シンプル・ミニマルライフ

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maki

なないろな毎日

今回、初めてオムニ７のロフト公式通販で買い物をしました。 近所のセブンイレブンで受け取れるのはとても便利でした！！ ネット通販は賢く利用すればとても便利です。重いものや大きなものなどは家まで届けてくれるのはとても有り難いし、お買い物金額に応じて付くポイントも節約になります。

ゆう

こころまぁるく、やさしい暮らし

海外通販サイト「AliExpress」のフラッシュセールで注目なのは「Cheapest Intel Core i5 Fanless Mini PC Windows 10」です。 ・Cheapest Intel Core i5 7200U i3 7100U Fanless Mini PC Windows 10 Barebone Computer PC DDR3 2.40GHz 4K HTPC WiFi HDMI VGA USBフラッシュセールで27％OFFの特価9,679円！ 値引期間は4/12まで！ AliExpressで発売されているMiniPCカテゴリでフラッシュセール対象となっている製品…

Banggoodクーポン

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ついに今日で今年度もおしまい。 そして平成のおわりももうすぐ。 一足早く、冬服2着を断捨離しました。 冬服2着…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

本日のクーポンで注目なのは「Alfawise S420 220Wh Portable Electricity Power Station Battery Generator - Blue Japan Plug (2-pin)」です。 ・Alfawise S420 220Wh Portable Electricity Power Station Battery Generator - Blue Japan Plug (2-pin)クーポンコード「N686PVR7CI」で特価15,746円！ 限定30台で5月30日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン アウトドア イヤホン…

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「UMIDIGI F1」です。 ・UMIDIGI F1フラッシュセール対象商品で特価20,391円！ 限定50台で3月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン アクションカメラ 周辺製品 TV BOX＆MINI PC 生活製品 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi 9 6+64GB global version Sale 56,644円 300 3…

GearBestクーポン

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今回は、リウマチだからわかる… 生活する中で感じる… 些細なストレスを解消するために、 購入してよかった物等を…覚書きとして書き留めているシリーズ。 ここ最近は、「病と共に…○○に暮らすヒント」を

MOMO

Roimachisu

どうも、どうも！ ミニマリストのび太と申します。 無印良品の頑丈ボックスを押入れでパソコン！ 運動不足解消につながるという画期的な方法。 メリットを２つご紹介します。 メリット１ 背筋が伸びる メリット２ ストレッチしながらパソコンができる メリット１ 背筋が伸びる つくえでパソコンをしていると、、腰が曲がる。 猫背になります。 腰が痛くなるんですよねー。 頑丈ボックスの上にパソコンを載せて作業をすると、否が応でも背筋伸びる。 まあ、高さは調整しないといけませんが……。 私にはちょうどいい高さなんです。 メリット２ ストレッチしながらパソコンができる いま、アキレス腱を伸ばしながら記事を書いて…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

（2019年2月25日更新） 本を聴こう！が代名詞のAmazonオーディブル。 最強のオーディオブック→AmazonのAudible（オーディブル）！ 「本を読むのが苦手」という方にオススメ。 オーディブル無料期間の使い方 Audible（オーディブル）って何？ Audible（オーディブル）の月額の料金 オーディブルのコイン制 オーディブル！コイン制のメリット。改悪ではない オーディブル（コイン制）の返品（交換）と制限回数について オーディブル返品（交換）方法のやり方 オーディブルをスマホから返品や解約をするやり方 オーディブルを４ヶ月無料にする裏ワザ（利用できなくなりました） オーディブル…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

本によって、わたしは人生をより良いものに変えていけたと思っています。 オーディブルのミニマリスト本をまとめました。本がなければ、「やっていなかった」ことなどもたくさんあります。本によって、「考え方」も大きく影響されています。ミニマリスト生活を送ってから、「人生が楽しくなった！」

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

宮本武蔵。 武蔵は、物がない当時でさえ、更に物を持たない生活をしていた。 流浪の武士は、皆そうだったのかもしれないが。 物を持たないと、自分と向き合わざるおえない。 武蔵は、ひたすら己と向き合っていた。 圧倒的なミニマリスト感を体験できる。 井上雄彦さんの、バガボンドが好きな方は好きなはず。 宮本武蔵！圧倒的な面白さ 吉岡一門との戦いに、一人で向かう心情 ハラハラする、圧倒的世界観 お通と結ばれない、歯がゆさ… 又八との揺るがない友情 佐々木小次郎との最後の決戦… オーディブルで読もう！宮本武蔵 これだけは読んで！ 宮本武蔵を読んだら、解約していいから！（笑） 無料期間中に返品して、再度違う本…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

ミニマリストのび太です。 冴島唯月さんというブロガーさんが、私の民泊Wi-Fiの記事をご紹介してくださいました。 冴島唯月さんは、スマホの通信費が１ヶ月で、16000円という高額になってしまったということでした。 大手キャリアはを使用されている方は、同じ経験をされているかたも多いのではないでしょうか? 改めて、通信費を見直すことの大切さを感じました。 そして、民泊Wi-Fiをおすすめしたい。 民泊Wi-Fiは個人でも使用できるんです。 民泊Wi-Fi３つの特徴。 しばりなし 解約金なし ほぼ無制限に使える（３日で１０ギガ） すぐれた商品。 民泊Wi-Fiの５つのメリット 【メリット１】工事費が…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

「えっ、こんなクオリティの高い本が読み放題できるの?」 と驚愕しております。 KindleUnlimitedの読み放題の本を10冊まとめました 家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ。 （阪口ゆうこ） LIFE PACKING2.1 未来を生きるためのモノと知恵（高城剛） 必要十分生活 （たっく） LIFE PACKING 未来を生きるためのモノと知恵 高城剛 見てわかる、断捨離 決定版 やましたひでこ モノやお金がなくても豊かに暮らせる ヘンリー・D・ソロー ラクして心地よく暮らす片づけ クラタマキコ ＮＨＫ出版 なるほど！の本 ミニマリストの持ちもの帖…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

少ない数のもので暮らしていて嬉しいこと。 それは　買ったのに使わなかった、というものが手元に１個もない、ということ。 買ったのに使わないって・・・まさに「悲劇」です。 悲劇の鍋や便利グッズ。

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

3月も残りわずかというのに、冬に戻ったかのような寒い日もありますね。 今回は、3月後半のコーデ3つを紹介します。 カジュアル・カジュアル〜きちんとの間・気合いコーデの3パターンです。 スポンサーリンク 目次

星野きいろ

自然体ミニマリスト

クローゼットから久し振りにリネンの ワイドパンツ出しました。 春は白黒のハッキリしたモノトーンより ベージュ＋黒の組み合わせが好き❤ 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ワ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

足が痛くて履けないのに捨てられないハイヒール 『ミニマルな暮らしが続く理由 １日１捨』を読みました。 ミニマリストすずひさんがお書きになったKADOKAWAから出版された本。 人気ブロガ－なので時々、ブログを拝見していました。 歯切れのいい語り口で、まっすぐにミニマルライフを突き進む姿勢が好感を持てます。 私が共鳴したところと、真似ができそうにないことをお伝えします。 スポンサーリンク // 片づけは生き方そのもの ミニマリストはモノトーンを好む 本気で服を減らしたいなら 真似できないのは布団！ 1日1捨は奥深い本 まとめ 片づけは生き方そのもの 自分に必要なものとは？ 『１日１捨』のミニマリ…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

うちはミニマリストを名乗るにはものが多め。服もそこそこあるしオットの漫画なんて100冊以上あるしそもそもミニマリストは雑貨なんて飾らんよな。でも逆に、ここは結構少なめじゃね？ってとこもあって、今日はそんな我が家のミニマルなものの一つ。キッチンツールについて。

捨て魔人

37平米に3人暮らし

この間、図書館で借りてきた雑誌クロワッサンを読んでいたら、スポーツ医学の専門家の話として 「今の40代の人たちが60代になった頃には、5人中4人が介護されると言われている」という話がのっていて、衝撃を受けました！ 40代でも介護？ 雑誌の中で上記の話をしていたのは、フィジカルトレーナーで、スポーツ医学の専門家の中野ジェームス修一さん。 彼によると 今は身体を動かさなくても生活が成り立ってしまうので、人は面倒くさいことをやりたがらなくなっています。 そうやって身体を動かさなくなると、筋力も衰えるし、筋肉の長さも短くなっていくんです。 その結果、ロコモにも繋がっていきます。 僕はそれが本当に心配で。 引用：クロワッサン　40代からのストレッチ教室　2018年2/25号 ロコモというのは、ロコモティブシンドローム。 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、 「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が低下している状態のことです。 なんと、今の40代の人たちは便利な生活に慣れてしまっていて、60代になった頃には、5人中4人が介護されると言われているのだそうです。 全体の80%ですよ・・・にわかには信じられませんが、中野先生によると、20年後は今よりももっと生活が便利になっているだろうから、 今の20代の子たちが40代で介護を受けるようになる可能性も考えられる とのこと。 専門家が言っているのだから、これは深刻に受け止めるべきと思いました。 運動不足を実感・・・ 私もなるべく運動しなきゃ、とは思いつつ、沖縄に来てからは車社会で、ものすごい運動不足になってしまいました。 それに加えて、去年は捻挫の影響で肩・腕にも支障が出て、筋トレも禁止になり、運動らしい運動ができませんでした。 去年の12月から、治療院を変えて上がらなかった腕がかなり上がるようになり、筋トレも一部解禁になって、週に１～２回はジム通いを再開しました。 が、それでもまだまだ体の動かし方が足りない気がしていたところに読んだクロワッサン。 40代の今から、日ごろの運動がほんとうに大切だわ～とつくづく再認識しました。 ロコモティブシンドロームにならないための対策 中野先生によれば、ラクに動ける身体を作るには、効果的なストレッチが大切という。 そのためのポイントとしては

かりんか

南国シンプルライフ

先週開花宣言されたので今週はお花見にぴったりですね。 先日、幼稚園のママに誘われて、お花見に行ってきました！！…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

私の職場はお菓子の交換が盛んで、旅行のお土産のみならず、ことあるごとに、お菓子が飛びかいます。嫌いな人からお菓子をもらってもうれしくないし、食べたくないお菓子も多いし、お返しをするのも大変で、ストレスです。対策法を教えて、という相談に回答しました。　

筆子

筆子ジャーナル

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です現在無印良品週間開催中無印良品さん我が家…

asamarimaison

asamarimaison

 ■kujirato-m お久しぶりです。くじらtoです。 またまた前の記事から、随分と時間が経ってしまいました。汗 皆さまは、お元気でしょうか？ もうすぐ春ですね。  

くじらto

クジラとまいにち

収納場所やお手入れの手間を考え、少ない靴で過ごすようにしています。 最近スニーカー感覚で年中履いていたフラットシューズのくたびれ感が気になり、新調しました。 今回は、この春夏に履く3足と処分する1足を紹介し

星野きいろ

自然体ミニマリスト

今日は、新しいバッグを選ぶのが、超絶に早かった、そして楽しかった、というお話です。 先ずは全貌。この台形感！ J&M DAVIDSON ミニヴィヴィウィズスタッズ MINI VIVI WITH STUDS 迷うかな、難し

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 8 Lite 4+64」です。 ・Xiaomi Mi 8 Lite 4+64クーポンコード「GBMP328SE」で特価21,297円！ 限定20台で3月29日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン TV BOX＆MINI PC イヤホン ツール RC製品 車載 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi 9 6+64GB global …

GearBestクーポン

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今日は、先日ネットで購入した セーターが届きました EVERLANE(エバーレーン) というお店の服なのですが、 このブランドでは、 商品の生地や工賃、 関税や輸送費まで記載し、 原価を公表しています↓ https://jp.everlane.com/ja-jp/ ビジネスモデルが変わっていて 以前から気になっていました 日経のサイトでも紹介されていました↓ EVERLANE 徹底した透明性、敵なし :日本経済新聞 私が購入したのは３点 黒のカシミヤセーター アイボリーのコットンセーター 黒のコットンセーター 先日、数年前にユニクロで購入した 黒のカシミヤセーターを断捨離しました よく着ていた…

buncyokoko

ミニマリストになれる日まで

今日は、ミニマリストではない方々の多くが抱いておられるのではないか、と個人的に想像する とある「疑問」について、の　お話です。 「少ない服での暮らしって つまらないんじゃないの？」 って疑問。　　

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

筆子ジャーナルを読みながら、家や心の中の片付けにがんばっている読者メールを紹介。朝活で熱心に断捨離している話、30日間チャレンジを完走したこと、自分はあまりノーと言っていなかったことに気づいた人、断捨離したらすごく掃除が楽になった人。以上4通です。

筆子

筆子ジャーナル

肉骨茶（バクテー）ってご存知ですか？ 私は全く知らなかったのですが・・・マレーシアやシンガポールの名物料理だそうですね。 私は前回の台湾旅行で肉骨茶用のスパイス・パックをスーパーで見かけ、買ってきたので作ってみました！ 肉骨茶（バクテー） 肉骨茶、って日本人からすると「肉のお茶⁉」 ネットで調べると、豚のスペアリブを基本に、スパイスで煮込んだ薬膳的なスープということ。 私は台湾旅行でよく薬膳スープを飲むので（これがほんとにおいしい）、日本に帰ってからも作ってみたいなと思い、現地でスパイスを探したのですが、たまたま見つけたのがこの「肉骨茶」のスパイス。 よく分からなかったけど、良さそうなので買ってみました。 入っているスパイスは 党参（とうじん）・川芎（せんきゅう）・当帰・甘草・花椒・シナモン・羅漢果・黒胡椒・陳皮・クコ・紅棗 など。 漢方に使われる材料で、いかにも身体に良さそうです。 これらのスパイスが、粉砕状態でパックされて入っていました。 肉骨茶・レシピ 作り方は、商品のパッケージと、ネット情報を参考にしました。 私が使った材料は 豚肉（グーヤー）　200g位（これはかなり少ないですが、肉はあまり食べないほうなので） 大根 白菜 ニンニク 肉骨茶スパイス・パック 塩・醤油 水　1リットル位 ニンニクは丸々一個使うと、ネットで調べたレシピには書いてありましたが、私はうちにあった分だけ入れたので、三分の一個くらいでしょうか。 ★作り方 白菜・調味料以外の材料を、すべてシャトルシェフに入れ、沸騰したら5分ほど弱火で煮込み、火からおろして保温。 一時間ほど保温したら、白菜・調味料を入れて沸騰させ、再び30分位保温。 で、できたのがこちら。 肉は少なめ野菜たっぷりなので、肉肉しくない肉骨茶です。 作っている間に、スパイスの良い香りがキッチン中に漂う・・・台湾のレストランに来たようで楽しくなります♪ 味は、台湾で食べた薬膳スープを思い出すおいしさ。 柔らかく煮えた野菜やお肉も、スープがしみていい感じ。 甘草や羅漢果が入っているので、甘めなのが特徴ですが、決して「漢方くさい」感じはありません。 肉骨茶は、こちらのシャトルシェフで作りました！ 我が家で使っているのは、このタイプのオレンジ色のもの。 サーモス 真空保温調理器

かりんか

南国シンプルライフ

ぼくのような、団塊ジュニア世代と呼ばれる40代にとって、プロレスラーは強さの象徴みたいなところがあります。 アントニオ猪木や長州力、天龍といったプロレスラーはもちろんですが、小学生当時に大ヒットしたキン肉マンの影響が大きかったんですよね。 だから、40代でプロレスが好きだった人にとって、平成の現在でも格闘家よりもプロレスラーを名乗る人を一目置きたくなるんですよね。 青木真也さんは、PRIDEなどの格闘技だけでなく、プロレスラーとしても活躍するカッコいい男の一人です。 今回は、そんな『プロレスラー青木真也』の書いた一冊を紹介します。 本能と自分だけのものさしでシンプルに？ 中年のぼくがとくに共感…

石黒義和

ストレイバード　はぐれ鳥の止まり木

日本人は、まだまだゴールの決め方が下手くそです。 特に40歳以上の人は、これまでの人生のゴール、目標の立て方が間違っていることが多いんです。 なぜかというと、子供の頃からゴールの決め方を間違って教えられてきたからです。 試験に合格すること＝ゴール の世界観の中で成長してきたんですよね。 たとえば、 東大に合格する 早稲田大学合格する 自動車メーカーなどの大企業に入社する というような、有力な組織に所属することをゴールと教えられてきました。 組織に所属することが、ゴールを達成する手段になっている人は、本当に少ないです。 今回は、ゴールって何を基準にして考えればいいの？ ということを、『消費と供給…

イッシーさん

はぐれ鳥が聞かせたいナイショの話

壁紙の繋ぎ目が見事に剥がれちゃってビローン(--;) これから自力で修繕します。 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本来なら壁紙を重ねて貼って切るべきところを 重ねて切ってない

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

本日のフラッシュセールで注目なのは「15.6inch intel i7 8GB Ram+256GB SSD+2TB」です。 ・15.6inch intel i7 8GB Ram+256GB SSD+2TB HDD 1920x1080P Dual Disks DVD Rom WIFI bluetooth Windows 10 Notebook PC Laptop Computerフラッシュセールで24％OFFの特価62,906円！ 値引期間は3/31まで！ 本日はAliExpressのノートパソコン（Laptop）の特集です！ Laptops 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「値引後価…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 9 6+64GB global version」です。 ・Xiaomi Mi 9 6+64GB global versionフラッシュセール対象商品で特価56,644円！ 限定300台で3月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン TV BOX＆MINI PC 周辺製品 ツール 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi 9 6+6…

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まさかの 放出です あったかいし 可愛いし 好きだったけれど 手放しました 実は このコートを 買う時に 迷いがありました 実店舗には この色しかなく 他の色はネットで確認 するしかありませんでした そのまま購入し 気に入って 着ました ワンシーズン着て 思ったことは やっぱり あの色（ライトグレー）が 着たいな ということでした ライトグレーが好き！ 愛用してきた ライトグレー ファッションアイテム より好きなのが ライトグレーの中でも 白に近いライトグレー！ 肌がくすみつつあるせいか 以前より一段と ライトライトグレーを 欲しているわたしです このくらいライトなのが 今の好みです オートミ…

まや

もふもふな毎日

タンスの引き出し一段分を赤ちゃん用にしたいと思っているが、なかなか空っぽにできない。どうしたらい？　という質問に回答。物を収納する場所や、収納の仕方に対するこだわりを捨てること。物の絶対量を減らすことが大事です。それぞれ具体的なやり方を紹介します。

筆子

筆子ジャーナル

Kindleの読み上げに便利なAmazon Fireタブレットを買ったため、これまで使っていたKindle端末を手放すことにしました。 どこか買取してくれるところがないか探したところ、Amazonの宅配買取

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ここ最近、ツイッターやブログに載せるのを忘れてしまうくらいの勢いで断捨離に勤しんでいます。 主に幼稚園の書類関…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日は朝から整理収納レッスンへ玄関からす…

asamarimaison

asamarimaison

まだまだ朝晩は… 花冷えの寒い冷え込みがありますが…。 白蓮の花の大きな蕾も膨らんで… 桜(ソメイヨシノ)も…チラホラ咲き始め… 満開になるのが愉しみな春の季節になってきました。 最近は… いろい

MOMO

Roimachisu

本日のクーポンで注目なのは「Teclast X6 Pro (Intel Core m3-7Y30) 」です。 ・Teclast X6 Pro (Intel Core m3-7Y30) クーポンコード「GBLIVETC20」で特価58,910円！ 限定20台で3月29日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ イヤホン TV BOX＆MINI PC 周辺機器 ツール 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価…

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3月21日に"春分の日"を迎え、 花冷えの…冷え込みや、 春の嵐の…風の強さもありますが、 本格的な春の季節の訪れを感じる…昨今。 スギ花粉の飛散もピークを過ぎたようですが、 次はヒノキ花粉の飛散で… 抗ヒ

MOMO

Roimachisu

気がつけば始まっていた楽天のお買い物マラソン。 今回はリピートしているモノとふるさと納税で参戦です！！ 長男の…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

今日は「キャッシュレス」についてのお話です。 全然詳しいわけではありませんので、お役に立てる情報はなんにもないかと思われますが、 目まぐるしく誕生する「新しい決済方法」について・・・すずひの思うこと、

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

少ない服で暮らすようになって、本当に良かったな、って。　いつもいつも感じていますが。　 いちばんしみじみ感じ入るのって「春」です。 今日は「春ストレス」、もっと申し上げれば「クリーニングストレス」か

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~