丁寧な暮らし

最近は日記ではなく週記という感じになってまいりましたが、ちょっと夢中になれる楽しい事を見つけたのと、更年期の不具合が頻発していて…しんどい日が多かったりで睡眠を最優先してるのもあって時間がなかなか無いのです（ ノ _ ・。）とりあえず、最近の私が何を食べてるかと言えばホルモン療法をやめた後から第二期更年期障害が酷いので豆腐とか納豆とか豆乳あたりは毎日で擬似的な女性ホルモンに期待して、食品からイソフラボ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

適度な運動をしたり、健康的な食事、質の良い睡眠を維持するためには、習慣化することが近道です。「何事も継続が大事」といいますよね。しかし継続は思った以上に難しいです。一年ほど前から習慣にしたいことをとにかく記録するという方法をとっています。これがものすごく効果が高いのです！

サルモモ

ひこうき雲と雨の音

 ■kujirato-m リビングダイニングのパソコンデスクを買い替えました。  幅60×奥行45cmの小ぶりな、高さをレバーで無段階調節できる 人生初のガス圧式の昇降デスクです

くじらto

クジラとまいにち

コメントいただきました。昨日は書きそびれてしまった（汗）。　色々な健康法、「歩く」というのもいいことだと私も思います。　「人間は二足歩行になって様々な障害を抱えるようになってしまった」　なーんて、まことしやかに言われることがあります。　動物が二足歩行するようになったための弊害と付き合うのが人類の宿命なんだ、と。　だから垂れたり、曲がったり、ハゲたりするのだ、とw・・・（汗）。　じゃあ四ツ足歩行に戻...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

タンパク源しっかり＋野菜と海藻類の滋養ごはんの献立

aromaya

aromammaya通信

扇子は、お茶席の必需品特に茶席のなかで客が必ず携帯するもので挨拶や床の間の拝見の時、膝前に置いて使いますおけいこの時も必ず携帯しますこれまで数回、新年に先...

mignon

日々是好日

滋養ごはんの献立

aromaya

aromammaya通信

月に一回、毎月の生活費をまとめて家計簿的なものを載せてたり気が向いた時にお金の話などを中心に書いてるブログです。( * • ω • * ) 私の通信費は、たぶん激安。今の時代はスマホが主流でガラケーはどんどん肩身が狭い領域になり３Gサービスが終了したり今

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！じめじめと蒸…

ごうろなおこ

私らしい5人暮らし|ごうろなおこ|整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

こちらに引っ越してきてから、やっと針を持つことができました。ヘキサゴンの小物入れを作りました。綿を入れた紐を作ったのは久しぶりです。直径は２０ｃｍ弱の大きくな…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから蚊の季節。 経年劣化で汚すぎた蚊取り器をシンプルな白いものに替えました。 ずっと気になっていたので替えてスッキリ♪ 2個以上購入で15%OFFにな

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

2023年は6月21日23:57が「夏至」でした。西洋占星術では毎年6月20日前後ころ蟹座に太陽が入る瞬間を「夏至」と呼びます。従って「夏至」の太陽のサビアン・シンボルは毎年同じ…今回はこちらの「夏至」の太陽のサビアン・シンボルをご紹介します。

サビアン占星術　宮代彩也乃

サビアン・シンボルとスピリチュアルのお話し

昨日、仕事に行く前のブログで「　雨だけど気持ち良いかも　」って書いたけど（ 0 д 0 ）予想外のびっくりするほどの大雨すぎて、雨合羽など無意味でした：Dで・・・職場に到着した途端に、小雨になり…そんな事があると、神仏など信じない私ですら日頃の行いが悪いのかしら　そんな風に思えてしまうのでした(ﾏﾙ)って事で、頭の天辺から水をかぶった勢いで・・・職場の扇風機で髪を乾かすも無駄で時間切れで前髪すら乾かないままレ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

    フェイジョアの花が咲きました(#^^#)   今年はフェンスを取り付ける為 強剪定をして、少し心配だったのですが、 今までよりも葉っぱも花もモリモリしました(*^-^*)     &

柚

kurasimu 暮らし×服

健康やダイエットの問題を考える時、諸説あっていいのだとアタシは常々思っています。　個人差や体質によって人それぞれ健康法は違ってて当たり前なのです。　人によって体質の違いはあるものですし、そもそも本来が人はそれぞれ環境や生活スタイルも違うものです。　健康のための正解とは個々人が自分のことを考えてみてそれぞれ結論を出すべきこと、そうアタシは思っています。　だから健康には誰にでも当てはまる正解というのは...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

100均にあったら、ほしいなぁと思っていたモノたちを 近所のダイソーで、たくさんお買い物してきました♪ 今日は、その購入品記録＆紹介です。 よかったら、ゆるりとお付き合いくださいませ(*´ ▽ `)ﾉ お風呂の石鹸置きの悩みが解決 まず、今回買ってよかったもの No.1 は コンパクトサイズの洗顔ネット（とマグネットピン）です。 洗顔ネットとしての使い道で欲しかったわけでなく 上部に切り込みを入れて、固形石鹸を入れて こんな風に、おふろの壁にぶら下げて使いたかったのです。 わが家は、もうずっと以前から、ボディソープではなく 固形石鹸で身体を洗っているのですが 石鹸入れのぬめりを 毎回お掃除する…

さらり

小さな暮らしNOTE

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

前の家の玄関に飾っていたポトスの鉢植えは、こちらの玄関には飾るスペースがないので、リビングに置きました。リビングには、テーブル、テレビ台、文庫本棚くらいしかな…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村6月になって季節は　梅雨・・・。6月と言えば紫陽花のシーズンですね～。我が家も　去...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

こんな方におすすめ ダイエットにおすすめのミールキットが知りたい ナッシュ・筋肉食堂・ライザップのミールキットで迷っている おいしく健康的な食事がしたい！ 健康的な食事で無理せず本気のダイエットがしたいです！ このように考えている人も多いのではないでしょか？ 大人になると不思議なことに「いくら食べても太らない！」なんてことはなく、気が付いたら「最近体重がヤバイかも…」と感じることってありますよね。 私も昔は同じように「食べても太らないんだよねー！」と思っていたのに、気が付いたらお腹周りが気になり始めている「この頃」だったりします（笑） 最近は「調理済み」のミールキットでも、ダイエットやボディー…

DwarfRabbit

うさぎ日和

SOAIY センサーライト LED 常夜灯 明暗センサー搭載 LEDライト 足元灯 フットライト。 我が家は現在、一階と外壁などをリフォーム中。世界情勢の加減でシーリングライトも入手困難となっており、少しずつ入って

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

色が変わってすっかりドライになったアジサイをカットしました(#^^#)     表の表情も綺麗なのですが       裏返してみるとこの色合い！ 自然が造り出す色の変化にしばしうっとりでした

柚

kurasimu 暮らし×服

引越し前の家から持ってきた雑貨の飾る場所がなくて、ずっと出しっぱなしでしたが、夫がいい場所を見つけて、棚を作ってくれました。この家のキッチンは狭かったので、リ…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

  半分だけ残ったアボカド 食べ残しの卵焼き 2本あったカニカマ 常備菜のサラダ 巻いて完成 程よく中巻き1本分となりました サラダ巻きオイチー ここ数日福岡も暑くって 日曜日からエアコン始動しました 電気料金も上がってくるって話 この夏の電気代どこまで上がるのだろう 恐怖ですよねー 何か対策は無いものかと調べてみました 待機電力をなるべく減らす(使ってないのに挿しっぱなしコンセント×) 冷房と除湿では...

ほ助

花ヲツマミニ

前に、冷凍庫収納でフードクリップをやめて輪ゴムに移行したことを書いたんですがこの時、輪ゴムが足りなくなって買い足すかどうかを迷ってました。で、その後どーしたかっていうと結局買ってねえ。その代わり色んなものに付いてくる輪ゴムを全部取っておくことにしました。

捨て魔人

37平米に3人暮らし

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今週のお弁当記録*5/30（月）時間がなく　お弁当* 2つ　一緒に並べて　撮影しそ...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

やっとのこと、以前にやった焼肉をやりました。　焼肉ランチです。　残りの半分、冷凍しといた焼肉セットを食べた。　ごちそうさまでしたw。　とても美味しくて、再び楽しいお食事ができました。　炊き立てのご飯で自然解凍しといた焼肉セットをいただきました。　三種のお肉。　牛バラ、豚バラ、牛ロース。　野菜は漬物だけにしました。　あとは汁。　こういうのは野菜なんてはいらないんだ、そう思った。きっと食べ慣れてる人は...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

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着物買取で着物を処分バイセルと福ちゃん、2社で見積もりをしてもらい、高い値段をつけてくださった方で着物を買い取ってもらいました。着物売るならバイセル家に出張買取に来ていただいたのは、今月のはじめと、数日前。別々の日に予約を取りました。心にもっと余裕があるときに記事をまとめようと思いますが、まずはざっくりご報告しておきます。結論から言うと、着物の整理をして買取査定を頼むなら、1日でも早い方がいい、とな...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

関東は少し早い梅雨入り、、、 の割に晴天の日も多く、蒸し蒸しした夏日に閉口しますね。 3月にブロ

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女性建築士の木の家づくり〜スピカ建築工房

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 浴室リフォームを機に、これまで掃除が億劫になっていた場所を見直しました。 ■折戸から開き戸に変更 水垢が溜まりやすいレールの溝掃除から解放されました😆 もう

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

予定通り、９０分ほど待ち入園となります境内にもたくさんの紫陽花の鉢植えが、並んでいます長谷寺では、お庭の手入れをする専門部署がありバックヤードにて鉢植えの...

mignon

日々是好日

【2枚セット】【即納】 枕カバー 43×63 50×70 シルク シルク枕カバー。 家の中の高い場所から、クモの巣が垂れてくる。今まで長いホウキに雑巾を巻き付けて取っていたけれど、とっても重い。そこで、『クイック

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

今年はいくらなんでも梅仕事は無理だろうと思っていた。　スーパーで売られてる梅はもうオレンジ色です。　そしたら、　梅。　滑り込みセーフぅぅぅ（笑）。　約2キロの梅をゲットしましたとさw。　5月の終旬には見に行った。　いつもの公園に梅の様子を見に行くと、今年は梅の木が強く剪定されてしまってほとんど丸裸でした。　剪定されて花がつかず、今年は実のらなかったのです。　ちょっとヘコんだwww。　それで今年はすっかり...

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振り返りの多いこと

おすすめ記事２０２０年７月５日の記事を加筆修正しています。

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こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱皆さんは“継続”することはお得意ですか…？はい、私は苦手です(笑)。ブログを再開して約2年、いま一度自分と対話が必要だと思い、本日は確認作業の為にもこのブログを書きたいと思いますので、どうぞ温か

ayuminha

毎日ゆる〜く穏やかに

引っ越してきてから、夫婦2人でDIYでトイレをリフォームしました。壁は珪藻土で夫が塗り、柱は白ペンキで私が塗りました。トイレのドアノブは古く汚れていたので、引…

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リサイクルお千代の工夫する暮らし

今日は、とってもよい天気。よすぎるくらいの天気。太陽、いつまで出ているかしら。本日、布団干し日和。久しぶりですね、こんなにしっかり太陽が照っているのは。天気予報では、晴れる晴れると言っていたのに、曇天、という日が続いていたので、今日の太陽はほんとうにうれしいです。梅雨時は、快晴の一日、大事に使いたいですものね。厚物の洗濯もしましたよ。さて、今日も用事がないので、午後から、また、お裁縫ができそう。何...

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いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村お義母さんから　「お野菜*　取りにおいでー」・・・と　電話が あったのでお野菜を　...

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 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

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  前記事はかた焼きそばのお話でしたが 今日はナポリタン 今や常識ですけど 昭和の頃の日本では 「え！ナポリタンってイタリア料理じゃないの？？？？」とか驚いてた頃があったんです 誰もがイタリア料理だと信じてた だって名前がナポリタンだもの ナポリで食べた日本人が持ち帰ったレシピなんだろうって思うよね 始まりは昭和2年 横浜のホテルだったそうです 当時ケチャップだけで味付けしたスパゲッティを食べる...

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あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですただ今は移動中移動時も楽しみたい荷物も身軽…

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２日ほど胃痛で撃沈してましたが今日は胃痛が収まったので（ ´ ・ ω ・ ｀）ほっとしました。まあ私は小心者でヘタレな性格ですからそれを隠すために割りと気を張って生きてる部分もあるんでへたれ（ヘタレ）の意味　弱った物、臆病な様子や情けない性格をした人物を指す俗語。家に居るとホッとするお家大好き陰キャなので　用事がなくて　食べ物に困らないなら１日中でも　１週間でも　１ヶ月の引きこもりでも たぶん平気一応、お...

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卵とじのカツ丼と味噌カツ、両方とも食べたい、を一人分の量でまとめてみたお弁当。 たまご丼は、一膳分の玄米ごはんをおじやにしてかさまし。見かけの量的には多いようでも、カロリーも一膳分と変わらず、柔らかくなっているのでより消化しやすい状態の、体にやさしいお弁当。

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