どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
●今日のスタイル●しまむら・アベイル・
シンプルに・シンプルに
キルティングジャケットで寒そうな色合いです👀●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・WEGO・journalstandardLuxe・SHEIN・COLDBLAKER・BULLETJAMなど
必要以上に無いものねだりをしない
Barbour✘メゾンキツネを装着してみたよ~~~で●今日のスタイル●しまむら・アベイル・Barbour ・Veritecoeur・DAISO・GUなど
小さな達成感を積み重ねていく ということとは・・・
ミニマリスト_アルコールやめました!
しまむらしまちゃんキルティングおベストで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・AMERICANHOLIC・YAECA・johannagullichsen・Temu・aurorashoesなど
足袋ブーツばっかりだな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・Mimi・UONEなど
おおきいパーカーで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・unrelaxing・SENCE OF PLACE・Aeta・ZDAなど
手帳・ノートでの振り返りの効果 ③
ミニマリスト_アレクサは必需品!
人生初とリベンジ
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
手帳・ノートでの振り返りの効果 ②
皆様ごきげんよう♪本日は主婦のつぶやきネタ~♪昨日は久しぶりに業務スーパーに行って来ました(*^-^)昨年3月佐賀県→兵庫県に引っ越してきてから行くようになった業務スーパーですが・・新鮮なお野菜や果物などもお得に購入できる&家からも1番近い
皆さまごきげんよう♪本日はキッチン収納ネタで~す♪前回キッチン吊戸棚の収納記事をアップしたのですが、吊戸棚に関しては以前住んでいたキッチンと仕様はあまり変わらないという話しをしました。下にその時の記事リンクをしておきます(※クリックすると関
皆様ごきげんよう♪本日は主婦のひとりおうち晩ご飯ネタ~♪おうちでひとりごはんつい先日もひとりごはんの記事をアップしたばかりですが・・娘が大学生になってからひとりで晩ご飯を食べることが多くなり・・簡単・手抜き・楽チン料理に加え、時々コンビニグ
皆さまごきげんよう♪本日はキッチン収納ネタで~す♪前回の記事(上段)の続きになります。収納が苦手なので・・自慢してお見せできるような美収納ではございませんが、現在のありのままの状況を公開したいと思います(笑)ヽ(´o`; 前回の記事も下にリ
皆さまごきげんよう♪本日は(も)キッチン収納ネタで~す♪WEB内覧会*キッチン前回の備え付け食器棚収納記事の続きになります。★前回の記事は下にリンクしておきますので気になる方は覗いてみてください(※クリックすると関連ページが開きます)いつも
暗いニュースばかりの昨今に吉報です。HKT48が「SHOWROOM」の特番で、1年ぶりとなる13枚目シングル(タイトル未定、4月22日発売)の選抜メンバー16…
こんにちは。みなさん、自分をねぎらってくださいね。できたらおいしいもの食べて、ゆっくり休息もとってくださいね。 自分をねぎらおう お墓参りで車を運転してみて 父方のお墓参りは彼岸の入りの前にいきましたが、母方のお墓参りにいけてないので、3月21日の土曜日に車で30分くらいのところにお墓参りにいくことにしました。いなかなので、山の中腹にあり、こちらも昔ながらのところで、人にあわないところです。うちの方はいなかで、大人なら一人に一台くらいもってるのがあたりまえのところです。裏をかえせばバスもないから、駅やスーパーや仕事にいくにも、車が必須なのです。土曜日ということもあって、車がすごく混んでいました…
大好きなクレープ屋さん。美味しいクレープに舌鼓。オーナー直に頂くのは 輪をかけて美味しいらしい。クレープに舌鼓中の犬に熱い視線を送る犬。 ←蓮に怒られたからイスの陰から見てる3ヵ月ぶりに会ったら すっかり大きくなっていた吟(ぎん)。12月に初めて会ったときはこちら ⇒ ちび吟。犬の成長は瞬く間だな。ランキング参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。Cafe c...
ぎっくり腰やデスクワークなどの腰痛と違い、坐骨神経痛は人体の中でもっとも太く長い末梢神経のため、坐骨神経を圧迫すると、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じの症状が出ます。坐骨神経痛の原因を知り、やってはいけない事を先にまとめます。その上で坐骨神経痛改善に有効なツボ押しやストレッチを紹介していきます。
ナトリウム、カリウム、マグネシウム不足にならと足がつりやすいって本当?それぞれの栄養素の役割や足がつるメカニズムを解説していきます。
腰痛やヘルニアの症状緩和にも有効?ウィリアムス体操とは何?目的や適応などの文献も紹介しながら、やり方は動画を使って解説していきたいと思います。
デスクワークで運動不足となり、腰痛を発症している方に整骨院の院長が男性と女性で原因や症状の違いについて解説をしていきます。
ペルソナを使ったマーケティング手法はWEBマーケティングにも有効ですが、今はもう古いと言われていますが、本当にそうでしょうか?ターゲット設定とペルソナの違いやペルソナマーケティングを有効に活用するにはどうすれば良いか?筆者が参考にした本を元に実例を紹介したいと思います。
マインドフルネス(mindfulness)とは、今ここに集中することにフォーカスした瞑想法の一つでGoogleやMacintoshといったシリコンバレーの超一流企業でも取り入れるメンタルヘルスの手法として注目が集まっていますが、その効果は本物なのでしょうか?仕事や勉強の集中力アップ、抑うつ効果、ダイエット良いとされるマインドフルネスを日常生活に取り入れてパフォーマンスアップを目指しませんか?マインドフルネスを科学的、非科学的見地からも検証していきます。
新型コロナウイルスの影響で、プロ野球の開幕戦の延期が決まり、現状開幕戦の日程は決まらないですが、選手たちの調整を行う場として練習試合の日程が組まれ発表がありました。一日も早く開幕戦を迎える事をファンとしては願うばかりですが、選手たちもしっかり調整して頂くのに練習試合が行われます、相変わらずの無観客試合のためテレビ放送を見るしか出来ませんので、放送に関する情報をまとめました。
読売巨人軍、開幕延期の影響をモノともせずオープン戦最下位から急浮上の2連勝をマークも吉川尚輝選手の軽い腰痛発症で一番打者の問題が再浮上です。
コストコのオンラインショッピングに、 色んなマスクが登場しましたね! しかし、「在庫切れ」という事で …
使えるキャミソール、使えないキャミソール。着こなしや着回しについてはセンスがないと無理、顔と体型が追いつかないとダメだと切り捨てられてきたけれど、実は理論的なアプローチにて解決できる。
スマートに取り出す財布、その前に。「節約が苦手な人」財布に入れたお金がすぐに出ていっちゃう。銀行口座を見ても、貯金が全然増えていかない。簡単に節約できて、うまくお金が貯められるコツってないかなあ。こういった人向けの記事です。
アーサー王の伝説のあるティンタジェル・キャッスルと、その近くにある、マリーンの洞窟。マリーンは魔法使いです。私が行ったときは修理中でお城ははいれなかったけど、マリーンの洞窟は神秘的ですてきでした。パワースポットです。目次のみたいところをタップしたらそこから見れます。 ティンタジェル・キャッスルとマリーンの洞窟のガイド ティンタジェル・キャッスル マリーンの洞窟 ティンタジェル・キャッスルのまわりのお店 私がマリーンの洞窟にいったときの記事 ティンタジェル・キャッスルへの行き方 コーンウォールのバスについて 利用しやすく、お財布にもやさしい 案内表示はない 夏シーズンと冬シーズンで便の数がちがう…
先日もらった無料の利用チケットがあったので、社会勉強のため、幕張にあるコワーキングスペーススポットに、 室内は8割方埋まっているが、ゆったりしていて窮屈感はまったくない。適度なBGMも流れていて、く
”コロナ三条件” が重なっていないということで、車でY市駅前の映画館に、 館内はコロナシフトで、てんでんバラバラに十数名が、 ドキュメンタリー映像をメインに、900号室での討論の中心的メンバーの回想
お風呂に入り、1日の終わりをゆっくり迎えようとしていた時、一通のLINEが入った。 久しぶりの相手からだ。 かつて私は音を、そして歌を仕事にしていた。 どこか取り憑かれたように勉強してちょっとした進学校に入った身だが、そこで見事に燃え尽き症候群か一気に勉強することが億劫で面倒くさくて成績は落ちる一方だった。 軽い気持ちでサボった模擬テストの日に、担任から母へと電話が行き中学生までは真面目一直線だったために帰宅した時に母は悲しいと泣いていたものだ。突然のお勉強リタイアに母も驚いての涙だったんだろう。 そしてその『もう受験めんどくさい』燃え尽き感は高校3年になっても持ち合わせたままで、周りがこぞっ…
デマが広まってティッシュペーパーが買い占められ、補充されてもまた売れて、在庫がない店がまだあるようです。ところで、ティッシュペーパーって必要ですか。そりゃまあ…
夫が仕事帰りに買ってきてくれた 「東京カヌレ」というスイーツ 見たことのないスイーツ。 お店で並んでまで買ってきてくれて嬉しかった レンジで温めて食べてみましたが すごく美味しかった!
私がJT株をナンピンした、2,144円から また株価が下がっています。。 JT株は非課税のNISA口座で 現物200株保有中で、配当金(年間3万800円)と 株主優待+隠れ優待を 受け取りながら放置します JT株
コストコで、COMO(コモ)のいろいろなパンの味が楽しめる『コモズベストセレクション6種』を購入してきました。 … <p class=
こんにちは^^毎日が不安でいっぱい・・・早速、私も春のお花を飾ってみました少し気持ちが明るくなれ手ような気がします(#^.^#)これが、お花さんのパワーなのかな?なんて思ったりしていますまた、以前に作ったドライフラワーを使って、ボトルフラワーを作ってみました仕上がりは、こんな感じで…まだまだ淋しいので、他の色のドライフラワーも追加していこうと思っています作り方は、簡単です小さな小瓶を100円ショップで買って...
毎日接している配偶者の様子が、少し変わったなと思うことはありませんか?不倫している方の多くは、舞い上がっているため、本人としては隠しているつもりでも、言動があからさまに不自然になります。以下に、浮気している男性にみられる一般的な特徴を挙げてみましたので
インスタを見てて ずっと会いたかった仔がいまして茅ヶ崎方面に行く度に 会えないかな~と思っててそしたらなんと 念願叶って埼玉で会えちゃった。その仔の名前はフクちゃん。似てるけど まさかこんな所まで来ないよな~と思いつつ「フクちゃん?」 「蓮くん?」でヒャッホーイって感じでした。蓮も仲良くできて良かったよ~。ランキング参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうござ...
こんにちは ブログには載せてなかったのだけど、 令和になってから家のあちこちにガタが出てきて( ̄▽ ̄;) めっちゃ大変。何で一度にあちこち壊れたりするんだ! 分散してくれよっと思ってるpafeです。
注目の三月場所は無観客で決行です。日本相撲協会は3月1日臨時理事会を開き、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、3月8日に初日を迎える大相撲三月場所を初めて無…
皆様ごきげんよう♪本日はおうちごはんネタ~♪昨晩、また娘(大学生)がお料理をする!と言って晩ご飯を作ってくれました(*^-^)前回のお料理(娘作)記事も下にリンクしておきます(※クリックすると記事が開きます)今回作ってくれた晩ご飯は。。。こ
「外出できなくて退屈な人」 新型コロナウイルス感染症の影響で外出を控え、家で過ごす時間が増えた…。テレビをつけても暗いニュースばかりで気持ちも下がり気味。こんなとき、現実を忘れてのめりこめる「おすすめゲーム」はないかな?→こういった疑問に答えます。
去る2月17日、魚座にて水星が逆行を開始。 このひと月は、辛く、厳しいものでした。そしてきっと、あなたにとっても…。 宇宙暦では本日「春分」からが2020…
パドストウはとてもきれいな港町です。景色がすばらしいです。きれいな景色、おいしいものがそろっていておすすめです。イギリスではテレビに出てて有名な、魚料理が得意な、リック・スタインという料理人の拠点で、リック・スタインの経営するレストランやフィシュアンドチップスのお店などがあります。わたしはホームステイのホストマザーにつれてきてもらったけど、そのフィッシュアンドチップスを食べました。目次のみたいところをクリックしたらそこから読めます。 パドストウのガイド パドストウについて パドストウの景色 港近くの景色 すこし奥のほうの景色 パドストウのお店 ステインズ・フィッシュ&チップス( リック・スタイ…
いすみ鉄道、本数が極端に少ない。大原駅で1時間以上待つことに、駅前ロータリーは人も車もたまに通るだけ、駅は売店と改札を兼務する女性がひとり。 入線してきた、美しく菜の花色に塗り替えられた一両の電車、車
千葉ペリエ6階にある文化スペース、そこのくつろぎどころのタリーズで引継ぎ打合せ。 文化部の分厚いファイル4冊とUSBを3つほど預かってしまいました。 コロナでどう左右されるかわからないけど、今秋はそれ
胸の内。人が放つ言葉を分類してみれば、およそ90%が不満か自慢に分けられる。かなり大雑把で否定してやりたい気持ちもあるが、ブログサービス終了と壊れた洗濯機の不満、ブログ歴十年達成と新しい洗濯機の自慢話をネタにブログを更新してしまった僕としては、反論の余地も
新型コロナウィルスが出現していなくても、拙者は休日めったに外出せずテレビばかり見ていますが、最近ドコモの学割のCMに目が留まります。それもそのはず、橋本環奈ち…
セント・オーステルにはエデン・プロジェクトがあります。エデン・プロジェクトは植物関連の巨大な複合環境施設で、ドーム型の植物園があり、入園できます。熱帯の植物もみれたり、オーガニックのランチが食べられたり、エデン・プロジェクトのプライベートブランドのお土産が買えます。セント・オーステルの街はあまりみてなくてすみません。セント・オーステルの駅に色々な観光案内のパンフレットがおいてあったので、それをみてみてくださいね。バスステーションもありました。目次のみたいところをタップしたらそこからみれます。 セント・オーステルにあるエデン・プロジェクトのガイド エデン・プロジェクトとは エデン・プロジェクトの…
雪が降った翌日満開の安行寒桜を見に行って来ました。武漢肺炎の影響で さくらまつりは中止でしたが 結構な人出。出店とかが無い分 景観は良かったですよ。安行寒桜が満開を迎えると 次はソメイヨシノ。今年もたくさんお花見しようね。ランキング参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。北浅羽桜堤公園■所在地 埼玉県坂戸市北浅羽149■駐車場あり...
■kujirato-m ウチの洗濯機上の収納。 といって、たいしたアイデアがある訳でもなく、 昨今流行りのガラーンともしておらず 斬新さのカケラも見当たりはしませんが、 私が『置
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。