どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
夜中にコソコソごみ捨て
大人の給付金が2万円で良い理由
カップ麺三昧はきつい
にじさんじ決算プレゼントありホロライブ敵に囲まれてた
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年6月】
「自己責任」という名の神様に祈ってろ
まだ大丈夫なつもり
ひきこもりのゴールとは?自己定義からの解放と新たな挑戦
“一度は良くなったのに…” 心の再発を防ぐ視点とは?
なんでこんなにダメなんだ
オットがスーパーのお寿司を買いに行って、寿司だけ忘れたハナシ。
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【25ヶ月目】
MEOVVに夢中、のちアドセンスアカウント閉鎖でどん底気分
派遣切りと令和の闇鍋面談
きっとこの人に後悔はないんだろうな
【カルディ購入品】夏にぴったり!ひんやり&さっぱり美味しいもの♪( ´▽`)
【会津2泊3日旅】3日目:喜多方散策(喜多方ラーメン「松」、大和川酒造北方風土館)、会津若松散策(七日町通り、鈴善漆器店)
【会津2泊3日旅】2日目:バスツアー『奥会津を巡る旅』(圓蔵寺、只見川第一橋梁ビューポイント、会津川口駅)
【会津2泊3日旅】1日目:磐越西線、会津本郷焼宗像窯、日本酒バー會津蔵武
梅仕事PART1
今日の恰好●新しいスニーカー
楽天で買える!話題の遺伝子検査キットを使ってみた♪(´ε` )
初夏の手仕事!今年も梅シロップを仕込みました♪( ´▽`)
自分の常識を断捨離する
今日の恰好●UNIQLOの名品ふたたび
実家という箱ものは必要?
NPO法人の対応に気持ちは曇り空。。いや突風吹き荒れる?
同じ場所同じコースに期間を空けずに出かけたら【友達との相性】がよく分かった
え、それ捨てちゃうの?!50代ミニマリストが断腸の思いで手放した服の話
【作り置き】この時期のお楽しみ!あると便利な新生姜の甘酢漬け♪( ´▽`)
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 22:00 今朝 起床時刻 05:05 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 ×今日やること コーヒーゼリーづくり 武道クラス自主稽古 「ひなみ大学」食育「メンチカツ」そう、今日も夜「メンチカツ」・・...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 22:30 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 →これから。朝からいろいろやり始めると英語まで行き着かない!今日...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想〇 朝の30分英語×今日やること 「しごとの学校」ひなみ塾体験講座 MINIMA16「刹那」キャストレ朝から、夜まで。【朝ごはん】・デラウエア・...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 22:15 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 朝の30分英語 ×今日やること 武道クラス「如水」 KODAMAキャストレ 「国語と数学」体験ご説明【朝ごはん】・バナナ、ブルーベリースムージー。...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想× 朝の30分英語×今日やること QTレッスン 小道具探索 母の病院なんだか調子が悪いと...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ〇&5分瞑想× 朝の30分英語〇今日やること メール返信などたまっている仕事に追いつく(必)器の数は、現在149個。お気に入りは変形のものが多い。「白い...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 26:00 今朝 起床時刻 05:05 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 朝の30分英語× こういう朝こそ、瞑想・・・と。しかし、アタマが痛い。今日は、ロキソニ...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:05 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想× 朝の30分英語×今日やること オンラインミーティング 武道クラス「如水」 自主稽古 「...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 今朝 起床時刻 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 朝の30分英語今日やること お昼は「うなぎ」だ~。ということで【朝のフルーツ】見ての通り。デラウエアは、生協。スイカは「夢マート」土用の丑の日2020は、7月21日(...
Exerciseの動画はこちらへ→→→ ☆☆☆ YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:00 今朝 起床時刻 05:00 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想× ...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 朝の30分英語 ×今日やること デスクワーク/母の部屋の片付け【朝一番】・スイカ朝ごはんとは言えませんが。めっちゃおいしかった。うるおう...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 〇今日やること 武道クラス「如水」 MINIMA16「刹那」キャストレ ...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:00 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 ストレッチだけ 朝の30分英語 〇→朝じゃない。今日やること 今日は、朝からすっきり。夕べ遅かったのに。まあ、よし。金曜日は生協の日アイ...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:45 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&3分瞑想 朝の30分英語今日やること 武道クラス「審査会」運営←今回受験せず・・・。 キッズシアター 国数「チャーハン」【昨日のランチのご報告】blogにも、過...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:45 今朝 起床時刻 05:10 がっくし、二度寝=1時間30分~スケジュールがタイトな日は、お昼休憩が出来ないので、割り切って寝ます。 毎日の習慣 目覚めの7分ス...
噂の朝活に切り替えて2年。夜遅くに活動するより効果ありました。「実際”朝活”ってどうなの?」と思う人へ。朝活はメリットだらけで「毎日がワクワク」しますよ!
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。