もっと心地いい暮らしがしたい！

【掃除用品】トイレクリーナージプシーに幕。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トイレ便座クリーナーのこと暮らしの中で、日用品等の定番を決めておくことはとても重要なこと。買い物の時に迷ったりせずに時短。計画購入しておけば自宅でもお店でもの不意の在庫切れに慌てる事もない。。私はほぼ全て食料品も

【捨てる・手放す】「美容の断捨離」進行中です

こんにちは。こうこです♪新しい生活様式、という言葉のとおり、コロナがきっかけで、私たちの生活はだいぶ変化しました。時差通勤、オンライン授業やテレワークの普...

長年のプチストレスをセリアのグッズで解消！

冷蔵庫のドアポケット。特に仕切りも無く、自分で工夫するも無く、そのまんま使用していたので、開け閉めするたびにケチャップやマヨネーズが倒れたり、チューブ類が広がったりして、地味にイライラしていました。が、ネットニュースで見て気になっていたセリアのこちらを購入！こんな感じになりました。（真ん中はゴーヤ、ケチャップは一つ使い切って捨てました）ドアポケットの幅びっちりなわけではないので海苔の袋みたいな大き...

「ダスキンレンジまわりふきん」でバルミューダトースターを掃除♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。最近放置気味だったトースターを掃除したいと思っていたらダスキンの「レンジまわりふきん」をお試しさせて頂ける事になりまずはダスキンの「レンジまわりふきん」の紹介をダスキンレンジまわりふきん（3枚入）「掃除」楽天で購

溜まっているポイントカードの期限日は忘れずに！覚えておこう＾＾

名古屋市在住収納動線アドバイザー名倉史恵です 詳しくはプロフィールへ  収納動線から考える片づけの移動時間を効率化して家事効率があがる仕組みをお伝えします‼ …

夫のトイレに草生えた！ズボラ向きフェイクグリーンで壁面緑化【デコプラ】で爽やかさをプラス［PR］

我が家は平屋ですが、夫たっての希望でトイレは2つです。動線や水回りの配置を考えた結果、狭いトイレが2つ並んでいます。で、みんなのトイレは小洒落た感じにファブリックパネルなんぞを飾っているのですが夫のトイレは、ただのヤニトイレ。そんな、おっさんのトイレを少

今度は水漏れ事件！１０年前後の呪いが今ここに。

冷蔵庫の続きの話の前に…次の悲しい事件です。大泣我が家のキッチンで、いつもさりげなく写り込んでいたブリタのタンク。こちらは６月のある日のキッチンですね。キ...

【台風準備】停電前にやっておくこと！ダイソーの電池チェッカーが大活躍

 今日もご訪問ありがとうございます。  先日の記事もアメトピで取り上げて下さったおかげでたくさんの方にお読みいただきありがとうございました！！『【ダイソー】『…

【夢民舎ブランド】はやきたチーズ色々詰合せ～北海道安平町【ふるさと納税】

北海道安平町のふるさと納税の返礼品『【夢民舎ブランド】はやきたチーズ色々詰合せ』を紹介します。寄付金は10,000円です。 『【夢民舎ブランド】はやきたチーズ色々詰合せ』は、All Japan ナチュラルチーズコンテスト受賞歴アイテムの詰合せです。こちらの詰合せは日本人に合うように吟味を重ねたチーズで、風味が良くてワインはもちろん、日本酒や焼酎にも良く合って、お酒の種類を選ばない美味しいチーズな…

IKEAの初テイクアウト＆デザインと軽さで決めたインテリア雑貨を購入！

シンプルライフ実践中のRinです♬夫が先週、有給休暇を取ったので、空いている平日にIKEAへ行ってきました。１時間ほどの滞在でしたが、レジも待たずに済ませられて良かった～。食材コーナーにテイクアウトコーナーが設置されていました。久しぶりに行ったのですがIKEAもテイ

アラフォーメイク用品は使い勝手とデザインに要注意【整理収納】

好きなものに囲まれて暮らしたい。メイク用品もできるだけシンプルに。(ほとんどメイクしてこなかったけどね)40代になって、隠さなきゃいけない部分もたくさんあって…

【洗面所収納】salut!のグッズでプチストレス解消！

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

【続・洗面所収納】ちょっとした形状の違いで使い勝手が大幅アップ♪

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

あって本当に良かった！フルフラットキッチンを快適にする設備

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

シャンプー詰め替えボトル、見直した結果は。。。

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年6月に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆家づ…

「持っているだけのモノ」を手放す

​前回の記事の続きです。 家をもう一歩スッキリさせたくて読んでいます。↓ 今まで何年もかけて家をスッキリさせようと作業してきました。 過去にシリーズにして書いています。それぞれ ・「年末までに

片付けられない主婦、考え方をあらためる

先日ふと 「10年以上片付け続けているのに、なかなか片付かない」 と悲しくなってしまいました（T＿T） 片付けに力を入れる生活を始めたのは 現在中２の娘が１歳のころです。 当時は本気で「モデ

++片付け祭り*書類について*++

久しぶりになってしまった片づけ祭りのお話し*本の片付けが　終わったので次は　書類編*に 進みました。みなさんもこんまりさんの本を　読まれた方も　多いかと思...

包丁の買い替え、失敗と成長

久々の家事レベルの成長。

斉藤一人さん　口にするだけで儲かる・・・この言葉は効果絶大です！

自分を変えるための理論が波動だとすれば、その手段が言葉です。 言葉には言霊と呼ばれるくらい強い波動があり、その力を上手く使えば自分の考え方がを変えることができるのです。

「化粧水、どこで塗る？」から考える、スキンケアグッズの収納場所。

職場でもプライベートでも 「誰かと接触する場合は、基本的にマスク着用」な習慣が定着してきて 日々のメークが、あっさりシンプルになっていくのと歩調を合わせるように 朝夕のスキンケアも、最近めっきり「シンプル志向」になっています。 ここのところ愛用の、スキンケアセット。 ■化粧水（エトヴォス） ■夜用クリーム（エトヴォス） ■朝用ＵＶクリーム（エトヴォス） ■目薬（サンテ・ビューティアイ） ■にきび薬（皮膚科処方） ■唇用の保湿剤（皮膚科処方） 常時マスクで肌が蒸れるせいか… 肌荒れ、唇荒れが深刻です。 ニュース見ていると、同じような人がけっこういるらしくて 皮膚科の受診が増えているとか。 ほんと…

血液検査で亜鉛不足が発覚！あなたは大丈夫？その症状は亜鉛欠乏かも⁉ 対策をスタートしました。

亜鉛という微量ミネラルが人間の体にとって大切であるということは知っていましたが、 亜鉛不足になると具体的にどんな症状が出るのか、知りませんでした。 そんななか、最近ずっと体調不良が続いている私の母の「亜鉛不足」が血液検査で発見されたので 「母の不調の一因が亜鉛だったとは・・・」とビックリしたと同時に、対策を考えてスタートし始めたところなのです。 亜鉛不足が血液検査で発覚 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで、体調がすぐれない日が多い私の母（７０代） 最近、こんな症状に悩まされています。 お腹の調子がずっと良くない（母はもともと過敏性腸症候群でお腹がゆるいことが多い）、 精神的に不安定、やる気がでない（コロナのストレスもあると思いますが） 今まではお肌ツルツルだったのに肌の調子も良くない、 口内炎ができやすい 母がお世話になっているクリニックのドクターが母を診察して 「もしかしたら亜鉛が足りてないのかも」と血液検査をしてくださいました。 その結果、やはり先生の思ったとおり、母の体にあった亜鉛は必要量よりかなり少ないことが分かり、驚きました。 （先生の勘はすごい！） 亜鉛が足りないときの症状が、まさに母にドンピシャで当てはまるものが多い。 ネットで調べてみましたが、 亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 栄養が足りなくて、精神的にも影響が出るのは怖いし、こういうことが起き得るのだと知っておいたほうがいいですね。 それから、蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時、爪が割れやすい時は亜鉛不足の場合があるそうです。 さらに、アトピー性皮膚炎でも亜鉛不足が見られる場合があるとのこと。 亜鉛不足になる原因は 上で紹介したサイトによると、亜鉛不足になる原因は

夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。

// この夏、殺人的な暑さで、 できるだけ外に出るのを避けていた。 今も日中は 油断ならない暑さだけど、 少し前から夜になると 秋の虫が鳴きはじめているんですよ。 風が涼しく感じる夜の時間帯に、 久しぶりに散歩に出かけました。 夜の散歩、再開。のんびりと自然の音を聞くと落ち着く。 人工的な音、騒がしい日常 普段生活の生活は、 外に出るとお店のBGMや、 人の話し声、 家にいると、音楽を聴いたり、 ドラマや映画を観たり。 それはそれで楽しいけど、 人工的な音や、 どこか騒がしいような日常に ”なんだかココロの疲れが たまってきてる” と感じることがある。 いわゆる”都会”が好きな人は にぎやかな…

PR＊久しぶりに使えるプチプラボトムスみっけ！ & コレ買いました。

​​こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます この度、新しいブログを開設しました。 おとひめのこと、ワンコと暮らすインテリア、 グッズなどを紹介していけたらと思っています。

【一日一捨て記録】ミニマリスト主婦が2020年8月に手放した9個のモノ(累計240個)

ミニマリストな暮らしをキープするために、ずっと続けているのが『一日一捨て』。 きちっと毎日一つ何かを手放すとい…

何にもできなかったと思うような日でも、なにかしら成長出来てる

最近暗いニュースが多いし、 仕事も全然うまくいかないし、 コロナいつ終わるのかなーとか、 暗い気持ちになりがち。 なんだか無気力でやる気がしない日々。 無気力でなにも進歩のない自分に 罪悪感や劣等感を抱く日々。 私の事なんですけど。 今日は本当に何もしなかったー。 モーニング娘。のかわいい動画ばっかり見てました。 ご飯食べて昼寝したり。 ダメ人間ー。 そう思ったらそれで終わりです。 その中でも、 私はちょっとは仕事の勉強したし 家の掃除もしたし 届いたラインも返信したし 明日の支度もした。 かわいい女の子のキラキラしている姿を見て、 私も頑張ろうと思った。 それだけで、昨日の自分より 成長して…

＊少ない服で暮らす＊今買って秋も使える着回しアイテム

暑い日もあれば、肌寒い日もある曖昧な気候の秋。 「色の衣替え」さえ済ませれば、まだまだ暑くても 秋らしさが楽しめそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏のセールなら、涼しく着られて秋

ギタリスト溝渕仁啓さんと音合わせ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨日の溝渕仁啓さんとの音合わせの様子ですいま、打ち合わせを踏まえて台本を作り直しています昨日も書いていましたが音合わせの時…

コンパクトキッチン唯一の引き出し見直す。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝カトラリー収納の見直し娘の住まいのキッチンの引き出し、カトラリーの収納を見直しました。過去記事を見て比べると、やはり物が増えている感じが否めません。【入居時】【直近】【今回見直し後】入居当初よりクチポールなどが増

残念な記憶力

いつも、ふと気づいたら、 いつの間にかに点灯しているコレ。 お風呂の、フィルター清掃のお知らせランプ。 「ああ、掃除しなくてはー」…と思いつつ、 お風呂上りに思い出してはすぐ忘れる…を繰り返し、 早1週間。。(¯―¯٥) ようやっと、重い腰を上げました(・・*)ゞ ランプが点灯するのは、半年に1回くらいの頻度なので 未だ、清掃の手順がうろ覚え。 24時間換気は停止するんだっけ？とか覚えてない… 今回も念のため、説明書を引っ張り出してきて、 手順を確認してから掃除。←ここがいちばん面倒なのかも 終わってみれば、拍子抜けするくらい簡単で。 5分程度で終わりました… そういえば、こんなに簡単なんだっ…

歯科検診と電動歯ブラシ[PR]

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。日本の都道府県の中で、東京だけが地方自治体で黒字だと以前に聞いた記憶が・・地方自治体の赤字が大きくなるとゴミ回収の回数が減ったり、その他の市民へのサービスが悪くなる。大阪の自宅がある市がまさにそうで、ゴミ収集の

北大阪No.1受賞品!大阪マダムにも好評『ふわふわティラプリ』～大阪府茨木市【ふるさと納税】

大阪府茨木市のふるさと納税の返礼品『北大阪No.1受賞品!大阪マダムにも好評『ふわふわティラプリ』5個セット』を紹介します。寄付金は10,000円です。 プリン専門店が使用する厳選素材の生クリームとたっぷり玉子、エスプレッソが調和したプリンとティラミスの新感覚スイーツです。凄いのはなんと一般プリンの約2.5倍近い大きなガラス瓶に詰め込まれているということ！1.5倍とか2倍ではなくて2.5倍ですよ！（笑…

やっぱり必要だった電気ケトル。コスパとデザインで選ぶT-falの新作。

電気ケトルの断捨離から8年。あればより便利だったとは思いますが、IHのおかげで特に不便を感じていませんでした。でも、今度の家はガス火。10数年ぶりのガス火に、少しドキドキしながら使い始め思ったのはお湯がなかなか沸かない！！！やっぱり電気ケト

【スッキリ収納】歯磨き粉はセリア「チューブクリップ」で引っ掛け収納が便利！

前回の記事では、我が家の「歯ブラシ収納」について紹介しましたが、今回は「歯磨き粉収納」を紹介しようと思いますので、よろしければお付き合いください (^^) セリアで叶う！歯磨き粉は、「引っ掛ける」が便利 フック付きチューブクリップ 詳細情報 ハンギングステンレスピンチもおすすめ 「チューブクリップ」と「ステンレスピンチ」比較 さいごに セリアで叶う！歯磨き粉は、「引っ掛ける」が便利 我が家は、娘用と大人用2種類の歯磨き粉を使用しているのですが、 セリア「フック付きチューブクリップ」で、スッキリ収納と使いやすさの両方が叶っています。 // フック付きチューブクリップ この商品は、100円ショップ…

冷蔵庫が壊れた！その時は突然に。

突然、冷蔵庫が壊れました。２００６年の夏に購入したので、まる１４年たった先日のことです。冷蔵庫はだいたい１０年と言われるので、妥当な頃なのでしょうが…なぜ...

パニック時、緊張時、不安発作時の対処法～呼吸法・アロマ

緊張した時、パニックの時、不安感におそわれた時、人間は、浅く速く胸式呼吸をしているそうです。交感神経の興奮も高まっている状態です。そういう時は、落ち着くように自分に言い聞かせて、深く、ゆっくりと

ダイソーでミニオンハンディファン発見♪〜壁タイル、エコバッグ豊富〜

時間通りに動けないのは、時刻と時間がごちゃまぜだったから。

ども！オオノです。先日こんなTweetしました。「時間と時刻は違う」って、ほんと、その通り。２つを分ける癖をつけてから生きやすくなった。#汚部屋#捨てられない#片付けられない#ライフオーガナイズ#ライフオーガナイザー#発達障害グレーゾーン#

おうち縁日。手作りの夏祭り

おうちで、夏祭り。

【捨】8月に捨てたもの４つ。季節ものは早めに処分でスッキリ！

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 8月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリン

キッチンから「ごみ箱」が消えたなら。

暑い…。 ８月も終わりだというのに、寝汗をかいて目覚める。 そんな日曜日の朝。 娘ズの朝ごはんを用意しようとキッチンへ立つ。 ふと目に入る、食材ストック棚の横に置いてある、ごみ箱。 かつてリビングにあったものを、 「入れ替え」でキッチンに持ってきたものです。 リビングのごみ箱を撤去した話は過去記事に詳細。 ↓ yuringo738.hatenablog.com 食パンをトースターに入れてスイッチを押し 空になった袋を捨てようと、ごみ箱をパカッ もあ～、と香る、生ごみ臭… ブラバンシアのごみ箱、 ふたをしているとさすがの密閉性なのですが、 開け閉めの際に漏れ出るニオイはいかんともしがたいのです。…

セリア×無印で洗濯がラクになる最強コンビ！使いやすさも見た目も最高でしたヾ(´∀｀*)ﾉ

こんばんは！わが家の洗濯の強い味方、セリアの「ハンガージョイントピンチ」手持ちのハンガーにこれをセットするだけで、ピンチハンガーとして使えるから、ちょこっと小物を干したりするのに、ほんと最高！！毎日これにマスクや靴下を干してます◎そんな便利グッズについて

活かしきれない押入れと収納棚の改善BeforeAfter！【オンラインパーソナルレッスン事例】

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

 トイレに収納がなくて片付かないけど、ＤＩＹできないし・・・とお悩みの方の為の収納

 トイレに収納がなくて片付かないけど、ＤＩＹできないし・・・とお悩みの方の為の収納   こんにちは♪　  遊んで　学んで　愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴…

ニトリの軽くて使いやすく美しい、シンプルな『スチールワイヤー洗濯かご』と『折り畳みバケツ』

 ■kujirato-m シンプルなフォルムが美しく、かつ使い勝手の良い 理想の『洗濯かご』 やっと見つかりました。   本当に随分と長い間探し続けていたので 

【楽天マラソン】フライングポチしちゃったもの♪＆欲しいなぁリスト♪

9月に楽天スーパーマラソンが始まるようですが……その前に主人から頼まれフライングポチしたもの↓↓↓まるとっとお試しセット8枚入／まるごと骨まで食べられるあじ・ほっけ、さんまの干物 （キシモト）【愛媛・東温市・ギフト・送料無料】数ヶ月前に主人が見ていたテレビ番

掃除がラクで見た目もシンプル！ニトリのソープトレイ

先日、風呂場の石鹸ケースが汚かったのでいつものように洗おうと分解した。↑お気に入りの石鹸ケース。今の家に来た当初からずっと使い続けてるやつ。これを外して洗ってってやってたらぱき・・・え・・・ぱき？今の音・・・アップにすると・・・割れてやんの。全然力入れて

家づくりの後悔ポイントって、どうしてる？？

今日は、我が家の玄関の変化をご紹介しようかと思います。家って、建てたら終わりじゃない。あーすれば良かった、こーすれば良かった…って、後悔している人も多いのではないでしょうか。もちろん、どう頑張ったって、ブチ抜けない壁はあるだろう…だけど、みんなが思って

斉藤一人さん　貧乏が加速する人、お金持ちが加速する人

豊かさは癖になりやすいもので、よく、「勝ち癖」とか「成功者」と言った言葉が使われます。 これと同様に、貧乏も癖になりやすいのです。