ステキに暮らす♪

今日は爽やかな秋晴れって感じかなと思ったけど実はうっすら霞んでたりする京都。午後から晴れてくるらしいから秋晴れに期待できそうですかね( *´ ︶ `* )どっちにしても今日・明日は高気圧が日本上空にすっぽり乗っかってるので良い感じの体調を維持できそうなのでホッとしてます。天気がいいと、自分も嬉しいけど元主人の精神状態も落ち着いてくるからホッとしますね、低気圧は自律神経を乱します。低気圧軍が頑張ってると心の病...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

女性ホルモンのリズムに合わせたライフスタイルが絶好調の毎日を作るんです。こんにちは、開設28年のア...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

こんにちは。 今日は、お天気も良く気温が上がり、過ごしやすい一日となりそうですね。お部屋の空気を入れ替え、おうちも心もスッキリさせたいなと思います季節の変わり…

Aya

Bio Life

コロナ禍で営業停止していたジムが再開してから、 毎週日曜日は旦那と一緒に行くようになり 昨日は3回目でした。 久しぶりに初めて行った翌日は筋肉痛がひどかったけど（笑） 3回目でちょっと筋肉も慣れてくれたのかな？ 今日の筋肉痛はそれほどでもないです。 さて、筋トレと言えばプロテイン。 レクチンフリーのプロテインバー 以前の記事でもかきましたが レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには レクチンフリーの食材リストというのがあって その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuest（クエスト）のプロテインバーです。 これはiHerbで買えます！ ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います（オートミール入り・ピーナッツ入りを除く） 前回の記事でご紹介したのがミントチョコレートチャンク。 ミントチョコが好きなので、これはヒット。 が、こちらの在庫が尽きてしまったので、別のフレーバーを2種類オーダーしました。 モカチョコレートチップス チョコレートブラウニー クエストのバーは、どれも基本的にネットリ系で、甘味料にエリスリトールとステビアを使っていて 砂糖のような強い甘さはないですが それでもアメリカの食品なので、十分な甘みはついてます！ 嬉しいのは、これ一本でプロテイン20グラム摂れること。 こちらはチョコレートブラウニー。 チョコ一色の感じの外見、味もその通り・・・チョコが強くてチョコ好きの私は大満足。 モカチョコレートチップスのほうは、カフェオレ風味＋チョコ　と言えばいいのかな、 コーヒーの香りとチョコが合わさって、これもかなり好き。 コーヒー好きチョコ好きなうちの旦那にも大好評です。

かりんか

南国シンプルライフ

今朝は割といい天気で秋晴れという感じなのかしら朝日がかなり奥の方まで差し込んできて気持ちのいい朝でした　( *´ ︶ `* )目覚めたら見える光景を１枚パチリ　ぶら下がってる銀のチェーンは横になったまま明かりをつけたり消したりをするための物です( ・ω・` ；)リモコンも付けられる機種だけどリモコンが枕元にないと意味がないので私には向かないようです。お安いのに意外と良い感じだった今日もお客様からおやつを2種類頂い...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

「行動とは何か？」を改めて考え、行動できない原因や、心の中にある思いをどうすれば行動に移せるかについても触れています。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

今日は久しぶりに　片づけ祭りのお話しを・・・。片づけ祭りのお話し*いつぶりだろう　笑笑そして　タイトルに書いてるようにアクセサリー類の片付け祭り*をしたの...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

​​ なんだか朝晩が少し寒くなってきました。 ずっと冷蔵庫で冷やしてたお茶とかアイスコーヒー飲んでたけど 昨日は温かいのが飲みたくなってお湯を沸かし保温ポットへ。 それに寒くなってくる

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

本日は、お風呂のカビ対策におすすめな商品をご紹介していきます。何はともあれ、出来るだけ汚れないようにするのが一番。そして、ガッツリ汚れてしまったら生温い洗剤は使わず…さっさと落ちる洗剤を使うのが削ぎ家事流です。ゴールは、お風呂をキレイにすること。目的を

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。夢工房ますいゆりこです。今日は友人に車を出してもらって　友人の友人と３人で　…

ますいゆりこの夢工房

夢をかたちに！ますいゆりこの夢工房

    21日の大天使オラクルカード 大天使ラファエル「健康的な生活」 健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は 健康をベストに保つために必要です。 ラファエ…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

★　昨日煮た「豚の角煮」の仕上げです　★ 「ゆで卵」は冷たい煮汁に漬けて 「大根」は煮汁で煮て 今日は昨日煮た「豚の角煮」の仕上げです ↓が一晩冷蔵庫で冷やした『豚の角煮』です 白い物は「豚

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

「素敵なあの人」12月号の付録についてです。去年のものと比較も。

mellow

+YOU by mellow

秋になると朝晩の冷え込みが徐々に厳しく、標高のある場所ではストーブの必要性が高くなってきます。 特に晩秋は一桁台の気温になり、我が家がファミリーキャンプで愛用しているローベンス「クロンダイク」に合った薪ストーブが必要になってきます。 ローベンス「クロンダイク」は薪ストーブを入れて完成！ ローベンス「クロンダイク」の問題点！ ローベンス「クロンダイク」でも使える薪ストーブ！ ローベンス「デナリテントストーブ」 ローベンス「コバクテントストーブ」 他の薪ストーブの使用方法！ ローベンス「コバクテントストーブ」を使おう！ ローベンス「コバクテントストーブ」を開封しよう！ 薪ストーブ以外に必要なアイテ…

え～ちゃん

格安^^キャンプへＧＯ～♬

こちらの記事のつづきです。「炭火珈房ピトン (Piton)」で朝食を♪※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※「炭火珈房ピトン」で朝ごはんを食べた後、買い物をするため福山駅前にある天満屋の開店時間に合わせて車で移動しました。現在住んでいる横浜では百貨店の開店時間に入店することはまずないので、なんだか新鮮な感じ♪空いている店内でささーっと買い物を済ませ、カフェでひと休みしました。カフェモロゾフ　天満屋福...

浜雪

浜雪のブログ

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

Kazuki Gita

経験.com

先日、コロナ陽性となったHさん50代、肥満(アメリカ人らしい体型)、独身男性、なので皆んなが心配していたのですが、幸い症状は軽く、アパートで自己隔離で養生...

Lynn

ののち幾星霜

新型コロナ対策でマスクをするようになって、イヤーフックに代わってピアスの出番が増えました。金属アレルギーによるかぶれを防いでくれるメタルコート剤「メディセプト」の使い方と効果についてご紹介。年齢とともにピアスホールのかぶれが気になっているという方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

tower コンパクトなライスストッカー お米5kgを袋ごと入れられる米びつです。 重いお米を移し替える作業は大変ですものね 中が見やすい透明のフタは 大きく開くのでお米がすくいやすく パッキンでし

𝓂𝒶𝒾-𝓇𝒶𝓃𝓈ℯ

まい－らんせ 楽天ROOMにも載せてます✎

他の方がブログなどで挙げているように、 実質1000円だった…実質0円でしたとか、 そこまで、お得にはならないですが、 この土日で、県内ですが旅行してきました。 旅行で行った先のことは、 これから書いていくとして…。 一番に思ったこと…。 ホテルにチェックインして、 地域共通クーポンを11000円分、いただきました。 でもね。 この地域共通クーポンが、 なかなか旅行先で使えなかった…💦 チェックインしてからもらったというのもあるけれど、 使えるお店が限られているのに、 500円券でなく、 お釣りの出ない1000円券が11枚でもらっても 1泊2日の旅行ではなかなか減らない… 結局、半分以上、 地…

akirin

日々のつぶやき

人生の良し悪しを決めるのは習慣です。 人生とは非常にシンプルで、 良い習慣を持っていればうまくいくし、 悪い習慣を持っているとうまくいかなくなります。 うまくいく人生を送りたいのであれば、 よい習慣を持つようにすればいいだけです。 そうすれば、後は勝手に結果がついてきます。 人間は習慣の生き物です。 僕たちは無自覚的に日々同じ行動を繰り返しています。 そのパターンを変えないことには、 人生の流れを変えることは難しいです。 何をすれば人生がうまくいくのか？ 良い行いを習慣化できない理由 初動をできる限り小さくする とにかく毎日続ける 感情と理屈 まとめ 何をすれば人生がうまくいくのか？ 人生がな…

アポロジャスティス

潜在意識と引き寄せの法則でどん底から人生逆転

10月17日新月。天秤座での新月らしく「バランスを取りなさい」と伝えられているような…でも、どうやって？思い出したのがあの世界的ベストセラーでした。    天…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

ボール・コランダーSサイズ これ1つで簡単に温野菜ができてしまうボラコラ♪ ホワイトにグレーのシンプルなフォルム♪ 3点セットになっていて グレーのコランダーに ホワイトのボウルとフタのセットになります(^^) このボラ...

ｒａｋｕｄａ

めんどくさがりやのシンプルライフ

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。もう10/19かぁ〜。。。9/18に帰って来たので、丁度一ヶ月経ちましたよ〜‼︎あっちゅう間…年末もすぐ来そ…

R-panda

*(ΘェΘ)*R-panda☆中国写真館

昨日は、7月に亡くなった義母の誕生日でした。 ↓↓↓ 義母のお葬式 ほんとなら、義母の樹木葬（埋葬）が行われるはずだったのです。 んが、義母の樹木葬のために予約していたホテルが、コロナ禍で営業してなかったり・・・ ↓↓↓ 予約は入ってたけど営業してないって。 リヴァプール周辺の感...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

今日は車の点検にいってきました。車検ではないけど、半年に一度点検するプランにはいってます。いったら飲み物をくださるので、抹茶オーレにしました。  タイヤを代え…

bergamot

bergamotのやさしい楽しい空間♪旅や田舎や自然やブログや心♫

    華やかなパッケージが可愛らしい「beee8(ビーイーエイト)」の シャンプーとコンディショナ

asuka

FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

子どもが「クロガネモチの木」を発見！ 街中の歩道で立ち止まる 『タヌキのきょうしつ』の話の中で出てきた重要な木 どうして見分けがついたか？ 苦労しなくても金持ちになる木？苦労してこそ金持ちになる木？ 赤い実がなる木 物語に出てきたものが現実にあると嬉しい！ 街路樹の中で一本だけ～クロガネモチの木に気付けて良かった 物語をずっと忘れず好きなままでいてくれている 子どもが「クロガネモチの木」を発見！ 街中の歩道で立ち止まる 街を歩いていると、一本の街路樹の前で子どもが立ち止まりました。 「クロガネモチの木がある！」 「たぬきの学校の本に書いていた金持ちになる木だよ。」 『タヌキのきょうしつ』の話の…

モッピー

知らなかった！日記

【シーボディ】プラチナVCスターターセット レビュー

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

★　久しぶりに『豚の角煮』作りました　★ 夕食は『うなぎ混ぜご飯』 昨日は『きりたんぽ鍋』パーティーで ちょっと食べすぎ＆飲みすぎ～～～ 日中ゆっくりして 夕方から久しぶりに『豚の角煮』作りました

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

無理のない収支を心掛けていますが、どうしても避けられない大型支出というものがあるわけで･･･。我が家としては一応準備はしていますが、やはりイタイ支出となります。特に今のようなコロナ禍となると･･･より一層身に染みるわけで･･･。2020年9

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

文字のない絵本といっていいのか・・・文字のない漫画といっていいのか・・・図書館で借りてきたこちらの本『アライバル』作者はオーストラリア生まれのショーン・タン氏この作品『アライバル』 は世界23か国で出版されている人気作品。　とても緻密かつ不思議な絵で語られるストーリーは文字がないゆえに想像力をかきたてられ文字がないゆえにその絵をじっくりと堪能したくなる不思議な作品。家族と離れ異国に希望を求め移住...

Aragon

生活香辛料 (旧:IRVINE/OC/LA/南ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ 雑記帳)

１年は無理かもと言われた患者くんですがそう言われてから５ヶ月ほどが経ち、退院してから４ヶ月でございます。私は家族ではございませんが、余命１年・・・的なことを言われた時、それなりに縁のある人なのでお気の毒なので面倒を見る事を決めましたがまぁ正直、引き受けた時の私の気持ちは「１年生きられないならお世話をしてあげようか」「１年ぐらいなら、なんとかなるかな・・・」「１年ぐらいなら　良いけど」ひどい話だと思...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか私は、寒い日が続いたので、久しぶりに身体を温める常備菜「生姜の当座煮」を作りました。生姜100g…

Aya

Bio Life

行動しながら自分にとって正しい道を選ぶ。 成功とか、楽しさとか、幸せとか、 そういうのを探す星だよね。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは、ももベルです！🤗 涼しくなったり、暖かくなったり、不思議な天候が続いていますね。 みなさま体調お変わりありませんか？ 今回は『癒しの空間』をお届け🌿 ベルリンから電車で約３時間のところにある田舎町をゆるりとご紹介していきます🚇 今回は、自転車で町を巡ります♪ 自転車を少し走らせていると…森が出現🌲 まるで絵本の世界にいるような美しい情景！ 美しいその情景に、心も身体も癒されていきます。 その他にも、自然の中には魅力がいっぱい。 かわいらしいお花に出逢ったり、 ポツンっとたたずむ養蜂箱を発見したり、 ただただ草むらで座ってボーッとしたり、 車のCMに出てきそうな道をワクワクしながら通…

momobell

ももベルのトラベルぶろぐ

この土曜日は久しぶりに気持ちよく晴れたシンガポール。早速プールで泳いだのですが、とっても気持ちが良かったです。シンガポール生活最大の魅力は、やっぱりなんと言ってもコンドミニアムにプールがついていることではないでしょうか。（日本人の大人の女性が入っているところはほぼ見掛けないけれども💦）あまりに久しぶりに泳いだら、夜に太ももがパンパンにはって痛くなりまして、なかなか寝付けなくて辛かったです。。。話は変わるのですけどね、今日お伝えしたいのはシュガ

kodorasoshi

こどら草子

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。夢工房ますいゆりこです。なんか、ますいの歯車も噛み合って　最近動きが増してき…

ますいゆりこの夢工房

夢をかたちに！ますいゆりこの夢工房

人の振り見て。

ハイマメ

HAIMAME TALK

好きなグラス。ロングアイランドアイスドティーの味見用に出してきたら、姪Nが、なにこれ！！とそんな表現で、すごく素敵なグラス、と感動してくれた。そう、いい雰...

ガジャ

ガジャのねーさんの空をみあげてHazle cucu

     20日の大天使オラクルカード 大天使ラファエル「健康的な生活」 健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は 健康をベストに保つために必要です。 ラファ…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

普通アジングは使わないリグで・・ 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓ やって来まし...

SAMURAI

侍フィッシャー エギング・アジング・メバリング

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。先日、ストウブのちゃわんを買いました。初めてのストウブ☆我…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

靴のメンテナンスのお話をしようと思っていたのに、色々書いてしまいました。

mellow

+YOU by mellow

毎日の服装に悩みたくないので、クローゼットの中は基本3色。 自分に似合う3色を決めて、その3色を 自由に組み合わせればいいだけ〜 まず、最初に用意すべきアイテムは白。 次に黒か紺のどちらか似合う方を。

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

Kazuki Gita

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下娘が送ってきました。玄関上の窓から見える秋色。裏庭には　ツノのある鹿🦌を見たそうです。我が家にも鹿は来ますけど(来て欲しくないけど)こん...

Lynn

ののち幾星霜