どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
津和野の紅葉が見頃です【島根県鹿足郡津和野町】
キッチン造作 その②
都草「映画愛好会」例会「太秦+α映画史跡を巡る散策」
はじめての猪肉解体 ジビエ料理、その前に。
17畳まるごとポカポカ!コロナ対流型石油ストーブで手に入れた、冬の快適生活
休日は川のほとりでJAH NO DEAD【レゲエ映画 Rockers サントラ】
田舎暮らしの本 2024年12月号
日常
熟年離婚・・・針畑川沿いのモミジ
師匠の教え「やるべきことは次世代のための道作り」
ただいまベイベー
山陰の秋
島根くらいの田舎に移住して驚くこと
11月22日・・!(^^)!
ℓ/113円と終い紅葉・・・針畑地域振興協議会とカキツバタ再生!
週末ショートトリップGUCCI COSMOS
(。◕ 。 ◕。)スマホ世代よりパソコン世代の方が認知症になりにくいかもよ。
続!穴が空いた「まるでこたつソックス」を簡単きれいにリメイク
Outlookメールとドコモメール
【あ】そうそう (。◕ 。 ◕。) 料理をする人はボケにくい そうよ。
SEOとブログ村、どちらがブログ運営に最適か?
断捨離を始めた頃は、勢いがあったのに・・
混浴露天風呂
【クリスマス2024】アフタヌーンティーリビングで買ったモノ
ひとり行動ができないと
SEO強化の第一歩:WordPressブログをスマートフォン対応にさせた
人間ドックで思ったこと
好きと得意の空間
定期健診と人間ドック
【ユニクロ】ラクできれいめ!「ジャージワイドパンツ」
台所仕事を早く終わらせるために、便利な道具はあったほうがいい。でも、いつのまにか使わないモノが引き出しの奥にたくさんあるより、よく使う便利なモノをもっと選んで持たなきゃと思うようになりました。 我が家にはポットがありません。すぐにお湯が沸くし保温もできて便利だなと思います。でも、それほどたくさんのお茶やコーヒーを飲むわけではなく。休みの日なら朝と夜。平日は朝に沸かすこともあるけど、だいたい夜。沸かす量はコップ1~4杯程度。 なので、今ある白いやかんで大丈夫、ポットは持たないことに。その都度沸かすでいい、それほどはやく沸かなくても、保温しなくてもいい。 便利なことはありがたい。でも、それほど便利…
夏のうさこエリアは、透明シートを敷いていました。 *関連記事* 涼しくなってからは、とりあえずシートの上に タイルカーペットを2枚だけ置いていましたが、 今日はお天気も良かったので、 全て取り払って、うさぎエリアの大掃除。 透明シートは片づけて、カーペットを戻しました。 1枚だけ色が違うけど、今シーズンはこのままいきます… ケージとサークルを戻すと、うさこもほっとした様子。 そして、寒い冬を暖かくすごせるように、 ふわふわベッドを買ってきました。 本当は、こんな感じのかわいらしいハウスを 購入しようかとも考えていたのですが、 小さい頃、買ってあげたハウス、 ほぼほぼ使わなかったなーと思い出し、…
本日のクーポンで注目なのは「Insta360 ONE X 5.7K VR 360 Panoramic Anti-shake Motion Sport Camera for iPhone and Android」です。 ・Insta360 ONE X 5.7K VR 360 Panoramic Anti-shake Motion Sport Camera for iPhone and Androidクーポンコード「BGJPH36029」で特価37,557円! 値引期間は11/30まで! スマートウオッチ 360度スポーツカメラ Laptop&MiniPC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分か…
本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi AirDots Wireless Bluetooth Headset - Black」です。 ・Xiaomi Redmi AirDots Wireless Bluetooth Headset - Blackクーポンコード「GBREDMI189」で特価1,869円! 限定300台で11月28日まで! 【目次】 スマホ&周辺商品 タブレット&ノートパソコン イヤホン スマートウォッチ 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています! スマホ&周辺商品 商品名・商…
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の 手嶋 峰子 です。 きょう、11月26日は「いい風呂の日」だそうですね。 昨日は10月中旬頃の気…
■kujirato-m 寝具類というのは、 シングルからダブルくらいまでなら 大抵のお店で取り扱いがあり、お手頃価格の物も多く 手に取りやすいのだけれど、 はて、クイーンサイズ以
こんばんは!前回の、無印だらけの寝室初公開の記事には、驚くほどたくさんのアクセスをありがとうございました!寝室って、気になりますよね(*´艸`*)私も今ちょうど寝室づくりのまっ最中なので、寝具とかインテリアとか、かなり検索しまくってます(笑)また、少しずつ寝
調理がラクになるキッチン収納お友達のキッチン改造計画その③です。以前の記事はこちらです。コンロ下収納はこちらです⇒その①シンク下収納はこちらです⇒その②依頼されたのはこんな悩みがあったから探し物が多いどこに何を収納したら良いのか分からない調理が面倒キッチ
こんにちは 昨日も曇り空だったけど、さらに曇り空な関西地方です 外に出たら思ったより風が冷たくって寒かったです 今日は首にマフラーを巻いて、自転車で駅まで行って、電車に乗って母に会いにいきました 母は10年くらい前から、原因不明の病気で、何度か手術もしたのですが、今はもう手術も出来ず治療のしようがないとお医者さんに言われています 少しずつ弱っていく体で、不安になりながらも頑張っています 妹夫婦と同居していますが、月に2回くらい顔を見に行きます 今日は台所の片付けを手伝いました 体を動かすのがしんどく、力も入らないので、気になりながらも出来ずにいたそうです 棚の上から順番に、物を出して、要らない…
ミニマリストの手帳はド定番「モレスキン」のシンプルなノートで。スケジュールやToDoなどの余計な機能は要りません。ただただ日付と必要な事項を時系列で書き込んでいくだけのミニマムな使い方にはこれがいちばん。今回は無料の刻印サービスを利用し、さらに使いやすくしてみました。手帳えらびにお悩みの方、いっそこれぐらいミニマムにした方が使いやすいかもしれませんよ!どうぞご覧ください。
「日刊住まい」のライターデビューさせていただきました^^「家事」部門でお掃除のネタをアップさせていただきます。みなさん素敵な住宅♥私の記事はいつも通り、写真は地味にしあがっています💦掃除道具や洗剤とか😁↓↓今回の記事のテーマは「大掃除を断然ラクにする!す
10月の激痛の時のCTスキャンで尿管結石が数個有る事がわかってその後、食事制限についてとか色々調べていて、結石予防にはクエン酸が良いよってことでクエン酸を取り入れる事にして一週間。体調が云々という変化は解らないけど、とりあえず劇的な変化は便で、腸内環境が素晴らしく良くなったと言えるかも。そしてその後色々調べてましたらクエン酸ってかなり優れものかもと知りました。 ご飯ブログを見てる人には解るかもしれま...
救急搬送や入院の手続き時に必ず聞かれたのが 「現在服用している薬」と「おくすり手帳」でした。 ****************** 入院中は現在服用している薬を病院側で預かり、 院内で処方する薬
レジが壊れたのはいつだったかな( - ω - ;)2019/10/27(日)ムカついてグチャグチャにして出来上がった一品( Φ ω Φ )ああそうだったわ…冷凍餃子をうまく焼けずに泣いた日だ(ゎ無いならないで問題なかったけど買いました今まで使ってたのが良かったので前と同じ感じのちょっと安い方にしといた。今月は帰省に同窓会とかネトゲの半年分の支払いもあったし金欠なのでござる( ・ω・` ;)赤字決定だけどね。しかも良いなと思ったのが白...
我が家の ウッドデッキテラス*いつの間にか 何かと ごちゃごちゃと モノを置いてしまってえらいこっちゃ!!・・・な状態 (/ω\) お恥ずかしぃ・・・ワゴ...
日曜日にレクチンフリー食の3日間デトックスが終了し、昨日からフェーズ2の6週間プログラム「修復と再建」期間に突入しています。 3日間デトックスで食事制限をしたので、当然体重に変化があり、公開します! 3日間デトックス・ビフォーアフター【体重・体脂肪率・筋肉量】 今日の数値は、うちにある体重体組成計で測ったものなので、体脂肪、筋肉量に関してはジムのinbody のような正確なものではないということをおことわりしておきます。 うちの体重体組成計は、体脂肪率はちょっと高めに出るようです。 まずは、デトックス前の体重など。 11月21日 体重 47.7㎏ 体脂肪 26.8% 筋肉量 32.5% この1週間前くらいから、低レクチン食を続けていたので、今月の始め頃に比べるとすでに体重が1キロ近く少なくなってました。 そして、デトックス後と比較。 11月21日 →26日(今朝) 体重 47.7㎏ →46.9kg 体脂肪 26.8% →25.6% 筋肉量 32.5% →32.9% 体重が1キロ弱1減少。 筋肉量が減ったらイヤだな~と思ってましたが、うちの体重体組成計を見る限り、大丈夫みたい。 体脂肪率も減ったのが嬉しいです。 「食のパラドックス」のガンドリー博士によると、デトックス後の体重減少は、主に体内の水分が減ったことによるとのこと。 炭水化物を抜いたからですね。 昨日からサツマイモなど炭水化物量を徐々に増やしてますが、それでもまだ糖質量少なめなので、今朝の体重もまだ少なめです。 今後は レジスタントスターチは多めに摂る のが推奨されているので、OK食材の炭水化物は増やしていく予定。 太り過ぎの人は痩せ、体重を増やしたい人は太れる 「食のパラドックス」のガンドリー博士によると、 レクチンフリー食を続けると、腸の健康が回復され、脂肪をため込まなくなり、健康的な体型になる ということ。 やせ型でもっと太りたい人の場合、腸の状態が良くなることで、栄養成分の吸収が良くなり、太ることができる。 私の場合は、体重はOKなのだけど、体脂肪が少々多め。 レクチンフリー食で体脂肪が自然に減って、筋肉量も増やすことができたら理想的です! 最後に
昨日同じタイトルで一旦上がってます。すみません。 書こうとして体調的に無理だなと思い内容変更したのですがタイトルそのままっていう・・空です。 3日連続で整体…
防寒精鋭インナー、4着に 手放した理由 買い足しは? 防寒精鋭インナー、4着に 愛用の スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ(Mサイズ/モンベル)を 断捨離 2017年購入 数えきれないほど着用 夏以外の季節は 着ました 手放した理由 わたしの体型が変わったのか 服が縮んだのか 小さくきつく 感じるようになり 袖もなんだか 短く感じるように なったのです 就寝時も着ているので 窮屈なのはNGです 買い足しは? メルカリで すぐにお譲り先が決まり ありがたかったです まだ使えるので 廃棄ではなく 着てもらえるのは 嬉しいです 秋冬インナーは 5着→4着になりました ▼修正しました usa…
ここ最近、娘たちが「Dr.スランプ アラレちゃん」に夢中なのね。 今、中部地方だけなのか、全国的にか知らんけど、ちょうど再放送しててさ。 アラレちゃんつったら、僕が小学生の時にリアルタイムで観ていたア
おはざぁーっす! Q輔ぇーーっす! さぁ~て今回は、久々にしっかりとモノを紹介するぞ、モノを! えぇ~っと、こいつは先日妻が購入したばかりのアウトドア用品だあ。 「ニュートラルアウトドア
手づくり てづくり 雑貨 PET グッズ ワンちゃん dog goods Spaniel わんこ イラスト 絵 Cocker 手作り ハンドメイド American デザイン はんどめいど オリジナル アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル トールペイント コッカーグッズ 全犬種 動物 アニマル コッカー コッカ村 モチーフ moppy アメコカ州コッカ村 オキザリスボーウィー …
「吉になる大過なのに…」上記の…。「庚辛」が大過しているので…。それが解除されて…。「几帳面」な人になっているのです。これは…。私だからではなく…。私とこの「占い教室」で3ヵ月めの生徒でも…。その人の「命式」を見ればわかる内容です。それなのに?
我が家のタッパはジップロックで三種類。それ以外のタッパは思い切って手放しました。形や大きさがバラバラだと、収納はゴチャゴチャになり取り出しにくくしまいにくい。蓋と容器を探したり合わせたり、形や大きさが違うモノを積み上げたり、忙しい時はそうゆうちょっとした作業がきつい。できれば、片手で取り出せたりしまえたりするくらい、簡単に収納したい。 今は、蓋と容器を別々に収納。無印良品の白いブックスタンドを使って、蓋は立てかけて、容器はその横に。これで、片手でも取り出せてるから楽ちんです。 シンプルな白のブックスタンドは、100均ではなかなか見つけられない。無印良品で白を見つけた時は嬉しかった。白にするだけ…
夢のような出来事 ブログのおともだちエミさんと、西荻窪にあるカフェ「りげんどう」でランチ。 エミさん@emi_murat
本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9T Mi 9T EU 6+128」です。 ・Xiaomi Mi9T Mi 9T EU 6+128クーポンコード「BGBF9T128」で特価30,929円! 値引期間は11/30まで! スマホ ポータブルディスプレイ タブレット ノートパソコン Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9 Lite 6GB 64GB Global Version BGBF9L64 26,510円 11/30 Xiaomi M…
この前リビングに置いていたものを寝室に持ち込んで、だいぶリビングに戻したんですけど、まだ寝室は雑然とした感じで…
本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 値下げ!(CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone Global Version - Gree」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 値下げ!(CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone Global Version - Greeフラッシュセール対象商品で特価52,799円! 限定500台で11月30日まで! 【目次】 スマホ&周辺商品 タブレット&ノートパソコン スマートウォッチ イヤホン 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「…
こんにちは、もこもこです。 コストコで買った生のクランベリーで、ジャムを作りました。 初クランベリーでしたが、とっても簡単でおいしくできましたよ。 スポンサーリンク 生のクランベリー コストコで、ドラ
半年ほど前から、ネックレスも指輪もしまいには時計すら着ける事を辞めた。 誰かが持っている高級な時計や、装飾品を僕は一時期羨ましいと思っていたし、自分のできる範囲では体につけていた。 それが当たり前だと思っていたし、同時にきらびやかな装飾品を付けられない自分が少し寂しくも思っていた。 しかし、よくよく考えてみる。僕は誰かを判断する時、装飾品で相手を判断するだろうか。 まったくしていないよなあって。 素敵な人は人格で判断するし。もしくは美しいと思う姿はきちんと綺麗な恰好をしているかとか、きちんと運動をしていて締まった体をしているかとかそういう場所でしか判断はしていなかった。 そう、まったく装飾品の…
ものをどんどん捨てていくと依存からの脱却を感じた。 一番それを感じたのはずっと着続けていたアウターを実家に送った時だった。 それは卒業祝いとかで母から贈ってもらったバブアーのジャケット。ずっと一緒に過ごしてきた衣服を自分だけの選んだものに統一してみようと思って、気に入らないという訳ではないけれど。今、とても大好きな服かと言われると疑問だったので、手放すことにした(さすがに捨てられず実家に郵送した)。 実家に送ったと母に連絡をすると、少しだけ寂しそうなLINEの返信が来ていた。そして自分の内側で、心に貼ってあったシールを一枚ぺらりと剥がした感覚があった。 人間が一人生活していくと、いつの間にか誰…
継続してものを捨て続けています。みりんです。 捨てると人は強くなっていきます。 いつだって「すぐに辞められる人」が社会では強い、という風に僕は考えています。 そしてそれには2パターンの場合が存在するとも思っています。 それは分かりやすく書くと、「強者」と「弱者」の二つです。 プログラミングスキルがあるからいつだって会社を辞められる。たくさんの人脈があるから僕はいつだって別の会社に移る事が出来る。気に入らない飲み会はいつ帰っても、俺には本当に大切な家族がいるから、行かない事ができる。 これは「強者」側のいつだって辞められる人のパターン。 そしてそれと反対の「弱者」だからこそ「辞められる」人もいま…
ブログを始めてみました。はじめまして、みりんです。 このブログではミニマリストに近づいていく自分の過程を記したり、その他色々を書いていく予定です。 ミニマリズムについて知ったのは1年半程前、姉から教わりました。YOUTUBEでいくつかの関連動画を見て、佐々木典土さんの「僕たちにもうモノは必要ない」を読んだところからがスタートだったと思います。 当時、すぐにミニマリストになろう!と思いたった訳ではありませんでした。それでも、ミニマリズムの考え方に惹かれました。 目の前のことだけに集中していけること。 ものをもっていなくても幸せでいられること。 本当に好きなものにだけ囲まれること。 そういったもの…
こんばんはみりんです。 みなさんは楽天チェックというアプリをご存知でしょう か。楽天が運営する「お店に行くだけで楽天ポイントが貯まるというサービスの事です。楽天ポイントは1P1円として様々なお店で使う事ができます。 ポケモンGOのようにチェックポイントへ毎日いくと実際にお買い物で使えるポイントがもらえると想像してもらえると嬉しいです。 これを僕はとってもおすすめしたいなぁと思っています。 今はこんな場所でもらえるみたいです。 ● コンビニ:ローソン/ポプラ● スーパー:マルヨシセンター/サンシャイン/どんたく/マルフジ/マツゲン/プラッツ/パークス/オギノ/ジョイス/ロッキー/いなげや● 百貨…
こんにちは、まちのこです。暮らしを小さくして、あらゆる分野の〝お得用〟に興味が湧かなくなりました。お得と思って買っても管理が甘く、いい状態をキープ出来なかったり、消費期限が過ぎてしまっていたり。時には二重買いしたり(なぜだろう?)こんな..
楽しみにしていた本が届きました♪ 9月に出ていた内田彩仍さんの新刊です。 今日みたいな お天気がイマイチの日は、 私にとって うち籠り日和で、なおかつ読書日和。 昔から、インテリアや暮らしにまつわる 本や雑誌が大好きすぎて、本当に癒し。 今はSNSで、昔よりもずっと手軽にたくさん、 素敵な暮らしやインテリアを見れるけれど 紙のページをめくる感覚は、やっぱり格別で 読書タイムは私にとって、幸せな時間です♪ 幸せな習慣 心地いい毎日のつくりかた 内田 彩仍 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ↑まだ全部読んでないけど、丁寧な暮らしぶりに憧れます 『幸せな習慣』って、今すぐ私が…
こんにちは 今日は昨日よりさらに曇ってます 離れて暮してる息子1から電話がきて、離婚しても力合わせてがんばろうなと励ましてもらいました 私、もちろん頑張るつもりだけど、心強いです さて、年末も近づいてきました 私は大掃除する派です でも、年末間際にやろうとすると気持ちが焦るので、早めに始めるようにしてます 今年は10月入ってから、ちょこちょこ始めてました 昨日は洗面所でもやろうかなと思い、中の物を出して、拭いて 出した時に要らないものがあったら捨てます 戻して終わり 今の家を建売で購入してすぐに、洗面台の蛇口が水漏れして、近所の人にみてもらったけど、蛇口の外し方が分からず、そのままちゃんと修理…
今朝、妙な夢を見て目覚めたので( - ω - ;) ちょっと怖くなりました。何故か裸同然の格好でトイレを探して歩きどっかのビルのトイレに忍び込んで更に何故か、それを嫁にみつかるという謎たっぷりの夢でした(まじで。٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶予知夢なのかぁとか思えたらめっちゃ怖いでしょ。いやまあ、以前・・・下半身丸出しで徘徊してるおじいちゃんに遭遇したことが有って警察に通報したことがあると言う記事をブログで書いたけど、認知症...
2020年の手帳は紙一枚!超シンプルでミニマリスト的手帳です。手帳の「かさばる・重い・入らない」を一気に解決。スケジュール管理だけでなくメモ帳もしっかりありますよ。
フネの福袋を買う基準をお伝えします。年末になると福袋の情報がちらほら。ついお得と手を出しがちな福袋ですが、上手に使うとお得、下手に買うと不要なモノが増えるだけなので注意が必要です。
無印良品の綿であったかインナーをユニクロのヒートテックといろいろ比較してみました。一番の違いは素材。無印は天然素材にこだわっており、静電気も起こりにくくなっています。
なかなか訪れなかった秋に油断していたら 今週一気に冬が来てしまいました。 慌てて冬コートの見直しを。 FRAMe WORK ライトキルティングコート マリメッコ ウールコート 昨季の冬はこの2着が中心の 着回しで過ごしていました。 ...
先日の休日、 いつもの週末掃除を終え気分が乗って来たので 禁断ROOM の大規模模様替えに着手しました。 階段を上がり、 目の前のコロロデスクは変わらぬ風景。 今回思い切って 右手にあったパーテーションを外しました。 ● ● ● ● ...
11月の「酉(とり)の日」に行われる「酉の市」。2019年の「酉の市」は、「一の酉」の11月8日(金)、「二の酉」の11月20日(水)、計2回開催されました。 そして来年2020年の「酉の市」は、「一の酉」11月2日(月)、「二の酉」11月14日(土)、「三の酉」11月26日(木)、の3回あります。 今回の記事が、これまで「酉の市」では露店で「熊手」を買うだけだった、私のような初心者の方々が、来年(2020年)以降の「酉の市」をより楽しむガイドになればと思います♪ //
タイトル通り、自由を満喫中です。 こんな時間にブログを書いちゃうゼ!! なぜかというと、夫がいないからです。 家出じゃないよ!! やっぱりねって言わないで(/ω\) 温泉旅館で行われる送別会に 出席しているのです。 うらやましいよ!! 今頃ベロベロになっている ことでしょうね。 結婚して、そんなに自由のない 生活をしているわけではありません。 むしろ、やりたい放題な方 だと思います。子もいないしね。 遠慮なく一人で遊びにも行くし、 夫もそういう時は一人で 楽しく遊んでいるようです。 ほぼ対等な関係だと思っていますが どちらかと言うとよねこの方が 力は強い…比喩的な意味でも そうじゃない意味でも…
全然収まる気配がない捨て病。今日は天袋から出てきたこんなものを捨てました。一番上にのってるやつ。これ、古いスマホについてきた手帳型ケースです。スマホ本体は予備として一応とってあるけどケースはさすがにもういらんだろ。しかもかなりボロボロ。なんでこんなもの今
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。