アダットリガー

テーマ名: アダットリガー

テーマの詳細: adatto trigger アダットリガー。英語とイタリア語の造語で、心地よい快適なきっかけ（情報）を提供できるように目指します^_^ 現在参加2名！ドンドン盛り上げ参加宜しくお願いします^_^ テーマ＝健康、トレーニング、ダイエット、投資、生活、成長、家族。みんなで、快適な情報を共有しませんか？是非、ご参加お待ちしております♪( ´▽｀)

テーマ投稿数: 188件

参加メンバー: 2人

アダットリガーの記事

#ユニクロ
- ユニクロへ。
- 【alisumi】大人気のUNIQLOコラボアウターがすでに値下げ続々
- 【alisumi】UNIQLOの秋冬コーデパフテック、セーター、カーディガン、スカート
- 【2024年】ユニクロ感謝祭おすすめ商品まとめ！ヒートテックにカシミヤ、ハイブリッドダウン、ウルトラライトダウンも！
- 22日〜ユニクロ× アニヤ・ハインドマーチ販売開始＆40周年記念感謝祭
- 明日からハリポタコラボ🦉
- 感謝祭前だけど…ユニクロ購入品。
- 全身ほぼユニクロのコーデ
- ユニクロ、ワークマン、無印良品の冬ソックス暖かさナンバーワン決定戦！
- ユニクロで買ったもの
- アリ、コバエ、イガ…
- 買った物ダラダラ生活暴れん坊猫 ☆晩ご飯☆
- 早くも値下げされたUNIQLO : CとUNIQLO Uのアイテムをまとめました。[一気に売り切れるので買うならお早めに]
- 明日のお仕事服20241118編
- 即完売【ユニクロ×アニヤハインドマーチ】発売決定！まん丸な目が大人可愛い大人気コラボ！
#ミニマリストの持ち物
- 最近使い切った・捨てた・譲ったもの 24/11/22
- 主婦ミニマリストの財布はコンパクトでもお札を折らない！中身は何を入れてる？
- BLACK FRIDAY【20:00～ 50％OFFクーポン配布中】
- 「可愛い空瓶」を捨てるまでが、酒飲みのプライドです。
- 【私服の制服化 2024】少数精鋭で快適に過ごすメンズミニマリスト。
- 【防災】最小限の調理道具
- 【モンベル】春秋のアウターはライトシェルパーカ1枚で。
- 「品行方正な凡人」が、お好みですか。
- 「小さな灯り」を飾りたい夜。
- 【顔にもOK！】体中の保湿はユースキンAさえあればいい
- ミニマリストも要注意！＆じぶんにしかわからない収納を卒業する
- 「箸置き」を使う人を、信頼します。
- 期間限定【20%ポイントバック】18日9:59まで
- ミニマリストなのでベッドのいらない生活！メリット5選・デメリット4選
- ミニマリストは備蓄する【冬のお菓子＆調味料編】
2021/09/30 06:22

医療職（理学療法士）が求めるロジカルシンキングへの道　～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 中間管理医療職（理学療法士）が、スキルアップのためにロジカルシンキングについて勉強しています。同じ境遇の方に少しでも簡単にまとめて、実践できる内容にしたものです^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/29 06:21

子供たちのお小遣い制度　～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！本日のトピックスは…子供たちのお小遣い事情！皆さんの意見や家族の意向のもと、我が家のお小遣い制度が完成しました！その内容は！？是非、最後までご覧ください^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/28 12:03

幸せになるために！目標の行動化～自己活動編～

今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直し(自己活動編)をしてみました！目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか？目標をたてたけど実際何するの？具体的にはどうするの？どれぐらいし続けるの？こんな方へ！私の実践で申し訳ありませんが、きっかけになればと思います!(^^)!

もんきち
アダットリガー
2021/09/27 06:02

サプライズありの誕生日！下の子感激！～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！本日のトピックスは…下の子の誕生日にサプライズが⁉︎そのサプライズは！？是非、最後までご覧ください^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/26 06:09

幸せになるために！目標の行動化！～家族編～

今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直し(家族編)をしてみました！目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか？目標をたてたけど実際何するの？具体的にはどうするの？どれぐらいし続けるの？こんな方へ！私の実践で申し訳ありませんが、きっかけになればと思います!(^^)!

もんきち
アダットリガー
2021/09/25 06:01

ついに出てきた成果！　～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！本日のトピックスは…ダイエット関連！ついに出てきた成果とは！？⁉︎是非、最後までご覧ください^_^』

もんきち
アダットリガー
2021/09/24 06:04

幸せになるために！目標の行動化　～仕事編～

前回は目標の見直しをしました！今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直しをしてみました！目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか？目標をたてたけど実際何するの？具体的にはどうするの？どれぐらいし続けるの？こんな方へ！私の実践で申し訳ありませんが、きっかけになればと思います!(^^)!

もんきち
アダットリガー
2021/09/23 06:02

ボロボロだけど上出来！　～121回目～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！本日のトピックスは…一日一善関連で夏休みの宿題工作がボロボロに⁉︎でも結果は良し！是非、最後までご覧ください^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/22 05:53

朝活の方向性に…悩む〜！～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！本日のトピックスは…新たな目標を見据えたことで、朝活の方向性に変化が…悩む〜！！是非、最後までご覧ください^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/21 05:56

車中泊で初デート　～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！本日のトピックスは…連休中に車中泊へ！そのお相手はなんと！初デート！是非、最後までご覧ください^_^ この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！

もんきち
アダットリガー
ブログを見るブログアプリ「ブログみる」を入れてみた -！ログインIDは？おすすめ記事って？ - お父さんの書
2021/09/20 06:12

幸せになる！ための行動記録　～目標の見直しと新たな目標へ～

皆さん幸せですか？必ず皆さんが、一度は感じるこの気持ち！それを思うことはありますが、なかなか幸せを自分から掴みに行く人は少ないと思います。幸せになるにはどうしたらいいか？目標ってどうするの？目標の立て方がわからないどんな目標かこんな方へ！私の実践で申し訳ありませんが、きっかけになればと思います!(^^)!

もんきち
アダットリガー
2021/09/20 01:53

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま
自分でやる
2021/09/20 01:53

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま
自分でやる
2021/09/20 01:53

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま
自分でやる
2021/09/19 09:40

ランニング勝負でまさか⁉︎ ～一日の積み上げ～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！本日のトピックスは…ダイエット関連項目！テーマはランニングで子供と勝負でまさかの結末⁉︎是非、最後までご覧ください^_^

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 06:29

ダイエットが長続きしない方へ！あなたに最適な方法は？

何をすればいいか分からない。お金をかけずコツコツと自分で頑張りたい。食事や運動ダイエットを長続きしたことがない。ダイエットからボディメイクしていきたい。運動が嫌いだけど、簡単にダイエットしたい。こういった方へ！ダイエットが長続きしない方へ！あなたへの最適な方法を探して決めましょう！

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:20

幸せになる！私の行動記録～目標設定について～

今回のテーマは～目標設定について～『幸せになる！幸せになりたい！』必ず皆さんが、一度は感じるこの気持ち！それを思うことはありますが、なかなかそれを自分から掴みに行く人は少ないと思います。『私も幸せを思う気持ちはありますが、自分から掴みにいくことはしていませんでした(*ﾉωﾉ)』そんな私が2021年から心を入れ替えて、少しでも自分から幸せになるためにできることを考え、1か月、5年、10年、20年先に幸せな人生や生活と思えるための日々の行動を記載していきます ^^) _旦~~ ～目標設定について～まずは今までの自分の見直しを！ 2021年2月の目標明確化目標の行動化(仕事) 目標の行…

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:19

【中間管理医療職者へ】マネジメントへ向けたオススメのキャリアアップ

私は認定理学療法士とアスレティックトレーナーの資格を有し入職後10年程度は医療に関する医療技術や知識に関して個人的に成長してきました。そんな中間管理職が求められることは？組織の問題解決能力を求められる。今まで勉強したこともないので、何からすればいいのかわからない… 仕事が忙しくて、他の勉強に手を付けれない… 【医療中間管理職向け】キャリアアップへの道のり【3ヶ月〜7ヶ月で取得】を紹介します。

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:19

ダイエットの悩みを解決！あなたの１歩をサポート！

ダイエットで悩んでいる人は… ダイエットしたいけど何からすればいいか分からない。何をしたら一番いい？どうやってダイエットを進めればいい？運動が苦手で… どうせ痩せない… リバウンドするし… こういった悩みを抱える方へ！解決に向かうサポート記事です。

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:19

TVに出たい！子供心とは？～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！本日のトピックスは…子供が不意にTVに出ると！そのキッカケは⁉︎ トピックスは一日一善プロジェクト項目です。是非、最後までご覧ください^_^ この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:19

別れは辛いが、新たな旅立ち　～一日の積み上げ～

一日の積み上げ報告～116回目～『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！『本日のトピックスは…旅立ち！後輩の退職とこれから！是非、最後までご覧ください^_^』 ※成長の証のために、ランキングに参加しました！もしよければポチッとお願いします!(^^)! にほんブログ村朝活報告ダイエット一日一善プロジェクト締めの言葉朝活報告朝活目的：経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 ※な…

もんきち
アダットリガー
2021/09/18 03:19

頭痛の脅威　～一日の積み上げ報告～

皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！本日のトピックスは…ダイエット関連項目！テーマは体調不良…頭痛をなめるとどうなるか？是非、最後までご覧ください^_^ この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！

もんきち
アダットリガー

テーマ（新着順）

生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
生き方のヒント
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵日記
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
空き家バンク
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します！皆さんの参加をお待ちしています♪
集まれ！サブスク（サブスクリプション）
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK！おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込み・リゾートバイト
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK！
たおやかに働く、暮らす、生きる
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」曲がるけれど折れることのない強さ、優しさ、しなやかさ。硬いだけの枝は力を加えれば折れるけれど柔らかい枝はしなって柔軟にしなやかに受け止める時には揺れたり、ブレたりするけれど芯がしっかりとしていて折れないどんなに揺れても最後は自分に戻るそんな素敵な在り方♡
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
犬はいつも通り
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。

続きを見る

注目記事

続きを見る

ランキング

続きを見る

新着記事

続きを見る

watch_later 過去記事

続きを見る

ピックアップ地域

出身・住所を変更(登録)する

ブログ村公式PR ブログリーダーリリース!!