丁寧な暮らし

ナチュラルな蚊取り線香。原料が輸入品なので、追加で買いました＆食料備蓄も追加購入。

フィトケミカル＋の納豆小鉢と野菜惣菜の献立

滋養ごはんの献立

( * • ω • * ) 私の通信費は たぶん激安。

月に一回、毎月の生活費をまとめて家計簿的なものを載せてたり気が向いた時にお金の話などを中心に書いてるブログです。( * • ω • * ) 私の通信費は、たぶん激安。今の時代はスマホが主流でガラケーはどんどん肩身が狭い領域になり３Gサービスが終了したり今

【エアコンクリーニング】絶対良いに決まってるけど、なかなか行動出来ない時に考える事

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！じめじめと蒸…

＊シンプルライフ＊生活の見直しでスッキリ暮らす

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから蚊の季節。 経年劣化で汚すぎた蚊取り器をシンプルな白いものに替えました。 ずっと気になっていたので替えてスッキリ♪ 2個以上購入で15%OFFにな

蟹座1度～夏至のサビアン＊こころの旗を掲げよう

2023年は6月21日23:57が「夏至」でした。西洋占星術では毎年6月20日前後ころ蟹座に太陽が入る瞬間を「夏至」と呼びます。従って「夏至」の太陽のサビアン・シンボルは毎年同じ…今回はこちらの「夏至」の太陽のサビアン・シンボルをご紹介します。

★私の”怒りの沸点”のポイントは 人に迷惑をかける人

昨日、仕事に行く前のブログで「　雨だけど気持ち良いかも　」って書いたけど（ 0 д 0 ）予想外のびっくりするほどの大雨すぎて、雨合羽など無意味でした：Dで・・・職場に到着した途端に、小雨になり…そんな事があると、神仏など信じない私ですら日頃の行いが悪いのかしら　そんな風に思えてしまうのでした(ﾏﾙ)って事で、頭の天辺から水をかぶった勢いで・・・職場の扇風機で髪を乾かすも無駄で時間切れで前髪すら乾かないままレ...

キナリのリネンパンツとナチュラルコーデ　

    フェイジョアの花が咲きました(#^^#)   今年はフェンスを取り付ける為 強剪定をして、少し心配だったのですが、 今までよりも葉っぱも花もモリモリしました(*^-^*)     &

健康話やダイエットの諸説のこと

健康やダイエットの問題を考える時、諸説あっていいのだとアタシは常々思っています。　個人差や体質によって人それぞれ健康法は違ってて当たり前なのです。　人によって体質の違いはあるものですし、そもそも本来が人はそれぞれ環境や生活スタイルも違うものです。　健康のための正解とは個々人が自分のことを考えてみてそれぞれ結論を出すべきこと、そうアタシは思っています。　だから健康には誰にでも当てはまる正解というのは...

【100均購入品】暮らしに便利なおすすめ品たち

100均にあったら、ほしいなぁと思っていたモノたちを 近所のダイソーで、たくさんお買い物してきました♪ 今日は、その購入品記録＆紹介です。 よかったら、ゆるりとお付き合いくださいませ(*´ ▽ `)ﾉ お風呂の石鹸置きの悩みが解決 まず、今回買ってよかったもの No.1 は コンパクトサイズの洗顔ネット（とマグネットピン）です。 洗顔ネットとしての使い道で欲しかったわけでなく 上部に切り込みを入れて、固形石鹸を入れて こんな風に、おふろの壁にぶら下げて使いたかったのです。 わが家は、もうずっと以前から、ボディソープではなく 固形石鹸で身体を洗っているのですが 石鹸入れのぬめりを 毎回お掃除する…

《家族の仲がUPする》BESTな方法♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

ポータブル電源・梅雨明けでソーラー発電量が増えた！日常の電力に更に活用できそうです【沖縄】

++アナベル*&ペチュニアのその後*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村6月になって季節は　梅雨・・・。6月と言えば紫陽花のシーズンですね～。我が家も　去...

ダイエットにおすすめのミールキットはどれ？ナッシュ・筋肉食堂それともライザップ？

こんな方におすすめ ダイエットにおすすめのミールキットが知りたい ナッシュ・筋肉食堂・ライザップのミールキットで迷っている おいしく健康的な食事がしたい！ 健康的な食事で無理せず本気のダイエットがしたいです！ このように考えている人も多いのではないでしょか？ 大人になると不思議なことに「いくら食べても太らない！」なんてことはなく、気が付いたら「最近体重がヤバイかも…」と感じることってありますよね。 私も昔は同じように「食べても太らないんだよねー！」と思っていたのに、気が付いたらお腹周りが気になり始めている「この頃」だったりします（笑） 最近は「調理済み」のミールキットでも、ダイエットやボディー…

LED電灯。

SOAIY センサーライト LED 常夜灯 明暗センサー搭載 LEDライト 足元灯 フットライト。 我が家は現在、一階と外壁などをリフォーム中。世界情勢の加減でシーリングライトも入手困難となっており、少しずつ入って

ライムイエローのリネンベストとナチュラルコーデ

色が変わってすっかりドライになったアジサイをカットしました(#^^#)     表の表情も綺麗なのですが       裏返してみるとこの色合い！ 自然が造り出す色の変化にしばしうっとりでした

「電気代上昇の前にチェックしておく」

  半分だけ残ったアボカド 食べ残しの卵焼き 2本あったカニカマ 常備菜のサラダ 巻いて完成 程よく中巻き1本分となりました サラダ巻きオイチー ここ数日福岡も暑くって 日曜日からエアコン始動しました 電気料金も上がってくるって話 この夏の電気代どこまで上がるのだろう 恐怖ですよねー 何か対策は無いものかと調べてみました 待機電力をなるべく減らす(使ってないのに挿しっぱなしコンセント×) 冷房と除湿では...

輪ゴムを捨てずにいたらこうなった

前に、冷凍庫収納でフードクリップをやめて輪ゴムに移行したことを書いたんですがこの時、輪ゴムが足りなくなって買い足すかどうかを迷ってました。で、その後どーしたかっていうと結局買ってねえ。その代わり色んなものに付いてくる輪ゴムを全部取っておくことにしました。

++先週のお弁当記録*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今週のお弁当記録*5/30（月）時間がなく　お弁当* 2つ　一緒に並べて　撮影しそ...

マイナス⇒プラスに変換できるようになるコツ

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いい肉w、旨い肉（笑）、高い肉♪

やっとのこと、以前にやった焼肉をやりました。　焼肉ランチです。　残りの半分、冷凍しといた焼肉セットを食べた。　ごちそうさまでしたw。　とても美味しくて、再び楽しいお食事ができました。　炊き立てのご飯で自然解凍しといた焼肉セットをいただきました。　三種のお肉。　牛バラ、豚バラ、牛ロース。　野菜は漬物だけにしました。　あとは汁。　こういうのは野菜なんてはいらないんだ、そう思った。きっと食べ慣れてる人は...

初めての人間ドックの結果に異常が？再検査の結果

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着物買取、やっと終了、びっくりするほど価格が低い？

着物買取で着物を処分バイセルと福ちゃん、2社で見積もりをしてもらい、高い値段をつけてくださった方で着物を買い取ってもらいました。着物売るならバイセル家に出張買取に来ていただいたのは、今月のはじめと、数日前。別々の日に予約を取りました。心にもっと余裕があるときに記事をまとめようと思いますが、まずはざっくりご報告しておきます。結論から言うと、着物の整理をして買取査定を頼むなら、1日でも早い方がいい、とな...

再築大賞いただきました♪＿ナラノキのいえ

関東は少し早い梅雨入り、、、 の割に晴天の日も多く、蒸し蒸しした夏日に閉口しますね。 3月にブロ

“みーんな使った方が良い！”お得な制度♪

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石川県の地震の予測も的中。73％の的中率「MEGA地震予測」メルマガを購読してます。

＊暮らしの見直し＊ミニマルなシンプル収納で掃除を楽に

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 浴室リフォームを機に、これまで掃除が億劫になっていた場所を見直しました。 ■折戸から開き戸に変更 水垢が溜まりやすいレールの溝掃除から解放されました😆 もう

アジサイが見ごろの長谷寺

予定通り、９０分ほど待ち入園となります境内にもたくさんの紫陽花の鉢植えが、並んでいます長谷寺では、お庭の手入れをする専門部署がありバックヤードにて鉢植えの...

花王『クイックルハンディ本体　伸び縮みタイプ』

【2枚セット】【即納】 枕カバー 43×63 50×70 シルク シルク枕カバー。 家の中の高い場所から、クモの巣が垂れてくる。今まで長いホウキに雑巾を巻き付けて取っていたけれど、とっても重い。そこで、『クイック

梅仕事、今年も無主物に感謝なりけり

今年はいくらなんでも梅仕事は無理だろうと思っていた。　スーパーで売られてる梅はもうオレンジ色です。　そしたら、　梅。　滑り込みセーフぅぅぅ（笑）。　約2キロの梅をゲットしましたとさw。　5月の終旬には見に行った。　いつもの公園に梅の様子を見に行くと、今年は梅の木が強く剪定されてしまってほとんど丸裸でした。　剪定されて花がつかず、今年は実のらなかったのです。　ちょっとヘコんだwww。　それで今年はすっかり...

【加齢臭対策】コスパ最強！１ヶ月１００円足らずで出来る消臭

おすすめ記事２０２０年７月５日の記事を加筆修正しています。

継続する秘訣とは？〜自己との対話編〜

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱皆さんは“継続”することはお得意ですか…？はい、私は苦手です(笑)。ブログを再開して約2年、いま一度自分と対話が必要だと思い、本日は確認作業の為にもこのブログを書きたいと思いますので、どうぞ温か

布団干しました。今日は、すんごくいい天気。

今日は、とってもよい天気。よすぎるくらいの天気。太陽、いつまで出ているかしら。本日、布団干し日和。久しぶりですね、こんなにしっかり太陽が照っているのは。天気予報では、晴れる晴れると言っていたのに、曇天、という日が続いていたので、今日の太陽はほんとうにうれしいです。梅雨時は、快晴の一日、大事に使いたいですものね。厚物の洗濯もしましたよ。さて、今日も用事がないので、午後から、また、お裁縫ができそう。何...

++お野菜便&二女の面談*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村お義母さんから　「お野菜*　取りにおいでー」・・・と　電話が あったのでお野菜を　...

【父の日】これならどうだ！！と選んだ２万円のもの

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーAyanoです▶自己紹介はこちら ▶service≫…

「ナポリタンの始まり」

  前記事はかた焼きそばのお話でしたが 今日はナポリタン 今や常識ですけど 昭和の頃の日本では 「え！ナポリタンってイタリア料理じゃないの？？？？」とか驚いてた頃があったんです 誰もがイタリア料理だと信じてた だって名前がナポリタンだもの ナポリで食べた日本人が持ち帰ったレシピなんだろうって思うよね 始まりは昭和2年 横浜のホテルだったそうです 当時ケチャップだけで味付けしたスパゲッティを食べる...

移動も楽しみたい

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですただ今は移動中移動時も楽しみたい荷物も身軽…

★ストレスを溜めないように＿|￣|○ il||li　気をつけます。

２日ほど胃痛で撃沈してましたが今日は胃痛が収まったので（ ´ ・ ω ・ ｀）ほっとしました。まあ私は小心者でヘタレな性格ですからそれを隠すために割りと気を張って生きてる部分もあるんでへたれ（ヘタレ）の意味　弱った物、臆病な様子や情けない性格をした人物を指す俗語。家に居るとホッとするお家大好き陰キャなので　用事がなくて　食べ物に困らないなら１日中でも　１週間でも　１ヶ月の引きこもりでも たぶん平気一応、お...

玉子丼と味噌カツ弁当

卵とじのカツ丼と味噌カツ、両方とも食べたい、を一人分の量でまとめてみたお弁当。 たまご丼は、一膳分の玄米ごはんをおじやにしてかさまし。見かけの量的には多いようでも、カロリーも一膳分と変わらず、柔らかくなっているのでより消化しやすい状態の、体にやさしいお弁当。

５０代主婦の独り言：休日の過ごし方＆年齢のこと

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昨日、長谷寺のあじさいを見に出かけました見ごろのようですので。。。平日なのでそれほど混んでないかな、と思いきや。。。とんでもない！！！１０時過ぎに到着しま...

ブログをやってて良かったコト（ブログ休止にあたって）

2018年５月から４年間ちょっと、「ナマケモノろーぐ」というブログを続けてきましたが、今回で一旦ブログを休止します♪♪ この機会に、ブログをやっていて良かったことを振り返りたいと思います♪♪ //

食料備蓄・吊戸棚などの収納&備蓄を増やしても基本はローリングストック

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いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村お庭の大改造をしたあとどんな お花を　植えようか！？・・・と あれこれ　考えて...

オートミール入り三彩シュウマイ弁当

オートミール入り三彩シュウマイ 紫玉ねぎとゆで卵のポン酢サラダ ケールのピーナッツバター胡麻和え にんじんとリークの酸辣湯

にんじんとリークの酸辣湯

時々作る、肝臓ヘルパーのスープ。野菜だけをとろ火で煮込むフィトケミカルのスープ。このフィロケミカルスープから作る野菜だけの酸辣湯。

【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

【ナイトルーティーン】不規則な仕事時間でも大丈夫！ひとり暮らし社会人の夜の過ごし方

毎日フルタイムで仕事をしている社会人ひとり暮らしです。帰宅時間が不規則だと、日々の生活が不規則になり、どんどん体に負担が溜まっていきます。不規則な仕事を続けながらも、できるだけ規則正しく暮らすためのナイトルーティーンをまとめてみました。