どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
小さな達成感を積み重ねていく ということとは・・・
ミニマリスト_アルコールやめました!
しまむらしまちゃんキルティングおベストで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・AMERICANHOLIC・YAECA・johannagullichsen・Temu・aurorashoesなど
足袋ブーツばっかりだな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・Mimi・UONEなど
おおきいパーカーで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・unrelaxing・SENCE OF PLACE・Aeta・ZDAなど
手帳・ノートでの振り返りの効果 ③
ミニマリスト_アレクサは必需品!
人生初とリベンジ
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
手帳・ノートでの振り返りの効果 ②
手帳・ノートでの振り返りの効果 ①
足袋ブーツとオーバーオールで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・Master&Co・ OK-LIFEなど
口にするとうまくいく言葉
シンプル操作で薄型の電気ストーブ
ミニマリスト_五月人形・雛人形の手放し方
ダイソー 自立するスタンドブラシ 100円ショップダイソーでスタンドブラシというものを買ってみました。 ホワイトとブラックのモノトーンカラーです♪ 持ち手の所のボタンをスライドさせると ブラシが飛び出てきます。 これ!カ...
こんにちは、だらみです。もうすぐ2歳の娘は好奇心旺盛で、家の中を探索するのが大好き!リビングのTVボードの引き出しに、綿棒や爪切りなどのお世話セットを入れていたのですが、それで遊ぼうとするので対策をすることにしました。リビングのTVボード収
🌟「うさこん家の水」の巻 (ニセコの水道水は他の都市よりはケミカル汚染が少なめできれいそうな気もするけど) 1000円くらいで買ったやつ。 飲み水は、空気と同じくらい大事と思っています
ガレージに吊るしていたラベンダー。 すっかりドライになったので、お花をとって石鹸作りの準備をしました。
土曜日草野球の試合で投手をやったのですが グランドスラム(満塁本塁打)を気持ちよく打たれました。笑 社会にやられたのでゲ
今使っている日焼け止めクリームは、この2つです。 外出時には、アベンヌ(SPF30PA+++) 家で過ごす日には、マミー(SPF33PA+++) どちらも、真夏に使うには 弱めのSPF値ですが 肌がキシキシしたり、乾燥したり…がなくて、 軽い着け心地なのが気に入って使っています。 アベンヌは、マミーよりSPF値がもっと低いけれど、 伸びがとてもよくて、化粧下地としても優秀なので 外出時には、SPF効果のあるファンデなどを重ね塗り。 さらに帽子や日傘で、防ぐようにしています。 ・・・などと書いている私ですが、 実は、小学生の頃からずーっと、色黒さん(・・*)ゞ 大人になってからも、野外活動や、ボ…
今朝は、冷蔵庫のお片付けも兼ねてあるものでサンドイッチづくり めずらしく、あたたかい紅茶にしました アールグレイです 寝る際にエアコンのタイマーを付け忘れ、身体が少し冷えてしまいましたので。 現代において、生きていく上で今では、必要不可欠なものですが、どうも身体には良くない 汗だく、日焼けしまくりで、神社や裏山で遊んでた子どもの頃の夏休みが懐かしい ラジオ体操行って、朝ごはん食べて、日が沈むまで遊んでたな、、 毎日、チューペット食べてたなぁ、、 夏は汗をじんわりかいてるくらいが丁度いいのですが、ここ数年は命にかかわる暑さですからね 日中も集中力を維持するには仕方がない、、 でも苦手なので、付け…
以前、アイスコーヒーを簡単に淹れる方法をご紹介しましたが、www.cozy-nest.net 最近では、もっと簡単な方法で、毎日アイスコーヒーを楽しんでいます。 この淹れ方だと、アイスコーヒーをすぐに作れ、 またある程度量が多くても一度に作れるのが特徴。冷ます時間や、ドリップする手間が不要で、フィルターや特別な器具もいりません。 技術も必要ありません。アイスコーヒーが飲みたい、でも面倒。 水出ししている時間もない。 ペットボトルのコーヒーを買いに行くのも面倒。 という時、試しにやってみたら、超手軽なのになかなか美味しく淹れることができたので、今年はペットボトルのアイスコーヒーをほとんど買わずに…
こんにちは。 REIです♪ いつもご訪問頂き ありがとうございます * お盆も過ぎたというのに… まだまだ厳しい暑さが続いていますねε-(´∀`; ) …
ウッドカーペットも注文したし今年は居間の気になってた部分に手を入れていこうと思います。てことで、まずはここ。娘が赤ちゃん時代に食べ物を投げつけてシミだらけだった襖。今までもどうにかしたいと思って最初はこんな扉にリフォームしようかと思ったんだけど値段が高い
私は昔から片付けが苦手でした。 汚くなったら、気合をいれて一気に片付けたりしていていました。 そんな私ですが、結婚をきっかけに整理整頓ができるようになりました。 心がけていることをご紹介させていただきたいです。今回はキッチン編です。 片付けられなかったわけ 何を持つか 物の住所は適切か? 目に入るものは極力少なく 心までスッキリ 片付けられなかったわけ 私はADHDですが、そのことを原因にすると話が終わってしまいます。 根本の原因は物が多すぎたことと、物の住所(使ったら戻す定位置)が決まっていなかったことです。 工夫が必要です。 何を持つか 引っ越しをきっかけに物の見直しを行いました。収納スペ…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 しばらく停滞期と思っていた「捨て活」が、 最近またはかどっていまして。 今まで捨てられなかったものを アレッ?というくらい簡単に捨てられたりしています。 そんなわけで今日は、 保存容器を捨ててみた話 です。 捨てた容器がこちら 今回、捨ててみた容器がこちらです。 ジップロックコンテナと、 セリアで買ったラクチンパック。 わが家にあるいわゆる「保存容器」の全てです。 ※お弁当箱を除く 普通に時々使っていたんですけど、 全部捨てることにしました。 理由は、 使うたびに (食洗機で)洗うのが面倒くさい という気持ちになっていることに気…
一生のうち一回でも『美味しいね』と誰かに言ってもらえたら、あの人の心に灯がともるんだよ。 心に灯がともるんなら、1万円は安いだろう
築50年以上の家に住んでおり、古くて汚いから掃除をしていてもむなしい。古い家できれいに暮らすコツを教えて。この質問に回答。その家のいいところに目を向ける、メリハリをつけて掃除する、小さな改築をしたり、業者に掃除を頼む。いまの環境に満足できる人間になるなど、全部で7つアドバイスしました。
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、新
[ おむすびは2種類 表面を焼いた明太子と手作りじゃこふりかけ 明太子は表面だけ炙るのが好きです。 そのまま炊きたての白いご飯にのせても最高ですね お野菜はフライパンで焼いてポン酢で頂きます シンプルに焼くだけ。 これがいいのです 少し茄子を焼きすぎてますね、、 じゃこと刻んだ小松菜を炒り、だしを取り終わった鰹節とお醤油をあえてふりかけにしました 今回は小松菜ですが大根の葉でよく作ります カボチャコロッケは皮も一緒に刻んでまぜて、 少しバターを溶かしていれお塩で味付け クリームチーズを入れて かわいいサイズでコロンとフライパンに少量の油をしき表面を焼き揚げました コロッケはやはりカロリーが気に…
この週末はエキサイトブログさん。大変なことになっていましたね(>_<)いいね♪ クリックを押してもエラー続き・・・コメントを打ってると フリー...
ちょ、あんた、布団ふかふかだよ! 早よ、ごろごろしてりゃあ! 家に帰ると、妻が待ちかねていたかのように僕に言う。 妻が、布団を買い替えたのである。 日本製 5層構造 極太 極厚 敷布団
「今年の夏休み10日間だけだなんて短すぎる〜‼️」な〜んて言ってたのにな、どんどん延長で結局長ーい休みになってます😅四姉妹の反応は、長女と三女は「ラッキー😆」次女と四女は「早く友達と遊びたいなー😩」しかも台風まで接近中🌪ドライブにも行け
🌟「うさこ、テスラタワーが楽しみすぎる」の巻 うさこさんよ。”百人力”はどこへいった。 ※テスラタワー:ニコラ・テスラが1890年代に開発した、トーラスの原理を利用し空気中から電力を取
二色のパプリカを買うてきまして網の上に並べて置いときましたらねパプリカのヤロウコソコソと頰を寄せ合って恋人同士みたいにイチャついてましてんかそれ見てましたらねなんや急にムカつきまして一丁脅かしてやろうとコンロの火ぃを点けたりましてんわせやのにね驚きもせん
再びの鎌北湖から宿谷の滝、そして日和田山へ
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速報 今日の山歩き
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健康診断結果 LDLコレステロール値上昇
2024 10月生活費★介護保険料が高いけど9万円ちょいで収まったのはキセキ。
今週のお弁当
ハニーマスタード炒め ガーリックポークと野菜の蒸し物
従姉妹のお兄ちゃんが東京から帰って来た〜💕豚太郎 味噌ラーメン🍜愉快な叔母達 ビックリ❣️大成功〜💕カラオケBOXで家族対抗歌合戦〜🎤
一気に読む かもめ食堂
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おいしいパフェを求めて
蓮根と鶏肉の甘酢炒め煮
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山の上の家事学校 新しいトップスターさんたち
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気のひとつ、「処暑」。暑さが収まる頃といわれ、朝夕は少し涼しい…
暑すぎてちょっとスーパーへ行くだけでヘトヘトになる毎日です・・・。 無印で最近発売された水に溶けるお茶粉末♪ これがかなり便利なんです♪ 詳しくはWEBマガジン『WEZZY』で 無印良品「自分で詰める水のボトル用お茶粉末...
今週はカレーを食べる計画で、しらたきご飯をまとめて炊いて冷凍してあります。 しらたきご飯がある週は、やっぱり松屋の牛めしも入れときたいです。 しかもちょうど、仕事帰りに友達と約束のある日でもあったので、簡単レトルト弁当をはさみたい週でもあっ
金曜日から今日まで2泊3日で、長男が結婚する相手のご両親にご挨拶するために出かけています。結婚の許しを得るために彼女の実家へお父さんが焼酎好きと聞いて、長男は、酒屋さんを何軒も周って希望の焼酎をみつけて包んでもらってきていました。箱が大きい
昼時間近くの河原で散歩をしているのですが、 とうとう仲間達(よく歩いているとすれ違うご老人達)がいなくなりました。 決ま
// 意識して体を動かさないと、 体が凝り固まってしまう。 なので、できるだけ ストレッチをするようにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしている理由 本来、ヨガマットは、 ヨガやストレッチをする時に敷くモノ でしょう。 ヨガマットを広げることによって、 「さぁ、やるぞ。」 というスイッチが入ったり、 ON、OFFを切り替えたりするモノかもしれません。 でも最近、敢えて ヨガマットを敷いたまま にしています。 何故かというと、 もっとこまめに ストレッチを取り入れたい と思ったからです。 もちろん、 ヨガマットがなくても ストレッチはできます…
こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 連日の暑さやばいですね〜!エアコンを使用していない部屋の室温が、朝から30度を超えているとなんだか身体がおかしくなってきそうです。 前まではケチってエアコンを利用していませんでしたが、なるべく我慢しない生活をするようになって、一人で自宅にいても午後からは快適にエアコンを使っています。それでも、午前中はなるべく使わない(笑) 涼しい服装 少し前に夏服を購入しました! こちらで着用しているリネンのワンピース。 www.okeiko-simplelife.com リネンなのでサラッとしていて、通気性がいいです。そしてワンピースなのも良い!…
新物のさといもです お出汁とお酒で煮込んで練りごま、お醤油、お砂糖を入れました ほっこり、さといも、いい感じです 五目豆を炊いたり、甘長を酢醤油に浸したり、少し、常備メニューも作りました あるだけで安心できます 昨夜の夕食はささみにチーズ、大葉を巻いて蒸し焼きに 甘いお味噌を塗りました
こんにちは、ゆずみかんです。 今キッチンマットの洗たくをしています。この前洗ったばかりなんですが、夫が足を引き…
2020年8月15日23:27天王星が牡牛座で逆行を開始しました。来年1月14日まで約5か月の逆行期間を象徴するのがホロスコープに「神の手」という配置が…
皆さん、こんにちは。 さてさて、ロックダウン中のお話を記憶を手繰り寄せながら綴っています。 今回は、運河の事。 フェルツェ(ゴンドラの屋根)付き…
皆さん、こんにちは〜。 土曜の買い出しを終え休憩で立ち飲み屋さんに寄ったところでした。 さてさて、日本にもイタリアンバルというカテゴリーの飲食店が…
レジ袋の廃止とともに注目が高まっているプラスチックの問題。 詳しく知ることができるオススメの本をご紹介しま
最近書籍を良く読むようになりました。 特に私はビジネス書籍が好きなのですが、そこから学ぶ内容は多くあります。 実践できそうな内容は、自分でやってみなければわからないので、すぐに実践しています。 結果はどうであれ。。。。 ただ、読書中に大事な箇所についてどうやれば見た目含め綺麗にブックマークできるのか悩んでいました。 こともあろうに、私のまわりには読書家が少ないこともあり、参考にする方法もありませんでした。 みなさんは書籍を読むとき、 自分にとって大事な心に残る部分 グッとくる部分 後から読みかえしたい部分 は何を使ってマーキングしていますか? 何もしない 本の端を折る しおりを使う ふせんを貼…
近年よく見かけるようになった携帯用の小型扇風機今までは興味ありませんでしたが今年ばかりは命の危険を感じついに購入しましたダイソーの「FOLDING FAN」※500円商品です内容本体、ストラップ、USBコード、説明書よく見る「ちいさな扇風機」的なものはぎょうぎょうしいなあ
11年以上前に別れた元主人の介護を息子に代わって、仕方なく私がやってるのですが・・・患者の元主人は、肝硬変からくる肝性脳症が凄い時期でしたのでボケボケで、寝返りさえまともにできなくて7月はずっとおむつ生活でしたので徘徊しないように外鍵を付けたり
造作洗面台の悩み 我が家は4月に新築したばかりです。 住み始めて4ヶ月、少しずつ家を整え始めています。 今日は、洗面スペースの収納について書きたいと思います。 入居時の我が家の洗面台はこんな感じでした。 造作で、極力シンプルにしました。 そのため、収納スペースは洗面ボウル下の造作棚の棚板1枚分。 日々使うものたちをできるだけ少なくして、このスペースのミニマルさを邪魔しない収納を考えるのに苦労しています。 ▼歯ブラシ収納はこんな感じです www.kiwigold39.com 洗面台周辺の収納を考え中です あれこれ試行錯誤中の洗面台収納。 只今の状態はこんな感じになっています。 無印良品の収納グッ…
昨日は 8月の給料日*7/21(月)~8/20(木)までの分を 締めました。無印のパスポートケースの中のやりくり費のそれぞれの残金は・・・こんな感じに な...
こんなものまで百均に!?初めて見た時には驚きました𓀠このほうき100円なんですよー!(+税金ね)室内箒を使うことは、坂井より子さんの暮らしを拝見して以来ずっ…
オクラについて、レクチンフリー的にもおすすめと書きましたが、 更に暑い夏には嬉しい「夏バテ防止効果」もあるそうなのです。 ただ、オクラはいたみやすいんですよね~。 冷蔵庫に入れておくとすぐに黒くなっちゃいます。 そこで、スタッシャーを使って冷凍してみたら、すごくカンタンで便利なのでご紹介しますね。 オクラの夏バテ防止効果は? NHKのサイトに、下記のようにありました。 オクラのネバネバには、食後血糖値やコレステロール値の上昇を緩やかにしてくれる働きがあります! β-カロテンやビタミンE、カルシウム、食物繊維も豊富で、まさに夏バテ防止にぴったりの栄養価の高い野菜です。 引用: ネバネバの元となる成分はムチンとペクチン、糖とたんぱく質が結合した水溶性食物繊維の一種です。 食事でとった糖や脂肪を包み込んで消化吸収を穏やかにしてくれ、食後血糖値やコレステロール値の上昇をゆるやかにする働きが期待できるとのこと。 ということで、生活習慣病の予防にも良いですね。 ファーマーズマーケットで買ってきたオクラ。 これで22本、1パック、100円くらい。安い。 3パック買って1パックは新鮮なうちに冷凍しました。 洗って、ヘタとがくを切ります。 そのままスタッシャーに入れて冷凍庫へ。 オクラって細かい毛があるためか、そのまままとめて冷凍してもくっつかず、取り出すときも必要分だけかんたんに取れました。 冷凍したまま包丁で切ることもできる! 私がよく作るのは、ゴーヤーとオクラを無水フライパンで軽く火を入れ、細かくした梅干しの果肉とお酢で和えた料理。 2~3日は冷蔵庫でもつので、夏はよく作り置きします。 それから、沖縄産のモズクと合わせてシークワーサーをかけて食べるのもおいしい! オクラはカレーにも合うし、色々な使い道がありますね。 最後に オクラは冷蔵庫で保存すると4~5日しかもちませんが、冷凍すると1か月は大丈夫だそうです。 よいオクラがお店で見つかったときには冷凍しとけばよいと分かったので、これでまとめ買いできるようになりました!
タルトの余りのカスタードでフルーツグラタンを作りました あたたかいカスタードは、しあわせな甘さ 鯛焼きも温かいカスタードが食べたくてカスタード入りの鯛焼きを買いますし フルーツはスーパーで、バナナとゴールドキウイ、さくらんぼの缶詰を買いました りんごも合いますがまだ高いのでやめました ココットにカスタードをいれて、冷凍のジュンベリーも加え、フルーツを乗せて、グラニュー糖を少しかけて、オーブントースターで10分位焼きます バーナーが無いので焦げ目は付けられませんが バナナも入ってるのでココアパウダーをまぶしました あったかーいカスタードがとろり、しあわせ 今朝の朝食は和食です 朝食はパン食が多い…
夫が高熱を出し、PCR検査を受けました。6月上旬のことなのでもう2ヶ月経っていますが、何かの参考になればと思い、本人と家族がどう過ごしていたかなどを書いてみます。うちのように家族に要介護者(高齢者)がいたり、小さいお子さんがいたりという場合、感染しているかもしれない本人への配慮と同じくらい、高齢者や子供への配慮も必要だと思いました。家族に新型コロナウイルスの感染疑いがある場合、同居の高齢者への対応が難...
収入を上げるために副業をやってみたいけど、自分にできることなんてなにもない…そんな方に向けて。まず、個人の実体験からいうと、副業で月5~10万円くらい稼ぐことは誰でもできると思います。そのためには、1年、2年、いや、3年と地道にコツコツコツコツコツと継続する必要があります。しかし、そもそも副業を始める前によーく考えてほしいことがあります。「あなたが副業を始めたい理由は、毎月の手残りのお金を増やすこと」そうではないでしょうか?もしそうであれば、副業よりも先にまずやったほうがいいことがあります。そう、節約です。節約以外にありません。節約ほど簡単に、且つ、確実に手残りのお金を増やす方法は他にないから
一つは「睡眠麻痺」と呼ばれる現象で、意識は覚醒しているのに、身体が睡眠状態にあるときです。 身体は疲れているのに、神経が高ぶっているときなどに起きやすいそうです。
大人2人・子ども2人の家族で、極端なミニマリストではないもののシャンプーは1種類だけを家族共用にしています。理由は管理の時間を節約したいから。時短したい、それだけです。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。