どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
🗼備忘録としてー東京滞在6日目(3)👅 晩ご飯は、茹でたん/ たん焼/ 塩漬けたん/ たんシチュー「たん焼 忍(しのぶ)」
もったいないから捨てられない人へ。スパッと捨てられる3つの考え方をミニマリスト兼整理収納アドバイザーが紹介
*すっきり暮らす*気になる年齢サインとエイジングケア
++紅葉巡りに 行って来ました*++
🗼備忘録としてー東京滞在6日目(2)⛲️「迎賓館赤坂離宮」庭園を参観しました。
【サステナブル】簡単に出来る我が家の節水術
(。◕ 。 ◕。)部屋の模様替えをして不用品を”無料回収”に出しといた。
無駄遣いしちゃう人へ!ミニマリストの買い物ルール5選を紹介。宝物を探すみたいに
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
「kokuuグルテンフリー雑穀」で作る雑穀米おにぎりは美味しい!!普通の雑穀にはない雑穀と一工夫に(@ ̄□ ̄@;)!!
凪の暮らし
ストレスと闘う秋の夜長はコンビニが助けてくれる!?な話
(日本一時帰国´24)常識的に考えて世界で一番いい国日本に帰ってきました~\(⌒ ͜ ⌒)/
風邪のひき始め、風邪かな?と思ったらオリーブオイルの玄米がゆ♪炊飯器で簡単~^^
ロンドンからショートトリップ、アンティークの街ルイス(Lewes)へ
数年前に買ったスプリングコートはSサイズ。 最近の体型変化で少しきゅうくつに感じていました。 そろそろ買い替えたいと探していたところ、美しい色のトレンチコートに一目ぼれ。 春らしいライトブルーのトレンチコートをご紹介します。
ちょっとお疲れらしいからゆっくり寝てみました。(๑❛ᴗ❛๑)今日は気分が良いなら出かけようかなと思ってましたがめんどくさい気象病とか更年期に関わらず体調不良とかは全く無関係でめんどくさい事なんか毎日の様に有るけど働かないと生きていけないのだからはぁ・・・(。-`ω´-) と重い腰を上げては動く毎日普通の時でもそうなのだから私は万能な人間ではなくて完璧主義者でもないし適当な部分が多いからしんどい時は無理しないし眠...
昨日はとてもいい天気で割と元気に仕事ができた気がするのに今日の夜にはまた崩れ始めるらしいから、もしかしたらまたしんどくなるのかもしれないけどちょっと慣れてきました( ; ´ Д ` ) 人は環境に慣れる生き物なのよね。生まれてから5回目還暦の亥年人生の節目ってのを迎え還暦とは生まれた年の干支に一巡して戻ることから生まれ変わりの意味もあると知り還暦とは歳を重ねたご褒美という意味より第二の人生の始まりなのだと...
昨日の朝日私の部屋の窓はちょっと東寄りの南東を向いてるので朝の8時半の日差しはこの角度で入って参ります。この時期なら朝の6時ぐらいから部屋に陽の光が入ってくるので朝型の人の部屋という事に成るけど残念ながら今の私は還暦を迎えた今も残念ながら・・・夜型人間でしてこの写真は、昨日の朝、寝る前に撮影したものです。( ´ Д ` ) =3もう、いい歳なのだから、朝ちゃんと早くから起きて夜はほどほどの時間に寝て世間で言...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日はリピートのお客様のお宅へ行ってきま…
ある日突然、飲みたいと思ったその日から嬉しがって飲んできましたが、土曜日か日曜日に飲むペースに落ち着いたワイン初心者ジャンクママ。もともと毎晩晩酌する習慣はな…
相変わらず、気象病とやらに惑わされてる私ですが季節の変わり目のこの時期は沢山の人が似たような感じらしくお客様の中にもこの季節に成ると・・・頭が重いのよとか首コリが酷いのよとか肩こりがきついのとか腰痛が辛いとか膝が痛むとかそんな感じの事をおっしゃる人が多くて見た目的にしんどい感じの人が沢山おられたりで疲れないように早めに休んでくださいねとお声をかける事が増えます。特に50代~80代とかの方が多いので...
今日はちょっと気になる臭いの話もともと臭いには敏感らしくちょっとした香りでもなにげの気になるのだけど。いつからだろうか(。-`ω´-) そうねたぶん半年ぐらい前からかな。夜、部屋に居る時に限って気になる臭いを感じる事があった、変な話だけどアンモニア臭なのです。しかもずっとでは無く極、たまにに、「あれ?」 何だろうという感じ。アンモニアと言えばニオイのもとはお手洗いかなと考えるのは普通の話でしょうから当た...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です銀座 無印良品食堂へいってきました地下1…
家賃・光熱費・食費・保険・国保日用品・雑貨・携帯・通信費飲酒・喫煙・サプリメント・遊び何もかもの全てをひっくるめて1ヶ月9万円で暮らしたいと思って頑張ってます。2019年生活費3月分 家賃 35,216円 ゆうちょ健康保険 4,500円
4月の京都木屋町昨日の京都は一日中雨でした。( ´ Д ` ) =3相変わらず天候に影響を受ける私は寝ていてもダルかったらしく目覚めまくりで夢をいっぱい見た。割と面白い夢でカバンを置き引きされて財布を無くし通帳やカードを盗られたと焦り何をすべきかを考えさせられなんだか意味不明な夢を見た後最後は免許証だけみつかる夢を見てまぁこれだけ有れば良いか、と意味のわからない安堵感を持つという割とストーリーが有る夢を、数...
人として好きそんな感じのご夫婦のお宅に訪問するのは昨日で3回目になりました。還暦から始める人との付き合いわざわざ遠くまで行くと成ると億劫になるのだけど職場までの通勤道にお宅があるという素敵な条件なので気楽に立ち寄ることが出来るからたまに、ちょっとだけの寄り道が気楽感を生んでしかも・・・仕事前だから長居はできないあ、いいえ、そうではなく仕事前なので、仕事が口実に成り疲れない程度の程々なので気が楽なの...
危ないメールが届きました( ; ´ Д ` ) ⇓ 画像Wi-Fiスマホは持ってるけど本を読む時だけしか使って無くて携帯電話はガラケーなのだけど【警報】あなたのAppleIDはリセットされ、一時的にロックされていますという内容の意味のわからないメールそもそもAppleIDって何ッテカンジ(。-`ω´-)ネットで調べるとhttps://www.google.com/【警報】あなたのAppleIDはリセットされ、一時的にロックされています危ないよ~といっぱい書かれて...
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5月に実家に帰ろうと思って実家の両親の都合を聞いたけど父がまだリハビリ中らしいから旅行とかの予定は無いらしい父は去年、前立腺癌の骨転移から大腿骨を骨折して手術を行い長いリハビリ生活に入ってるそして今年の5月に89歳を迎える。高齢なのでガンの進行は緩やからしく今の所転移は骨ぐらいらしくこのまま服薬などで対応しつつ普通の生活を送っていくのだろうけど昨年から年2回帰省することにしました。父は今年89歳 ...
私と楽天との付き合いはそんなに深くもなく長くもないのだけど2014年頃から楽天アフィリエイトを始めた事を機に楽天ポイントを貯める楽しみを覚えポイントが溜まったら自分が欲しい品を買ったりポイントを使って実家に雑穀米を送ったりと今の私は楽天
昨日の休みはゆっくりたっぷり寝たのに下腹部痛と腰痛に肩こりとややこしい感じでしたので鎮痛剤を飲んで6時間ほど仕事その後、終活的な片付けをしてたら痛みが、ぶり返したので半身浴で体を温めて・・・お湯の中にいる間は、全身の痛みも無くて楽だったのに湯冷めして冷えてくると下腹部痛に腰痛に肩こりと鎮痛剤レベルの痛みが戻りカイロを貼ると痛みが和らぐから仙骨と左と右と中央の腰 両肩 計6枚のカイロ貼りというちょっ...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です今日はリピートご注文いただいたお宅へ整理…
私は1959年 昭和34年生まれ亥年生まれなので亥年の今年還暦を迎えまして。( ; ´ Д ` )亥年の還暦を迎えたけど正確にはまだ現在は59歳で今年60歳に成る。そんな感じでいざ還暦を迎えてみると私の興味は60代の人へと変わりました。50代の人と、60代の人は何気にちょっと違いますよね60代の人のほうが金銭的な余裕がありそうでそれに伴って心の余裕も生まれてそうでブログを見ていてもなかなか多彩で面白いかも。...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です今日は週末のパーティにむけてリビングを整…
私はちょっとストレスが停滞気味かもで脂っこいものとかお菓子とかそんな物が食べたく成るダイエット真っ最中だけど食べないストレスを抱えたくないから食べてるけどふとるy( *´ ︶ `* )oでも、今の私は今はそれでも良いかなと、思えてしまってます。ずっと(元)旦那様の事が気になっていて相談とか部屋探しとか部屋の片付けの手続きとか色々動きたいけど今は私の体調が最悪な時期なのでどうにもこうにも無理ができないから今は...
今日は婦人科ホルモンパッチを頂くための簡単な問診しかないけどこのホルモンパッチを頂けないと私の更年期障害の症状は一気に悪化するでしょうから欠かせない通院です。桜はもう終わりで葉桜ですね。今年に入ってから病院で計測する血圧の上が84とか86と低くて何気に、くらくら感が有るので看護師さんに心配されたり( ; ´ Д ` )循環器内科でみてもらえばと婦人科の医師に言われたけど寝起きに低いだけで夜は100を超える...
母は数年前に二度の大腿骨骨折で手術、入院をしました。 先日は義父が10日ほど入院。 高齢者は急に状態が悪くなったり転倒で骨折したりで、準備もないままある日突然入院ということがよくあります。 〓母の大腿骨骨折・入院|高齢者に多い大腿骨骨折・室内での転倒に注意! 〓
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日はお子様のお部屋の整理収納レッスンへ…
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日はこの春中学生になるお子様と整理収納…
家計簿ブログです。今年~還暦年を迎えた私の収入は少なくて預金がないから生活費は限られているのでその少ない収入の範囲で生活する事だけを毎日考えて生きてます。社会保険制度の改革による1ヶ月88,000円の壁を超えると、厚生年金保険料を強制
なんだか、私よりちょっと年下の同僚が雇用契約上の締め日の昨日4月10日で退職した。別の部署の人なので前もって話は聞いていなかったから、「今日が最後です」って職場の通路で言われた時はちょっと、ビックリ(@_@;)辞める理由はいろいろ有ったみたいで更年期障害で色々大変らしいのと、昨年から会社が雇用を開始した派遣がらみの問題のようでしたね。15年も勤めてるベテランだけどただの時給制度のパート派遣パートはパー...
衝撃吸収インソール【SIDASシダス】でかなり疲れが軽減50歳を過ぎてから感じていた足の疲れと痛み年齢以上の体力があると自信を持っていた私ですが、50歳を過ぎた頃から足の疲れがひどくなり、何時間もの立ち仕事がかなり辛くなってきました。私は元々偏平足ぎみなので、足が
体調は相変わらずで自律神経が安定しないのが自分でもよく解りますたまに呼吸が苦しく成るしめまいが有ったりしますし怖いのは瞬時に訪れる動機ですねすぐに落ち着くのだけど何事?という感じでちょっと怖いのですよね。とりあえずめまいの時も動機の時も焦らずゆっくり深呼吸に慣れてきたので、大丈夫だけど、更年期障害の自律神経の乱れと気象病が重なるのは毎度のことながら辛いそんなのが、全くない人が羨ましい限りです。でも...
53歳の夏の終わり頃からブログを書きはじめて数年が経ってある日突然思いついて何の考えもなく始めたブログでしたので予想外に長く続いてるなとたまにびっくりします(@_@;)いろいろな事を書いて参りましたがたまに過去記事を読み返してみると数年前の、あの頃はこんな思いだったのねとなかなか感慨深いものが有ったりなんかして楽しいわけで、そんな時に、自分のその時の思いを素直に綴っていて良かったかもと思ったりします。...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日はブランディア様本社(株式会社デファ…
気圧が安定していないからなのか自律神経が乱れてそうで昨日は、めまいとか耳鳴りに頚椎の不具合も出て首コリ 肩こりがきつくてめちゃくちゃしんどかったけど楽しい、レジパートを5時間頑張ってきた。私は長い間、絵を書く仕事でしたので人と話すことが苦手でレジ職に就く予定ではなかったのだけど仕事が減ってきたからパートでもしようと仕事を探し今の会社のパートの面接時に、なんだか良くわからないけど接客に向いてると見込...
他のカテブログでも書いてますが季節の変わり目の時期は自律神経が乱れまくるので私の体調は最悪自律神経が乱れると太るこれはいちいち検索しなくても自分の経験と体感で実感出来る。更年期真っ盛りの私なので季節の変わり目とか気圧の変化はもろに影響し首肩腰目頭脳と絶不調でそのストレスが胃痛に出るぐらい酷くて心が何気にもやもやするから食べて飲んでと、さらに悪循環なわけでストレスから太るってのを身をもって体感中。文...
今日の写真のテーマはSpring Blue美しい青空なのに私のオリジナルな解釈は春の憂鬱春に成ると美ししい風景に出会えて心がウキウキするけど気圧の変化が激しいのでたまに自律神経が乱れやすいからね。昨日書いた記事ですが★そんな くだらない事を思った事は1度もありません。Apr 07, 2019そこで私は、人生をやり直したいと思った事は無いと書いたけど本当の話で私の人生にはひとかけらの後悔も無いからそう思えるのだと思ってます...
深夜に急に激しい雨が降ってまして雨音が激しかったけど今日は小学校とかの入学式が多いので桜が心配ですね。春たちて・・・一雨ごとの暖かさ、と言うか20℃とかあると暖かさと言うよりちょっと動くと暑いぐらいです。そう言えば、私はパート先でもどこでも知り合いがいても誰がいても食材の買い出しに見栄は張りませんから良い物をお安く買えないなら買わないからレジの人から見たらせこい客という感じかもだけど私は人から何と...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です本日無印良品 銀座がオープンちらりと行っ…
昨日の記事でネットの人にちょっと心配されたけど忘れて行くのですが 危険な事なのでしょうか。April06,2019 昨日の記事では忘れたくない楽しい出来事と書いたけど人間ってのは、どうでも良いと思ってそうな事は記憶に留めないから忘れていくらしい。ただし、苦労した事とか、頑張った事とか苦痛に思っていた事とか悲しい出来事とか、嫌な事は時折、思い出してしまい思い出す度に記憶に焼き付けてしまうから忘れられない。たぶんそ...
気温が安定して暖かく成ってきて春だぁ~という感じになって凄く嬉しいです。お歳を召した方の多くが似たような感じだとは思いますが。寒いと腰痛だの坐骨神経痛だの下腹部痛とか色々な痛みが出てきて辛いですよね。https://www.google.com寒いと関節痛が出るのはどうして冷えによる血行不良が痛みを誘発する。なので温めれば痛みは和らぎますので冬の間はずっと貼るカイロのお世話に成っていて3~4枚張ってました。( *´ ︶ `* ...
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桜は美しく花見は良いけど今年の私はやや少し免疫バランスが悪そうで目がかゆくて鼻がもぞもぞでもhttps://www.google.com花粉症は歳を取ると軽くなるいろいろな人が居るわけで全て人に当てはまるわけではないだろうけどそこに書いてる事を【適度にまとめると】体が花粉を異物と認識して抗体を作りアレルギー作用を引き起こすのが花粉症だそうで歳を取ると免疫系が衰えるのに加え異物を認識する能力まで老化とともに衰えちゃってア...
2019 4/5 京都の桜昔から私は息子に対して色々と言わない人でしたから歳を重ねても言わない事は多いですね。私の脳内 息子には言わない 言えない聞かれればちゃんと答えるしネットゲームの話は良くしたからそれなりに仲良しだったと自分では思ってるけど息子がどう思ってるのかは私には解らない。息子が中学に入った頃からだろうかお互いに、楽しい遊びの話はしても心の内とかのリアルな話はしなく成るのが世間によくあるような母...
別府経由で温泉を楽しんだ後、急遽、行き先をきめたジャンクママ。弾丸旅行なんで毎回、無計画なんですが、選んだのはチューリップ見たさで長崎、ハウステンボス。最初ワ…
ハウステンボスを楽しんだ夜の宿泊地は…派手さはないけどいい温泉だとダーリンがオススメの嬉野温泉。川縁の桜並木はちょうど見頃で素晴らしかった。初日と同じくまた夕…
やっと京都の田舎の山奥にも桜の季節がやって参りました。市内の方は良くわかりませんがこっちの方の田舎は2週間ほど開花が遅かった様です。楽しい時間は早く過ぎるというけどひとり遊びの場合ずっとひとりですから( - ω - ;)やはり誰かと一緒の時ほど楽しはなくほどほどにしか楽しく無いのが真実なわけで周りの家族連れとか散歩で和むご夫婦を眺めつつたまに密かにため息をついてこんなものかなと思うわけですので時間の流れの速...
// みなさんこんばんは~🌸お越し下さりありがとうございます(*´▽`*) こちら湘南、風が強くせっかく咲いている桜も風に舞って来ています。 舞い散る桜もまた綺麗ですけどね🌸 転職をして仕事を始めてから2ヵ月ほどたちました。 やっと1本立ちしたところです。新しいことを始めるってこんなにエネルギーいりましたっけ? // 仕事の日は朝早いので時間を争う支度や朝食でキッチンにも時計が欲しいなあと思っていました。 仕事が終わって思いたち300均で見つけたのがこちらの時計です。 こちらの写真ではふちの部分が真っ黒に見えますがこげ茶色です。 300均だけど500円の商品です。 ここで時間を調節するのですが…
昨日は歯科でしたのでついでに桜を眺めて参りました。昨日は暖かかったので一気に咲いたようですが全開ではなさそうで小学校とかの入学式には綺麗な桜がお祝いをしてくれそうですね都道府県によって異なるけど平成31年4月5日(金曜日)とか4月8日(月曜日)が多そうで日本海の一部をのぞいていい天気が続きそうなので絵になる記念写真が撮れそうですね。そう言えば我が子の記念写真って親は我が子のためにと撮るけど我が子はど...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。