やむなく車中泊( ´艸`)
ゴールデンウィーク中の体調管理やその後に疲れを残さない工夫
【日常生活】睡眠
「海❤️パスクアの連休♪」2025年週末移住3@ローマ近郊小さな小さな海沿いの村から@地元ローマ市生活日常あれこれ♪
【日常生活】高橋みなみと新浪剛史(サントリーホールディングス株式会社代表取締役会長)
❤️エーデルワイス❤️「どうなった?その後♪」2025年4月19日(土) @ ヨーロッパの南国!ローマで種から育てた♪エーデルワイス その10@地元ローマ市内日常のあれこれ♪プランター菜園
傘は激安で購入
夫より1日でも長く・・
50代わたしの暮らし・薬が増えた。
【日常生活】職場からの帰り道
【実家の始末】見積依頼・・結局、ふたりいても独り。
随筆 てんやわんやの子育て代表
随筆 早起きができない
ヨガ教室に行ってきました
【日常生活】サウナ行ってきた!
【50代のうつ病と早期リタイア】働かずに穏やかに生きる方法
50代からの腸活革命:エビオス錠とビオスリー併用で実感できる健康効果
50代夫婦の血圧測定結果。
50代過ぎたら、砂糖は危険?甘いものを“敵”にしない賢い付き合い方
会社の健康診断の日
蒸し暑くなってきた途端、夜に足がつりました
50代から始めるダイエット|自宅で簡単ホームトレーニング
50代から始めるダイエットと食生活改善|体臭と健康を同時にケアする方法
50代にサプリは必要?更年期・体力・栄養不足をラクに乗り切る方法
首を支える枕
50代夫婦の血圧測定結果。
50代から始めるホームトレーニング|初心者向け簡単メニューで健康習慣を!
【アラフィフ夫婦】市民プールへいく
【50代のうつ病と向き合う】治療と回復へのステップ
【50代のうつ病と社会復帰】無理なく働く方法と再就職のポイント
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
おはようございます。朝晩はひんやりしてる東京ですが、北海道では雪が降ったんやそうですな。明日からは5月でっけど、まだエアコンは使わなくても大丈夫なんやろうけど6月になればむしむししてきてエアコンを稼働しないとあかんのでしょう・・いつもランキングバナーをポチ
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
こんちわ。頭痛い・・吞み過ぎでいつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。昨日はKちゃんと言う女子と遊びに。スナックへ行ってあっちこっちと5軒のはしご酒暴れん坊将軍の出番は無くて・・遊び過ぎたし今日の1曲でも♪パケット通信料の気に
おはようございます。昨日の夕方からは予報通りに雨が降り今日雨は止みました。いつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。さて昨日の現場は遠くてね。電車とバスを乗り継いで。杉並区しかし遠いわ途中で自販機を見つけ。麦茶を購入するとね
厚生労働省によると令和4年( 2022年 )の平均寿命は男性81.05歳、女性87.09歳健康寿命は、それよりも短く男性72.75歳、女性75.45歳だそうです65歳の私だと健康寿命は、あとわずか7.25年しかないということになりますほんとうに残り少ないですね健康寿命を延ばすには食生活と適度な運動そして気持ちをフレッシュに保つこと簡単なはなしですが、なかなかできないこともわかっていますそこで私なりに心がけていることが4つあります...
お誕生日の今日弓道仲間とランチに行って来ましたぁ〜 たまたま私の誕生日だったので皆さんにお祝いを言ってもらえました嬉 場所はお隣の市にある「梅の花」 お豆腐と湯葉のお店です。
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
私は視力が良いため遠くはハッキリ見えますし、ひとの顔を覚えるのもべつだん不得意というわけではありません。しかし、フィットネススタジオでの顔見知りは、どうや...
GWの昨日、オットのおごりでお寿司を食べに門司まで行って来ました。 そして今日は一人で日帰り温泉へ行っています。 ちっともじっとはしていないオットです。 私は午前中オットと二人分の衣替えを済ませまし
江戸時代に奇跡のように誕生した「ソメイヨシノ」、桜の記憶2025
これまでに何度観てきて、これからあとどのくらい観ることが出来るのか。季節限定なだけによくよく考えれば観られる回数は自ずと限られている。歳を重ねる毎により魅せられていく日本の桜。2025年の桜の記憶を刻印する。
GWの昨日、オットのおごりでお寿司を食べに門司まで行って来ました。 そして今日は一人で日帰り温泉へ行っています。 ちっともじっとはしていないオットです。 私は午前中オットと二人分の衣替えを済ませまし
昨日は肉体労働をこなして疲労困憊。帰宅して直ぐにご飯が出来てるなんて幸せだよね〜。夕食は朝から予告されていたマンマのポマローラのスパゲッティの宴。実はちょっと…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介今日から5月ですねー。息子、31歳になりました。『男が男を愛して何が悪い?』今日も遊びに来てくれてありがとう…
こんちわ。頭痛い・・吞み過ぎでいつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。昨日はKちゃんと言う女子と遊びに。スナックへ行ってあっちこっちと5軒のはしご酒暴れん坊将軍の出番は無くて・・遊び過ぎたし今日の1曲でも♪パケット通信料の気に
何度もこのブログで紹介したことのある、地元のカフェ&ギャラリー『やまぼうし』さんでミニコンサートと歌声サロンをすると案内を頂いた。久しく皆で集えるイベントを控えておられたので、20人限定の募集が30人になってしまった。気の良いオーナー夫妻は「断り」という選択肢をお持ちで無...
\セカンドライフを自分軸で素敵にしたい女性を感謝ノートでサポート/ 50代からは自分人生を大切に楽しもう🤗 元他人軸主婦55歳から ⇒感謝ノートで自分軸人生に❣️
子育て終えた50代夫婦です。令和7年から夫が役職定年となり年収が激減します。それでも夢の2拠点暮らしを叶えたい!アラフィフならではの相続問題や家計の見直し、気ままなプチ旅行、カフェ巡りなどを明るく綴ります。
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
見た目は元気でタフに見られがちなアラフィフ女子だけど、実は化学物質過敏症でエンパスな繊細さんというギャップに苦しみながらも、心と身体の健康にちなんだスピリチュアルなトピックを書いてます。
好きなことを好きなだけ。 Be Happy, Be Free, Be Me.
自分らしい人生を追求中。英語講師のキャリアを持ちながら、ナレーション、九星気学、ルノルマンカードなど、新たな分野での学びをスタート。趣味と仕事を融合「パラレルキャリア」を目指して活動中。未来を楽しく、自分らしく生きる姿をシェアしていきます。
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