【信州1泊2日旅】2日目:松本散策(山山食堂、三谷龍二 木の器、四柱神社、旧開智学校)
【信州1泊2日旅】1日目:上田電鉄別所線千曲川橋梁、八木沢駅、別所温泉、JR篠ノ井線姨捨駅
自分を病にしてるのは自分
シニアの女性が気になること
片付かない家は、○○していない
アナログでズボラな50代女,スマートウオッチ生活はじめる。
断捨離で大切なのは主語
月イチで通ってる皮膚科のピコトーニングで白斑が出てしまいました
コレ、もれなく処分する。
【無印良品週間】オーガニック「キャミソール」お得に買えた訳
冬の戸隠神社
グラスを愛でる
スマホグッズ愛用品
一人でも、京都~春の蚤の市
住宅街での【深夜のボール遊び】は許せる?私からすれば常識を大きく超えてる別世界のご近所さん
味わいを楽しめる料理ですね。
二度目の人生における健康的な食生活 92~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91~高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
二度目の人生における健康的な食生活 90~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
20歳から避けてきた食べ物 : 老化を防ぐために意識したこと
二度目の人生における健康的な食生活 88~生命と健康長寿に必要な水の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 87~生命と健康長寿に必要なモリブデン(Mo)の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86~生命と健康長寿に必要なクロム(Cr)の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 83~生命と健康長寿に必要なマンガン(Mn)の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 84~生命と健康長寿に必要なヨウ素( I )の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 85~生命と健康長寿に必要なセレン(Se)の摂取基準と摂取量等
3/14(金)の晩ごはん
3/14(金)のお昼ごはん(持ち帰り)
3/14(金)の朝ごはん
3/13(木)の晩ごはん
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
おはようございます。いつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。あのねあのねぇ帰って来たのが午前2時50分店を出る前の時間ばり眠い・・申し訳ございません。今日の1曲でも♪パケット通信料の気にならない人Its So Easy. 寝ますえろうす
おはようございます。東京の気温は10℃までしか上がらないって。いつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。さて昨夜は腹が減ったしで、居酒屋さんへと今日はお米を炊いていなくてと・・そ、そ、そんなぁお久しぶりでぇーーーすと、一人のお
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
おはようございます。今日の気温も上がるみたいいつもランキングバナーをポチっと押して頂きまして、ありがとうございます。高さ制限のあるガードにたまにアホがおりよる・・4トンダンプの荷台にミニユンボを乗せて走っていて、兵庫県伊丹市に低いガードのある所へ突っ込み
今回もまたまた孫ちゃんお世話旅 東京の桜が見たかったけどまだまだみたいで...💦 保育園に送った後一人ランチしてきましたぁ〜 場所は先月長女と行った北品川のベーカリーカフェ
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
お仕事マラソンも終盤にさしかかったけれど、いやはや、疲れが出始めたかも。。。なんか目が覚めないからカロリーチャージする事にした。一度食事療法でカフェを半年くら…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション~世界一の壮絶人生 先日この講座を受けました。読んでない方はお手数ですが読んで戻って頂けると幸い…
今日のブログタイトルは、私が友人に「(バレエの)センターレッスンが難し過ぎて…」と愚痴を言ったときに彼女から返ってきたお言葉です。彼女はピアノ教師なので、...
念願のミュージカル「レ・ミゼラブル」を観てきました~ ミュージカル好きを標榜するなら、一度は観ておかないと!って思ってたんですよね。ほとんど劇団四季しか観ていないので。 「レ・ミゼラブル」とはフランス語で「悲惨な人々」って意味のようです。 子どもの頃に読んだ本(ヴィクトル・ユーゴー著)では「ああ、無情」というタイトルでしたが。 レ・ミゼラブル (上)(下)巻セット KADOKAWA Amazon パン1つの罪で19年投獄されていたジャン・バルジャン。社会への恨みを持って仮出獄するが、司教の慈悲に触れ、生まれ変わる。別人として。 だが、それは本来許されないことで、職務に忠実な警官ジャベールはジャ…
昨日は何故か閑古鳥が鳴きまくる。息切れ気味の私には有り難くはあるけどね。疲れた体を引きずって雲の上荘に辿り着く。夕食は尻尾の煮込みが前夜より味が染み込んですっ…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますザ・ノンフィクション~世界一の壮絶人生 この記事の最後に書きました。『ᗷIOさんで最初で最後のミキ講座』今日も遊びに…
今日は毒吐き、膿を出します。こころの断捨離です。あくまでも、個人的範疇、、、です。なので、ここからは文末まで全スクロールをお願いします。強く強くオススメします。そう書いたら3分の2ぐらい、毒を吐いたような気になった。早く書きたくて、淹れたばかりのコーヒーを急いで飲み干した、、、ら、するとまたまた毒が残り少なくなっていた。がぶ飲みコーヒーで少し溶けた?今朝、起きる時に、起きようか起きまいか、少し迷った。このまま寝ていてもいい。しかし、寝過ぎは認知症を誘発、助長するらしいので、眠気が完全になくなるまでは横になり、色々思い浮かべながら、おもむろに起き上がった。別に起きる必要はない。そうやって、ずっと永遠に寝続けてもいい。起きるからには、何か理由があるのだろう。というか、起きない理由がない。コーヒーを飲まないとね...人生の先輩たち
毎年楽しみにしている近所の唯一のつくしスポット。今年も出ました。つくし。夫の着古しジーンズをリサイクルに。ダウンコート、冬物ウールのスラックスをクリーニング半…
\セカンドライフを自分軸で素敵にしたい女性を感謝ノートでサポート/ 50代からは自分人生を大切に楽しもう🤗 元他人軸主婦55歳から ⇒感謝ノートで自分軸人生に❣️
子育て終えた50代夫婦です。令和7年から夫が役職定年となり年収が激減します。それでも夢の2拠点暮らしを叶えたい!アラフィフならではの相続問題や家計の見直し、気ままなプチ旅行、カフェ巡りなどを明るく綴ります。
8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。
見た目は元気でタフに見られがちなアラフィフ女子だけど、実は化学物質過敏症でエンパスな繊細さんというギャップに苦しみながらも、心と身体の健康にちなんだスピリチュアルなトピックを書いてます。
好きなことを好きなだけ。 Be Happy, Be Free, Be Me.
自分らしい人生を追求中。英語講師のキャリアを持ちながら、ナレーション、九星気学、ルノルマンカードなど、新たな分野での学びをスタート。趣味と仕事を融合「パラレルキャリア」を目指して活動中。未来を楽しく、自分らしく生きる姿をシェアしていきます。
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