主婦の独り言

緑茶にすりおろしショウガ 『病気にならない!しょうが緑茶健康法』は、医学博士の平柳要さんがサンマーク出版から発刊した本です。 ショウガは肉や魚の料理には欠かせない食材でスーパーで年中、手に入ります。 緑茶も日本人には古くから、おなじみですね。 緑茶にすりおろしショウガを加えるだけで、健康パワーが増すと本で知ったので、実践。 飲みやすくて、体が温まるしょうが緑茶についてお伝えします。 スポンサーリンク // しょうが緑茶健康法 緑茶のカテキン 飲むしょうが緑茶 食前に飲むのがカギ まとめ しょうが緑茶健康法 緑茶とショウガ 「病気にならない!しょうが緑茶健康法」の本には、ショウガと緑茶の健康効果…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

朝、起きるといつもよりも過ごしやすい 一時、寒かった日が多かったので(´▽｀) ホッとするよね 朝ドラを観てからだんなを送り出したよ 最近ワイヤレスキーボード…

つうこ

のんびり、まったりと〜

今年の秋はいい具合 近年、猛暑の夏が多くなったせいか？ 残暑が厳しい上に、 10月くらいまでダラダラと暑い日が続く。 やっと涼しくなって、カラダがラクだわ～と 思うのも束の間、あっという間に寒くなる。 ここ数年、感じることは、『秋が短い』 やたら、短い！ 秋物の服を、さほど着ぬまま、 冬服に突入なんてことが続いた。 が、 しか～し、 今年の秋は、 いい具合！ お住まいの地域によっては、そんなことないと 思われるかもしれない。 こちらは関東。 この11月が、軒並み暖かい。 今週においては、日中は20℃越え。 月曜日は23℃もあったのだ。 紅葉を暖かな日差しのもと楽しめるなんて、 なんと贅沢なこと…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

今朝早く、ダンナがビリーの散歩に行ったら、こんな場面に出くわしたそうです。 大きなトラックが道の角を曲がりきれず・・・ そのまま駐車されていたそうです。 トラックがそんな状態なので、その前後の道路は通行禁止に。 それに電柱の1つが倒れかかっていました。 運転手もいなかったそうなの...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

昨日地元の地上波で、 韓国ドラマ チャンオクチョンが 最終回でした。 朝鮮三大悪女のうちの一人の チャンオクチョンを描いた作品。 このドラマを見る限り、 悪者ではないわね。 純愛ラブストーリーでした。 最終回も、涙涙。。 このドラマ、オクチョン役のキム・テヒさん、 演技うまくなった～～。 って、この作品も、7年前の作品ですけど、 演技が下手な女優さんだったような気がしますが、 迫力の演技でしたよ。 王様役の、ユ・アインも、めっちゃいい！ 二人して、名演技。 微妙な心理が顔の隅々まで。 よく涙がこぼれる二人でした。 世子(王子)や王様を演じると、 誰でもかっこよく見える？ 雲が描いた月明かりのボ…

akirin

日々のつぶやき

今年は、感染症対策の観点からも、ネットショッピングが盛り上がりそうな気配がありますが、過去のセール実績などからピックアップした23社+α（DELL、イオン、トイザらス、ユニクロ、H&Mなど）の、2020年ブラックフライデー激安セールの内容と開催時期を随時更新しながらまとめていきたいと思います

や〜べ〜

みなラボ

相変わらずですね。魚拓取ろうかと思ったんですが、まぁYahoo!の方で良いかと思って貼ります。▪️羽生結弦「卒論は3万字」ゼミ教授語った凄すぎ大学生活7年https://news.yahoo.co.jp/articles/0a8e359a10bb4ac02a525e9864adb097f631cc90写真は良いです。ウケがいいと思った

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

今日は雑貨屋に行ってきたよI went to some knick-knack stores today.母の誕生日プレゼントを買ったI bought my …

kei

４児の子育て♥何気ない日常を大切に

hirari＠絶賛お仕事中であります。終日事務所に缶詰だった本日、こうやってブログに好きなファッションのことを…

hirari

今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

Weleda, コンディション＆シャインヘアオイル、ローズマリーエキス、50ml 私の髪はくせ毛で、毛量も多めで広がりや

inoka

イノカのノオト

ジャパネットたかたがコロナで主要機能を東京から福岡に移転する――って経済ニュースで言ってたわ うんうんで　社名もジャパネットはかた　に変えるんだよな――...

luxan2

月夜飛行船２

昨日は日中比較的暖かかったので、ベランダの掃除をしました。 12月になってからの年末掃除では、暖かい日を見つけるのが難しいことが多いため、せっかくの動きやすい日を見逃すわけにはいきません。 無理して寒い日に外回りの掃除をすると、ぎっくり腰になったり、筋肉を傷めたり・・・と体の調子が悪くなるアラカン世代です(^_^;) 今回はロングモップを使って窓掃除をしたので、いつもよりも時間短縮、簡単に掃除ができ…

ゆきの

50代で家を買う｜後半生を暮らす住まいと...

こんにちは🐖はじめまして。←我が家のプロフィール、家計事情はこちら♡今日もつかれたー!6600円稼いできました😗❤️多いんだか、、少ないんだか、、まぁ家にいたらゼーローなのでよしとしよう🤔ダイソーの200円の分厚い靴下にダイソーのレッグウォーマーに底にホッカイロ

ななせまる

パート主婦奮闘記

長年ドコモを使ってきた私ですが、2年縛りの更新のタイミングで初めてMNPを利用しました。手続きが難しいのかなと思って躊躇していたのですが、解約手続きは案外簡単にできました。もし私のように解約手続きに悩んでいる人は参考にしてみてください。MN

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

「ダイエットしたいけど、家にいるとついスナック菓子をつまんでしまう…」という方はいらっしゃいませんか？自宅に買い置きをしなければいいじゃない！と思われそうですが、小学生ぐらいのお子さんがいるとそういうわけにもいかないでしょう。それほどお腹が

よっしー

もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット

新型コロナウイルスの影響で、デリバリーの需要が高まり、我が街でもウーバーイーツの配達員を良く目にするようになりました。 我が家も自粛期間中に利用しようと思って、1度アプリを登録したものの使わずじまい。 定期的に、メールでクーポンが送られてくるので気になってはいましたが、結局ガストの宅配を使うことが多かったです。 そんな中、私の元に 80％offクーポンが舞い込んできたのです！ これは今までのクーポンの中で1番お得かも♪ 試しに、初めてウーバーイーツを利用してみることにしました。 利用出来るお店は、いくつかありましたが 今回選んだのは、普段マック派の我が家にはちょっとお高めのモスバーガーです。 …

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

  素敵なガーデンと言えば、やはり本場イギリスの庭園が思い浮かぶ方も多いと思います。   が、日本国内にもたくさんの素敵なガーデンがあるんです。   調べてみると、イギリス人の技術者を呼び寄 ...

きのこ

きのこの庭

この記事では、ガーデニング初心者の方に向けて、「ガーデニングを始めたときに知っていれば、植物を枯らしてしまったり、無駄に悩んだりせずにすんだかも…」と思ったことをまとめて紹介しています。

きのこ

きのこの庭

ブラックフライデー♡買い物好きとしてはワクワク。でもね、日本のはショボイって思う。(ごめんなさい)私は、毎年アメリカのブラックフライデーは必ずチェック。ストウブ の鍋も半額だった→過去記事購入→転送してまとめて発送してもらえればかなりお得。(私は、ラルフローレンなどで代行を利用)今日は訳あって引きこもり中、ワクワク感半端ないサイトでチェック。名前は、そのまま…笑blackfriday.com(クリックするとサイトに飛びま...

ピサロイ

物欲道

先月買った、普段使い用のショルダーバッグ。 とても気に入って使ってます。 毎日の外出に使うだけでなく、旅行用にも使えるものにしたため 少し大振りのものを買ったのだけど 日常使いにも意外とちょうどよい大きさでした！ そしてそのバッグの中に何を入れているか、というと・・・。 新しいバッグはカナナプロジェクト 先月、新しく買ったバッグはカナナプロジェクトのこちら（ブラウン） この写真で見ると如何にも大きめですが モノをたくさん入れなければ見た目は意外とそこまで大きくない。 普段の買い物などの外出に、最小限の持ち物を入れるショルダーバッグ。 以前はリビングルームの入口手前の本棚の横に引っ掛けていましたが 最近はコロナ禍のため、外で使ったバッグや服などは 玄関にあるフックに掛けて うちの中まではあまり持ち込まない習慣になってます。 我が家の玄関が定位置になってる私のバッグ　↓ バッグの右に掛かってるのは、私のラッシュガード。 バッグの中身は バッグに入っているものは・・・ 財布、三色ペン。ウェットティッシュ　がいつも入っているもので 一時間以上の外出のときには　→　スープジャー（水筒がわり、水を入れてる） 銀行に行くときは　→　通帳ポーチ（うちは旦那が自営業で、そちらのお金の管理は私もやってるので何冊か通帳が入ってる） 全面のポケットには、鍵とスマホ。（スマホでこの写真を撮っているので、写ってません） 後面のポケットは、だいたい何も入ってないけど、必要なときだけ折りたたみ傘。 ということで、いつも持ち歩くものは これだけです。 買ってよかった！【ミニマルなスリム財布】で金運上げよう。稼ぐ人の財布は薄いらしい。 いつもこれだけなら、もっと小さいバッグでいいのですが 普段でも必要に応じて、他のもっと大きなものを持ち運ぶこともあるし （例えばスープジャーとか折りたたみ傘とか） 旅行用にもこのバッグを使うつもり・・・ということで この大きさのショルダーバッグ。 今の私にはこれがピッタリです。 最後に このバッグを買う前は、 手作りのもっと小さいバッグを使ってました。 が、ちょっと小さすぎて出し入れに不便を感じることもあり。

かりんか

南国シンプルライフ

静岡に行くなら断然ながめがいい日本平ホテルがいいなぁ～と思っていたけどこのGototravelで来年まで満室でしただよね～高級ホテルから埋まっていくわな～残念なので、ビジネスホテルでいいやいってことで今年できたてほやほやの、ここホテルプリヴィエ静岡にしました静岡駅から徒歩１分スカイスパ付きです最近できたということで、ビジネスホテルなのに近代的でしたまずチェックインがセルフなのカウンターの下に画面があって、タッチパネルでチェックイン手続き終わると、部屋カードが券売機のごとく出てきます女性に嬉しい化粧水などのアメニティも取り放題ドリンクバーでの飲み放題のサービスもいいね客室、出来立てだからかそこそこ広くて綺麗でしたよベッドはシモンズらしいスパへ着て行ける部屋着もありますん？机上に何やら棒がなんだこれって触りまくって...Goto静岡③～ホテルに驚く

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

秋もどんどん深まり、木々の色が緑から赤や黄色に少しずつ色づいて来ました。自宅のすぐ裏手の遊歩道の散歩道まだまだ紅葉とまではいきませんが、この季節だけの光と...

iyim2012

十色生活

朝、起きてからLDKへ エアコン付けていたけど、いつもよりは過ごしやすいので、だんなにリモコンで切ってもらったよ 朝ドラを観てからだんなを送り出したよ 洗濯物…

つうこ

のんびり、まったりと〜

クリームイン・マフィン塩バター塩バターがシンプルな味で美味しい♡ミスドのマフィンの中でこれが一番好き！甘じょっぱい優しい甘さ♡これ大好き♡ミスドのマフィンはどれも美味しい♪マフィン専門店で別に出せるくらい♪（税抜）¥200（税込）テイクアウト ¥216（税込）イートイン ¥220塩バター風味クリームを詰めたバター風味豊かなマフィン。ほんのり塩気の効いたクランブルとグラニュー糖がアクセントに。フランスバターは美味しい...

マロン

マロンのコンビニスイーツブログ♪

梅酒2020 2020年の梅酒、だいたい同じ時期に仕込んで いますよね？ みなさんの梅酒はどんな感じですか？ 私のはこんな感じ。 しわくちゃの梅がある💦 もう飲めるのですが、じっくり熟成させてから 飲む派です！ めざせ！琥珀色！ 晩ごはん ・豚肉と野菜の味噌炒め (なす・ピーマン・玉ねぎ・にんじん) ・大根とちくわの煮物 ・刻み昆布とにんじんの煮物 ・白菜の浅漬け（白菜・きゅうり・にんじん） ・豚汁（豚バラ肉・大根・ごぼう・にんじん 長ねぎ） 今日も野菜がいっぱいです。

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

日曜日の朝、ちょっとお天気は悪かったのですが・・・ ダンナと森へビリーの散歩に行ってきました。 久し振りに池の方へ行ってみたのですが・・・ 最近雨が多いので、少し奥に入るとこんなことになっていました。 パス／小道に水が川のように流れています。 長靴に履き替えて正解♪ そして、森の...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

こんばんは。はじめまして。←我が家のプロフィール、家計事情はこちら♡今日はステーキのけんでお会計4500円！ポイント4千円使って500円の手出しでお腹いっぱい食べてきました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾自炊するよりやすーーい♡しかしだ。もう終了してますねちらほら。そりゃ

ななせまる

パート主婦奮闘記

さて、気持ちを沈めるために先に可愛らしい羽生くんから見ておきましょう。ホットガーナ、リモート編とか来ないかなー。(●´ω｀●) <妄想)イカンです！！NHKニュース@nhk_news北海道 コロナ感染拡大で宿泊療養施設ひっ迫 自宅待機230人超 #nhk_news https://t.co/yJWj6cHvX

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

おすすめ記事

Rin

Rinのシンプルライフ

毎年恒例の「年末進行」という名の地獄に巻き込まれておりますhirariです。11月も後半になりお忙しくなってき…

hirari

今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

叔父が亡くなって1ヶ月過ぎたあっという間だよねなんだかんだ叔父への思いはあってもまた普通の日常に戻って普通に暮らしてる…………当たり前だけどうまく説明出来...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

只今ピンチに直面しています。もかです。 今日は「ピンチはチャンス」って本当だな・・・と思っている話をしようと思います。 よろしければ、お付き合いください(*'▽')

もか

シンプルでステキな毎日☆

  「明日できることは明日すればいい」でお馴染みの私ですが、少し前TODOリストを作り始めたことで、突き動かさ

黒子

60％の日常

初詣のコロナ対策として幸先詣（さいさきもうで）が注目されています。初詣はいつからいつまで？密を避ける参拝方法をご紹介します。マイひしゃく持参するアイデアも！

チアリ

来週はきっと晴れ

今日もパートの仕事４時間の短時間だけど疲れた～ 疲れたときの自分へのご褒美♪ スーパーでアイス全品１割引きの日に 私と娘ちゃんが好きな「もちもちクレープアイス」☆ 他にも、アイスまとめ買い。

マニィPinky

主婦マニィPinkyの必要なものだけ♪日常 子育て 株日記

ここ沖縄でも、ようやく涼しくなってきたので （とは言え今日の最高気温は27度予想なので結構暑くなりそう💦） ウォーキングしやすい季節になりました。 最近、筋力アップのために ウォーキング中にアンクルウェイト（足首に巻く重り）を着け始めたらいい感じなのでご紹介します！ アンクルウェイト アンクルウェイト、ラジオで室井佑月さんが最近着けてウォーキングしたり家事したりしてる と話していたのを聞いて 「そういえばそういうアイテムあったなぁ・・・」 と、私の父も以前ウォーキングのときに使ってたのを思い出し 自分でも使ってみようと思い立ちました。 うちの旦那も、以前ふくらはぎから足首まで覆うタイプのウェイトを着けて筋トレとかやってたらしい。 そこで色々と検索してみて 結局買ったのがアマゾンで売ってるこれ。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 室井さんは片脚0.5キロのアンクルウェイトを使ってるとラジオでおっしゃってましたが 私は何キロがいいのか、使ってみないと分からないなと思ったため （それに、重めにも使えるタイプなら、旦那も共用できるから） この、重さ調節できるタイプにしました。 装着してみると ということで、私は重りの袋を片脚につき2個（0.4キロ×２）入れて使ってます。 片脚につき0.8キロですね。 装着すると 写真がちょっと分かりにくいですが・・・ 結構ごっついです。 マジックテープが太くて、しっかりと留まります。 そしてパンツの裾をおろすと　↓ 全く外から見えなくなりますね。 これはジムで使っているトレーニング用のパンツで 涼しくなったのでウォーキングにもこれでいってます。 ここ何日か、このアンクルウェイト着けて歩いてますが 0.8キロだとそんなに重く感じないので 「もう一個重くてもいけるかな⁉」 って感じなんだけど、ムリは禁物。 脚を傷めたりしたらたいへんなので 軽めの負荷と感じても、このくらいでしばらく様子を見ることにしました。 これを着けてウォーキングしてから外すと 脚が軽いです！

かりんか

南国シンプルライフ

無限くら寿司などという言葉も生まれた 『Go To Eatキャンペーン』 予想以上に反響があり、すでに当初予算に達する為に、 本来は来年1月末までの予定が、13日に近日中にポイント付与のキャンペーン終了を発表。 ちなみに、私が利用したサイトは ホットペッパーグルメとYahooロコの2つです。 15日の朝にサイトを確認してみると ホットペッパーグルメ 15日2:00予約分でポイント付与終了 Yahooロコ 14日15時予約分でポイント付与終了 と、なっていました。 我が家も何度かGo To Eatキャンペーンを利用させて頂きましたが、 いつも利用する店舗ではなく、今まで利用したことがないお店をメ…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

静岡での食事も新しい発見ありホント、その土地に行ってみないと味わえないものっていっぱいあるもんだつくづく今回実感しました1日目のランチはまぐろを食べに清水港のまぐろ館へ2階建てのすべてのお店がまぐろづくし～こりゃ選ぶのは迷うで～結局、海岸食堂でのマグロ丼とマグロかつにしましたまぐろ丼もちろん美味しかったけどまぐろカツ、関西ではあまり見かけないけどとれたてを調理するからか、中身は豆腐かと思う程柔らかくて美味しかったですついでに市場も見学魚が安いっ買って帰りたいっ晩は静岡駅構内にある、居酒屋海ぼうずで乾杯みかんベースのお酒が多かったです～静岡ならではやね静岡おでんってあるのね～知らなんだ食べ方を伝授してもらいました静岡では、食べる時に必ずこのだし粉をかけて食べるそうな生姜醤油が必須の姫路おでんにも驚いたけど、静岡に...Goto静岡②～ソウルフードとお茶

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

朝、起きてからＬＤＫへ だんなは、外付けHDDに録画してあったのを観てたけど途中から地上波に切り替えたみたい 午前中は、いつも行くスーパーへ買い物に行く予定で…

つうこ

のんびり、まったりと〜

久しぶりに高速バスで出掛ける三女。 朝早い時間のバスだっていうのは 聞いていたけれど、 何の準備もしてない状態で ギリギリの時間に起床しました。 どう考えても間に合わない時間よね。 絶対に私にバス停まで送っていってって そういうことだよね？ 頼まれてないけど。バタバタ騒がしく準備を始めて、 長女も二女も心配だから起きてきます(^_^;) いつも出勤する時間ギリギリに起きる長女も バイトが休みでお昼過ぎまで寝ている二女も こういう時は、早起きなんですよね。 どれだけ妹が心配なんだろうね？ みんな早起きできるじゃん！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

シロッコファンって厄介だな 作り置き 大根の葉のふりかけ シロッコファンって厄介だな 快晴の日曜日、家事が捗りました。 大掃除は、休みのたびに一ヶ所ずつと決めて、 無理なく進めています。一番やりたくないレン ジフードを終わらせたことは大きいです^^ 我が家のキッチンの換気扇のタイプは、 『シロッコファン』 昔ながらのプロペラファンの方が扱いがラク そう。シロッコファンのご家庭が多そうです が、あれ、掃除がめちゃくちゃ面倒ですよね？ そこでオキシクリーンです。 オキシクリーン漬けにしたら、汚れが浮き上が ってきて、油汚れがラクに落とせました。 材質によっては使えませんので、ご確認を。 換気扇は、…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

これまでのはなし 2019.03.13「冬服は、１５枚でした。」 2019.12.08「着る服がない！～2019冬～」 2020.03.22「【衣服】冬服９着と、制服化。」 冬の訪れと衣服の見直し 寒くなって来て、仕舞い込んでいた長

ノマ

320life

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週５で療育園2…

ふじまる

ふじまるのナウくないブログ

書こうと思ってなかなか書けなかった話題について書いてみます。 (まとまらなくて途中で力尽きたら、ごめんちゃい！)  く(･･;)あまりスケートとは関係ない話なんですが、当方は、割と目敏い方なのかお店などで、万引きをしている人をよく見つけてしまいます。最初から、行

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

​​先日、GU、ユニクロ、ハニーズにて こどもたち（中２長女、小６次女、小４長男）の冬服を買い足してきました。 今回は、計５着を購入した次女の衣替えの様子について記事にしてみたいと思います。 ま

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

暗くなるのが早くて、1日があっと言う間に終わるようなこの頃ですね。そんな中、姉の家からの帰り道にある「シャルパンティエ・マツイ」お気に入りのケーキ屋さんな...

iyim2012

十色生活

おすすめ記事

Rin

Rinのシンプルライフ

最近コロナの感染者が継続して増えたまま。 心配なところです。 私が住む宮城県も 特に気になるのは学校のクラスターが あちらこちらと発生しております。 学生は我が家にいないけれど、 間接的に近い人たちの感染を聞くようになって どこで誰が感染するか分からないなと 改めて感じています。娘がバイト先で一緒の子の学校では クラスターが発生したり、 また、バイトの別の子の話では 友達のお父さんがコロナにかかったけれど 家族である友達は無症状のため PCR検査がなかなか受けられないそうです。 家族で濃厚接触者でも すぐにPCR検査って受けられないの？！ 濃厚接触者はすぐに検査受けられると思ってましたよ(￣□…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

今日の夕食はおでんを作ったよToday I made oden for dinner.冬に食べたくなるI feel like having it when w…

kei

４児の子育て♥何気ない日常を大切に