断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

セリアのダスターがもうすぐなくなりそうだったので今度は300円ショップ「Coucou」のダスターを買ってみました♪台拭きをダスターにした理由＆今度はCoucouCoucouのマルチダスター・20枚入りを買ってみた！選んだのは、Coucouのマルチダスター！テーブル拭きに、グラス拭きに

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

 我が家は他の家庭と比べると随分モノ(家具)が少ないので  我が家に来た方は大抵｢モノ少なっ！｣って驚いてくれます  マンションの頃は12畳弱の小さなリビング…

yumin

私の大事な宝物

こんにちは、くらためです。 今、巷でどんどん増しているという老後への不安。その原因は年金不足問題ですね。 老後の暮らしが危ぶまれる中、年金だけで生活するにはどうすればいいのか。どの家庭でもできるマル秘テクニックがミヤネ屋

くらため

くらため帖

手持ちレギンスは ５本です ウール ２ リネン １ 綿 ２ 綿レギンス２本→１本でもいいかもと思う理由 １． レギンスの締め付け感が 徐々に不快になってきた 脚を圧迫されている感じ、 布が絶えず触れている感じが 気になるようになってきました でも 寒い時期は 寒さが不快感に勝るので ウールレギンスは必須です 問題は 綿とリネンのレギンスです 綿レギンスは 綿100ではなく 少し化繊がはいっているせいもあってか 微妙にチクチクするのです でも ホットフラッシュで 一晩に２回以上 すべて着替えなくてはいけない時 パジャマのボトムが 不足する時に 綿レギンスを 穿くことがあります また 綿レギンスは…

まや

もふもふな毎日

今回のジルの家建て計画は、夫の土地にある夫名義の古家を取り壊し、そこにジル（妻）が自分名義の家を新しく建てる。ローンの契約者、支払いはジルです。今日は古家の滅失登記を自分たちで処理した時の話です。

jill

ｊｉｌｌ家を建てる

母を去年見送り、それ以来父は実家で一人暮らしをしていましてね。そんな父の様子を見るために、できる限り１週間に一回は実家へ帰っています。その時に一品、持参します。この時持って行ったのが、たこ飯です。私の住んでいるところの近くは、たこの名産地ということもあって、新鮮なたこが手に入ります。それとショウガを合わせました。おいしくできたと思います。うん。この日は、少し、実家の薬箱を整理整頓をしました。まぁ、...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：どのように暮らしやすいのか具体的に説明できるために！近藤典子先生のセミナーで学んでいます！片付け界のカリスマ近藤典子先生の「住まい方アドバイザー養成講座」に昨年9月より月に一度の頻度で学びに行っています私が片付けを心から楽しい！と思えるきっかけを作ってくれた方。そんな憧れの先生から直接学べるとても貴重でとても贅沢な時間...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

人工添加物、白砂糖、ショートニング不使用の体に優しいおやつ「snaq.me」を利用するようになって1年が経ちました。 毎

わかこ

白と色々。

こんにちは、ジェイです。オリックスから株主優待のカタログギフトきてました。ユニゾ 騒ぎで忘れてました💦オリックスからの優待は初めてでしたが、なかなか良かったです。どれにしようか迷いましたが、「松浦港の海鮮丼の具セット」にしました。美味しそうですオリックスは

ジェイ

これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

毎年　この時期の　恒例になっている作業(;´∀｀)断捨離暮らし6（土）に今年　2度目の和室のリセット*を しました。断捨離してますか？今年の　4～６月まで...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

衝動買いとは、売り場で見てほしくなり、買うつもりのなかった物を買うこと。衝動買いが多い人を5つのタイプに分けて紹介。タイプ別に、買わない対策も具体的に書きました。自分はどのタイプか調べて、きっちり対策すれば、無駄遣いが減ります。

筆子

筆子ジャーナル

今年5月のinBody測定の結果、体重は減ったけど、体脂肪アップして軽度肥満の判定、筋肉量はダウンしてしまった私。 筋肉量を増やして体脂肪を減らすため、食事に気をつけ、毎日コツコツと自重筋トレを続けているところです。 そんな中、最近新しくトレーニングの仲間入りをしたのが「バランスボール」です。 バランスボール バランスボールって良さそうだけど、結構場所をとりそうだしなぁ・・・って思ってました。 ミニマリスト志向なのでモノが増えるのは避けたいし、買おうと思ったことは以前はありませんでした。 が、アラフィフになり、気をつけていないとあっという間に筋肉が落ち、体脂肪が増えてしまうことが分かってきて 「できることは何でもやろう！」 「多少、部屋の中で場所をとっても、健康になるならいいじゃないか」 と思うようになり。 バランスボールは、「座るだけでも体幹を鍛えることができる」と聞いていたので、お世話になっている整体の先生にも聞いてみたら「ぜひ使ってみてください」と推薦の言葉もいただいたので、とうとう買うことにしました！ 転がるボールに振り落とされまいと全身の筋肉が総動員され、必死にバランスを取ろうとする。そこで普段眠っている筋肉は目覚め、カラダのコアとなる体幹の筋肉はさらに研ぎ澄まされる。ボールの不安定さが負荷となり機能が高まるのだ。 また、バランスボールは体幹を下支えする骨盤など、自体重トレーニングでは動かしにくい部位のアシストをしてくれるのもポイント。 引用： Trideer バランスボール ネットで調べてみたら、バランスボールって意外とお手頃価格。 アマゾンで、レビューの評判がよくたくさん売れているらしいTrideer　のバランスボールを購入しました。 アンチバーストでPVC製、 耐荷重500kg、破裂しにくいアイテムということです。 サイズは、身長に合わせて55㎝。 色はフローリングの部屋に置いても違和感のないダークグリーン。 旦那も使いたいというので二人で共用です。 空気が入っていない状態で届きます。 付属のポンプを使って、自分で空気を入れます。 この空気入れの作業は足でやるので、そんなにたいへんではないのだけど、空気を一度入れてから栓をした後、

かりんか

南国シンプルライフ

昨日の記事で、私なりのミニマルライフ・『最大公約数を組み込んだ』暮らしについてご紹介しました。 今回はその最大…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

今までのスキンケア、何年も無印の敏感肌用のシリーズを変えずに使っていました。夏になって、日焼け止めを毎日塗るようになったからかより保湿性の高いものにしたいなと思い始めました。3週間ほど前に新聞の折り込みチラシに入っていたオールインワ

kataribe_mai

同居嫁がシンプル生活を目指す！

いつも当ブログをお読みくださり、ありがとうございます。 記事を読む前にお気づきかもしれませんが、今日からブログ名（ブログタイトル）を「自然体（しぜんたい）ミニマリスト」に変更しました。 スポンサーリンク 目

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ランドセルってどうやって収納してますか？私が子供のときは学習机の椅子の背中にかけてました。他にもランドセルラックに置くとかフックに引っ掛けるとか棚にそのまましまうとかまあ、色々ありますよね。我が家はというと、そらもう簡単に床置き。(｀･ω･´)一応テーブルの

捨て魔人

37平米に3人暮らし

皆さん、こんにちは。 東京は梅雨がきました。暑い夏に向けて、先日衣替えをしたところです。

りえこ

ラブマイライフ

こんばんは。お越ししただき有難うございます。家事代行スタッフ整理収納アドバイザーのなかざとです。今日は、整理が苦手な人、上手な人の違いについて。整理が出来ないのは、センスがないからと諦めている方いらっしゃいませんか？いえいえ、違います。「セ

aiko

おうち＋plus

 ■kujirato-m 時間も手間も惜しいのです。  休日とか、大したお出かけのない日は クレンジング不要のファンデーションにしよう と、思い立つ。  &nb

くじらto

クジラとまいにち

昔は台風＝秋のもの でしたが 初夏にもやってくるようになりました 豪雨に台風に土砂災害 あらためて 自宅や気になる場所の標高を 確認しました 現在は Google Earthで 標高が表示されるとのことで 早速ＤＬ www.google.co.jp 検索窓に住所や地名を入れて表示すると ウィンドウの右下に 標高が出ます ストリートビューにします わたしが子ども時代 遊んでいた場所です（まだすべり台とかありますね） 今の家は 標高５４メートルでした 標高を確認したのは 防災対策の一環です 昨年の 西日本豪雨 2018年７月 被災時の状況が リアルに感じられます 平成30年7月豪雨 岡山県倉敷市真…

まや

もふもふな毎日

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

maki

『おしゃれ収納ラベル』Maki's design

今からさかのぼること２０１５年６月のこと。手ぬいでエコバッグを作ったのでした。過去記事 ： 手ぬいで、エコバッグ 　いろいろ入れても、大丈夫だと思いたい。。。なぜ、手で縫ったのかというと、ミシンを持っていなかったからです。普段は、だいたいこんな感じで折りたたんで、バッグに入れています。広げるとこんな感じです。このエコバッグを作ってから、ずーっと今に至るまで使っています。４年も経つのに、まだ現役なんで...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

皆さんの担当設計士さんは、どこに床下点検口の設置を勧めてきましたか？床下点検口の位置を説明されたときに、「その位置は困ります」と答えたジル。家の設計が進み、ほぼ完成となった時でしたから、その場に同席していた生産監督はポカンとしてしまいました

jill

ｊｉｌｌ家を建てる

テレビのない生活も8年が経とうとしています。 わが家にテレビがないせいでしょうか？ この2週間ほど、夕食後に小5息子が花札とトランプを求めてきます。 花札は、花合わせという遊び方です。 トランプは、おもに7並べです。 ちなみに高1娘は参加しません。 このところずっと夕食後に、親子3人で花札とトランプをしている

くまこ

はぴくまッ！

ただ今、人生の棚卸中！年内いっぱいのパン教室も、自宅レッスンは秋にあと1クールあるだけ。できるところからキッチンの見直しをしています♪無印良品で、パンの道具と粉類をすっきり収納無印良品・やわらかポリエチレンケース・中▷無印良品公式HPはこちらから無印良品のや

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

断捨離と節約には共通点があった！ミニマリストのていないさんのブログに、節約するために断捨離したことをテーマに寄稿したことをきっかけに、私もこれまで貯金のために断捨離してきたものやことがたくさんあることに気が付きました。そのうち節約効果の高い3つをご紹介します。

すぎこ

転妻すぎこの節約DO！！

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

自分が母親としてどう見られているかとても気になる、という相談に回答。この方は、保育園にお勤めで、そこには自分の子どもも通っているそうです。基本的に他人の行動はコントロールできないので、気にしないのが一番。その他、具体的な考え方を紹介しました。

筆子

筆子ジャーナル

この3年、モノを手放したり、手に入れたりを繰り返してきて、 常に、今が一番シンプルだし、楽ちんだと思えるように…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

7月も2週目ですね。梅雨らしく雨が多い日が続きますが、暑い夏はすぐそこ。 今回は、夏（7月〜8月）に着るワードローブを紹介します。 初夏の服からGパンを処分し、ワンピースが新しく入りました。 トップス6・ボ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは、くらためです。 仕事でムカつくことがあったのでクローゼット整理をしました。 引っ張り出して、並べて分けて、戻す。 それだけでかなり心が落ち着く・・・ しかも今は、二人分できる！！

くらため

くらため帖

【少ない服で着回す】UNIQLO　ソフトコットンブラウス＆サッカーパンツ - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

ハニーズでプリーツスカート購入✨ホームページの画像⬇️色はピンクとの表記だけど実際はラベンダーっぽい色✨この前、ユニクロでスカート買ったばかりなのにまた洋服買…

chocomaron

chocomaronのブログ

暮らしの本・雑誌発売日 » 2019.07 小説・エッセイ発売日 » 2019.07 新刊追加、更新メモ 08/08『森語りの日々』森博嗣 08/07『ミニマリストな暮らしのつくり方』主婦の友社 08/07『大人のおしゃれ手帖 2019年 9月号 付録:プレインピープルのトートバッグ・チャコールグレー』宝島社 07/30『伝わるノートマジック』西寺郷太 07/26『Hanako(ハナコ) 2019年9月号 No.1175 [よくばりトリップ2019/田中圭&林遣都]』マガジン...

こぶた*

大人乙女の新刊案内

今月号のJAF Mateの表紙があまりにかわいかったので リビングの入り口に飾っているフレームの 中身を久々に交換しようと思いました。 元々飾っていたこれも、フリーペーパーの切り抜き。 見た瞬間、すごくときめいた写真です。私好み♪ 全然飽きてはないけど、気分転換でうさちゃんに。 文字も入っちゃったけど、まあ仕方ない(・・*)ゞ おしゃれなポストカードだけに限らず、 「大好き！」を見つけたときは 切り抜きでもなんでも 目につくところに飾って楽しんでいます (*´∇｀)ノ 【今日の１日１捨て】 去年以前のJAF Mateと無料雑誌。 定期的に送られてくるものは、 気づくと未読のままどっさり… 古い…

さらり

小さな暮らしNOTE

人気の「ふるさと納税」返礼品の中でもコスパ好きにオススメなのが果物！ 特に、ヘル ...

アズミちゃん

アズミちゃんネル

小さいほうきとちりとりがセットになったミニほうきを持っています。これが、家の中の掃除に、便利で便利で！押し入れの中をはいたり、ドアのレールを掃除したり、フローリングワイパーでとれない隅っこのほうを掃いたりしています。巾木の掃除も、このミニほうきです。巾木は、ほこりが結構目立ちます。長いこと、掃除しないでいると、ほこりがたまって、汚れやすいですんですよね。週にフローリングを水拭きします。その前に、さ...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

最近では、毎月のように開催される… 楽天の"お買い物マラソン"。 そんな定期的な"お買い物マラソン"時は、 ここ1.2年は…期限が近いポイントの消費に使い、 1.2店舗ほどの必要最低限なモノの買い物で済ませてき

MOMO

Roimachisu

毒親っていっても、まー、うちの場合は、ここまでじゃないから。 毒親なんて表現がなかった高校生のころは、「わたしはこんなことされてるわけじゃないし」と思いながら、『蕁麻(いらくさ)の家』 (著・萩原葉子)になぐさめられておりました。 去年の春だったか、『母がしんどい』(著・田房永子)という本をのぞいて、これはは

くまこ

はぴくまッ！

こんにちは、だらみです。産後の抜け毛が激しく、アホ毛がもはやアホ毛でないくらい圧倒的な存在感を放っています。ほら、あの、人の頭を模した芝生を育てるキットみたいな。伸びるまでの辛抱、辛抱。コンディショナーをする余裕が無い母夫がいる時はよい..

とりもと

ももだるライフ

できるだけゴミを出さない生活をめざすゼロ・ウェイスト。これからゼロ・ウェイストを始めたい人のために、現実的なプランを提案。いきなり、コアなゼロ・ウエイスターになろうとせず、自分の生活環境に合った、小さなこと、しかし意味のあることから始めます。

筆子

筆子ジャーナル

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

最近ものを買っているのでぼつぼつ不用品も捨ててます。ということで最近の捨てるものリスト。まずはこちら。フライングタイガーで2年くらい前に買った包丁。お値段2本で300円！切れ味が悪くなったので処分。砥石とか使えればいいんだけど研ぐ自信がないのよね・・・一応↑の

捨て魔人

37平米に3人暮らし

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。私は今まで傘を４本持っていました。内訳は、雨傘　　　　　長傘と折りたたみ傘　各１本　　　　日傘（布製）　長傘と折りたたみ傘　各１本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計４本です。それを２本に減らしました

Naoko

杉の家で暮らす　

株取引に関しては素人ですが、以前から少し興味があった株主優待、今月から始めることにしました。 イオンで使える株主優待 積み立て投信をやっている楽天証券で、マックスバリュ西日本の株を100株買いました。 100株は購入できる最低単位で、購入金額は100株でおよそ17万円強。 マックスバリュ西日本の株主優待 マックスバリュ西日本の株主になると・・・ 1. 配当金を受領できます。 前年の配当実績は１株あたり38円。 2. 株主優待制度が受けられます。 100株の保有で、「株主ご優待券」が一年に5000円分もらえます。 （100円券Ｘ50枚） 1回の買上金額1,000円以上につき、1,000円ごとに100円券1枚使えるという仕組みです。 マックスバリュやイオンなどで使えます。 私はイオン系のスーパーで買い物することも多いので、マックスバリュ西日本の株を買って優待を受けることに決めました。 これから購入予定の株 イオンの株を購入しようと計画中です。 イオンの株主になると、株主さまご優待カード(オーナーズカード)がもらえて、株の保有数に応じて、買い物した金額のキャッシュバックが受けられます。 （現金又はWAON、イオンマークのカードでのクレジット払い、イオン商品券、イオンギフトカードで支払う必要があります。） 私は100株買おうと思ってますが、その場合のキャッシュバックは３％です。 他にもいくつか目をつけている株があります・・・購入したらまたブログで報告しますね。 株取引のキホン いくら株主優待狙いとは言え、株取引の基本は知っていないと怖いので、この本でひと通り勉強しました。 昔ＦＸを少しやったことがあったのでチャートの見方とかある程度の基礎は知ってましたが、株についてはド素人なので。 この本は、図解も多く、すごく分かりやすくてよかったですよ。 ▼アマゾンのリンクに飛びます。 ▼楽天ブックスはこちら。 世界一やさしい株入門 [ 岩本 秀雄 ] 最後に 株を買うのは優待狙いですが、単に「配当が良いから」という理由だけではなく「この会社は応援できるな」と思える会社の株を、納得して購入するつもりです。 それに株主優待が目的でも、やはり株取引にはリスクがあります。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

元々物多でカオス収納をしていたmarimo。気付けば収納が乱れる事もあります。今回は食器棚の中で上積みになっているものをワンアクション収納に変更します＾＾

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

皆さんこんにちわドイツと言えば『シャウエッセン』と『ビール』しか浮かんでこない発想が貧相なおばさん、イカ子です☆さて大好きなドイツブランドでと言えば……『BIRKENSTOCK』引用元:digital mountainいやーいつ見ても素敵ですねぇ…惚れ惚れ私は本気で『ビリケンシュト

peipei0829

海山イカ子のブログ