走る☆ジョギング・ランニング

テーマ名: 走る☆ジョギング・ランニング

テーマの詳細: ジョギング・ランニングをしている方。楽しく・元気に・走ろう！ホノルルマラソンを目指してますが、まずは１０キロマラソン位から挑戦する予定。初心者〜どなたでも女性ランナー歓迎です(^_^)v

テーマ投稿数: 14,312件

参加メンバー: 549人

走る☆ジョギング・ランニングの記事

#少ないもので暮らす
- 叱っときます！の、お話。
- 「普通に生きる」って、つまり面白くない冗談で笑わないこと。
- 家族で共有
- 装いは他者のために、そして自尊心の維持のために。
- 別に人に見せるものではないけど・・
- おはようございます。 2025.4.12 No. 12
- 60代身軽な暮らし
- 1日1捨はやらない派のミニマリストが実際に1日1捨を実践して学んだ事2選
- 「即座に皮膚科」のススメ。
- 「思い出の品」不要論。
- 【無駄に可愛いお菓子シリーズ#1】水が温んで、桃の花咲く。
- 自己実現とは連綿と続く怠惰で呑気な60点の日々のこと。
- 捨て方を決めるのもストレスフル。（3月の捨て活報告）
- 60代身軽な暮らし
- 【4】大好き無印良品！の、お話。
#移住
- 移住の「常識」を飛び越えて～インフラも便利さも、魂の赴くままに～という生き方
- 春を感じる、初もの・・・高島で暮らそう！
- 中津川市が移住に人気の理由！東海エリアの住みたい田舎第1位！
- 暖かくなりましたね
- 老眼
- 【宮崎県川南町の魅力×漢方薬局『ほどよい堂』】自然・食・文化・健康をまとめて楽しむおすすめ旅ガイド
- むむの検査で市街へ結果は…
- ポトンに学ぶ
- 田舎暮らしに必要な道具とガーデニング用具
- 札幌移住してから8年と、札幌ホカンス。
- 夫婦其々の外作業・・(^^)/
- ずっと続けていきたいこと
- ハゲる
- レシピ・・(^^)/
- 蕎麦屋でランチ花色々
2020/03/30 23:51

コロナの風に吹かれて〜東京マラソン2021への道・その15

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/28 17:58

2020年ランニング記録 12

15時から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。天気が悪くなる前に走…

tricra
気の向くままに
2020/03/28 10:46

走れなかった東京マラソン2020から返金が！！

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/27 22:54

強風の中つなぎのJOG 〜東京マラソン2021への道・その14

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/25 23:10

久々の帰宅ラン〜東京マラソン2021への道・その13

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/22 19:36

2020年ランニング記録 11

15時から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。今日はとても暖かかっ…

tricra
気の向くままに
2020/03/22 15:01

東京マラソン2021への道・その12

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/22 14:14

こういう時は走るシカない

コロナ難民スポクラも休みなら身体も当然鈍ってきます〜さりとて、家で運動しようという気もなく、カロリー的に完全に運動<飲食よって、当然の結果として体重増加は緩やかに右肩上がりです〜わおっで、そんな私は体動かすなら、走るシカないのですぅ〜←奈良マラソンのキャッチフレーズある時は花見ランある時は食べランいつぞやは奈良の當麻寺近くにある中将餅食べランしました途中、池の周りに何故か謎の羊集団がなんか見てるだけでテンション上がりました目的地とうちゃこ中将堂本舗大人数だったので個室でいただきました〜よもぎ餅お茶付き300円いつ食べても柔らかくて美味しいさてこれで終わりじゃあ〜りませんラン続きますいざ當麻寺へ境内で美ジョガーに遭遇素敵なおみ足に履いてたのは草履調べたらゼロシューズというらしく彼女はこれでハーフ何本か走ったらしい...こういう時は走るシカない

うさうさ
一人ときどき二人暮らし
2020/03/21 22:50

東京マラソン2021への道・その11

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/20 14:46

東京マラソン2021への道・その10

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
にほんブログ村の【ブログみる】はどう？使ってみた結果をレポ - おっさんずくらぶ
2020/03/19 19:11

朝ラン再開♪

　　ご覧いただきありがとうございますいいね！や読者登録も嬉しいですはじめましての方、どうぞよろしくお願いします。※※※おはようございます！家に…

neru43
kinari home
2020/03/19 13:55

東京マラソン2021への道・その9

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/18 23:14

【ジェル】トレイルに持っていく補給食や水分の量を決めるためのTIPS【水】

トレイルランニングやロードラン、バイクライド、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/17 21:16

東京マラソン2021への道・その8

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/17 21:16

東京マラソン2021への道・その7

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/16 11:34

無酸素運動と有酸素運動（個人的にやっている『準・高負荷運動』と軽い『有酸素運動』について）：Part 1

【無酸素運動（むさんそうんどう、Anaerobics）とは、有酸素運動ではない運動であり、以下の2種類を含む。乳酸系 - 解糖系により、グリコーゲンを酸素を使わずに乳酸に分解し、エネルギーを生成させる。陸上競技のロングスプリントと呼ばれる400メートル競走や中距離走は主にこれをエネルギー源とする。非乳酸系 - 、クレアチンリン酸(Creatine phosphate:CP)の分解によりADPからの無酸素的なATPの生成に使われ、ATPをエネルギー源とする瞬発力。陸上競技の100メートル競走では、主にこれをエネルギー源とする。詳細は有酸素運動を参照。有酸素運動（ゆうさんそうんどう、Aero…

ショウハク。
shohaku's　blog
2020/03/16 08:50

コロナ難民、子なしは暇でしょうがない

スポーツクラブ2週間休業図書館も1ヶ月休業📚ボランティア関連のイベントも中止🎼あらまぁ〜普段の行動枠がいっぺんになくなっちゃいました孫なんかいる人なら、おもりしてるんだろうなぁ〜とりあえず図書館最後の日にとりあえず読めるかどうかわからんけど、7冊借りてきたミステリー小説ばっかおうちでドリンクバーでもしながらゆっくり読むつもり早速時間があるのでラン仲間ととある公園目指してランランラン青空に桃色梅が映えるね〜長い滑り台体重重すぎて、ちっとも滑らなかったぜ学校休みなのに、何故か子供がひとりもいない冒険広場で遊ぶおばちゃん達ランチはここから3キロほど走ったここverygoodchocolateランチ1500円野菜中心の前菜ワンプレートとグラタンとパン・デザート・ドリンクです〜11時半まで...コロナ難民、子なしは暇でしょうがない

うさうさ
一人ときどき二人暮らし
2020/03/15 23:45

2020年ランニング記録 10 新しいランニングシューズを使い始めた

19時半から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。 17時ぐらいから食…

tricra
気の向くままに
2020/03/11 22:33

東京マラソン2021への道・その6

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/11 15:34

東京マラソン2021への道・その5?

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/11 15:33

東京マラソン2021への道・その4

トレイルランニングやロードラン、山登りなんかの記事を書いていきます。

いわとも
登ったり下ったり
2020/03/08 22:30

2020年ランニング記録 9

17時半から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。先週は、昼寝をして…

tricra
気の向くままに
2020/03/07 18:53

ミッドフットがビギナー最良走法か

ランニングの走法は、フォアフット／ミッドフット／ヒールストライクの3パターンに分かれる。ネットで調べ回ったが、どれが正解とかはなかった。自分に合った走法を試行錯誤するしかないヒールストライク期まず何の学習もせずビギナーがいきなりランニングを始め出すと、踵か

bromoguanosine
何でもない旅の記録
2020/03/03 19:04

アディダスランニング初のカーボンプレートを搭載した最上位モデルが登場

adizero ProはCARBITEXカーボンプレートを搭載し、着地時にダイナミックな柔軟性と蹴り出し時にエネルギーを与え、少ない力を大きな推進力へと変換

Toomilog
toomilog
2020/03/01 20:40

【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました（2020年2月の記録）

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。2019年12月の大阪マラソンでサブ3.05（3時間05分）を達成。現在（47歳）はサブ3を目標にトレーニング中。 ◆総　評◆ 　月間走行距離は249.5 km。あと500 m走ればよかった（笑）。しかし、距離は結果...

Bachakov
子育て競馬オヤジのブログ
#セミリタイア
- 下落局面「売りたくなかった」それでも長期投資FIRE民が資産を手放した理由
- 2025年3月、FIRE民の生活費
- 【 2025 / 4 / 18 】デイトレ結果（連敗）
- 蛇口から水が出なくなるその3
- 勝手に人が家にやってきます【無料シェアハウス】
- 生き物に食べ物を食べさせるのが好き
- 荒木流FXオンラインサロン若干名のみ追加募集
- 【2025年分ふるさと納税途中状況】我が家の返礼品
- 【株価乱高下】2025/4/7から4/11の米国株について
- INPEX 利回り5.0%【今週買いたい割安株】
- 固定資産税支払い
- 「最速でFXで100万円稼ぐ方法 part2」
- 【 2025 / 4 / 17 】デイトレ結果（負け）
- 都内FIRE民、車いらんやろ？って言われてもアバルト乗ってます
- 平凡な毎日に感じる幸福感

テーマ（新着順）

生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
生き方のヒント
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵日記
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
空き家バンク
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します！皆さんの参加をお待ちしています♪
集まれ！サブスク（サブスクリプション）
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK！おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込み・リゾートバイト
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK！
たおやかに働く、暮らす、生きる
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」曲がるけれど折れることのない強さ、優しさ、しなやかさ。硬いだけの枝は力を加えれば折れるけれど柔らかい枝はしなって柔軟にしなやかに受け止める時には揺れたり、ブレたりするけれど芯がしっかりとしていて折れないどんなに揺れても最後は自分に戻るそんな素敵な在り方♡
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
犬はいつも通り
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。

続きを見る

注目記事

続きを見る

ランキング

続きを見る

新着記事

続きを見る

watch_later 過去記事

続きを見る

ピックアップ地域

出身・住所を変更(登録)する

ブログ村公式PR ブログリーダーリリース!!