どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
リネンパンツダークネイビーとナチュラル服コーデ
ポストカードを壁に貼ってクリスマスインテリアを楽しむ
クリスマスグッズたち
*すっきり暮らす*気になる年齢サインとエイジングケア
ミニマリストお気に入りのガジェット6選!いらないガジェット5選
常備菜3種、ぶり大根、ハンバーグ
今週のリネン服完成しました
加入していて良かった学資保険
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【捨て】やっぱり白い服が好き&欲しい服リスト
11/25のハンドメイドナチュラル服の制作
節約家ミニマリストが楽天BLACK FRIDAYで購入したもの
書くこと バレットジャーナルについて
トルコの村で学ぶ人間関係&コミュニケーション🍊🍋🍎
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【予算13,000円】献立表と買い出しメモ【5人家族】
5人家族、週13,000円予算の夕飯
老後破綻……ではなく今破綻している/ヤーコンのきんぴら
残業死ぬほど疲れた
秋の終わりのビビンマッククス
色々とやることがあったが、辛い
【楽天ブラックフライデー】ミニマリスト主婦の爆買い品(2024年)
花王商品を買って50%還元狙えます!
無駄遣いしちゃう人へ!ミニマリストの買い物ルール5選を紹介。宝物を探すみたいに
【50代夫の今週のお弁当】2024.11.18~11.22と川中醤油の天然かけ醤油
コストコの簡単レシピで家族に笑顔をもたらすには?How to Bring Smiles to Your Family with Quick Recipes from Costco?
先週のポイ活☆スタバで500円分のカードをゲット
日曜日はひたすら家で節約
親は子供の扶養に入る方が良い?悪い?私があえて息子たちの扶養に入らないわけ
疲れすぎて日雇いを休んだ
コロナ篭りで増えた事のひとつお茶時間 一人のお昼では食後を意識せず飲みたい時に淹れる生活だったのだけど オットのテレワーク勤務で 毎食後+3時+α 杯数飲むようになりました 何しろコロナ篭り以降、名もない家事は一層増え 1日の時間があっという間に流れていきます その中での4,5回のコーヒータイムと 1日1杯紅茶も飲みます はたと、、 「こんなにコーヒーって飲むんだっけ?」 飲む回数も増えたので ...
今年は家の中で過ごしたGWです。 特別気分を味わいたいと思い、 こういう時こそいつも作らないような料理を作ろうと 第3の家の中プチランチパーティーを開...
こんにちは。GWに入り会社が休みになった方も多いかと思いますが、極力外出しないことを求められ我慢を強いられる生活が続いていますね。今は苦しい時期ですがいつか終息することを信じてふんばりましょう! 私もGW始まってまだ2日目ですが、すでにどうやって時間を潰すか悩んでしまっています。暇です。とりあえずYoutube漬けになってしまっていますね。 最近は特に高級マンションの内装を紹介する動画とゲーム実況動画を中心に見てます。 高級マンションの内装紹介動画は住んでみたいという憧れから見るようになりました。住まないまでも一度でいいから中に入れないものかと思いながら動画を眺めています。動画では主に都内の閑…
一昨日の夜、「緊急地震速報」後にWi-Fiが 急に繋がらなくなっちゃって… 障害が起こっていたのはソフトバンク光や ソフトバンクAirなどの光回線。 スマホが壊れたのかと思って焦ったよ。 ********
最高に簡単で美味しいパン作りを紹介します! 材料 作り方 ①水以外の材料をよく混ぜます。 ②一度に水を加える。 ③ラップをして、常温で20分放置。 ④更に20分放置。 ⑤オーバーナイト完了。 ⑥分割 ⑦成形 ⑧最終発酵 ⑨焼成 ⑩完成 最高に簡単で美味しいパン作りを紹介します! 自宅で過ごす時間が多くなったので、パンを作ってみました。 わざわざ買い物に行かなくても、自宅にある材料で簡単にパンが出来ます。(イーストは普通ないかな?) パン作りというと、バター入れたり牛乳を入れたりすることもありますが、余計なものを入れないほうが、美味しいし何より作るのが簡単です。 今回紹介するパン生地は、多加水(…
ご覧いただきありがとうございます いいね!や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記…
=====================スーパー(イオン)お鮨を食べたこと。#STAY HOME#おうちで過ごそう今日、一食目の食事が午後4時。ひゃぁ~。お腹すきすぎてもうお腹すいてない。今日は自宅へ帰る事にし実家分の買い出しも。ステイホームなので早めに行って、
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 何だかカタカナだらけのタイトルになっちゃいました(笑) 昨日はこどもの日🎏 どのように過ごされたでしょうか? 我が家は、毎年こどもの日と言ってもプレゼントを用意してはいませんが、毎日お家遊びなので、少しの刺激になるかなと思いプレゼントを渡すことに✨ と言っても、私が早く仲間入りさせたかったというのが大きいかもしれません💦 フリマアプリとリサイクルショップで購入し、いつ渡そうかと半年くらい押入れで眠っていたお友達をプレゼントしました🎁 お人形購入記事です😸 sylvaniantedukuri.hatenablog.com どうぞヨロシクね~🐱 ペルシャネコファ…
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。皆さんいきなりですが、母の日ってやっていますか?まめ嫁の実母は認知症の為、グループホームに入所してからは母の日というより、何か必要なモノや欲しがっているモノがあった時にスタッフに伺って購入しています。義父母も、
『タコとアンチョビガーリックパスタ』レシピとミニバラをご紹介♡ニンニク・岩塩・ブラックペッパー・醬油のシンプルな味付けになっております。タコをぶつ切りにしていることでタコの味・食感を楽しめますよ♡
最高に簡単で美味しいパン作りを紹介します! 材料 作り方 ①水以外の材料をよく混ぜます。 ②一度に水を加える。 ③ラップをして、常温で20分放置。 ④更に20分放置。 ⑤オーバーナイト完了。 ⑥分割 ⑦成形 ⑧最終発酵 ⑨焼成 ⑩完成 最高に簡単で美味しいパン作りを紹介します! 自宅で過ごす時間が多くなったので、パンを作ってみました。 わざわざ買い物に行かなくても、自宅にある材料で簡単にパンが出来ます。(イーストは普通ないかな?) パン作りというと、バター入れたり牛乳を入れたりすることもありますが、余計なものを入れないほうが、美味しいし何より作るのが簡単です。 今回紹介するパン生地は、多加水(…
私の趣味の一つ、鉄道沿線歩き旅の第1弾”山手線外回り1周編”お届けしたいと思います。(キーワードリンクの無効化など微修正をしました。) 目次 ・概要 ・レビュー ・詳細 ※東京駅〜品川駅区間 ※品川駅〜渋谷駅区間 ※渋谷駅〜新宿駅区間 ※新宿駅〜池袋駅区間 ※池袋駅〜田端駅区間 ※田端駅〜上野駅区間 ※上野駅〜東京駅区間 ・総括 【概要】 路線:山手線(JR東日本) 実施日:2019年10月27日 歩行経路: 歩行距離・時間、消費カロリー: JR東日本が誇るドル箱。都内にある会社や大学に通う多くの人の足になって利益を稼いでいるスーパースター路線です。路線距離は34.5km。開業は古く1885年…
ついに始まった東京での感染爆発。食品の買いだめがあちこちで起こってるみたいで正直買い物に行きたくねえ・・・でも買わなきゃいけないもんがある。塩。(それ?)だって塩は業スーが一番安いんじゃ!ってことで渋々行った業務スーパー。すごいことになってたよ!いんや
皆さんこんにちは 毎日自宅で過ごしていても少しずつ夏の気配が感じられるようになってきましたね 昼間の日差しなんて、もしかして家に居る間に夏が来たのか?!と思うくらい強い日差しで驚いています (我が家の窓、南向きで暑い暑い ...
=====================我が家のマスク事情。#STAY HOME#おうちで過ごそうおはようございます。今日はこどもの日ですね。そして、朝早い更新でーす。大学生娘と一緒になって、とても不規則な暮らしになってしまってます。 ・・・3月12日、こんな記
ピンチもあとになってみるといい変化ができたきっかけになることがよくあります。私の人生においても、それはたびたびありました。こういう時期ですが、あなたや私のいい変化のきっかけになるといいですね。あとであのときがあったから、こうなれたって。今回は、ピンチだとおもっていたことが、実は変化でいいことをつれてきてくれたことの、私の体験の3つをかきますね。 まず1つめは今回のこと。一月前くらいに急にブログが不具合で、ブログを書くのに、下書き保存もできないし、写真がいれられず、文字がいれられるのみなので、あとで携帯から写真をいれるようになりました。たぶん今使ってる、5年くらい前のキーボードつきの小さな小さな…
おはようございます。 鯉のぼり、飾った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 世田谷区では2日から受け付けており、新型コロナウイルスによっ…
=====================良心的なアルコールを見つけてポチした事。#STAY HOME#おうちで過ごそう楽天市場で、良心的なアルコールを見つけてしまい、悩んだのですが6本ポチってしました。こちらです。馴染みのあるお酒の銘柄。とても安心出来ちゃいます
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 キャンディー屋さんは、少しだけしか進んでいません💦 お掃除とゲームに時間を使ってしまいました。 気になっていたスマホアプリゲームを昨日インストールしたらハマってしまい、止めようと思うと無料で遊べる時間が延長されたりするので、困っちゃいますね💦 と言いながら、夜更かししちゃいます💧 sylvaniantedukuri.hatenablog.com ⇕ 前回からどこが変わったか分かるでしょうか? 🍭今日の完成品🍭 夜には少しシールが剥がれ掛かっていました。 折り紙がツルツルボコボコしているからだと思います。 最近お気に入りのレジンを登場させました! シールの上か…
今年の一月に母が圧迫骨折して、その後、骨粗しょう症と診断されました。 このことをきっかけに、私も「もっとちゃんと骨粗しょう症対策、今からしなきゃ!」と心を入れ替えましたよ・・・。 普段の食事にカルシウムを含む食品を取り入れることを、前よりも心がけるようになりました。 骨密度アップのために、積極的に摂りたい食材 女性は閉経後はホルモンの関係で(エストロゲンが分泌されなくなる)特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。 アラフィフからは特に骨の健康に注意が必要です。 骨密度を増やすために、基本となるのがもちろんカルシウム。 成人に必要な一日のカルシウム量は600mg とのこと。 出典:どうカルシウムをとればよいの? | 公益財団法人 骨粗鬆症財団 私が日頃、カルシウムを摂るために意識して食べているのは例えばこんな食材です。 じゃこ 桜エビ ししゃも 胡麻(タヒニ) チーズ(なるべく、イタリア・フランス産=レクチンフリーということで) 青菜 ケール(パウダー) レクチンフリーを始めてから、大豆製品は摂ってません。(味噌、しょうゆなどの発酵したものはOK) カルシウムを強化したパンケーキ! 先日もパンケーキミックスを使ったケーキをつくったというブログを書きましたが、 今回のコロナ禍、外出制限の家ごもり生活で、ホットケーキミックスの売り上げが急増しているとか。 簡単に色んなお菓子に応用できるのがいいんでしょうね。 さて、私が思いついた、カルシウム強化したパンケーキは・・・ パンケーキを作るときに、粉にケールパウダーを混ぜるというもの。 1カップのパンケーキミックスに対し、ケールパウダーを小さじ1.5杯ほど入れました。 ケールパウダー小さじ1.5杯で、カルシウム165㎎も入ってます! あとは、ふつうに卵(一個)と水で作りました。 我が家はレクチンフリーにしてから豆乳もやめているのですが(それですごく調子が良い)、豆乳のカルシウムも摂れればもっとカルシウム強化になるんですけどね。 パンケーキを焼くときは、ココナッツオイルで。 うっすらグリーン。 切り口はふっくら。 そして大好きなタヒニをかけて食べる。 タヒニ大さじ1杯で、カルシウム65㎎が摂れます。
牛乳大量消費レシピ 親子で実験 【低温調理】カッテージチーズの作り方 材料は3つだけ 作り方 牛乳大量消費レシピ 親子で実験 【低温調理】カッテージチーズの作り方 牛乳に酸味を加えて加熱すると、牛乳のたんぱく質が固まってフレッシュチーズの一種カッテージチーズが出来ます。 家庭で出来る科学実験って感じで面白いですよ。 今回は低温調理器を使ったカッテージチーズです。 カッテージチーズってなんだかボソボソして。。。って思っている方は、低温調理すると驚くほど滑らかなチーズが簡単に作れます。 少し手間は掛かりますが、温度管理をして作った方が美味しいものが作れちゃいます。 では、離乳食にも最適なカッテージ…
今年のGWは「おうちで楽しむ」を徹底する、ちょっといつもと違う連休です。連休が始まる前は正直「時間を持て余すんじゃなかいか」とか「ストレス溜まって夫婦の仲が険悪になるんじゃないか」とかいろんなことを想定してたんですけど、全部取り越し苦労でし
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です我が家は生協さんを利用しています今も食材は…
今回は廃盤になってしまったARABIA FINLAND(アラビア フィンランド)のcolors(カラーズ)についてご紹介します♪ イエローの丸みがあるこの食器は iittala(イッタラ)のティーマハニーやアラビアのスンヌンタイが出る前はイエローの現行品の食器って意外と少なかったんですよね(*´ω`*) 左から 🟡アラビア カラーズ 🍯イッタラ ティーマハニー 🌼アラビア スンヌンタイ ティーマハニーとスンヌンタイが販売される前から良く使ってたのがアラビアカラーズのイエローでした◎ 2017年に初めて行ったフィンランド旅行で見つけたこのカップアンドソーサー☕️✨ Esplanadi(エスプラナ…
=====================5月になった事と月初めの家事の事。#STAY HOME#おうちで過ごそう5月になりましたね。4月はなんだかいつもとは違う早さで過ぎて行ってしまいました。あっという間だったような。でも、一方で長くも感じたような。半世紀以上生
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 おうち時間を活かして、面倒だった鮭と格闘することにしました🐟 結婚してから年に数回、鮭を捌いています。 冷凍庫の切り身の在庫が無くなったので、捌くことに🔪 結構な力仕事なので後回しにしちゃうんですよね💦 今回は今までで1番上手に出来たと思います✨ 昨年やっと出刃包丁を用意しました(笑) 出刃包丁が無かった頃は、もう最悪でした💥 捌くタイミングは、半解凍が切りやすいです! (山漬けなので) 完全に解凍されると、包丁に身が付いてきます💦 半分に切ってから3枚下ろしにします。 以前は、1匹まんま3枚下ろしにしていたので包丁が入っていかず、イライラMAXでした💥 横…
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。近所の八百屋さんで最近大量にハーブが入荷しておりまして・・今までは飲食店で消費されていたのが営業自粛で流れてきているのか??お値段もビックリ!! 1パック20円。20円?!スーパーで見かけるハーブの値段と1桁違います
今回は今年の1月の東北周遊旅で参拝した神社仏閣・訪問した観光スポット・食したグルメについて複数記事に渡って書いていきたいと思います。まずは1日目前半に行った津軽國一宮岩木山神社を参拝したことについて書いていこうと思います。 目次 ・概要 ・旅記録 ・総括 【概要】 津軽國一宮 社名:岩木山神社 参拝日:2020年1月18日 主祭神:岩木山大神 ・顕国魂神 ・多都比姫神 ・宇賀能賣神 ・大山祇神 ・坂上刈田麿命 所在:青森県弘前市百沢字寺沢 岩木山神社 拝殿 主祭神は岩木山大神と呼ばれる顕国魂神、多都比姫神、宇賀能賣神、大山祇神、坂上刈田麿命です。顕国魂神は大国主神としても呼ばれ、日本神話に登場…
【断捨離】10年住んで溜まった不用品を処分 よしっ!捨ててしまおう! 不用品回収業者到着!! 部屋がすっきりして、おもわず大掃除(笑) 【断捨離】10年住んで溜まった不用品を処分 自宅を買って10年。 以前の住居から持ってきたものや、引っ越してから新しく買ったもので、最近使わなくなったものが増えてきました。 なんとなく捨てなかった物って誰の家にもありますよね。 大型の不用品って、ごみ処理場に持っていくのが大変だったり、市に頼んでも料金が良くわからなかったりと、結局処分せずに部屋を占拠していました。 よしっ!捨ててしまおう! 昨日一念発起して、まずは「くらしのマーケット」で不用品回収業者をリサー…
先日、JALより無配当が決定されたと通知がありましたね。そうだよね、そうだよね、、と思いつつ、ちょっと寂しい。株主優待券
*イイホシユミコ リイラボ オーバル カレーライスが食べたい数日 レトルトで解決する 忙しかったある日のお昼にエントリー 茹でるだけで美味しいと 毎日頼りたくなるよねー 最近のレトルトは本当美味しい とは言え 毎日ってわけにも行かないので 「レトルトカレーは計画的に。」笑 食べたい+忙しい+時間がない+ご飯はある そんな日のために常備してあるのは 「銀座カリー」の辛口 あれこれ試してみ...
暮らしの冊子に載っていたお洒落な料理を、 GWだしと思って作ってみることにしました。 初めて写真を見たときは材料集めも作るのも手間がかかりそうで 何事...
部屋の写真を撮っときました。【 Before 】丸めたお布団が無くなったのでスッキリしました。【 After 】お布団は机の下に入ってます。▼ 寝る時は腰から上辺りが机の下で問題が有るといえば、夏は暑そう:DTHEMEハンドメイドのある暮らし。楽しく&幸せに暮らそ!北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器4月16日~5月15日までMy家計緊急事態宣言4-30 朝ごはん 雑穀米で卵かけごはん+35円小アジフライ4-30 昼ごはん 1...
=====================レンジが故障して修理に出した事。#STAY HOME#おうちで過ごそう昨日の事になりますが、(あ、正確には4/30)夕方、ピンポォ~ン♪何も届く予定ないけど。なに?ゆうパック?と思ったら佐川さん。おっきい荷物キターーー。わ
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。朝からお天気で、夏日になるとの予報だったのでお布団の衣替えをする事に・・衣替えと言っても、この冬は羽毛布団使ったら暑かったので元の羊毛布団に戻してそのまま冬を越して今に至るので敷きパッドと電気毛布を取って洗濯す
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 お昼頃、大音量のエリアメールに驚きました! 大地震が一瞬で蘇る💨 しかし、内容は札幌に行かないように!という内容。 『大丈夫行かないから』と思い、ホッとしました💨 主人は2階にいましたが、 地震が来るかと思った!!と驚いたよう💥 さて、今日もお家に籠っているので、キャンディー屋さんを進めることに🍭 いきなりですが、今日はここまで進みました✨ キャンディーシール以外、全部家にあるもので出来ました💓 よく見たら、シールを貼っていない列が! 幅が広いので半分に切り、下の方を貼りました✨ そうだ床も作ろう!!と突然思い付き、台紙探し。 街のおしゃれなマイルームの中に…
ちょっと間があいてしまいましたが元気にしています。みなさまもお元気だとうれしいです。ここ数日、人と繋がれることが多く、色々してもらえて、とってもありがたいな、うれしいなと思いました。 このところ元気のなかった私、だけど、ここ数日、人とつながれることが多く、そうか、わたしはこういうのがほしかったんだな、わたしの元気のもとは人とのふれあいなんだなと思いました。いつもいっていたカフェでの英会話教室。このご時世で、休止になっていたのだけど、オンラインにしたから、参加してねと案内がありました。とってもうれしい。 十数年いっているアロマのお店の会員の更新をしたら、こういうときだから、みんなつながって、お話…
牛乳を消費して酪農家さんを応援しよう!vol.2 韓国の人気タレントが紹介してSNSで静かなブームのダルゴナコーヒー ダルゴナコーヒーのレシピ 5工程 分量 用意するもの 作り方 牛乳を消費して酪農家さんを応援しよう!vol.2 牛乳を消費して、酪農家さんを応援しよう第二弾としてダルゴナコーヒーを紹介します。 家庭でも簡単にでき、外出自粛中でカフェに行けない方も、家庭でカフェ気分が味わえます。 韓国の人気タレントが紹介してSNSで静かなブームのダルゴナコーヒー 韓国の人気アイドルユニットTWICEが動画で紹介したことから、韓国で 人気に火が付いたダルゴナコーヒー。 日本でもSNSやYouTub…
おでかけできないGWですが、ちょっとでも楽しく過ごしたい!ということで、いつもなら絶対やらないことやってやろーぜ^^という話になり、いつもなら絶対食べない朝ごはんを用意しました。超!激甘な朝ごはん♡たまにはこういうのもいいですね。気分はね、
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です時間を無駄にしたくないこの機会に整理収納に…
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 久しぶりのキャンディー屋さん作りです💦 わたパチがほったらかしになっていたので、ラッピング✨ sylvaniantedukuri.hatenablog.com 完成品を転がしていたら、娘が空き瓶に入れていた(笑) なんか可愛い💛 ラッピングは柔らかいサランラップにしてみました。 すぐにクシャクシャになるかもしれません💦 適当に包んで転がってます(笑) 刺繍糸で結んでみました🎀 色んな糸でカラフル💛 瓶から出して、空いていたスペースにイン✨ それにしても、左下の色がドギツイ! 濃い色は奥に押し込んでみたんだけど💦 本当は欲しかったキャンディワゴン🍭 おもちゃ …
今日から5月。今の気候って本当に最高!日差しは暖かく、さほど湿度も高くなく。この連休はお天気もとってもよさそう^^おうちで存分に、この贅沢な気候を味わって過ごしたいと思います。さて、お買い物にあまり行けていないので、今日は残り物で朝ごはん。
『たこ焼き一人晩酌』はブルーノで焼いた、たこ焼きをご紹介♡『アツアツのハッフハッフ』です♪♪外はカリッと中はトロリっとしていて、また、春キャベツのみじん切りの食感を味わいながら美味しくいただけます。焼きたての贅沢なタコでのたこ焼きは、自宅で焼くならではの美味しさを楽しめますよ♡
酪農家を応援しよう! 牛乳消費レシピ バナナジュース 小中高校の臨時休校の影響で、給食が停止し牛乳の消費が落ち込んで 酪農家さんが困っています。 外食産業でも乳製品は必須の食材です。 近年では後を継ぐ担い手が居なくて廃業する酪農家さんも多いんです。 バターがスーパーに売ってなくて困った、といった記憶も皆さんあると思います。 みんなで牛乳を消費して、酪農家さんを応援しましょう! そこで牛乳を使っちゃおうということで、最近メディアでも話題の バナナジュースを紹介します。 簡単に出来るのでお試しください。 実はうちの会社でも、ブームに便乗してひそかに開発中です(笑) 材料 バナナ 1本 今回のバナナ…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。