どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
長年の習慣を変えました
「わたし食べる人」のスタンスで、社会の歯車として経済を回したい。
捨てられない方は〇〇しよう
【40代・子育てママ】”やりたいことができない”自分を深ぼってみた。
「年末の大掃除が上手くいく!秋から始める整理収納教室」自宅で開催しました
「タスク管理の効率化 ワークショップ」開催しました
掃除洗剤にご注意を
「電池の正しい使用と保管、便利な収納!!」3つのルール
クローゼット整理の極意
【YouTube】4本目の動画公開・キッチン収納に求めることは?
粗品もノベルティも要らないから、「使ったらなくなる試供品」をください。
年末年始 実家の片付け方
「大切にするよ」の決意表明かもしれない、器の目止めの話。
第3週目の捨て活はタオルの見直し
12月をゆったり過ごす計画
今年は桜の開花が少し遅いようでほとんどがツボミの中開いてる桜を探すのがちょっと大変でしたね。これぐらいの桜も可愛いですね後ろの桜はほぼツボミなので全体写真は寂しすぎて載せられません ( ; ´ Д ` )桜を愛でて季節を感じるそのちょっとした心の時間がとても大事かもと思える歳になりました。のんびりのほほんと、楽しんで生きている様に見せて脳内じゃピリピリお金の事ばかりストレスは溜まるのにお金はなかなか貯まらな...
昨日は一日中雨で今日は一日中曇かもで桜の状態が気には成るけどゆっくり咲いてもらって長く楽しめたら良いかなと思ったりする今日このごろ。歳を重ねると楽しみ方が変わり歳を重ねた今は人に酔うというか人混みが苦手に成っていって街中に出かけたいとかあまり思わなく成りまして・・・買うものが有って見る場合は今でも凄く楽しいのだけど目的は無いけど見て楽しんで良いものを見つけたら買うそんなウインドウショッピングが若い...
小さな家の小さな庭。ゆっくりゆっくりコンテナ栽培のチューリップが咲きすすんでます。さて昨日でまんぷく、終わっちゃいましたね。プライベートビエラのおかげで、毎朝…
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です。 雨です 朗読の自分の課題をしつつお友達から借りたこの本を読んでいます Appleのpagesのアップデー…
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です 日中は寒さも和らいでいますが朝夕はまだ少し肌寒さを感じますね ふとみると私のパソコンの上に猫のレオ… パ…
私の生活費 固定額と予算家賃 35,216円 (固定)健康保険 4,500円(固定)共済保険料 2,000円(固定)========================固定 41,716円食費 18,000円(予算)電気ガス系 7,000円(予算)医療費 5,000円 (予算)
髪が綺麗に染まって昨日はちょっと嬉しくて気分も良かったのでお出かけして野菜の買い出しをしてついでに桜を探しに行きました。今年初の桜予想外に桜の開花が遅れてる様で探すのにちょっと苦労しました。随分前にポストインされた何かの季刊誌に京都市内のどっかで桜まつりが月末に有るとか書いてあった気がするけど桜が無い桜まつりって(;・∀・)何だかちょっと寂しそう。って事で気になってた髪も染めたしちょっと元気になった...
髪染めに失敗した事を以前書いたけど歳と共に全てが変わる 2019年03月09日 (土)明るいブラウンが下品に見えて嫌すぎて髪を傷めないように髪のために、ずっと我慢して、やっと昨日、再度の髪染めを行いました。一番濃い、ダークブラウン自分の元の髪色よりやや、濃いめの色にしています。白髪染めを始めたのが何歳だったのかは忘れましたが若い頃に髪を染めた事はないし家族と居た頃に白髪はなかったから一戸建てのお風呂場で髪を...
昨日は用事で少しお出かけしてましたが風が強くて寒い日でしたのでひとり外食を楽しんだ程度でそろそろ桜のシーズンだろうけど寄り道もせずに早々に帰宅しちゃいました。気圧配置がイマイチな時は疲労感が半端なくてとにかくお疲れなので早く家に帰りたかっただけです。天気予報を先程見ましたが今日は高気圧が低気圧を少し押し下げて一時的に気温も高そうな晴れの日になりそうだけど悩んでます。(。-`ω´-)予定では、相談予約を入...
小さな家の小さな庭でモッコウバラ、開花が始まりました。去年より2週間ほど早いですね。もしやと…思いアーチを見上げると八重咲きのモッコウバラも開花してました( …
「今年の花粉症はきつい」とか似たような話を毎年聞いてもあまり影響をうけなかった私も今年はそうでも無さそうで目が、たまらなくかゆくて、初めてかゆみ止めの目薬を買ってみました。多少の鼻水は大丈夫でも目のかゆみだけはどうしようもありませんね。歳をとって、免疫力のバランスが上手く取れなくなったのか一過性のものであって欲しいと思ってたりします。余計な医薬品を買いたくないしできるだけ病院にも行きたくない私の毎...
はい、今日も帰宅してから眠くて2時間爆睡帰宅食後の食事の後の睡魔は血糖値によるものではなく単なる疲労と自律神経の乱れなのかもと疑い始めました。ダイエット的な糖質制限を行ってるから急激に血糖値が上がるとはちょっと考えにくいのが貧相な食事内容なのよ。自律神経が乱れると疲労感がアップするらしいしストレス性疲労とか隠れ疲労も、考えられるかな。https://www.google.comぶっちゃけ私は疲れてるのかも知れません。==...
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こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は朝から1日朗読教室の日ですところで…ついに富樫春生さんとの共演も7回目となりました!〜ソロピアノと朗読の夕べ〜7回目…
( ´ Д ` ) =3しばらくの間、血糖値が上がらないように気をつけて食事をしてたのだけど鶏ムネ肉なら良いかもといっぱい食べちゃったら激しい睡魔に襲われて食後に2時間ほどパソコンデスクの前でうたた寝。やりたい事、やるべき事が私には沢山有るのに仕事が終わって帰宅後の、私の大切な2時間のロスはちょっぴり悲しい。私の大切な私の24時間2019年 3月以前は帰宅してからブログを書いて仕事前にもブログを書いてました...
そう言えば以前品を買った時に載せたのだけど買った品の経過報告。半額に近い46%割引きだったので1月10日に買って試してました、ピップ マグネループ EX 高磁力45cm私は頚椎症っぽいかんじで首コリ&肩こりがきつかったので試すことにしました。これを付けたままシャワーもしてますし到着してからずっと付けっぱ。そうですねえはずしたくない理由はやはり首が楽だからですね。あと解ったことは、首コリの有る人は髪をく...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です今日は暖かな日リビングがおもちゃや本でい…
最近は通帳とにらめっこしなくなりました、何故かと言えば楽天銀行とゆうちょ銀行の2つの銀行の間に取り決められた連携というか提携的な波に乗りその手続が完了したからですね。=========================【提携】協力して事を行うため互いに力を合わせること。=========================ゆうちょ銀行の本人名義口座からの楽天銀行への入金を楽天銀行のログイン画面から行えるというシステムに乗りました。これのおかげで、わざわ...
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あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です現在無印良品週間開催中無印良品さん我が家…
ちょっと前にも愚痴ったけど( ; ´ Д ` )何だか私のマンションは変な事に成ってそうです・・・長い間、空き部屋だった左右の部屋と斜め上の部屋この3つの部屋の借り主は実は同じ人の様です。同じ人というかある会社で契約している部屋という扱いの様で、実は、日は決まっていないようだけどその3個の部屋は順に清掃会社がお掃除に入るのでその事実がわかりました。それが昨日でして(´;ω;`)清掃会社が専用掃除機を使って行う...
カルディで人気のペルリーノスパークリングカクテルペスカ。イタリア産です。いつものように留め具を外し、コルクをふきんでつかんで、ぐるっとねじると、ポンっと音を立…
先日書いた記事2019年03月22日 人って結局、同じ様な思考に落ち着いて行くよねそこでは書かなかったけど、人は歳を取ると死に近づいて行くからなのか多くの人が、歳を重ねる毎にちょっと信心深くなり、若い頃にはしなかったような神仏へのお参りが増えてそうで私もいずれは、そんな風に変わって行くのだろうかとなんとも言えないもやもや感を持つ事、しばしば。実のところ私は昔も今も完全なる無宗教で信じるものは己のみなのに、...
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そう言えば、先日のお休みの日に自転車でかなり遠出をして京都寄りの竹林の多い場所を久々に通りまして驚きました。京都の嵐山の竹林のように整備されてる竹林というのはとても美しいのだけど多くの竹林が整備されていないのが現実でまるでジャングル状態の放置竹林が多いのですが、去年の秋の大型台風が京都の竹林に大きな被害をもたらしたようでそれが今だに放置されメッチャクチャの横倒しでどこの密林って感じのひどい有様に(...
3月初旬確定申告の処理を一人でもくもくとこなしてる間に、小さな家の小さな庭で雪柳とかハナニラが咲いてました。これからたくさんの草花が一気に芽吹いてくるかと思う…
プライベートビエラをプレゼントされる前に免許の更新しました。29歳で免許とって、初めてのゴールド!嬉しがりなので、こんな事さえ嬉しいジャンクママです。さて我が…
昨日『今の自分が好きなので今の自分を大事にして生きてます』っていう記事を書きました。2019年03月23日 (土)どうでも良いのです。今の自分が好きだから昔の自分はどうでも良いという意味なのだけど・・・そうですね、昨日も・・・少し書いたけど私は今の自分がめちゃくちゃ大事で私は今の自分がめちゃくちゃ大好きです。私は毎年自分が成長している事をちゃんと感じていて老けて歳を重ねる度に自分が好きになってるんだよねおか...
家賃込みで1ヶ月9万円で暮らしたいと思ったのは65歳からもらえる私の年金額が1ヶ月9万円だからでして今から節約して9万円生活を定着化させて安心した老後生活をしたいからですね。今の所、1ヶ月の生活費は10万円~12万円辺りが多いけど2月分を計
脳内でも少し触れましたが昨日も今日も、終活的な品の整理をして私の部屋はどんどんシンプルになります。品の整理中に、また学生時代の写真が出てきたので全部捨てましたが、写真を見てしまうとどうしても昔の事を思い出しますね。私が生まれたのは昭和34年私の学生時代はと言えばツッパリの時代でhttps://www.google.com/ツッパリ虚勢を張ったりいきがる事で1960年代から1980年代に使われた言葉らしく私の青春時代の1...
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老後は たぶん年金だけで生きていくってことで・・・家計簿ブログでまとめた2月の生活費が理想的な額に成りました。今の所は年に2回ぐらいしか達成できていませんが退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので 今からしっかり節約します。1ヶ月の生活費を9万円に収める事は理想的な数値ではありません確実にそうしないと成りません。年金額の範囲内で生活できるように成らないと私にまともな老後は訪れません。家計簿ブログで...
介護施設で働いているびょうです。今朝は夜勤明け、お肉の買い出しで開店直後のスーパーに行ったら凄い人出、駐車場は満車に近く、ああ!祝日なんですねえ、なんだそれ、食べたら美味しいのか?暦なんて関係がない、介護職であります。先日、仕事中に目から汗が流れました。
介護施設で働いているびょうです。最近、沢山の方がこちらからTwitterにも来てくださり嬉しく思っています。ちょっとSNSに時間を使いすぎな気もしますがこうして心穏やかにできるのはSNSのお陰でもあるし忙しくて人に会えなくてもネットで気軽に人と気持ちを共有できるのはあ
ホルモン補充療法で最近はすっかり落ち着いていたホットフラッシュのような物がここ数日再び始まってたりするホットフラッシュ前に何気に解る感じが有ってそれも感じてたりしますし1月頃から~2月中頃まではめまいやふわふわ感が頻発してましたね。エストロゲンもどんどん減って空っぽになりかけてそうですし更年期治療を始めてまだ2年ぐらいだけど、閉経はまだなので先は長そう。私はもう還暦の年を迎え秋には60歳ですから老...
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日は整理収納アドバイザー2級認定講座を…
還暦から始める 何か その2還暦から始める何か今年の2019年の亥年は私の還暦年還暦から始める 何かをずっと模索しておりますが新たなる男友達でも作ろうかなと思っております。私の言う、男友達とは一緒に居て楽しいけど友達関係以外の・・・何にも進展しない単純に会話とか食事とかを楽しむ相手という意味合いですので誤解のないようにお願いします。ぶっちゃけ、変な言葉で書いてしまえば私、性的なものへの関心は皆無で...
背中や脇のはみ肉。 背中は自分では見えにくいとはいえ気になるものです。 Tシャツやブラウスを通してもわかってしまうからなおさらです。 以前にこんな記事を書きました。 〓気になる脇や背中のはみ肉を隠してスッキリ見せるスポーツブラ|普段使いにもおすすめ 最近は
今日も出かける予定にしていたけどちらっと外の様子を見たら妙に冷え込んでいて風が強めで寒いし細かい雨が顔にあたったのでお出かけは中止お天気が良くて温かいとテンションが上がるけど天気が悪いとテンションは一気に下がりますよね(´;ω;`)下がったテンションはこれで上げます( *´ ︶ `* )食べ物効果って実はなかなか凄い。どうでも良い話だろうけど寿司ガリのはなし・・・無料ガリ 20個ぐらいを、砂糖・みりん・白だし・...
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ダーリン抜きで幅広い年代の従業員の女子組とランチ行ったり、井戸端会議をするようになり、私の知らない今時の楽しい遊び方を伝授され、ようやく人並みの知恵がついたジ…
今日はケンタッキーフライドチキンを食べに行きました(*´︶ `*)3ヶ月ぐらい前から無性に食べたくて忙しくて、のびのびになってましたが今日は時間も有ったし暖かかったのでそれ目的メインのお出かけ。かなり久々です。でもめちゃ混みすぎて席が無く、仕方なく品を持ったまま歩き回りイートインcafeをみつけて100円珈琲を買ってそこで久々のケンタッキーフライドチキン。距離的には15Km程ですが移動は自転車と徒歩ですのでめ...
今日はお休みなので運動を兼ねてめっちゃ遠い場所までサイクリング行きはよいよい帰りは怖いコースで行きは自転車オンリーで1時間も掛からないけど帰り道には自転車が無理な峠道があるので半分は自転車を押して歩く事になりたぶん1時間半ぐらいだけどこれがかなり良い運動に成ります運動をする機会って意図して設けないとなかなか得られませんから通勤時の徒歩以外も頑張ります。って事で、出かけたは良いけどモールのどこもかし...
// みなさんこんばんは! 今日は無印で買って来ました洋服、靴下をご紹介します(*´▽`*) ボートネック七分袖Tシャツです。 定価は税込み1290円です。 // サイズはなんとかMサイズです。(いらん情報(*ノωノ)) 最近新しいパートのストレスでお腹いっぱい食べて寝る!といういかん習慣がついてきたので気を付けたいところです。(過食症気味💦) ちょっと首がつまったボートネックのデザインが気に入りました♪ 色は白×シルバーグレーです。 オーガニックコットンで作られたこちらのTシャツは伸縮性がよくて肌触りもとても良くて色違いでまた欲しくなりました。 こちらのサイズ表示のシールはずさずに着ること何…
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント 浅野まり子です昨日はリピートのお客様のお宅へ伺ってきま…
(元)旦那様の付き添いの病院から帰ってから泥のように3時間ほど眠りました。マダ( ´・ω ゞ )ネムイ今日は、かなり大きな病院で精神科を受診する(元)旦那様の付き添いという事になります。病状が多岐過ぎて、もはや今は何という病名なのかを私が把握する事はできませんが総称的には統合失調症という事になります。厚生労働省みんなのメンタルヘルス総合統合失調症統合失調症|疾患の詳細専門的な情報|メンタルヘルスそこによれば、...
昨日は、ただの付添だけで病院に5時間ぐらい居たので色々な事を考えさせられる日になり・・・大丈夫なのかなと思えるドラマっぽい話がゴロゴロ2019年03月19日 (火)今朝は、姑の認知症介護時代の夢まで見ちゃいました。もう10年以上前の出来事で苦労の日々だったはずだろうしたまに泣いてたし、ストレスからくる胃痛で眠れない事が多かったりして辛い毎日だったはずだけど実は・・・今となってはあまり覚えておらず大した事では...
朝からお出かけしてましたが予想よりも早く終わったので帰って速攻で寝てました。お出かけ先は大きな病院でその病院の場合は全てが機会化されている感じで受付も保険証確認も全て順番に並んだ機会で行い最後のお会計窓口も支払いも全てが機会という味気なさ。とにかく患者数が多い誰もが老いる、私も老いるその老いの過程で病気に侵されて行く人が多いのだろうからしかたないね。かなり大きな病院で広いけど椅子はほぼ満席という感...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。