どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
「kokuuグルテンフリー雑穀」で作る雑穀米おにぎりは美味しい!!普通の雑穀にはない雑穀と一工夫に(@ ̄□ ̄@;)!!
凪の暮らし
ストレスと闘う秋の夜長はコンビニが助けてくれる!?な話
(日本一時帰国´24)常識的に考えて世界で一番いい国日本に帰ってきました~\(⌒ ͜ ⌒)/
風邪のひき始め、風邪かな?と思ったらオリーブオイルの玄米がゆ♪炊飯器で簡単~^^
ロンドンからショートトリップ、アンティークの街ルイス(Lewes)へ
【棒針編み】Opal毛糸の靴下(マルティナさん)
1日で6000カロリー消費!その後は何食べても無敵ってほんと!?
【考察】ミニマリストの「必要なもの」「欲しいもの」「いらないもの」の見極め方
🗼備忘録としてー東京滞在6日目(1) 🐅「虎屋菓寮 赤坂店」 🥀「草月会館」 🦊「豊川稲荷東京別院」
自分のために作る食事【休日編】
++雲辺寺*に行って来ました*++
++リベンジ*++
🗼備忘録としてー東京滞在5日目(5)箱根の山よ👋さようなら... 夕飯は「ホルモン千葉」で...🍻
節約効果激増5つの項目・「つめに火を点すような節約」は時代遅れ。令和人はスマートに生活コストをダウンする。
欲しいものと必要なものの見極め方と節約術
私の休日〜✳
築古マンション窓交換 江東区の助成金10万円へ!
エネファームtypeS(アイシン製)導入 2024年10月分の光熱費
バナナがやけに安い|身体に良いのでたくさん食べよう!
11/25(月)10:00から【24時間限定】30%ポイントバック!
冷凍庫パンパン!!節約のためなら手間暇惜しまず。
日曜日はひたすら家で節約
「やめる」ことから始める、シンプルな生活のすすめ
【今月の食費】『予算残400円』状態で迎えた、月末 ~違う意味で期待を裏切らない、ヨッメ編 д゚)~
無駄な運転を減らして電気代を節約できる電気暖房「ワイドセラミックヒーター」
今年で卒業するぞ!!
物価高をひしひしと感じること
たったひとつのお金を正しく貯めるコツ・ほとんどの人が知らない、家計の○○○を知る
速報を見ると茨城県北部付近震源で地震が発生しました。 M5.6、最大で震度4と表示です。 埼玉も何段かにわけての揺れが来ましたよ~ Σ(゚Д゚;) 。 地震情報がでました。 9時35分頃茨城県北部でM5.1、最大で
うちのアルコール除菌液、「パストリーゼ77」。 一斗缶買いして専用のボトルに詰め替えながら使っています。 手指消毒・衣類消毒はもちろん、食材にも直接噴霧出来るという安全性がニクイぜベイ
2020年ももうすぐ終わりますね。 今年はまさに激動の一年でした。 来年はどんな年になるのか・・・某感染症も早くおさまってマスクなしの生活に戻りたい! 先の見通しはまだできないですが、今年の振り返りとして 買い物をあまりしない私が厳選して買ったキッチン関連のモノのなかで 特に買って良かったものをまとめました。 2020年・買って良かったモノ・キッチン関連 今年もあんまり買い物はしなかった。 iHerbで食品は定期的に買ってますが。 ミニマリスト志向なのと、もともと若い時からそんなにバンバン買い物をするタイプではなかったこともあって (しかも今は誘惑の少ない地方暮らし・・・) 買い物をするときは結構じっくりと考えて考えてから買うのが習慣。 そんな私ですが、今年買って良かったモノが三つあります。 ステンレスの弁当箱 旦那が毎日持って行くお弁当。 プラスチックのお弁当箱は断捨離し ステンレスの弁当箱だけ使うようになりました! これが、非常に使いやすい! 使っている上で感じるメリットは 食品の匂いがうつりにくい プラスチックのような劣化がない 洗いやすい シンプルなデザインがオシャレ 丈夫で落としても割れない プラスチックの弁当箱(タッパー)は安いし手軽に使えるけど、数年で劣化するので 結局は買い替えを繰り返すことになってしまう。 できるところからプラスチックフリーにしたいので このステンレスの弁当箱はほんとに買って良かったです。 (ゼブラ)ZEBRA ステンレス ランチボックス オーバル型(16cm・ストッカー付き) 1段メンズ レディース 弁当箱 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon チタンのお箸 これもかなり気に入ってます。 私が買った商品の説明より抜粋・転載します↓ 【材質】純チタン製 箸,99.8%最高純度,表面:サンドブラスト。中空構造。 長さ:約23cm。重量:約19.2g/膳,太さ(幅):約0.7cm 【耐久性&健康と安全】強度が高い、軽さ、耐腐食性、耐熱性,抗菌、防汚、決してさびない,無害な材料、環境にやさしい、化学物質排出なし、自然に優しい。
旦那が台湾行ってから、それまでとってた新聞はやめたただでさえ新聞なんて、番組表を加えても後ろから2面ぐらいしか読まなかったからね~でも実家へ行くたびに、この「日経プラス1」だけもらってくるお堅い新聞の日曜版なんだけど、毎週1面に載る「何でもランキング」面白いし他の記事も、生活お役立ち情報が満載でためになるなにより、まとめて番組表のページもあるのでこのお暇な年始年末の番組を早速チェックして、見逃しがないようにしておいた今日は早速、「ドキュメント72時間」のベスト10があるので録画しとこっと「逃げ恥」と「教場」もぬかりなくホント、このお正月はテレビ漬けになりそうな~あとは年末年始に食べたいものを買いに行くのにメモを作成明日は雪らしいし、車動かせなくなると困るので年末食べたいものをリストアップして、メモメモ掃除さっさ...年末前にしておくこと
みんな忙しくしてるのかしら?師走もどん詰まり、最終コーナーを曲がっての直線コースはラストスパートで、散々だった1年を振り切り捨て去るような激走かしら?鳥天、もう途中棄権者回収バスに揺られて、のんびり敗因についてあれこれ巡らせてるようなもんだからね。大掃除で分かりやすく大変な窓拭き&カーテン洗濯は息子達が帰省するって一報で早い時期に終わらせた。地味に時間がかかる作業、収納ケースや仕分けかご、棚板とか...
\総額200万円!/プレステ5・Switch・鬼滅の刃・ルンバ・iPad・ダイキン・3大カニも当たるかも!人気商品から選べる福袋 2021.北海道グルメ福袋…
ご訪問ありがとうございます 先日、タリーズコーヒーの福袋をゲットしました♡ ちょっと出遅れた感があったので 買えるか心配だったのですが… 店舗に行ってみたら3500円の福袋のみ 在庫があったんです~~~~😂ウレシイ💕 私がチェックしていた物も 3500円だったので丁度良かったです♪ TULLYS~タリーズ珈琲大好き! 3500円のハッピーバッグの内容は コチラです💕 ・ドリンクチケット×5...
新人のクーリーローチを観察した動画です✨こんな感じで生活しています✨https://youtu.be/mqGt3w5kxU4moti aquarium ch のチャンネル登録お願いします♪【moti aquarium ch】http://www.youtube.com/channel/UCI4Kj35Mma4_20N3SW8xQAg登録応援お願いします✨ブログ村
今回は投資について書き綴ります。 2020年も年の瀬となりました。 今年の投資成績はいかがだったでしょうか? 今年はこのご時世もあって、各銘柄の減配、無配発表、そして 株主優待の改悪発表が相次ぎました。 株主の利益獲得手段として、 キャピタルゲインとインカムゲインがあります。 配当はインカムゲインにあたり、この収益が得ずらい投資環境でした。 一方、キャピタルゲインの方は、2,3月の大きな株価の落ち込みを よそに、各国の財政支出と金融政策で行き場を失った資金が 株式市場に雪崩込む構図となり、大きく株価が上昇しており、 比較的、収益を得やすい投資環境だったと言えるでしょう。 しかしながら、 現在の…
年末年始はどこも混むし高いので、どこへも出かけません。専ら在宅でテレビ・パソコン三昧です。ということで、今年も多分に漏れず、食糧を買い揃えました。まず9月にお…
登録者 55人登録して、6人退会 現在49人 総視聴回数 1万2211回 総再生...
「ポツンと一軒家」という番組を家族が毎週見ています。私はこの時間はお風呂タイムと決めていて、これまで進んで見たことはありませんでした。 しかし家族があまりにも楽しみにしている様子から、「山奥の一般人を訪ねる番組がなぜそんなにおもしろいのか」と、俄然興味が湧きました。 番組内容は単純で、人里離れた一軒家の住人がどのような生活をしているのか、番組スタッフが訪ねて話を聞くというものです。 山深い一軒家に住む人について、私のステレオタイプは「世捨て人のような変わり者」あるいは「偏屈な人」でした。 ところが番組を見てみると、このような私の固定観念はすっかり覆されてしまいました。 むろんテレビ番組ですから、出演を拒否した人や、テレビ局の人を追い
トイレタンクの掃除をしました!トイレの止水栓を止めてからタンクの蓋を外して掃除スタート。タンク内はそれほど汚れてなかったので水と歯ブラシで擦るだけで綺麗になりました。ざっくり汚れが取れればOK(´∀`*)タンク内は時々こち
ブログ開設から9か月 思い立ってブログを開設してから9か月が経過しました。 最近では文献的な考察を行う医師のブログが増えたなか、私のブログは引用文献などをつけていませんが、その代わりできるだけ簡潔的な内容でそれぞれの疾患や症状についてまとめてきたつもりです。 少しでも病気で困っている子どもやその保護者の方々のお役にたっていれば、幸いです。 アクセス数ももう少しで大台の1万PVとなりそうです!とても感銘深いです。 最初の頃は一日に2,3人覗いてくださる程度でしたが、最近ではコンスタントに50人程度の方が覗いてくださるようになりました。嬉しい限りです。 私が数年前に書いた英語論文は、Pubmedと…
28日の日が沈んだ後になってしまいましたが…どうにかお正月のしつらえをすることができました。リビングにも新年の支度をしましたが、やっぱり気合を入れたいのは、家の入り口となる玄関。今年はこんな風に飾ってみました。初詣・正月・新年新年に飾る花やお飾り年末年
我が家のお正月飾りは、クリスマスデコレーションを片づけるタイミングで入れ替えています。↑実はこの時、地味にクリスマス仕様になっていました。ここ数年、本格的...
お取り寄せして← たべてた 【青森のこみつ】リンゴが, なんとフツウにスーパーで売ってる! (苦笑) なんと 1つづつ買えるすか....てコトで, いちばん赤そうなトコを 1つ買ってきました
どうも!先日、大掃除しました!まだあんまりやるところなかったですが…😁 そういえば自分が株式投資と出会ったのは今年…家に缶詰めにされなかったらまだ始めていなかったかもしれない…😱 お客さんに株で庶民から億り人になった人もいるのにね…もっと早く始めればよかったと後悔。。 まぁ自分はコツコツ年3%ぐらい増やすのが目標です✨ 3%低って思った人は預金金利言えますか? ちなみに今1番欲しいのは入金力💸 そんな初心者の小生の成果はこちら! 正確にはマーケットはまだ閉じてないですが、そんな大きな変化はないと思うので… 始めた時期が良かったのでプラスで終わりました。 来年度からつみたてNISAにしたので表記…
本当に、もう今年も終わってしまいますね。昨日から、テレビも特番に変わって、何もしなていないのに焦ってしまっています( ̄▽ ̄;)そんな最近の晩ごはんはこちら!!まずは月曜日!!・カレー・厚揚げチーズ・スパゲティサラダ・ほうれんそうのお浸し・サラダでした。この日
こんにちは。水谷のぶこです。 「もっと楽に、もっと生きやすく」なる片づけ・収納のコトや暮らしの見直しスキなモノ、コト、お気に入りを中心に日々の生活を綴ってい…
2021年の初売り福袋はお得なものばかりで楽しみ♪ 「デザインレターズ」は10点入り。北欧インテリアの選べる福袋。 「久世福商店」や「花畑牧場」の美味しい福袋。 ******************
皆さん、こんにちは。 ちょっとご紹介したいものがあって...でも、その前に修道会と薬局のお話。 ご存知の方も多いと思います。以前も、リキュールについてダラ…
小学校、冬休みになりました。 12月も終わりに差し掛かっております。 小学1年生の息子も、学校が終業式となり現在冬休み中です。 年末は28日まで仕事があるため、学童でお世話になっていますが、休みの間はできるだけ息子とたくさん遊んであげたいと思います。 何をしようかなぁ〜と考えていた中で、今日紹介するのは男の子におすすめの知育あそびです。 ちりめんモンスターを探せ! ちりめんモンスターってご存知ですか? 私は以前聞いたことはあったのですが、今回息子との遊びを探す中でもう一度知りました。 ちりめんじゃこ 皆さんも一度は食べたことがある、ちりめんじゃこ。 そのお雑魚の中に、じゃこではない別の生物が入…
母の想い
発熱しまして。。。
気持ちを込めるって。。。
11/25(月)10:00から【24時間限定】30%ポイントバック!
50代夫婦ふたり暮らし・何を節約する?
自律神経を整える・温冷交代浴。
たかが100円されど100円(267個〜271個)
ミニマルに服を選ぶ
サーモスの食洗機対応ボトルをポイントでゲット。
日付の記入はダサくないぞ^^;
主婦ミニマリストの財布はコンパクトでもお札を折らない!中身は何を入れてる?
最近のシンク周りの記録
まだ岡田くんを引きずってるね(260個〜263個)
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
感謝祭前だけど…ユニクロ購入品。
生後1ヶ月までのガチョウの雛の育て方。餌やりの新発明や大人ガチョウとの初対面、初泳ぎにお誕生日会など、雛育て奮闘記の後半です。
今日もお越し下さりありがとうございますふ~ふ~しながら、二人でがっつりいただきました~おうちで担々麺。ちょっと手抜きのレシピをご紹介しますにほんブログ村使ったのは無印良品のこちら「胡麻味噌担々麺鍋」本来は、お鍋用ですが、あれこれ調味料を使わずにシンプルに加えるだけで超美味しい担々麺に大変身しました。お水の量で辛さの調整ができますので、最後に味見をしながらお水で味加減をしてね「担々麺」2人分<材料>・無印良品の「胡麻味噌担々麺鍋」1袋・豚ひき肉120g・玉ねぎ1/6個←だいたいで~す(みじん切りにします)・生姜みじん切り小さじ2・青梗菜1/2株(さっと茹でて冷まします)・中華麺2玉・ごま油大さじ1・水300cc~<作り方>①フライパンにごま油を熱し、玉ねぎと生姜を弱火で炒める。②豚ひき肉を加え、ひき肉に火が通った...無印良品のこれ1つでぱぱっと簡単担々麺♬
今年も残すところあと2日!! と言うわけで、今年一年の振り返りをしていきたいと思います。 今年の初めに記事にし…
人間何にでも努力すればなれる理論を提唱した男、僕です。 でもなんだかんだ、不可能なこともあるよねーと思うわけです。 見切
ハートさん。昨日29日に『お手入れ納め』をしてきました今年一年もハートがお世話になり綺麗にしていただきましたお利口さんに頑張っていましたよ〜が。。。帰宅後『お…
読者 今日は聞きたいことを遠慮なくたくさん聞かせて頂きます。宜しくお願いします。笑いLWN 分かりました。笑い[コロナ]読者 今年はコロナの1年でしたが、大丈夫でしたか?笑いLWN おかげさまで大丈夫でした。陽性になったのを気付かないだけかもしれませんけど。笑
1997年生まれのセナくんをお迎えしてから~2016年にトムくんが生まれ~20頭のコッカーと暮らしてきた我が家 2000年生まれのももちゃんをお迎えしてか…
こんにちは、くらためです。 もう5年以上前、一人暮らしの頃にミニマリストに目覚めました。 嬉々して色々なものを手放して部屋がスッキリしていくこと。粗食にして多少痩せたこと。ニキビが減ったこと。 もがきながら
今回も『そとあそびの窓』を 覗いていただきありがとうございます 気軽にご覧になってください😊😊😊 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ にほんブログ村ランキングに参加してます まずは こちらをポチッとクリック 👇👇👇 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 〜『そとあそび』の概念〜 何かを発見しに行こう 何かを探検しに行こう 目的を持ち『そとあそびの窓』を開け 1歩 そとに踏み出すのであれば それは立派な『そとあそび』である 皆さんもご一緒に そとあそびの窓を開け 非日常空間へ飛び出しましょう ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ セクシーでデキる女をサポートするバストアップサプ…
おはようございます~♪ 年末でバタバタしてます。 昨日は残ったバラや咲いてるクリスマスローズの写真を 多めに取ってきました。 いつもは毎日写真を撮ってるけど、 そういう余裕がなくなりそう
2020年12月29日(火)こんばんわ( ̄▽ ̄)先日、ネット検索していたら自分の記事に行き当たりました。自分が書いた記事なのに僕も引っ掛かってしまいました#59143;見た瞬間に声を出して読んでみてください。↓↓↓↓↓鏡文字です^^;そん時の記事は、こちら再スタート:てんてん日記2冊目:So-netブログ (ss-blog.jp)このときは、41人からコメントいただきました。素直な人ほど恥ずかしぃ思いを・・・みなさん、どう読みましたか?.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.日曜日のお昼は、明太パスタでした。白菜のおひたしとレンコンのお味噌汁すりおろしたレンコンは、とろんとした食感で美味しいですよ焼竹輪も出てきました。デザートはマフィンケーキバターが良い感じ#59126;妻におもちゃを買ってあげました。小さいサイズのドライフラワーです。ハーバリウム用のピンセットも買いました..
昨日の午前中はニトリに行って、レースのカーテンをオーダーしてきました。 20年前に買ったカーテンが破れてきました。寿命かなと思います。 半月後に、自宅まで届けてくれるそうです。 午後はスーパー2店とコンビニを回って、年末年始の食料を買ってきました。 お袋
野球選手のための解剖学シリーズ!今回は、『後脛骨筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 下腿骨間膜後面の上半 脛骨と腓骨の隣接面 停止 舟状骨粗面 内側、中間、外側楔状骨 第2~4中足骨底 神経支配 脛骨神経(L5~S2) 特徴 後脛骨筋の上半は羽状、下半は半羽状の形態をとる sakuraiku.hatenablog.com 足根幹のレベルでは後脛骨筋腱は内果のすぐ後方を通過する 後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋は深後側コンパートメントに存在し、3筋はヒラメ筋のポケット内に収納されている ①後…
野球選手のための解剖学シリーズ!今回は、『ヒラメ筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 腓骨頭 腓骨後面ならびに脛骨ヒラメ筋線 停止 アキレス腱を介し踵骨隆起 神経支配 脛骨神経(L4~S2) 特徴 ヒラメ筋腱弓の下を膝窩動脈・静脈と脛骨神経が通過する 腓腹筋は主に赤筋により構成される sakuraiku.hatenablog.com ①下腿三頭筋(腓腹筋・ヒラメ筋) ②足底筋 作用 筋機能の特徴 足関節の底屈に作用する 膝関節屈曲位での足関節底屈にはヒラメ筋が作用する 膝関節伸展位での足関…
今年は福袋を買いまくっている私。 すでにネットでポチったものが3つほど届いていますが、一番楽しみにしていたCLIOの福袋が期待以上にすごかったのでネタバレしていこうと思います(^^) CLIOの福袋がすごいという噂は毎年耳にしてたけど購入したのは今回が初めて。 楽天で4590円、クーポンを使ったので4000円くらいで購入できたと思います。 「こんなにもらっていいの(´・ω・)?」と思うほど盛りだくさんでした♪ CLIOの福袋の中身ネタバレします♪ 購入したのはCLIO公式楽天市場店。 ファンデの色によってA~Dを選んで注文でき、Eはスキンケアのみの福袋となります。 カーキ色の巾着袋にたくさんコ…
クリスマスから休暇に入ったお父さん。休暇と言えば…そりゃもう釣りに行くしか無いわけですよ。しかし、季節は冬。お魚さんの活性も下がって、なかなか厳しい。来年に向けて新しい釣り場の開拓ということで、GoogleMapを眺めつつ、まだ行ったことのない場所のチェックなどしながら、竿を出すのですが…、釣れね〜!釣れないのであれば仕方ない…。帰ろう(笑)。家に帰ったお父さん。息子と嫁は、ちょっと外出する用事があるというの...
誕生日祝いに寿司をと、オルヴィエート(Orvieto)に行ってからまだ1週間後の12月18日に、散歩もしたいけれど、クリスマスの贈り物も購入しなければと...
Amazonでお得に買える!トフアンドロードストーン(TOFF&LOADSTONE)の革製品をご紹介。ビームスやユナイテッドアローズでも人気のブランドです。サステイナブルの考えに基づき、再利用できる原料や長く使えるデザインが特長です。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。