もっと心地いい暮らしがしたい！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トイレ便座クリーナーのこと暮らしの中で、日用品等の定番を決めておくことはとても重要なこと。買い物の時に迷ったりせずに時短。計画購入しておけば自宅でもお店でもの不意の在庫切れに慌てる事もない。。私はほぼ全て食料品も

メイ

うちごもりdiary

こんにちは。こうこです♪新しい生活様式、という言葉のとおり、コロナがきっかけで、私たちの生活はだいぶ変化しました。時差通勤、オンライン授業やテレワークの普...

近藤こうこ

暮らしの美活

冷蔵庫のドアポケット。特に仕切りも無く、自分で工夫するも無く、そのまんま使用していたので、開け閉めするたびにケチャップやマヨネーズが倒れたり、チューブ類が広がったりして、地味にイライラしていました。が、ネットニュースで見て気になっていたセリアのこちらを購入！こんな感じになりました。（真ん中はゴーヤ、ケチャップは一つ使い切って捨てました）ドアポケットの幅びっちりなわけではないので海苔の袋みたいな大き...

青

Brighter day

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。最近放置気味だったトースターを掃除したいと思っていたらダスキンの「レンジまわりふきん」をお試しさせて頂ける事になりまずはダスキンの「レンジまわりふきん」の紹介をダスキンレンジまわりふきん（3枚入）「掃除」楽天で購

まめ嫁

まめ’s HOME

名古屋市在住収納動線アドバイザー名倉史恵です 詳しくはプロフィールへ  収納動線から考える片づけの移動時間を効率化して家事効率があがる仕組みをお伝えします‼ …

名古屋・収納動線アドバイザー名倉史恵

イエづくりのヒントに/間取りと収納をリンクして時短家事

我が家は平屋ですが、夫たっての希望でトイレは2つです。動線や水回りの配置を考えた結果、狭いトイレが2つ並んでいます。で、みんなのトイレは小洒落た感じにファブリックパネルなんぞを飾っているのですが夫のトイレは、ただのヤニトイレ。そんな、おっさんのトイレを少

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

冷蔵庫の続きの話の前に…次の悲しい事件です。大泣我が家のキッチンで、いつもさりげなく写り込んでいたブリタのタンク。こちらは６月のある日のキッチンですね。キ...

MAO

JUST SPACE

 今日もご訪問ありがとうございます。  先日の記事もアメトピで取り上げて下さったおかげでたくさんの方にお読みいただきありがとうございました！！『【ダイソー】『…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

北海道安平町のふるさと納税の返礼品『【夢民舎ブランド】はやきたチーズ色々詰合せ』を紹介します。寄付金は10,000円です。 『【夢民舎ブランド】はやきたチーズ色々詰合せ』は、All Japan ナチュラルチーズコンテスト受賞歴アイテムの詰合せです。こちらの詰合せは日本人に合うように吟味を重ねたチーズで、風味が良くてワインはもちろん、日本酒や焼酎にも良く合って、お酒の種類を選ばない美味しいチーズな…

あき

主婦が楽しむふるさと納税の世界！

シンプルライフ実践中のRinです♬夫が先週、有給休暇を取ったので、空いている平日にIKEAへ行ってきました。１時間ほどの滞在でしたが、レジも待たずに済ませられて良かった～。食材コーナーにテイクアウトコーナーが設置されていました。久しぶりに行ったのですがIKEAもテイ

Rin

Rinのシンプルライフ

好きなものに囲まれて暮らしたい。メイク用品もできるだけシンプルに。(ほとんどメイクしてこなかったけどね)40代になって、隠さなきゃいけない部分もたくさんあって…

3児ママの暮らしと時短術

アレンジMy Life 3姉妹ママの子育てのコツ

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

omeme

HEY OMEME！〜0からの家づくり〜

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

omeme

HEY OMEME！〜0からの家づくり〜

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

omeme

HEY OMEME！〜0からの家づくり〜

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

omeme

HEY OMEME！〜0からの家づくり〜

​前回の記事の続きです。 家をもう一歩スッキリさせたくて読んでいます。↓ 今まで何年もかけて家をスッキリさせようと作業してきました。 過去にシリーズにして書いています。それぞれ ・「年末までに

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

先日ふと 「10年以上片付け続けているのに、なかなか片付かない」 と悲しくなってしまいました（T＿T） 片付けに力を入れる生活を始めたのは 現在中２の娘が１歳のころです。 当時は本気で「モデ

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

久しぶりになってしまった片づけ祭りのお話し*本の片付けが　終わったので次は　書類編*に 進みました。みなさんもこんまりさんの本を　読まれた方も　多いかと思...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

久々の家事レベルの成長。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

自分を変えるための理論が波動だとすれば、その手段が言葉です。 言葉には言霊と呼ばれるくらい強い波動があり、その力を上手く使えば自分の考え方がを変えることができるのです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

職場でもプライベートでも 「誰かと接触する場合は、基本的にマスク着用」な習慣が定着してきて 日々のメークが、あっさりシンプルになっていくのと歩調を合わせるように 朝夕のスキンケアも、最近めっきり「シンプル志向」になっています。 ここのところ愛用の、スキンケアセット。 ■化粧水（エトヴォス） ■夜用クリーム（エトヴォス） ■朝用ＵＶクリーム（エトヴォス） ■目薬（サンテ・ビューティアイ） ■にきび薬（皮膚科処方） ■唇用の保湿剤（皮膚科処方） 常時マスクで肌が蒸れるせいか… 肌荒れ、唇荒れが深刻です。 ニュース見ていると、同じような人がけっこういるらしくて 皮膚科の受診が増えているとか。 ほんと…

優多（ゆた）

収納しないブログ

亜鉛という微量ミネラルが人間の体にとって大切であるということは知っていましたが、 亜鉛不足になると具体的にどんな症状が出るのか、知りませんでした。 そんななか、最近ずっと体調不良が続いている私の母の「亜鉛不足」が血液検査で発見されたので 「母の不調の一因が亜鉛だったとは・・・」とビックリしたと同時に、対策を考えてスタートし始めたところなのです。 亜鉛不足が血液検査で発覚 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで、体調がすぐれない日が多い私の母（７０代） 最近、こんな症状に悩まされています。 お腹の調子がずっと良くない（母はもともと過敏性腸症候群でお腹がゆるいことが多い）、 精神的に不安定、やる気がでない（コロナのストレスもあると思いますが） 今まではお肌ツルツルだったのに肌の調子も良くない、 口内炎ができやすい 母がお世話になっているクリニックのドクターが母を診察して 「もしかしたら亜鉛が足りてないのかも」と血液検査をしてくださいました。 その結果、やはり先生の思ったとおり、母の体にあった亜鉛は必要量よりかなり少ないことが分かり、驚きました。 （先生の勘はすごい！） 亜鉛が足りないときの症状が、まさに母にドンピシャで当てはまるものが多い。 ネットで調べてみましたが、 亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 栄養が足りなくて、精神的にも影響が出るのは怖いし、こういうことが起き得るのだと知っておいたほうがいいですね。 それから、蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時、爪が割れやすい時は亜鉛不足の場合があるそうです。 さらに、アトピー性皮膚炎でも亜鉛不足が見られる場合があるとのこと。 亜鉛不足になる原因は 上で紹介したサイトによると、亜鉛不足になる原因は

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

// この夏、殺人的な暑さで、 できるだけ外に出るのを避けていた。 今も日中は 油断ならない暑さだけど、 少し前から夜になると 秋の虫が鳴きはじめているんですよ。 風が涼しく感じる夜の時間帯に、 久しぶりに散歩に出かけました。 夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。 人工的な音、騒がしい日常 普段生活の生活は、 外に出るとお店のBGMや、 人の話し声、 家にいると、音楽を聴いたり、 ドラマや映画を観たり。 それはそれで楽しいけど、 人工的な音や、 どこか騒がしいような日常に ”なんだかココロの疲れが たまってきてる” と感じることがある。 いわゆる”都会”が好きな人は にぎやかな…

meg

シンプルがいいかもしれない。

​​こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます この度、新しいブログを開設しました。 おとひめのこと、ワンコと暮らすインテリア、 グッズなどを紹介していけたらと思っています。

mihocco

Happy Life Home

ミニマリストな暮らしをキープするために、ずっと続けているのが『一日一捨て』。 きちっと毎日一つ何かを手放すとい…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

最近暗いニュースが多いし、 仕事も全然うまくいかないし、 コロナいつ終わるのかなーとか、 暗い気持ちになりがち。 なんだか無気力でやる気がしない日々。 無気力でなにも進歩のない自分に 罪悪感や劣等感を抱く日々。 私の事なんですけど。 今日は本当に何もしなかったー。 モーニング娘。のかわいい動画ばっかり見てました。 ご飯食べて昼寝したり。 ダメ人間ー。 そう思ったらそれで終わりです。 その中でも、 私はちょっとは仕事の勉強したし 家の掃除もしたし 届いたラインも返信したし 明日の支度もした。 かわいい女の子のキラキラしている姿を見て、 私も頑張ろうと思った。 それだけで、昨日の自分より 成長して…

さと

美容大好き女のミニマルライフ

暑い日もあれば、肌寒い日もある曖昧な気候の秋。 「色の衣替え」さえ済ませれば、まだまだ暑くても 秋らしさが楽しめそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏のセールなら、涼しく着られて秋

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨日の溝渕仁啓さんとの音合わせの様子ですいま、打ち合わせを踏まえて台本を作り直しています昨日も書いていましたが音合わせの時…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝カトラリー収納の見直し娘の住まいのキッチンの引き出し、カトラリーの収納を見直しました。過去記事を見て比べると、やはり物が増えている感じが否めません。【入居時】【直近】【今回見直し後】入居当初よりクチポールなどが増

メイ

うちごもりdiary

いつも、ふと気づいたら、 いつの間にかに点灯しているコレ。 お風呂の、フィルター清掃のお知らせランプ。 「ああ、掃除しなくてはー」…と思いつつ、 お風呂上りに思い出してはすぐ忘れる…を繰り返し、 早1週間。。(¯―¯٥) ようやっと、重い腰を上げました(・・*)ゞ ランプが点灯するのは、半年に1回くらいの頻度なので 未だ、清掃の手順がうろ覚え。 24時間換気は停止するんだっけ？とか覚えてない… 今回も念のため、説明書を引っ張り出してきて、 手順を確認してから掃除。←ここがいちばん面倒なのかも 終わってみれば、拍子抜けするくらい簡単で。 5分程度で終わりました… そういえば、こんなに簡単なんだっ…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。日本の都道府県の中で、東京だけが地方自治体で黒字だと以前に聞いた記憶が・・地方自治体の赤字が大きくなるとゴミ回収の回数が減ったり、その他の市民へのサービスが悪くなる。大阪の自宅がある市がまさにそうで、ゴミ収集の

まめ嫁

まめ’s HOME

大阪府茨木市のふるさと納税の返礼品『北大阪No.1受賞品!大阪マダムにも好評『ふわふわティラプリ』5個セット』を紹介します。寄付金は10,000円です。 プリン専門店が使用する厳選素材の生クリームとたっぷり玉子、エスプレッソが調和したプリンとティラミスの新感覚スイーツです。凄いのはなんと一般プリンの約2.5倍近い大きなガラス瓶に詰め込まれているということ！1.5倍とか2倍ではなくて2.5倍ですよ！（笑…

あき

主婦が楽しむふるさと納税の世界！

電気ケトルの断捨離から8年。あればより便利だったとは思いますが、IHのおかげで特に不便を感じていませんでした。でも、今度の家はガス火。10数年ぶりのガス火に、少しドキドキしながら使い始め思ったのはお湯がなかなか沸かない！！！やっぱり電気ケト

kukka

北欧と。

前回の記事では、我が家の「歯ブラシ収納」について紹介しましたが、今回は「歯磨き粉収納」を紹介しようと思いますので、よろしければお付き合いください (^^) セリアで叶う！歯磨き粉は、「引っ掛ける」が便利 フック付きチューブクリップ 詳細情報 ハンギングステンレスピンチもおすすめ 「チューブクリップ」と「ステンレスピンチ」比較 さいごに セリアで叶う！歯磨き粉は、「引っ掛ける」が便利 我が家は、娘用と大人用2種類の歯磨き粉を使用しているのですが、 セリア「フック付きチューブクリップ」で、スッキリ収納と使いやすさの両方が叶っています。 // フック付きチューブクリップ この商品は、100円ショップ…

sumi

我が家は建売3人家族

突然、冷蔵庫が壊れました。２００６年の夏に購入したので、まる１４年たった先日のことです。冷蔵庫はだいたい１０年と言われるので、妥当な頃なのでしょうが…なぜ...

MAO

JUST SPACE

緊張した時、パニックの時、不安感におそわれた時、人間は、浅く速く胸式呼吸をしているそうです。交感神経の興奮も高まっている状態です。そういう時は、落ち着くように自分に言い聞かせて、深く、ゆっくりと

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

いやしのカウンセリングルーム明日への扉

ども！オオノです。先日こんなTweetしました。「時間と時刻は違う」って、ほんと、その通り。２つを分ける癖をつけてから生きやすくなった。#汚部屋#捨てられない#片付けられない#ライフオーガナイズ#ライフオーガナイザー#発達障害グレーゾーン#

オオノ🐾ライフオーガナイザー®

かたづけーる.com

おうちで、夏祭り。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 8月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

暑い…。 ８月も終わりだというのに、寝汗をかいて目覚める。 そんな日曜日の朝。 娘ズの朝ごはんを用意しようとキッチンへ立つ。 ふと目に入る、食材ストック棚の横に置いてある、ごみ箱。 かつてリビングにあったものを、 「入れ替え」でキッチンに持ってきたものです。 リビングのごみ箱を撤去した話は過去記事に詳細。 ↓ yuringo738.hatenablog.com 食パンをトースターに入れてスイッチを押し 空になった袋を捨てようと、ごみ箱をパカッ もあ～、と香る、生ごみ臭… ブラバンシアのごみ箱、 ふたをしているとさすがの密閉性なのですが、 開け閉めの際に漏れ出るニオイはいかんともしがたいのです。…

優多（ゆた）

収納しないブログ

こんばんは！わが家の洗濯の強い味方、セリアの「ハンガージョイントピンチ」手持ちのハンガーにこれをセットするだけで、ピンチハンガーとして使えるから、ちょこっと小物を干したりするのに、ほんと最高！！毎日これにマスクや靴下を干してます◎そんな便利グッズについて

まどなお

いつでも、HOME

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

 トイレに収納がなくて片付かないけど、ＤＩＹできないし・・・とお悩みの方の為の収納   こんにちは♪　  遊んで　学んで　愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴…

お片付け×防災備蓄収納アドバイザー 山口麻里

お片付けと防災備蓄でつくる ねことわたしの家

 ■kujirato-m シンプルなフォルムが美しく、かつ使い勝手の良い 理想の『洗濯かご』 やっと見つかりました。   本当に随分と長い間探し続けていたので 

くじらto

クジラとまいにち

9月に楽天スーパーマラソンが始まるようですが……その前に主人から頼まれフライングポチしたもの↓↓↓まるとっとお試しセット8枚入／まるごと骨まで食べられるあじ・ほっけ、さんまの干物 （キシモト）【愛媛・東温市・ギフト・送料無料】数ヶ月前に主人が見ていたテレビ番

marronmama

シンプルに憧れて

先日、風呂場の石鹸ケースが汚かったのでいつものように洗おうと分解した。↑お気に入りの石鹸ケース。今の家に来た当初からずっと使い続けてるやつ。これを外して洗ってってやってたらぱき・・・え・・・ぱき？今の音・・・アップにすると・・・割れてやんの。全然力入れて

捨て魔人

37平米に3人暮らし

今日は、我が家の玄関の変化をご紹介しようかと思います。家って、建てたら終わりじゃない。あーすれば良かった、こーすれば良かった…って、後悔している人も多いのではないでしょうか。もちろん、どう頑張ったって、ブチ抜けない壁はあるだろう…だけど、みんなが思って

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

豊かさは癖になりやすいもので、よく、「勝ち癖」とか「成功者」と言った言葉が使われます。 これと同様に、貧乏も癖になりやすいのです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ