* ５０代を 素敵に生きる *

大きな台風が来て去ったけど去年の今頃の気象病と比べたら今年はめっちゃ軽かったけどもそれなりにダメージがあったらしくて昨日は仕事から帰って直ぐに激しい睡魔に襲われてパソコン机の上で動画のヘッドフォンを付け動画が流れっぱなしのままだから動画の音がうるさいはずなのに１時間ほど、うたた寝。あの・・・なんとも言えない　脳がとろとろになる激しい睡魔がかなり心地よいのよね。でもこれからは寒くなるからうたた寝は危...

今回はこちらのご紹介です。 「空気」を読んでも従わない 生き苦しさからラクになる [ 鴻上 尚史 ]

もくじはこちら 設定、と単純に言ってみましたが、自分がずっと持っていた基準とか、疑問すら持たずにやってきたこと、感じてきたこと、などです。 このところ、 『あれは一体何だったのか？』 みたいなことがありまして。 『そもそも、それがなんでそんなに問題だったのか』という、それ自体がよくわからなくなってしまった、ということがありました。 それまで大きな問題だと思ってきたことが、何で問題だったのかがわからなくなってしまった、ということです。 かつては物凄く大きな問題だった事が、今は問題ではなくなってしまったわけです。 これ、問題と認識しないために何かをした、ということではありません。 もともとカウンセ…

波照間島を1日観光します。ヤギさんも可愛いし、お天気も良くて最高でした。 朝日をみる 2015年10月、石垣・宮古の旅の3日目です。この日は波照間島の観光です。まず朝日を見ます。波照間島は街灯がほとんどないので、何回も行っていてもなかなか朝日を見るということは難しいのですが、この時は一人でなくて女性と一緒だったので見に行くことができました。きれいです。朝日はいいですね。みると元気がでます。 カフェとアイスクリーム それからカフェに行きました。おしゃれです。ジュースがとっても美味しかったです。それから波照間で作られているアイスクリームを食べに行きました。 展望台のヤギさん それから天文台に行きま…

急に冷え込んでまいりましたが元気そうな台風が週末あたりに日本に到着しそうで警戒が必要ですね。12日（土）から13日（日）にかけて西日本から東日本にかなり接近し、その後北東に進路を変え、速度を上げながら北日本へ　とYahoo！台風情報に書いてありました。https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/この台風、なかなか厄介なようで昨日～今日と・・・気象病的な肩こりが出てたりしました。でも、大丈夫何度も書いゃう...

５０代に多いらしいヘバーデン結節から１年ヘバーデン結節っぽい感じかな2018年07月27日 (金)実は、かなりの怠け者だから2018年07月28日 (土)愚かで浅はかな考えだったと知る2018年08月15日 (水)普通は整形外科への受診だそうだけど婦人科の受診の時に、『これってほっとくとヤバいですよね』と見せたら『ああ、更年期に多いヘバーデン結節だろうから、酷くなる前に診てもらってね』と・・・言われ、ネットで色々と見て、様子を見...

 台風19号我が家は前回の台風15号の被害を教訓にほぼ何事もなく朝を迎えられました  心配して頂いた皆様ありがとうございました  しかし被害に遭われた方も多数…

波照間島は人が住んでいる島では最南端です。私はここには日本一きれいな海があると思っています。波照間島のニシ浜です。 石垣島でジェラート 2015年10月、沖縄の八重山諸島と宮古島の旅に出ました。八重山諸島とは石垣島周辺の島のことです。石垣島、竹富島、小浜島、嘉弥真島、黒島、新城島、西表島、鳩間島、波照間島、与那国島、などです。このときはまず波照間島にいきました。旅の一日目です。飛行機に乗って石垣空港に着きました。空港ではミルミル本舗のジェラートを食べました。味は島バナナです。私は島バナナが大好きです。それから石垣島でランチをしました。 波照間島に着く それから高速船に乗って波照間島に着きました…

今日のニュースで、歌手の小柳ルミ子さんが体調不良で一時は死を覚悟した、ということを知りました。 小柳ルミ子さんと同じおひとりさまの私も、他人ごとではないとニュースを読みながら涙しました。 私は現在婚活中ですが、パートナーが見つからなければ、ずっと一人暮らしの可能性もあります。 今日は、50代の私が考える孤独死対策についてお話したいと思います。 //

私は昭和３４年９月生まれでございますので生まれたときからずっと”台風生まれ”と呼ばれてまして( ・ω・` ；)同年代の人ならよく分かると思いますが伊勢湾台風です。中部地方というか東海地方というか区分名は色々ありますがそこに私の実家がありますので母は、じいちゃんちの防空壕の中でじっとお腹にいる私を守ったという話を何度も聞かされました。伊勢湾台風のショックで早めに生まれたみたいですけど被害が大きすぎて大変だ...

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

自分の下着を晒すシリーズ第3弾。今日は先日購入したセシールのショーツ3枚組のレビューを書きたいと思います。ショーツって試着出来ないので買ってから着心地にガッカリする事ってありますよね…。セシールのショーツはどうだったのか！？ このデカ垂れ尻が収まるショーツだったのか！？購入したショーツ2点と長年愛用しているおすすめショーツ2点をご紹介いたします！大人の女性の下着とインナー ブログ村のテーマ セシールのショーツを買いました。ぽっちゃり主婦でも履けるおすすめのショーツ4選。 綿混ストレッチ 色違い3枚組（ビキニタイプ） DAILY HIPS ショーツ色違い3枚組 リアル。セシールで長年愛用してるお…

このブログでも度々書いている下着の話。若い時はイマージュやPJなど可愛くてセクシーな下着通販会社のカタログを見ながら、好きなものを買っていました。でも今は「好き」だけじゃ下着を選べなくなったお年頃。自分の体型や着心地の事まできちんと考えて買わないと失敗した買い物になります。今日は下着の中でもショーツを買う時の注意点や気をつけてる事について書きたいと思います。 試着できないショーツを買う時に気をつけるポイント まだMサイズ履いてるの？ 指３本技で買い物の失敗が減る！？ 心地がいいものとかわいいもののギャップに悩む… こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = wind…

    食費0円のみのりです。   一日おきの父のお世話で実家に行く私ですが、 実家に行った日は、父からお金を貰って食料品の買い物に行きます。 父が「お前の好きな物も一緒

ミニマリストを目指しています。でもムショーに新しいものが欲しくなることがあります。今回は新しい靴を購入するに至るまでとクラークスを激推するレビューを書いてみました。 とにかくシニアの靴は歩きやすいのが最優先です。

写真の懐中電灯は電池を使わずに振るだけで灯りが付きます...

腰痛とか下腹部痛があるので半身浴をしときました。半身浴は気持ちが良いし湯量がちょっとで済むので経済的にもかなり楽です。普段は殆どシャワー浴なのでLPガスの９月分は１．３ｍ³と少なく　２，４００円程のガス代で済みました。最近の私は、節約が楽しくてハマってますが実は、私の節約意識は凄く遅くて５０代になってから節約を始めたけどそれに関してはあんま後悔してないかな。若い頃から節約意識をもってセコく生きてると...

もくじはこちら 午後になり、特に14時過ぎてから急速に雨風が強くなってきています。 私の親の世代なら経験したかもしれないけど、いや、どこに住んでいたかによっては、してないかな。 でも私くらいの世代では誰も経験がない規模の台風です。 どんな被害が出るのか想像もつきません。 大きな河川の氾濫が一番心配。 鬼怒川の氾濫の被害の大きさはまだ記憶に新しく、あれが近隣を流れる一級河川で起こったらと思うと。 最大瞬間風速60メートルというので、やらないよりも多少はマシならばと、雨戸がない窓には養生テープ＋段ボール補強。 ランタン、懐中電灯、カッパ、ラジオ、ホイッスル、携帯用小型ランプ用意。 携帯充電用の機器…

台風19号、大変なことになっていますね。アサコ地方はずっと雨は降ってましたが今は止んでいます。時折強い風が吹いていますが幸いにも家で安全に過ごせています。ずっと台風中継を見てて改めて思うのは災害を前にしたら物欲というのは無くなるということで

この日は伊良部島の漁港直送のお魚の、とっても美味しいランチを食べました。私のこの伊良部島の旅の最終日です。 ワンちゃんと最後の散歩 2015年6月、伊良部島の旅の11日目です。この日が最終日で、私はこの日に地元に帰ります。朝起きてこの日は宿でのんびりです。仲良くなった宿のワンちゃんとお散歩に行きます。大好きな海へ。こうやってワンちゃんと海をのんびり眺められるものこの日が最後です。本当はおやつを勝手にあげてはいけないのだけれど、来た時にこのワンちゃんに私はお土産にワンちゃん用のおやつを買ってきていました。それを買い主さんに言ったら、ちょっとずつあげてねと OK をくれたので、少しずつあげていまし…

先日リビングの廊下マットを買ったとき同時にキッチンマットもネットで注文しました初めは何も敷いてなかったんだけど。。去年かな、何となくイメージを変えたくなってこちらのモロッコタイル柄のクッションフロアマットを敷きました（マットと関係ないけど…奥の白い調味料

カルディで見つけたコーヒースティックパイと身体が温まりそうなシナモンティーが美味しかったのでご紹介します(*^-^*)

みなさんこんにちは。 大きな台風が来ています。私のスマホも警報が何度も鳴っています。 これからゆっくりと上陸するようですが少しでも被害が少ないことを祈ります。 // 記事の題名が娘の結婚式みたいになっていますが娘のお友達の結婚式が明日ある予定でした。 今ちょうど娘から連絡がありまして、、、 明日する予定だった娘の友達の結婚式が中止になったのことです。 お友達は相当落ち込んでいるようです。 とても残念ですね。。娘も友達になんて声をかけていいのかわからないと思います。 娘が着物で結婚式に出るというので根付けを作りました。 帯にはさんだら可愛いかな？と思いまして。 髪飾りも作らなくちゃいけないのです…

 台風１９号が非常に強い勢力で接近中3連休を直撃しそうです みなさまの所は大丈夫でしょうか  北陸福井から断捨離Ⓡトレーナー講習生みわこです 実はこの3連休中…

秋田へどこかにマイルでの旅行代の結果です。2泊3日の旅行代としてこんなもんかな？飛行機代06,000マイル宿泊代 17,342ドーミーイン秋田・鶴の湯交通費 19,224レンタカー・ガソリン・駐車場食　費 5,804...

本当に美味しい高級感あふれるおせちを求めるなら「婦人画報」がお薦めです。来る2020年のおせちを写真満載でご紹介します。令和最初のお正月です。おせちにも感動を！そして記憶に残る新年を迎えたいので、わが家は婦人画報の最高級プレミアムおせちを選びました。

雨足が強くなってきました。今回の台風は日本列島がスッポリ入るほどのガチ最強な台風と言われています。やれることはやったけれど、今回長丁場になりそうなのでどうなるのか正直想像しにくいです。

60代からのファッション誌「素敵なあの人」の読者モデルに応募しました。母が。もちろん母がね。募集要項に年齢制限はないですが、私が雑誌に出てもね。60代の方が読む雑誌ですからね。母に「応募してみようよ！」と言ったら嫌がることなく応じてくれました。* ６０代を 自由に生きる * ブログ村のテーマ 60代の挑戦。「素敵なあの人」の読者モデルに応募しました。 応募要項はこんな感じ 送った写真はこれ ファッションの悩みは？ 「素敵なあの人」は9月から待望の月刊誌になります。 こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pus…

60代からの大人ファッション&ライフスタイル誌として宝島社から発売されている 「素敵なあの人」という雑誌はご存知ですか？ 大人のおしゃれ手帖 8月号増刊 素敵なあの人 夏号│宝島社の公式WEBサイト 宝島チャンネルファッションに悩んでいる母に「一度読んでみたら？」とおすすめしたら「良かったよ〜！」ととても喜んでもらえました。私もチラッと読んでみたのですが、 これは毎月買いたいかも。60代からのファッション ブログ村のテーマ 60代からのファッション誌「素敵なあの人」を読んだ感想。 母の感想 義母の感想 30代、40代のファッション誌とそんな大差ない雑誌です。 こんな記事も書いてます スポンサー…

ＪＡＬサクララウンジのシャワールームです。 ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 今回のハワイ旅行 ＪＡＬ ビジネクスラス 行き JL７８４便　帰り　JL７８９便 ロイヤルハワイアン マイラニタワー プレミアオーシャン ７泊 旅行時期 ９月末～１０月はじめ ↓　２０１９旅行記はこちらからどうぞ　↓ ♡ ハワイ旅行 ２０１９ ♡ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ サクララウンジに何時間いる気だよ！って言われちゃいそ...

ある有名人の方をチラッとお見かけした時に、かなり太っていて、浮腫んでいるようにも見えたんですが・・・ 亡くなったんですね。まだお若いのに。 ６０歳にもなれば、…

ブログを書きながら半分寝てます...

・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 今回のハワイ旅行 ＪＡＬ ビジネクスラス 行き JL７８４便　帰り　JL７８９便 ロイヤルハワイアン マイラニタワー プレミアオーシャン ７泊 旅行時期 ９月末～１０月はじめ ↓　旅行記はこちらからどうぞ　↓ ♡ ハワイ旅行 ２０１９ ♡ ・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 成田国際空港 第２ターミナル JALサクララウンジで遅いランチをいただいた後で ゆっくりお買い物タイムです♪ ...

風が強く成ってまいりましたが西日本を避けるように北北西方面に進んでるようで、東日本方面の人はお気をつけくださいませ。今日の私は歯科でございました。まる２年かかった歯の治療は今年の９月で終わったので歯のお掃除に通ってるだけですが、節約に成功して家計のやりくりが、もうちょっと上手く出来そうならいずれ歯科矯正もする予定です。https://www.google.com５０代の女性にも多い顎関節症更年期辺りの５０代の女性にも多...

日本では沖縄だけで見られるサガリバナを見に行きました。しかもこの時期しか見れないのです。 サガリバナを見に行く 2015年6月、伊良部島の旅の10日目です。サガリバナは夜咲き、日が昇るとともに花を落とすので、夜明け前に現地についてなければいけません。暗いうちからみんなでがんばって起きて、ドミトリーを出ます。車で宮古島の添浦という所に行きます。ここがサガリバナが群生しているところです。真っ暗な中で、どこがそこなのか本当にわかりません。車で3周ぐらいぐるぐるした後にやっと見つけました。男の子が運転して場所を探してくれたので助かりました。宿でしりあって数日一緒に行動してる女の子と、偶然宿にとまりにき…

Blue あなたとわたしの本 ２３１ いじめられたり、理不尽な目にあった経験のある方は、それらがフラッシュバックし、悲しみや怒りが湧き上がってくることもあるでしょう。再び傷つかないよう、心を閉ざし気味にし、日々を送っている方もいらっしゃるかもしれません。いつも穏やかで、どこにいても優しい人でいられたらそれに越したことはないのでしょうが、難しいものもあります。そうこぼされる方に、最近つづけてお会いしました。ほかでもない僕自身にも、そういった面があります。 でも不思議なもので、ここでなら優しくなれる、という場所があるものなんですよね。それは子どもさんと過ごされるときかもしれない。ペットとの時間かも…

Blue あなたとわたしの本 ２２１ 生きる意味とは自他に優しくなることだと思う。 華もなく、インパクトもない言い回しだけど、そう思う。 ここ１０年、２０年、この定義から動いてないような気もする。僕のなかでね。 優しさってなんなのだろう？ 思いやりのことだと思う。 そして思いやりって何かって考えると、 想像力だと思うんだ。 信じられないような事件とかが起こって、 「なんであんな酷いことが人間にできるんだ？」って、みんな思うじゃない。 なんでできるかって言うと、けっきょく想像力が働かないからですよ。 どれだけつらいか、苦しいか、悲しいかがわからない。そういう人にはね。人に酷いことができる人には。…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です連休中はあるご縁がきっかけで寄席へ行って…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリクシル様主催の整理収納個別相談会…

シャイな読者様からお問い合わせ欄からの質問、コメントをポツポツ頂いております。個別にお返事させて頂きましたが、コレは他の人もひょっとして興味があるかも？というものをチョイスさせていただきました。

皆様ごきげんよう♪ 本日はお花＆グリーンネタ～♪ 昨日は庭仕事コーデと庭仕事・・ 今頃？な・・あじさいの剪定などのお話しをさせていただきました(;^_^A ▼そちらの記事はこちら ※↑クリックすると関連ページにジャンプします。 今日はその続

ダイエット成功への近道とは？ダイエットしなきゃと思った理由幸いなことに、これまで「ダイエットしなきゃ」と思ったことはありませんでした。元々食事や生活習慣には気を付けていたのと、それほど太る体質ではないというのが幸いだったのでしょう。それに、8年ほど前までは

「楽する」ダイエットが危険なわけ人生で初めてダイエットに取り組んでから約１ヶ月半ほどが過ぎました。→初・ダイエット2週間で感じる効果体重はそれほど減っていません。マイナス1ｋｇというところでしょうか。ただ、確実に筋肉が付いて体は締まってきました。はじめはキ

10月10日（木曜日）の夫の昼ごはんとメール朝は結構涼しくなりましたお昼はちらし寿司弁当です今日はなかなかの忙しさですそして、結婚記念日ですこれからもよろしくお願いします　　昨夜（とっくに日付は変わってます）、夫が寝床に入る前に「結婚記念日おめでとうございま