シンプル・ミニマルライフ

昨日は、次男の通う幼稚園の委員会の顔合わせがありました。 と言うのも、今年は次男のクラスの委員をすることになりまして。。。 エミ誰もやる人がいなくて担任の先生(長男年中時の担任)が困っていたので、挙手してみました。。。小さな社会貢献(笑) 顔合わせとなるとPTAさんとか園長先生とかまでいらっしゃるので、 そんな緊張した昨日のコーディネートをご紹介です。 春服着回し：白シャツ・レギンス・パンプスのシンプルコーディネート 昨日のコーデはこちら。 UNIQLOのオーバーサイズシャツ×ウルトラストレッチレギンスパンツにGUで購入したパンプスを合わせたシンプルコーディネートにしました。 オーバーサイズシ

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

最近どんどん乱れてきて、使いづらくなっていた キッチンの吊り戸棚の中を 整理しました。 左右ある吊り戸棚のうち 比較的よく使うモノを左側にまとめているのですが 衝撃なbefore写真が、こちら… アルミシートが、だらーんと垂れ下がっているという すごい だらしのなさ‥( ꒪⌓꒪)！ 私なんてほんと、こんな人間なんです…(_ _|||) これ、一応マステで留めてはいるのですが 何度直しても だんだんズレてくるんですよね… そしてその度直すのが面倒で、しばらく放置されがち… 下段の 取っ手付きケースたちも 中身がごちゃごちゃで使いづらくなっていたので まずは、全出し＆アルコールで拭き掃除。 毎回こ…

さらり

小さな暮らしNOTE

 4月12日牡羊座で新月です。新たな時代への方向転換。オリジナリティと自己表現。そして慈愛のこころ。サビアン・シンボルからのメッセージをお伝えします。 ①  …

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

自分に悲しくなる。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

写真が増えすぎて困っている、整理が追い付かない。こういう話は、デジタル化で管理しやすくなっている今でも聞く悩みです。もっと問題なのは、紙の写真のほう。お若い方は、台紙アルバムをご存知ないかもしれませんね。わが家には分厚いアルバム、ポケットアルバム、現像した袋にいれたまま時系列に並べておいただけのバラ写真など、トータルで8500枚ほどの写真がありました。写真やアルバム写真のデジタル化へ（2）スケジュール...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

ワンピースが４着で。 ジャムも４種類でありましたことに続き・・・ 今日は、靴のお話です。 ふだん日常的に履く靴も、 今、わたしは「４足」で暮らしています。 ミ

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

You Don't Find Happiness, You Create It というタイトルのTEDトークを紹介。抄訳つき。人は、幸せになりたいと思っているが、脳は必ずしも、その方向には動かない。前向きな行動をすると、幸せに近づけるという内容です。

筆子

筆子ジャーナル

まん延防止が適用された東京ですが最近娘は友達とオフラインで遊ぶことが増えております。ていうか、スマホで視力が落ちたから母が時間制限かけたせいなんだけどね！でさ、娘が家で遊ぶといつもむちゃくちゃ掃除が大変。なぜならその遊び方二人で鏡に向かって何やらお化粧で

捨て魔人

37平米に3人暮らし

ネット検索でたまに見るアレ。 気になってた美容成分でできた針をお肌に刺す「マイクロニードルパッチ」 いつもお世話になって

ことりんご

ゆるはぴ

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『急がば回れのお風呂掃除』に沢山のいいねをありがとうございました。  やらねば やらねば…

TUULI

シンプルモダンインテリア？

気になっていた、なた豆すっきり歯磨き粉をついに使ってみた。 なた豆歯磨き粉とは たまたま新聞を見る機会が続いていた頃、気になる広告がありまして。 それは、なたまめ歯磨き粉の広告。 年齢と共に気になる口臭を予防するという効果が謳われておりました。 その広告をパロッたらくがきまで描いちゃった。 この投稿をInstagramで見る megumi(@megliecheung)がシェアした投稿 // なんだかですね、最近口の中が乾燥しやすいように感じていたんですよ。 唾液の減少は色々な影響をもたらしますが、”口臭が強くなる”もあるんですね。 で、自分もちょっと気になる時があるかも、と感じていたところでし…

meg

シンプルがいいかもしれない。

新デザインのエポスカード 表面にカード番号がなくとてもスタイリッシュです。 シンプルなデザインに惹かれて早速デザイン変更してきました。 今回はエポスカードデザイン切り替えによる変更箇所や注意点を説明します。 既にエポスカードを持っていて カードのデザインを変えたいけれど どんなところが変更になるか気になるという方の参考になれば幸いです。 もくじ ・デザイン切り替えによる変更箇所 ・切り替え申し込み時の注意点 ・切り替え方法 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 情報の変更点 ・3桁のセキュリティコード ・有効期限の年 カード番号、…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

こんにちは˙ᴥ˙ 星☆の数ほどあるブログの中から 「必要なものだけでシンプルに暮らす」にご訪問下さり、本当にありがとうございます。 すごくうれしいです！！ 申し遅れましたが、管理人のちひろと申します。 途中、ツッコミ担当 …

ちひろ

必要なものだけでシンプルに暮らす

コロナ禍の影響で、乱れてしまった私の腸内フローラ。 一か月前から飲み始めた、プロバイオティクスのサプリのおかげで かなりいい感じに戻ってきました♪ さらに快腸にするために、プロバイオティクスの豊富な食べ物を毎日の食卓にもっと取り入れたい と思い、ザワークラウトを手作りするようになりました。 作ってみたら意外tとカンタンです。 プロバイオティクスの豊富な食品 「いつものパンがあなたを殺す」や「腸の力であなたは変わる」のパールマター博士の本の中で推奨されているのが プロバイオティクスのサプリを飲む プロバイオティクスの豊富な食品を食べる（発酵食品） ということです。 （プロバイオティクスとは、人体に良い影響を与える細菌が豊富なもののこと。） どんな食品を摂ったらよいか？の例として 生菌入りヨーグルト ケフィア キムチ ザワークラウト テンペ などがあげられていました。 私はレクチンフリーを始める前は 豆乳ヨーグルトを手作りして毎日食べていたのだけど 豆乳をやめてから、毎日の発酵食品の量が減ってしまって 気になっていたところではありました。 そこで、あらたに食事に取り入れたいなと思いついたのが ザワークラウトです。 ザワークラウト　レシピ ザワークラウトとはドイツ語で「酸っぱいキャベツ」の意味。 私、昔ドイツに留学していたことがあり ザワークラウトには馴染みはあったのですが （ソーセージの付け合わせとしてよく登場） 作り方とか全然知りませんでした。 実は、ザワークラウトの酸っぱさは、お酢ではなくて 発酵により生じる乳酸によるものなのです。 パールマター博士によると、キャベツを乳酸発酵させたザワークラウトは 健康な腸内細菌の燃料になるだけでなく、コリンを含む。 コリンとは、中枢神経を介して脳からの指令を適切に伝達するために必要な化学物質なのだそうです。 ということで、作ってみました。 ザワークラウトの材料は、 キャベツ 塩（キャベツの重さの２％） スパイス（ローリエ、キャラウェイ、胡椒など） というシンプルなもの。 私は最初は、適当なスパイスがなかったので、キャベツと塩だけでも作ってみましたが それでもおいしく出来ましたよ。 参考にした門倉 多仁亜さんのレシピはこちら。

かりんか

南国シンプルライフ

我が家のスリッパは同じものを買い替えながら愛用しています。色もずっと一緒、お気に入りスリッパです(・∀・)なんですが...ここ半年ほどは夫だけ使用、私は格安のお掃除スリッパを使ってきました。実は格安のお掃除スリッパを試し始めた後、お掃除スリッパ用の替えソール

machapu*

m+k*Days

不用品を捨てて心豊かな生活をしている読者2人のお便りを紹介。1.リバウンドを繰り返していたが、失業がきっかけで、しっかり断捨離し、人生がよい方向に変わった、2.足りないマインドで生きたけれど、50代になって、物より大事なものにエネルギーを注ぐことにした。それぞれの考え方や生活が、とても参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

家族や子供がいるミニマリストの方って、純粋に凄いと思います。 一人暮らしなら、家の中や持ち物を、自分の好きな様にできるんですけどね。 我が家は、旦那と子供2人の4人暮らし、オーストラリア在住。 シンプリストやミニマリストでなくても、家族と一緒に生活するのは、かなりの協調性を必要とします。 昨日バスルームの掃除をしていて、旦那のボディーソープやデオドラントの大量のストックを見て、 家族がいるミニマリストの人たちは凄いな、他の人たちはどうやって折り合いをつけているんだろう・・・ そう思いました。 旦那の大量のストック 旦那のお気に入りは Doveのボディーソープ なんと、１リットル入りのボディーソ…

Lisa

シンプリストの部屋

子供４人分、簡単に収納しています。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

新しいダイニングテーブルは、「DOIMOI」国産無垢オーダーメイドテーブル　北海道家具昨年、オーダーして家具を買うということをはじめて経験しました。さんざん迷いましたが、リフォームをしても柱が抜けなかったわが家のLDKだと、この選択がもっともコスパがいいと思って決めました。オーダーしたのは「楽天で」です。オンラインでやり取りをして家具を注文しました。作ってもらったのはダイニングテーブルです。「DOIMOI」国産...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

すでにママ友とは呼ばない。子供の同級生のママさんと言うことと、何故かいつも子供のクラスが同じになるというだけ。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

ジャムが届いたー！ 今日の画像は。 「ワンピースに似合うジャム」をテーマに、 お届けさせいていただこうと思います　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

大きな葉っぱが魅力的なストレリチアオーガスタをちょっぴり剪定しました。それと同時に、最近DIYしたモールディング壁前に移動させてみました。リビングの観葉植物の配置替えについて紹介いたします。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 今の自分のミニマリズムは、非常にシンプルです。 これだけを最小にしよ

ゆきたか

Think Minimalist

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

特別支給の老齢厚生年金が振り込まれる様になったけど余裕ができたからと言って気を緩めないように節約は続けて参ります。楽天カードのポイント支払いを利用したあとに家計簿を付けるようにしてます。【２０２１年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧====

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

シンプルライフのファッション小物。最近活躍している3つ。 お気に入りファッション小物３つ 今日は、最近大活躍しているファッション小物３つをご紹介。 服は毎日変わりますが、最近のお気に入りファッション小物３つは、 ・モンゴルの民族衣装ボタンのペンダント megstyle39.hatenablog.com ・レザーショルダーバッグ（手作り） megstyle39.hatenablog.com ・らくちんレザーシューズ（手作り） megstyle39.hatenablog.com レザークラフトで作ったショルダーバッグとレザーシューズの色合いが似ているので、統一感が出て良い感じになります。 更にペン…

meg

シンプルがいいかもしれない。

ワンルームひとり暮らしにぴったりのミニマムな食器6点セット。自由に組み合わせてぱっと盛り付けても、なんとなくちゃんとして見える。すべて電子レンジOKの、丈夫で使いやすい一式です。

ヌー

すっきり、さっぱり。

現在、わずかながら持っている、衣類の半分ほどが無印のものです。無印で服は買わないことにしたので、これから、服をどこで買おうかな。昨年、この話題が出てから、そう思っていた矢先、山歩きを始めるようになり、手持ちの服のほとんどが汗をかくシーンに全く向かないことがわかりました。特に、コットンは、乾きが悪いため、低体温の原因となるため、山歩きには不向き。 持っている服は活かしつつも、これから、持ち服が機能的なスポーツウエアに入れ替わりそうです。 昨日の日経新聞。 www.nikkei.com 松崎暁社長は会見で人権問題に関する質問に答えず、会社側は人権を重視した調達を実施していると説明したプレスリリース…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

服がたまりすぎたから少し捨てたい。そう思って片付けようとしても、いろいろと言い訳を考えて不要な服を捨てられないことがあります。そんな捨てない理由を１つずつ検証しています。今回は、読者のメールにあった、「部屋着やパジャマにするから」という理由を考えてみました。

筆子

筆子ジャーナル

たとえばどこかに出かけて、何かを買ったとします。 そのときの、 「帰り道の格好」や「帰りの姿」を気にしたことって 読者さんは、おありになりますか　( ´▽｀)？ この日の格好　（A）

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

女性ミニマリストの考える【バックの数の減らし方と捨てどき】

ほえ

ちいさなカタログ

コロナでアルコール消毒をこまめにしているせいで、冬でなくても手荒れが気になることはありませんか？ 今回は、楽天市場で大人気のtokotowaオーガニックハンドクリームを提供いただきましたので紹介します。 天

星野きいろ

自然体ミニマリスト

冷蔵庫の中身を空っぽにするのは月に１回。 頭の中身を空っぽにするのは週に１回。（ホントに週に１回か？） お腹の中身はなかなか空っぽにはできません。 【冷蔵庫の中身】空っぽにするのは月に１回。 【冷蔵庫の中身】空っぽにするのは月に１回。 月に１回の理由 需要はないと思うけど冷蔵庫の中身公開 昔の自分と比べたらよくできてる おわりに 月に１回の理由 冷蔵庫のお掃除、お宅はどうされてますのん？ うちは、月に１回です。 理由は、コストコで買い物してるから。業スーにもたまに行く。 給料出たてはコストコに行って食料を調達して、給料日前になると余った食料＋近所のスーパーで買った食料で食いつないでいます。 一…

みにこたん

ゆるゆるみにまり

こんにちは˙ᴥ˙ちひろです。 物も人も、自分のキャパを超えると、取っ散らかります。 キャパは人によって当然違ってくるから、自分の許容範囲は自分で把握しておく必要があります。 目安としては、イライラしたり、心がざわつくよう …

ちひろ

必要なものだけでシンプルに暮らす

ついつい取っておきがちだけど、捨てたほうがいいものを紹介するシリーズ。初回は、ショップの袋や紙袋です。きれいでかわいい素敵な袋。取っておきたい気持ちもわかります。しかし、数がどんどん増えるだけなら、全捨てしたほうが、生活の質があがります。

筆子

筆子ジャーナル

今日。 三男のバスケの練習禁止と、公式戦の中止が発表になりました。 次男の高校は短縮とオンライン授業になり部活は全て中止。そして、先月から婦人科系のトラブルで不調だった母の、5月に予定していた手術は、7月に延期されました。 twitterで吉村知事をフォローしていますが、この自粛要請をうけ、コメントの意見が大まかに二分しているのが面白い。 その二つの意見はこんな感じ。なぜ部活だけにフォーカスしたのかを説明はしないと。授業OK。塾OK。クラブチームOK。スポーツジムOK。カラオケボックスOK。ゲーセンOK。ファミレスOK。デパートOK。繁華街OK。部 活 だ け は 強 制 的 に N G！！な…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

軽くてスマートなところが引出物などのギフトに人気の、カード型カタログギフト【Fitau】。Fitauのすごいところは、ポイント内なら何点でも注文可能で、さらにポイントを買い足して本当に欲しいものを注文できるところ♪本当に欲しい物がみつかるカタログギフト【Fitau】の紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 ファイナンシャルプランナー3級の合格を機にお金の管理を見直すようになりました。 現金を持たずに身軽で生活したい。けれどお金の管理がクレジットカードやコード決済だとうまくいかない。 そんな悩みを解決してくれたのがデビットカード。 今回はお金の管理がシンプルになるデビットカードの魅力を記事にしました。 簡単にお金を管理したい、家計用と自分用とのお金を分けて管理したい方の参考になれば嬉しいです。 私の愛用している三井住友銀行のSMBCデビットでご紹介します。 デビットカードとは ・即時引き落とし ・審査不要 ・チャージは必要なく、口座に入っている残高分の…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 久しぶりに手持ちのコスメの数を数えてみました。 手持ちのコスメは全15点＋日焼け止め となります。 コスメ一覧 ・フェイスパウダー ・フェイスカラー ・チークとハイライト ・アイシャドウ ・アイブロウ ・リップ ・ブラシ // 日焼け止め UVミルク/アンドビー この日焼け止めを化粧下地として使っています。 石鹸落ちで肌への負担が少ない日焼け止め。 トーンアップ効果があるのでマスク生活中はこれ1本で済ませています。 フェイス フェイスパウダー/コスメデコルテ このフェイスパウダーを塗るとメイクのモチが格段に上がります。 たっぷり塗っても白浮きしたり…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

読書量をふやしたいなら、耳で聞く読書「耳読」がおすすめ！ 読書アプリ×スマホ×イヤホンの3点セットをお持ちの方は、ぜひおためしを。

うさぎ

usagi_note

こんにちは！   １月の初めに、人生で初めて手作りみそを仕込みました！その時の記事はこちら あれから…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

.

ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

まだ使えるモノって、買い替えたいと思ってても、まだ使えるからいつまでも、ずるずると使ってしまい、ついボロボロになるまで使ってしまいます。 だって、今あるものに感謝することって大事だし。 minicotan.hatenablog.com それはそうなんすけど。上記は物質的なモノに限ったお話ではないので悪しからずご了承くださいませ。 まだ使えるけど、あえて買い替えたモノ まだ使えるけど、あえて買い替えたモノ ボウル 風呂スリッパ おわりに ボウル ボウルはステンレス製のボウルを使っていました。 大・中・小と、多分ニトリで買った記憶が。 ふつーに使い易いのですが、たまにボウルごとレンチンして…みたい…

みにこたん

ゆるゆるみにまり

 ■kujirato-m トースターを買い替えました。    □クイジナートの『エアフライオーブントースター』 めちゃめちゃに気に入ってます。 ( ´

くじらto

クジラとまいにち

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房　電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。

かりんか

南国シンプルライフ

なじみの呉服屋に行くと、必ず何かを買ってしまう。最近、どんどん高い物を買うようになってきた。こんな悩みのある読者に買いすぎない方法を具体的にアドバイスしました。一番簡単なのは、用もないのに呉服屋に行かないことです。次に、計画的に買い物する体制を整えます。

筆子

筆子ジャーナル