ちょうどいい暮らし

私は２～３年ほど前から食材を選ぶ時に栄養バランスを気にかけてお買いものをするようにしてます　( *´ ︶ `* )炭水化物が大好き好きだけど炭水化物がメインの食事はやめようとかビタミン・ミネラル系多めで赤身肉をちょっと減らそうとか低カロリーで高栄養価狙いとか美容に良さげなアスタキサンチンとかコラーゲンたっぷりの食材を食べたいな～とかでもコレステロールは少ないほうが良いなとか美容と健康に良い食材を選ぶように...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

もうすぐ次女の入園式。 入園準備も整いホッと一安心。 楽しい幼稚園生活の幕開けに、可愛くヘアセットしてあげたいと思ってヘアゴムを買いに向かいました。 セリアの小さなヘアゴム 向かった先は１００均のセリアなんですけど(笑) いいのです、いいのです。 イメージどおりのものが安く手に入るのなんて幸せなのです。 お店に入って即決でした。 優柔不断な私にとっては珍しい、スピーディーなお買い物でした。 買ったのはこちら。 直径４ｃｍほどの小さなお花のヘアゴム。 スマートフォンと比べてみる。 小ぶりでシンプルで可愛い まさにこんなヘアゴムを探していたのでセリアで見つかって大満足。 まぁとってもとってもオーソ…

michiko

くらしあそび

４月１日の昼前に新元号が決まったらしいけど職場では話題にすら上がらなかった。( ； ´ Д ｀ )まぁ実のところ職場でもずっと西暦ですし今年平成何年？だっけ？とかたまに忘れてしまうぐらいなので新年号に成っても余り使う機会はないかもで税金とか国の保険書類に令和○○年度と書かれてるのを見るぐらいだろうか。ブラックリメイクシート張り no その後　黒にリメイクしたチェストは毎日開け閉めするから引き出しの部分が擦れるか...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

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ことりんご

ゆるはぴ

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ゆるはぴ

4月になりましたね。 新年度がスタートして息子が新5年生になると同時に、当ブログも今月で5年目になります。 いつもお読みくださる読者のみなさんのおかげで、ブログを続けることができています。本当にありがとうご

星野きいろ

自然体ミニマリスト

学期末や学年末に、子供とすることがあります。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

無印のお菓子、ついつい買ってしまいます。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

ひとりぐらしのユニットバス私の健康的な節約入浴法我が家はLPガスなので油断してるとガス代がとんでもないことに成るのでお風呂も節約中健康に最高の半身浴はお湯の量が少なくてこれぐらい座って、おへそあたり程のお湯で膝が、かぶるぐらいがちょうど良い感じ私の場合はAmazon.Kindleで本を読みつつやや熱めのお湯で３０分ほどお湯に浸かったら汗だくに成って爽快半身浴を十分楽しんだ後ユニットバスなのでお湯の中に座ったまま...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

紫外線のお肌への影響、気になりますよね。 沖縄に住んでいるので、紫外線は一応一年中気にしてはいるのですが、実際日本では3月から4月にかけで紫外線が強くなってくるそうです。 本格的に紫外線が強い季節になる前に、古くなったUVカット帽子を買い替えました！ UVカット帽子は必須 3年程前に買った、白いUVカット帽子。 麻と綿の生地で、とても気に入っていたのですが、おでこの辺りの汗染みがうっすら・・・洗濯しても何となく気になる感じになってしまったので断捨離、買い替えることにしました。 今回帽子を買ったのは、楽天のショップ「帽子屋カブロカムリエ」です。 3年使った白いUVカット帽子もこちらのショップで買ったのですが、お値段も手ごろ、縫製や生地もしっかりとしていて、3年使っても生地そのものは痛みもほとんどなくて、とても良い帽子だったので、こちらのショップをリピしました。 と言っても、同じデザインの帽子はすでになくて、新しいデザインのもの。 買ったのはこちらです。 カジュアルなデザインでコットン100％、色はオリーブ。 この写真で見るよりも、カーキ色です。 つばの幅は10センチあるので、かなり顔がしっかり隠れていい感じです。 特徴を商品ページより転載します。 ・UVカット ・UPF50+ ・紫外線遮蔽率最大100％ （一財）日本繊維製品品質技術センター調べ ・内側マジックテープでサイズ調整可 ・折りたたみOK ・手洗い可（色落ち注意） ・専用あごひも付属（着脱可） こちらの商品です。（クリックで楽天サイトに飛びます） オリーブ色を選んだ理由 以前のUVカット帽子は白（オフホワイト）でした。 夏なら白って素敵なのだけど、私は季節を問わず紫外線対策をしたいので、冬でもUVカット帽子を被ることがあります。 いくら沖縄とは言え、冬に白い綿麻素材の帽子はイマイチ。 ミニマリスト志向なので、手持ちのUVカット帽子はひとつだけにしたい。 そんなわけで、私のワードローブの色合いに一年を通して合わせやすいオリーブ（カーキ色）にしてみました。 結果、大正解でした。 よく着る色はボルドーなのですが、カーキ色がすごく合います。 もう少し暑くなると、うさとの服を着る日が増えるので、うさとのナチュラルな生成りや茶・ベージュ系にもバッチリ。

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

2019年3月26日に還元率３割超えたり、 地場産品でないものを返礼品としていると 6月以降の寄付控除の対象から外れるという 「改正地方税法」が成立しましたね(--;) 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに