体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
【40代ダイエット】過食した10月の食事と運動記録と過食の克服とは?
過食したい気持ちがやや薄まっている
痩せる理由と痩せない理由
コロナ後の嗅覚異常の件と、現在の断酒状況について
【摂食障害】夫がいない日は、余計に爆食したくなる
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
【断酒日記】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】一週間経過後の心境と、仲間と共有する大切さ
毎日過食ばかり。外食をすると周りの視線が気になる。
体重★目標をセンターに入れてやる気スイッチON!!!
【摂食障害】夫のダイエット開始に焦る。
年一の腹痛がやってきた
#本日のおうちごはん
63歳の仕事と生活
母の日に思うこと(GW中はお休みしてました💦ごめんなさい🙇♀️)
茫漠とした時間をどう生きるか
【シニアの暮らし】おうち時間はキッチン収納見直し💕アラカンおひとり様のGW。。
ひとりごはんは白麻婆 & クロスステッチの進捗
エアコンクリーニング、業者選びに悩む。
ひとりごはん 牛肉のバタ焼き(貞子さんふう)と、昭和の料理本の話
ひとり朝ごはんは、おにぎりで。
マルシェに出かける & 今年もピクルスを作る
ひとりになって違いが歴然だった、冷蔵庫の中身
100年後の未来には🚀
懐かしいお店でランチしてきた & きょうのおやつは…。
日帰りひとり旅。続百名城@大垣城 & アンティークの器。
ひとりごはんは、たけのこで。
大人のピアノ レッスン40回目 またまた難しい局面に。
【50代/休日】小さなリフレッシュ
ウィキッド2025見た映画
大阪~京都 弾丸旅行①
週末に逃げ込むために 〜ラスト5時間カウントダウン〜
三寒四温とお楽しみは体力勝負!
スイレンの植え替えは先送りだな 〜週末の予定を考える〜
これで2月走り納め確定 〜2月最後の休日・昨夜から降った大雪〜
玄関を開けると、外は雪だった 〜昨日走っててよかった〜
今日はもう「JIN -仁-」を見るだけだな
アレクサでできることだいぶん増えた。
雪がはらはらと舞う中の寒椿を見つつにいがたフィッシングショーの予習。
職員食堂で弁当を食べながら、明日の昼メシを考える。
改めて作ったシートが、コレ。
帰ってきた銀ちゃん 〜明るく、くっきり、正確に〜
平日にパンドラの箱、開けちまった! 〜ネトフリ・JIN -仁-〜
夫とわたし共に60歳代がんサバイバーのふたり暮らし。断捨離や古くなったお家のDIYにも興味あり。年金生活ながらストレスをためないささやかな楽しみを見つける自分スタイルの生活を模索中♪日々を綴ったブログです。どうぞご贔屓に(*^^*)❀
ダンナは定年を迎え嘱託で仕事をしています。給料、激減!!どうやって生活すればいいんでしょう。埼玉県在住、秋田県出身。お気楽な夫婦2人の生活です。日々、あったこと、感じたことを書いています。とにかく1度ご覧くださいませ。
失われた30年が、ぼやぼやしていると35年になろうかという状況下、5月21日、22日、23日の三日間、函館に行ってきました。幕末に活躍した人物で、僕が尊敬しているのは、吉田松陰、小松帯刀、渋沢栄一で、感銘を受けるのは、その影響力の大きさ。この三人は別格で
先月息子と一週間日本一時帰国をしましたが、メチャクチャ疲れました、😓と報告しました💦 まっその原因の大きな一つ、息子の彼女の存在がありました。ヤキモチしてる分けではなく、今のご時世について行けない母ちゃん😑😑😑 お互い離れ離れな状況とは言え
いわゆる 生活習慣病で 2ヶ月前に1回 病院に通院しています先日病院に行って支払った医療費診療費 2080円薬代 1190円合計 3270円診療費は毎回支払額が上下します検査の種類が違うからです今回の2080円は安いほうです 血液検査、 レ...
今日のどきどきは、悪い意味のどきどき。数日前の夜、ピピが 餌を戻したのだ。いつも元気で、ヤンチャな姫だけに、急に飼い主の血圧は上がってしまった。その後、ヒーターの側で寝て、翌朝からは普通に戻っている。ここの所、ハビビ の羽を咬たり、ひどいので、手づかみで
ブログを書く事ができる、ということは落ち込んだ状態でも少しはよくなって来ている?、と思いますそう前向きに考える事で、一歩前進のはずこの土地から離れる事ができる…
今日はどんより曇り空。。。明日には天気が回復し気温も上がりそうですお庭では今年も山椒の実がたくさんついているのでそろそろ収穫しようと思います昨年は4月に母が亡くなり山椒の実を収穫することなくそのまま枯らしてしましました、、、一昨年山椒の実を収穫した時のブログはこちら↓山椒の実を収穫しました♪今日は最高気温28.6℃。。。ちょどいい気温でお家の中で過ごすには快適な日になりました今年は山椒の実がたくさんつ...
今年も春は短くて、暑い季節がもうやってきたようです。汗をかく練習もしなくちゃと歩いていますが暑い!いつ歩くかも考えないとね・・・日よけのオーニングを出しました。今年はブドウがよく伸びて、下の方の日よけにもなっています。花も咲き始めて、小さな蜂がぶんぶん飛んでいます。柏葉アジサイも咲き始めました。ここへ来て下さってありがとうございます。毎日があっという間に過ぎていきます。今週は冬のものを洗濯したり、...
お久しぶりですあれから一人暮らしに向けての準備は進み訪問看護事業所も決まり、アパートの鍵も受け取り、あとは関係者会議をして引っ越すだけになったのですが、5月に…
本日は仕事帰りにパフェ活 前から気になっていたジョナサン! バーゲンダッツと 紅茶のジョナパフェ ハーゲンダッツアイス キャラメル 紅茶パイ りんごの角切り ミックスベリー カスタードクリーム ホイップクリーム アールグレイゼリー 美味しかっただけに。。。 生クリームがイマ...
さちこです❁とてもマイペース更新ですみません🙏💦久々のブログの内容はこちら!誕生日にもらったLINEギフトの31チケットでワンピースコラボの食べました🍨⬇️めっちゃ可愛い……知る人ぞ知る、私はロロノア・ゾロ推しなんです🥹⚔️しかもサンジとペ...
【歌詞】コンパス・オブ・ユア・ハート 『人生は冒険だ』東京ディズニーシー☆彡
東京ディズニーリゾート 40周年 アニバーサリー・セレクション [Blu-ray]Amazon(アマゾン) 東京ディズニーシー・ホテルミラコスタ(R)楽天…
先週は、ハードでした💦 日曜日サザンライブ 月曜日有休 映画、ランチ 火曜日買い物 水曜日前職場のあつまりへ 木曜日デイサービス体験 金曜日買い物、ディサービスの変更で妹に連絡 土曜日元町で健診、昼飲み で久しぶりに今日は家でのんびりしました(^^; 昨日、健診後、すごく...
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