もっと心地いい暮らしがしたい！

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

グレート・M公爵

グレート・M公爵の手相鑑定&ルノルマンカード占い☆

昨日、病院に受診して早めに帰宅した主人ですが病気が解ってから初？の、久しぶりに風邪の為昨日の続きのクローゼット整理収納は出来ず。orz昨日から火がついていたので、大人しく違う所の見直しをしていました。今日の【１日１ヶ所】は「手放す」ニトリの布団カバー。洗濯か

まめ嫁

まめ’s HOME

最近、セリアのお洒落なケースを愛用しています。品名：インデックスつきフリーザーバッグサイズは2種類ありました。Mサイズ：約180×220mm（3種類3枚・計9枚入り）　Lサイズ：約280×270mm（3種類2枚・計6枚入り）見だしに中に入れている物を書き込めるようになっています。娘の細々したおもちゃや文具などの、小分け収納にぴったり。子どもは成長に伴って使う物や興味がどんどん変わっていくので、気軽に取り替えられる消耗品のケ...

あおい

MY SIMPLE HOME

このブログでも何度も言っているので、収納の前に、かならず整理というのはみなさまもう、心得ている方が多いです。迷える子羊モノの整理は一度やってるんですー。そうおっしゃるかた、少なくないです。でも、収納グッズを買うまえに、もう一度、よーく見てみてください。あなたが残したモノたちは本当に 必要なもので、本当に 好きでトキメクもので、本当に 大切なものですか？（わたし自身にも、自戒を込めて・・・😅）

長島ゆか

片づけものさし

6年ほど前から、リネンのキッチンクロスを愛用しています。 全部で10枚。 9枚は fog linen work ので、一番下の1枚が余り布で自作したもの。 リネンは、吸水性が高くて乾くのが早くてかさばらないのが、いいところ。 兼用でラクに 主にキッチンで使っていますが、用途はいろいろと兼用です。 ●タオルとして手を拭く ●洗った食器を置く（水切りかご代り） ●食器を拭く ●鍋つかみ ●鍋敷き ●お弁当を包む …等々。 何にでも使い回せて、万能すぎ。 手拭きと食器拭きが一緒って…と思う方もいらっしゃるかと思いますが。 洗っちゃえば同じ、私はずぼらだからこれでいい（笑）。 管理するものを単純化する…

すすめ子

すっきりと

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ３月もきょうで終わり。 世の中はいろいろ変わっていくけれど、我が家の「もの減…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

今回、初めてオムニ７のロフト公式通販で買い物をしました。 近所のセブンイレブンで受け取れるのはとても便利でした！！ ネット通販は賢く利用すればとても便利です。重いものや大きなものなどは家まで届けてくれるのはとても有り難いし、お買い物金額に応じて付くポイントも節約になります。

ゆう

こころまぁるく、やさしい暮らし

この間、図書館で借りてきた雑誌クロワッサンを読んでいたら、スポーツ医学の専門家の話として 「今の40代の人たちが60代になった頃には、5人中4人が介護されると言われている」という話がのっていて、衝撃を受けました！ 40代でも介護？ 雑誌の中で上記の話をしていたのは、フィジカルトレーナーで、スポーツ医学の専門家の中野ジェームス修一さん。 彼によると 今は身体を動かさなくても生活が成り立ってしまうので、人は面倒くさいことをやりたがらなくなっています。 そうやって身体を動かさなくなると、筋力も衰えるし、筋肉の長さも短くなっていくんです。 その結果、ロコモにも繋がっていきます。 僕はそれが本当に心配で。 引用：クロワッサン　40代からのストレッチ教室　2018年2/25号 ロコモというのは、ロコモティブシンドローム。 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、 「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が低下している状態のことです。 なんと、今の40代の人たちは便利な生活に慣れてしまっていて、60代になった頃には、5人中4人が介護されると言われているのだそうです。 全体の80%ですよ・・・にわかには信じられませんが、中野先生によると、20年後は今よりももっと生活が便利になっているだろうから、 今の20代の子たちが40代で介護を受けるようになる可能性も考えられる とのこと。 専門家が言っているのだから、これは深刻に受け止めるべきと思いました。 運動不足を実感・・・ 私もなるべく運動しなきゃ、とは思いつつ、沖縄に来てからは車社会で、ものすごい運動不足になってしまいました。 それに加えて、去年は捻挫の影響で肩・腕にも支障が出て、筋トレも禁止になり、運動らしい運動ができませんでした。 去年の12月から、治療院を変えて上がらなかった腕がかなり上がるようになり、筋トレも一部解禁になって、週に１～２回はジム通いを再開しました。 が、それでもまだまだ体の動かし方が足りない気がしていたところに読んだクロワッサン。 40代の今から、日ごろの運動がほんとうに大切だわ～とつくづく再認識しました。 ロコモティブシンドロームにならないための対策 中野先生によれば、ラクに動ける身体を作るには、効果的なストレッチが大切という。 そのためのポイントとしては

かりんか

南国シンプルライフ

東京郊外の一戸建てに引っ越したのは、2013年8月のこと。 5年以上住んでみて、あって良かったもの、いらなかった設備、こうすれば良かったと思う部分などを挙げてみたいと思います。

シンプルなまき

シンプルに生きたいだけなんです…

​​​ 春休みに入って、もう結構経ったよなぁなんて思っていたのですが、 まだ４日しか経ってなかった・・・ わが子らは毎日取り憑かれた様にゲームをしております。 ​​ 最近はまっているのが買

ゆずまろす

marosu no nikki

人間は愛の塊です

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

同居するにあたって、◎物を共有する、しないなどの細かな問題があるかと思います。台所、洗濯、手洗いの石鹸や洗剤などは共有しています。両親は体は石鹸で洗う派。私たち世帯はボディーソープ派で別々。シャンプーもそれぞれ別に置いていたので

kataribe_mai

同居嫁がシンプル生活を目指す！

ついに今日で今年度もおしまい。 そして平成のおわりももうすぐ。 一足早く、冬服2着を断捨離しました。 冬服2着…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

クローゼットから久し振りにリネンの ワイドパンツ出しました。 春は白黒のハッキリしたモノトーンより ベージュ＋黒の組み合わせが好き❤ 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ワ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です。  雨です 朗読の自分の課題をしつつお友達から借りたこの本を読んでいます       Appleのpagesのアップデー…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

昨日、朝からお出かけしたのは、フェリシモのサロン♪沢山の新作や新色の製品がありました。幾つかお試しさせて頂いているので、使い心地など改めて紹介しますね♪お試しさせて頂く商品にフットカバーがありまして丁度良い機会なので、”フットカバーを整理しよう”　(*￣0￣

まめ嫁

まめ’s HOME

3月になったので、秋冬服を整理しています。 もう春服の季節ですから。 しかし… 残すかどうか、迷っている服が3着もある。 白タートルと紺タートルとコーデュロイワイドパンツ。 好きな服しか着ない 白ニット+ワイドパンツ 紺ニット+ワイドパンツ この2パターンで、よく着ていました。 でも先月ニットワンピースを2着買いましたら、もうそっちばかり着てしまって。 結局、今その時に、好きな服しか着ないんですよね。 私はそこそこ流行りに乗っかるタイプだし、新しいのを買うと前のは急に色褪せて見える。 だから前の服はさっさと手放したらいいのだ。 捨てづらい ワイドパンツはユニクロで買って、2シーズン履いた。 ニ…

すすめ子

すっきりと

こんばんは！毎日使う、お風呂の掃除用のスポンジ。ダイソーでいいものを見つけたので買ってきました。＼引っ掛けられるバススポンジ／バススポンジは水切れよく＆掃除しやすくしておきたいので、「引っかけられる」のは重要ポイント！今まではずっと無印で人気のバススポン

まどなお

いつでも、HOME

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

キミコ

ロンドンでシンプルに暮らす

捨てられないんです……。捨てたくないんです……。はい、どうも！オオノ(miico_lpicon-twittermiico_lp）です。モノを捨てるのが苦手。なんでも溜め込んじゃう。どれもこれも大事なモノのように思えてきて。でも、我が家が片付

オオノ🐾ライフオーガナイザー®

かたづけーる.com

ども！オオノ(miico_lpicon-twittermiico_lp）です。そういや今まで作ってませんでした💦アバウトページ！PCからは上のグローバルナビから。スマホは「≡ メニュー」ボタンを押すと出てきます。ライフオーガ

オオノ🐾ライフオーガナイザー®

かたづけーる.com

セリアで購入したモノトーンの物たち😊シンプルな見た目が好きな人は、なぜかカラフルなものばかりで、落ち着いたモノトーン色が欲しい！と思うものよくありますよね。最近、発見して購入できたもの⬇︎⚫︎お弁当などに使えるシリコンのおかずカップ⚫︎ゴム手袋⚫︎マリメ

はる

暮らし。春うらら

ありがとうを付け加えて下さいね。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは！あっという間に３月も終わり。数日後には新元号が発表され、気づいたらゴールデンウィークというパターンですね・・・（汗）そんなバタバタな毎日ですが、家族と仕事中心の生活は変わらず。（お友達とのランチや飲みも欠かしません（笑））じゃ、どこで時間作ってるの？と聞かれたら、家事効率を上げて家事にかかる手間暇をひたすら削っているといったところでしょうかそれでも、この方の手にかかれば我が家なんてまだ...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

洋服はZOZOで買ってますか？皆さんZOZOタウンでスーツやパーカー、ジーンズ、ワンピース買ってないですか？大人気のノースフェイスのマウンテンライトジャケットなどもZOZOで探してたりしないですか？確かに品揃い豊富で楽しいですよね。欲しいブ

うえすと

マンションインテリアとマイル貯めてりあブログ

UQモバイルで、iphone6sを4台乗り換えてきました。今回3月決算月ということもあり、スマホ売り場は大変盛り上がっており、とても魅力的な条件で購入することができましたので、ご紹介したいと思います。その前に、毎月のスマホ代いくらですか？.

うえすと

マンションインテリアとマイル貯めてりあブログ

 こんにちわ！ＯＫＡＹみなとみらい店です。 春だし。。。新生活はもちろん！新生活でなくても。。。 トイレタリーを一新してみませんか？   人気Ｎo１　/　ラネ…

OKAYみなとみらい

La vie de belgiqueシンプルスタイル

ソフトバンクの新CM速度制限マン編についてヨコヤムヤムが気になること。普段のブログとはちょっぴりテーマがズレますが今話題のトピックスということでお許しくださいませ！

yokoyumyum

yokoyumyumのリノベブログ

掃除は箒と塵取り、洗濯は手洗い、食器はたらいに溜め洗い。すこし前からそんな生活に興味がありました。最近読んだ『電気代500円。贅沢な毎日』という本でまさにそんな暮らしを実際にされていて、ますます興味のわく今日この頃。我が家は転勤族。どこに行っても今と同じようにハッピーに暮らせるよう身軽になっておきたいのです。

ハル

主婦の手帳

3月も終わろうとしています。 いよいよ4月も始まりますね。 中学校の先生たちの移動も発表され、私の息子の通う中学校では、5名の先生方が、入れ替わることになりました。 私にとっても来年度は、最後の中学の...

アラフィフの星

アラフィフと仕事(転職)と田舎暮らし　〜転職し続けた結果〜

すべて自己責任です

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは。ゆきだるまです。春休み真っ只中…。全国的に、嬉しいのはおそらく子どもだけ…だと思いますが、どうせなら楽しくストレスなく過ごしたいので、私が息子と一緒にやっていることを書いてみます。①　学用品、教科書類、作品などの整理これはなるべく早くやります

ゆきだるま

snow crystal

新築一戸建てを建築する際に、間取りと共に照明計画には頭を悩ませることと思います。 その中で迷う点が センサーライトいかに取り付けるのか？ ではないでしょうか。 住宅設備大手のパナソニックさんでいうと「かってにスイッチ」と呼ばれるセンサースイッチに連動した照明。 また照明本体にセンサーが取付けられた物もあります。 関連　パナソニック　かってにスイッチ（住宅用） センサーが人の動きを検知して自動で明かりをON/OFFしてくれる快適装備です。 一般的にセンサー式の照明は 手が塞がっている事が多い玄関や玄関ポーチ 通過するだけの廊下 電気の消し忘れが多いトイレ などへの設置が推奨されています。 しかし人が常にいるような空間への設置は、推奨されていないというか検討時に考える事もないでしょう。 しかし我が家では約23畳あるLDKにこの「かってにスイッチ」に連動したダウンライトを設置しました。 この記事では「センサー式照明」や「かってにスイッチ」などの設備を、LDKなどの大空間に設置するメリットと注意点をご紹介したいなと思います。 センサー式照明は人が常に居る場所には設置しないという大前提は、昔ながらの間取りの名残りではないでしょうか。 センサーライトのしくみ センサーライトは各社で販売していますが、今回は大手のパナソニックさんの商品を例に説明をさせて頂きます。 【壁取付】かってにスイッチ まずは壁に「かってにスイッチ」というセンサー付きのスイッチを取り付ける物です。 このセンサーに反応すると、スイッチに接続された照明が点灯します。 スイッチは壁に取り付けますのでセンサーの範囲は主にスイッチから水平下方向になります。 また子機を追加することにより広範囲でのセンサー感知が可能になります。 【天井取付】かってにスイッチ こちらは天井のダウンライトにセンサーが内蔵されているものです。 天井取付タイプのセンサー範囲は調整が可能であるものの、主に天井から真下方向になります。 こちらも子機を追加することによりセンサー感知エリアを広げることが出来ます。 ＞目次に戻る かってにスイッチの隠れた調節機能 かってにスイッチをLDKなどの大空間に取り付けるにあたり、必ず知っておいて欲しい機能があります。 簡単に書きますと 検知エリアを調節できる

まぼこ

まぼこのきろく

こんばんは！ライフオーガナイザーのRumiです。本日２度目の更新です。 にほんブログ村  おうちを建てて10年が経ちました。これから10年20年とまだまだお世…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

おはようございます！ライフオーガナイザーのRumiです。 にほんブログ村  おうちを建てて10年が経ちました。これから10年20年とまだまだお世話になるので全…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

3月も残りわずかというのに、冬に戻ったかのような寒い日もありますね。 今回は、3月後半のコーデ3つを紹介します。 カジュアル・カジュアル〜きちんとの間・気合いコーデの3パターンです。 スポンサーリンク 目次

星野きいろ

自然体ミニマリスト

「喜楽クイズ」を更新しました。 [問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「   」に共通に入る漢字を答えてください。問１●　「父の列車（その７）」　　 母は大またで歩いた。妹たちは半ば駆け足だった。 「しんどいやろうけど、がんばるんやで。」  母

喜楽クイズの山チャン

楽しく脳を活性化する　喜楽クイズ

無印で買い物をしてきました。サイズアウトしたので、子供のボーダーのTシャツ。いつも色を変えて買っているので、飽きたな～とは思いつつ・・・色合いも可愛くて、...

izu_a

わたし時間

こんばんは。昨年の10月に、今のマンションに引っ越して来てもうすぐ半年！自分の家なら少々の無茶は出来るのですが、壊したらダメと思うと無茶は出来ずにいた取り外しが出来ない扉かと思っていましたが、奥さん！！魚焼きグリルの扉、半年を前にしてやっと取り外す事が出来

まめ嫁

まめ’s HOME

昨日は久しぶりにセリア・パトロール🚨😎以前から気になっていたものを買ってきました！それが、こちら。イノマタ化学（株）（左）キレイストッカー スリム幅8.7cm×奥行30.2cm×高さ7cm4905596036685（右）キレイストッカー ワイド幅12.7cm×奥行30.2cm×高さ7cm4905596036784セリアだけではなく、キャンドゥでも扱っているみたいです。四角くて半

長島ゆか

片づけものさし

整理収納アドバイザー takaです。『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎現在開催中の無印良品週間。無印良品週間をよく知らない方に向け、…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

まずはわが家の歯ブラシ収納遍歴から。最初は無印の白磁歯ブラシスタンドを使っていました。無印の店頭でも大人気で流行りに乗っかり購入。歯ブラシを立たせて家族分並べた姿はすごーく可愛くて見た目がおしゃれでしたが掃除がしにくく水切れも

あんず

An's 日和

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

MAO

JUST SPACE

去年と今年の電気代を見比べて驚いた。暖冬ということもあるが、1～3月の３か月間合計の電気代を見比べると去年に比べ今年は１万円も安い。『節約！節約！』と我慢したわけではない。ちょっとだけ意識したのだ。ちょっと意識しただけで１万円。裏を返せば「なんとなく」何も考えずに暮らしたら１万無駄にしていたということ。

ハル

主婦の手帳

捨てたいと思っているのに、これを捨てると取り返しがつかない、もう2度と手に入らない、もう戻ってこない、と考えて、捨てられない時があります。こんなふうに、先の心配のせいで、断捨離できない人が、前に進む考え方を紹介。心配ごとのほとんどは起きません。

筆子

筆子ジャーナル

天地有情です

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

【会津でむちうちがお困りの方に】会津でむちうちになった方に関わるお話です。HPはこちら会津でむちうち症になった時、実際体験してみた人にしかわからない辛い症状で…

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院

会津の肩こり,腰痛の接骨院,鍼灸院は大竹針灸接骨院