんとサイズをはかってもらい、カップの形なども専門の人と一緒に選びたい。 ・ナイトブラ 今までは、寝る時くらいブラから解放されたいと思っていたし、今も本当は思っているが、年齢も重ねてきたの…

meg

シンプルがいいかもしれない。

男女の自殺率にういて見ていきます。自殺率については性別だけでなく既婚・独身といった条件でも変化します。そして環境によって変化がハッキリ出やすいのが男性です。重度の鬱や孤独死については男性が多いというデータもあります。

kaoru

1級FP技能士kaoruのちょっといい話

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

気付けば数ヶ月無印へ行っていなかったみたい……久しぶりに行った店舗は新商品が出ていたり、売り場も様子が変わっていました。お菓子の量り売りなんていつの間に？って感じで浦島太郎状態。小さなおかきやサブレを一枚単位で買えるんですねー。小さな紙袋に入れて量るだけ

marronmama

シンプルに憧れて

ミニマリストを目指す50代です。 今年1番活躍した買ってよかった洋服をご紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

使う頻度は少ないけど、手放したくないもの。 使っているけど、部屋の場所を占領しているもの。 それらの大きさをワンサイズ小さくすることで、 抱えている問題が解決するかもしれません。 　　＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは上弦の月。満月まであと８日。 そして、昨日は二十四節気のひとつ、「大寒…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

りょうた

Web職業訓練ブログ

30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

りょうた

Web職業訓練ブログ

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

りょうた

Web職業訓練ブログ

訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた（@waradeza）です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ

りょうた

Web職業訓練ブログ

洗面所の愛用品は数が少ないのですが、選び抜いた良品ばかり。愛用品の紹介と最近感動したクレンジングバームを紹介します。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

久し振りに、ときめくインテリア本を見つけて 毎日少しずつ、癒されながら読み終えました ♪ 家とコーヒーをこよなく愛する 夫婦ユニット「カフェノマ」が提案する コーヒーのある暮らしとインテリア ～帯より～ 北欧×カフェテイストのおしゃれなインテリアに ほぉーっと、ため息をつきつつ 読みました。笑 コーヒー好きのわが家にとって、 休日のコーヒータイムが何倍も楽しめそうな こんな素敵なくつろぎ空間は本当に憧れです。 参考になった内容の、覚え書き 〇好きなものから考える。 〇余白を意識してつくる。 〇家の隅々まで楽しむ。 〇光の重心を下げる。 〇黒は「黒×木」で取り入れる。 特に「黒×木」って、よいな…

さらり

小さな暮らしNOTE

シンプルライフ実践中のRinです♬１９日に公開されたESSEオンラインの記事が何と！！最新ランキングで２位に入っています。良く見ると１位は先月の記事でした♬／ワンツー・フィニッシュです♬＼５０代の暮らしが気になるんですね。だって、女性の人口の半分は５０歳以上なん

Rin

Rinのシンプルライフ

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。今から約5年前に購入したジューサー。家に届いてから毎日人参ジュースをせっせと作り続けもうすぐ5年！！って所で部品が割れ丁度スーパーSALEだったので清水買いでジューサーを予約！！予約した商品が届いた時のお話を昨日書

まめ嫁

まめ’s HOME

後片付けがラク。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

// 【吸水スポンジ】ニトリ×セリアで水回りがシンプル＆快適 今回の記事では、 ニトリ「超吸水スポンジ」 セリア「フィルムフック水が切れる石けんトレー」 この2つの組み合わせで、キッチンや洗面所の水回りをシンプルな見た目＆快適にする方法を紹介したいと思います。 ニトリ「超吸水スポンジ」はシンプル スポンジのサイズとカラー スポンジの特徴と使い方 セリア「フィルムフック水が切れる石けんトレー」 セリア「フィルムフック」取付方法 フィルムフックのサイズ 「吸水スポンジ」を「フィルムフック」にセット！ 補足 ニトリ「超吸水スポンジ」はシンプル 結露や水滴をサッと拭き取ることが出来る「吸水スポンジ」 …

sumi

我が家は建売3人家族

流れるように洗濯モノを収納したい！そんな私の方法とは。【ラク家事】スムーズに「洗濯モノ」を取り入れて収納する方法・・・乾いた洗濯モノは仕分けして回収する朝に外干しした洗濯モノが乾きました♪私はいつもこうしています。2階の寝室にあるベランダから、自分のモノを

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは。今日も日差しが暖かい1日となりそうですね。 昨日は、久しぶりの幼稚園やサッカースクールで元気いっぱい身体を動かした息子。半日保育のため、玄米ペンネ…

Aya

Bio Life

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！子育てや仕事に忙しいママに、がんばらなくても片付く仕組みづくりでラク家事を叶え、いつでも「ホッと心休まる家」をつくる、ラク家事コンサルタント

まどなお

いつでも、HOME

今日は１Fをきちんと掃除。スッキリです。健康は大切と思える瞬間でした。空です。 やっぱり体調が悪いとどうしても掃除などは特に子供がいると後回しになってしまいま…

sora☆育児と介護のための整える暮らし

お気に入りのもので整える暮らし〜心地よい暮らしのためのサプリ

ブログサボりがちですが、家族みんな元気に過ごしています✩男子達、リアルフォートナイト遊びにハマってます(*´∀｀*)◆洗濯機の洗剤自動投入タンクは必要なのか？【現在の使用状況】さて。本題をば。１０月中旬に新しい洗濯機を購入した我が家。夫の強い希望で、(←イラ

kao

kao’s Comfortable life

家にある余剰品を捨てることをおすすめする記事、3回目は、洗面所とリビングルームです。洗面所は狭いところに、細々とした物をためがちであり、居間は、多様な物が集まります。それぞれのスペースで、余分がたくさんありそうな物を5種類ずつ紹介しました。

筆子

筆子ジャーナル

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因（マイクロプラスチック）になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維（マイクロファイバー）が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック（的な）素材」（しかも安価な）の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

かりんか

南国シンプルライフ

ご訪問いただき、ありがとうございます。３COINSで、汚れ防止まな板シートを購入しました。プリントされている面と、プリントされていない面、表裏があります。プリ…

整理収納コンサルタント　よつくろ

快適な暮らしへのカギ

最近コンビニに行く回数が増えました……娘にちょくちょく荷物を送るようになったから……『あれ、送ってー！』なんて娘に頼まれると、ほいほいとコンビニへ飛んで行ってしまう甘々な母です^^;なのでコンビニ、特にセブンイレブンには強くなりました(笑)そうしたらこんな可愛

marronmama

シンプルに憧れて

作文がうまくて、文章を書ける人の本がなかなか出ないのに、文章を書けない人の方が何冊も本を出しているんです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

megstyle39.hatenablog.com 今日は100円ショップで買える、セキセイインコとの暮らしを快適にしてくれるグッズをご紹介。 ぶっちゃけ、なくても過ごせます。 でも、あると便利。 かなり便利。 セキセイインコとの暮らしを快適に。100円ショップで購入して活躍しているもの。 エサの中の殻を飛ばすブロアー MR:UN ブロアー ハリケーンブロアー UN-1302 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon セキセイインコさんのご飯に、殻付きシードをあげると、感動するほど器用に皮をむいて食べます。 なのでエサ箱の中に、殻がどんどん溜まっていくんです。 殻があると、あと…

meg

シンプルがいいかもしれない。

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です年賀状当選番号では生まれてずっと切手シート…

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気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

Kazuki Gita

経験.com

こんにちは ご訪問ありがとうございます こちらは寒いけどよく晴れた日でした 先日のマラソンで購入していた桜が届きました 啓翁桜（けいおう桜） 枝ぶりが良く現代アートによく使われるそうです

shouko

タイル床の家

無印良品の良いところって、補修パーツが別売で用意されて、 壊れた部分だけ交換することが出来るとこ。 これってエコで節約につながりますよね。 補修パーツが店頭に置いていないときは、 在庫のある店舗から取

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です慌ただしい一日遠くに見える雪景色いつもの病院へ琵琶湖を越えて…京都にも関連の病院はあるのですが…本院の滋賀へ京都なら電車で…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

お天気のいい日は、縁側を開けて太陽の光を入れます☺︎1月に入ってから、だんだんと日の光があたたかくなってきたのを感じられて嬉しい(^^)まだまだ外の風は冷たいですが、ここにいると小さな小さな春を感じられる気がして、幸せな気分になれます

あんまん

あんまんの家と庭

お昼間のキッチンリセット。リセットできると、気持ちがほーっとします☺︎ヒヤシンス、ピンクがきれいに咲き揃いました。写真を撮るために動かすと、とってもいい香り♡今日の捨ては、使い捨てカイロ。引き出しの中に1つだけ忘れ去られたように

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こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。お買物マラソンで購入した商品が続々と届いている中昨年12月の楽天スーパーSALEで予約購入した商品がやっと届きました♪予約特典の選べる野菜セットと箱 IN 箱で届いたジューサー。＼2020年最新・限定特典付／ヒューロムスロー

まめ嫁

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勉強好きな30代の、りょうた（@waradeza）です。 プログラミング勉強は若いうちから始めた方が良いとは思います。

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30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 プログラミングをはじめる年齢は若いほうが良いのは事実です

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30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。

りょうた

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娘の旧居でピアノ上に使っていたカーテンが１組だけ、新居では不要になりました。レースは間に合わせですが新居リビングで年明けまで使っていたし、ドレープは旧居で先日の退去日まで使っていました。今回、やっと、自宅に持ち帰り洗濯。でも、当分、これを使う予定はありま

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