ちょうどいい暮らし THEME

コロナの影響で、4月から買い物の回数を週一回に減らしていたのですが、 ここのところ、沖縄では一か月近く新たな陽性者が出ていないこともあり スーパーへ買い物に行く回数を週二回に増やしました。 今回、買い物の回数を減らしてみて、気づいたメリットがあります。 食料品の買い物・回数を減らしてよかったこと コロナ前は、買い物は週に3～4回行ってました。 それぞれの店（スーパーやファーマーズマーケット）によって売っているものの特徴に違いがあり、 これはこの店で買う、あれはあっちの店で買う、と色々と使い分けをしているもので 違う店に日替わりで行くという習慣でした。 が、コロナ禍でスーパーに行くのも怖くて、週に一回の買い物に集中させることに。 食料品をまとめて一週間分買うとなると、ふたり暮らしの我が家でも結構な量になって重い！ 持ち帰るのもかなりたいへん。 特に、野菜って重いんですよね・・・ 私の場合、近所に住む母と一緒に買い物に行くので、母の分の重い荷物も持つから余計にすごいことになる（笑） （軽い袋なら母が自分で持てますけどね、圧迫骨折して日が浅いので、重い荷物は厳禁） だから高齢者のみの家庭だと、野菜を買って調理するよりもお惣菜を買ったりっていうことが多くなりがちというのも分かる。 海外では、スーパーは家庭から一人代表者が行くということになっている国もあると聞くし ひとりで大量の荷物を持って帰ってくるのはホントに骨ですね。 でも、買い物回数を減らして、気づいたメリットもあります。 それは、食費の管理がしやすいこと。 我が家では一昨年まで、家計簿アプリを使って支出の把握をしてきましたが 家計簿を数年つけてみて、あまり毎月の支出に大きな差がないと分かったし、 アプリで比較的ラクに家計簿が記録できるとは言うものの、やっぱりめんどくさい。 なので家計簿は今のところやめています。 食費については一応、だいたいの出費を把握してるつもりですが 買い物の回数を減らしたことによって、スーパーの買い物でいくら食品に使ったか、すごく把握しやすくなりました。 実際、毎週一度の買い物に使う金額が、だいたい毎回一緒なのです。 これだと、一か月の食費を把握するのがほんとに分かりやすくていいです。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ工夫…

引っ越してきて３年   私がプチ田舎に引っ越してきて３年、４年目が始まっているのですが この家も購入してちょうど5月で３年です。 （始めはアパートに住んでました） この写真はほとんど撮っていない購入時の写真。 もともと中古物件だったのですが前のオーナーは世田谷区に住む投資家さんで （この辺のお話はまた家の購入のお話の時にまとめたいと思いますが） 色々工夫されている方だったのでお庭は更地に・・ 残念なくらいに更地に・・・・笑 今

最近流行の庭キャンプ   新型コロナで外出自粛。 そしてようやく全国的に外出自粛が解かれた昨日。 そうはいっても、まだまだ収束したとは言えず、気をつけて暮らさないといけない日々が続いている中で家でどうやって楽しく過ごすかというのが基本になってきています。 我が家はもともと私が家が大好きな人間なのもあって色々家で楽しんでいるわけですがその中でずっと色々揃えてきて、ようやく今年からだいぶ日の目を見てきているアウトドアもの。 別にコロナの問

シンプルライフ実践中のRinです♬先日、全くワクワクしない冷蔵庫をお見せしました(笑)あの後、コストコへ買い出しに行きました。そこで見つけたのがこれ！初めて購入しました。日東紅茶の「塩とライチ」です。これからの季節、家事や運動で汗をかいた後の塩分と水分補給に

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 待ちに待っていたものが届きました。 大好きなカフェのケーキとスムージー 冷凍で届きました。 このスムージーとケーキは仙台にあるカフェで出しているもの。 仙台に行くと毎回行くほど好きなお店です。 普段は通販をやっていないのですが、コロナの影響なのか5月から通販が始まりました。 開始の日からほぼ毎日通販サイトを覗きに行きましたが、大人気でなかなか買えず（ ; ; ） そしてやっと我が家も購入することができました。 おうちでも同じ味、そして可愛さが楽しめて心躍ります。 カフェで実際に飲んだスムージー。可愛くて美味しい。 そしてそのタイミングで出た給付金の…

こんばんは😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日常生活が戻りつつありますが、マスク…

食品まとめ買いは節約になるのかどうか、ってことについては、わたし、長いこと間違えてたって思います。 わたしの結論！「食品まとめ買いは節約にならない」です。 お酒を飲む人なら、ビールの箱買いとかもそれに当たると思いますよ。 箱買いとかストック

日々の繰り返しの中では気づけ無い、自分の中で重要度の高いものたち。

先日ユニクロとGUでブラトップを買いました。長年ユニクロ派だったのですが去年母がGUでブラトップを購入していた事をきっかけに今年はGUでもブラトップを買ってみました。 （去年母が買ったのを着てみてGUもアリだなと思ったので）しかし実際着比べて見るとちょっとの差ですが着心地に違いがありました。今後リピートするのはユニクロです。何故私がユニクロを支持するのか？これからブラトップを購入する方の参考になれば嬉しいです。 【比較】ユニクロとGUのブラトップはどっちがおすすめ？ぽっちゃり主婦が4種類を着てみた結果。 ユニクロ スーピマコットンブラトップ ユニクロ エアリズムコットンリブブラタンクトップ G…

今週に入ってからは、ずっと雨模様の冴えないお天気。 今日は寒すぎて、厚手の長そでを出して着ました。 一雨ごとに、濃く、深くなる緑に癒されながらも、 緊急事態宣言解除後の暮らしを、つい考えてしまう。 お買い物とか、カフェとか、美容院とか… 行きたいところが、いっぱい浮かぶけど でもでも、まだ油断しちゃだめだなんだよね 必要最小限に留めるべきなんだよね… などと、自分に言い聞かせながら、 濡れた土を踏み踏み歩く、散歩道。 気づけば、もうすぐ終わりかけているバラの季節。 ブルームーンの、何とも言えない柔らかな気品や 今年も出会えた、大すきなアイスバーグ ♪( ´▽｀＊) 日々、この小さな自然たちが癒…

旅やドライブは好きですがもともと休みの日はほとんど家で過ごす性格、いわゆる出不精です。今年は新型コロナの影響でゴールデンウィークもスーパーへ買い物に行く程度でした。あまりにも引きこもりすぎて大型連休中にあっさりと１キロ太ってしまったのですが

使用頻度の高いキッチンですが、シンクやガス台下の収納には結構頭を使いました。昔はシンクの下にはタッパー類などをしまい、ガス台の下にはフライパンなどの調理器具を入れていましたが、お寺の家系特有？の風水好きな叔母からの「ガス台の下に調理器具を運

毎日自炊をしていると当たり前のように包丁を使いますが、みじん切りが面倒でうんざりしませんか？玉ねぎは目が痛くなるし、ニンジンなどをみじん切りにするのはとても面倒ですよね。私はダイエットを兼ねて鶏むね肉をよく使うのですが、鶏肉のミンチはちょっ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 5月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

東川町の土地にジャガイモを植えに行ってきました奥2列：ジャガイモ・手前：3列トウモロコシ  ジャガイモは「種イモ」と呼ばれる消毒した芋を使います上川地方は、天…

先日、自宅の庭に簡易温室を作りました  前にも書きましたが、まだ霜が降りる可能性があるので温室の中で出番待ち今年は、沢山の種類を植えますインゲン・トマト・ピー…

ガーデニングを始動してから天気予報を気にするようになる水やり・苗の植え付け・種まき…etcこの時期の北海道は気温差が激しい今日は最高気温１５℃なんと！今週末は…

夜中、トイレの便座でボ～ッ・・・と、していると何やら視線を感じる 横を見ると・・・・ウワッ‼・・・恐い カウンターに置いてあるビスクドール顔・手足は陶器で体は…

皆様、おはようございます昨夜、我が家の末っ子坊主ナニカが目を負傷しまして救急病院へ行ってきました ヤンチャ坊主、とうとうやっちまった  猫達の夕飯が終わり・・…

おとーさんの大切な金魚 泳げなくなっちゃった  底に沈んだまま動かない金魚もうどの位、泳いでる姿を見ていないのでしょうか？「転覆病」と言って、腹を水面上にして…

小説はじっくり&ビジネス書はザックリな、あとう(@ato_ganai）です。 Amazonオーディブルで堀江貴文

みんなの回答を見る ･･････････  洗濯しまくったよー！そして一気にコインランドリーで乾かしてきたっ家事の中で洗濯が一番好きだわ。しかし頑張るのは洗濯…

きのうのお弁当日記、読んでる本についてのこと書いてたら長くなっちゃって、自己分析してるっていう本題に入ることできませんでした＾＾； まだ、本に書いてあったやり方での自己分析終わってないんですけどね、途中段階ですけど。 わたしね、自分という人

先日少しだけ記録しました水屋箪笥のその後ですが、 届いた時の記事です↑ ちょっと載せた記事です↑   まだ余白はあるものの、 家にあるもので...

緊急事態宣言が全国的に解除され、 私の住む沖縄でも5月に入ってからは、あらたなコロナ陽性者が出ておらず、 私自身、4月までの緊張感が少し緩んできたなという感じです。 皆さまのお住まいの地域ではいかがでしょうか。 そんな中、先週のことですが母が眼の異常を訴えて眼科受診してきました。 眼科受診 70代半ばの母にとっては、コロナ禍の最中に医者に行くのはかなり抵抗を感じる行動・・・ だけど、先に書いたように、5月に入ってから沖縄ではコロナが落ち着いてきた感があるので 「今、医者に行っても大丈夫だよ」ということで 意を決して行きつけの眼科に行ったのでした。 どういう症状があったかというと 眼のかゆみがひどい 朝、目やにが多く出て目が開きにくいほど で、相当に辛そうな症状でした。 コロナ影響の「家ごもり」「外出自粛」で増えた症状 眼科受診の結果。 母の症状は「アレルギー性結膜炎」 そしてアレルギーの原因は「ハウスダスト」 眼科のドクターによると 「コロナの影響で、外出を控え、家にいる時間が長くなっているせいで、ハウスダストによるアレルギー症状が眼に出ている患者さんがものすごく増えた」 なるほど・・・ 言われてみれば、あり得ますね。 私の母も、今年1月の圧迫骨折のせいで、それまで行っていたカーブスも、他の習い事も行けなくなり、 活動が減っていたところへのコロナのダブルパンチ。 外出できず、家族以外の人にも会えず、ストレスが溜まるから余計に免疫が下がってアレルギーが起きやすくなっていたのかも。 母はキレイ好きな性格で、掃除などはマメにするほうだけど 基本的に拭き掃除が中心だったので、 畳の中などにホコリやダニの死骸などのアレルゲン物質が蓄積していた可能性もある・・・ まあダニなんていうのは、どこのうちにも多かれ少なかれいるもので、 共存するしかないのでしょうけど、 そうは言っても取り除ける範囲でアレルゲン物質となるハウスダストは取り除きたい。 （ハウスダストとは、衣類などの繊維クズ、ダニの死がい・フン、ペットの毛、花粉、タバコの煙、カビ、細菌など、ホコリの中でも特に1mm以下の肉眼では見えにくいもののことだそうです。ダスキンのHPより） というわけで、眼科受診でアレルギー性結膜炎と診断されてからは

年齢とともに体のラインが変わったり、 今までの服が何だか似合わなくなって着たな・・ と感じたら、ワードローブを見直すチャンス！ 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 少ない服で暮らすメリットは

最近のわが家の、キッチンシンクはこんな感じです。 シンクが小さめで大きな鍋が洗いにくいのが、以前からの悩み… 食器用スポンジには、無印良品のものを、 シンク用スポンジは、100均のを使っています。 食器用洗剤は、ここ数年はずっと、 フロッシュを使っていたのですが 無香料・無着色タイプが好きでした 近所の薬局で、売り切れてしまっていたとき、 試しに、ヤシノミ洗剤を代わりに買ってみたら 今年の冬は、過去最高に手荒れしませんでした♪ すっかり気に入って、大容量の詰め替えも購入( ´艸｀) お気に入りポイントは、 無香料・無着色 ポンプ式容器で使いやすい 野菜も洗えちゃう、植物性の洗浄成分 その割に …

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

食品パントリーはこまめな見直しを おうちご飯に注目が集まり、パンやケーキを自宅で焼く人も増加中ですね。 コロナ禍の巣ごもり生活で、わが家は実を言うと、食費が増えました。 外食せずに済みましたが、これからは家計を引き締めたい。 月に2万円、食費を減らして貯金するには？ 食品パントリー見直しと備蓄の量、使い切る作戦で食費革命を起こしましょう。 スポンサーリンク // 備蓄はスペースに入るだけ 悩みは、収納スペースが分散していること。 使い切り作戦 家計がピンチのときこそ まとめ 備蓄はスペースに入るだけ スペースの分だけ入れる みなさんは、どこに買い置きの食材を保管していますか？ わが家の食品パン…

自主隔離を解いたとは言えまだ外に出るのは怖いので何かすることないか毎日 家の中徘徊しております。（怖いわ）でもって今日見つけたターゲッツ。だいぶ前の写真だけどケーブル類の収納。今はこの時より使ってないケーブルが増えてて絡まりまくってカオス。コタツのケーブル

気温も上がってきたので、お洒落な冷たいドリンクを作りたい！と急に思い立って 家にあるレシピ本の中から 一番お洒落なレシピ本 ELLE a table（...

昨日、家の中にテントを張ったら ▼テントに海の砂がまだ残っていたのが部屋中に散らばって、床がざらざらベトベト。。。普段はフロアワイパーでササっと床を拭くだけだったからそういえばだいぶ床も汚れてきたしこの機会に一気に床掃除&

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 昨日に記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2020.5「つり下げ収

わたしのバイブル✨😇家の中でも、お店で必要な物を買うときも、庭で作業するときも繰り返し何度も読んでボロボロになったこの本。表紙も破れちゃったのでマスキングテープでとめています。それくらい愛読してる🥺2年前、庭に畑を作ろうとした時に、まず初め

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

こんにちは。koko（こうこ）です♪ずっと愛用しているバレンシアガのトートバック。持ち手が長めで肩にかけやすく、大容量なので、とてもお気に入りなんですが...

こんにちは。kokoです♪かれこれ10年ほど愛用しているUmbraのゴミ箱引っ越すたびに買い替えを検討したものの、これの上をいくゴミ箱に巡り会えず。壊れて...

外出用の靴はここ何年か、年間を通してずっと３足が定着しています。 3足のうち一足は必ずスニーカー。 ニューバランスに決めていて、先週久しぶりに買い替えをしました！ 買い換えたスニーカー ニューバランスのブラウンのスニーカーをずっと履いてきて、 今回の買い替えでも迷わず、ほぼ同じデザインのスニーカーにしましたよ。 サイズが23.5㎝、２Eのスニーカーです。 ５～６年前、整体の先生に足を診ていただき 「あなたの場合、ニューバランスの23.5㎝、２Eのスニーカーが良いですよ」とアドバイスを受けて以来、 ずっと同じメーカーさんのの同じサイズのスニーカーにしています。 メーカー型番は変わっていくけど、デザインはほとんど一緒のスニーカー。 変わりばえせず「つまらない」という見方もできるけど💦 私の場合はこれが一番履きやすく歩きやすく、またメーカーとサイズが決まっているから試着も不要、ネットでカンタンに買えるのも大きなメリット。 今回も、迷うことなく同じようなデザイン・色のスニーカーにしました。 （というか、このメーカーのこのサイズで探すと選択肢がかなり限られる） 外出用の靴は、この3足 今、持っている靴はこの3足になりました。 左から スニーカー・ブラウン（ニューバランス） サンダル・薄茶（リゲッタ） パンプス・黒（リゲッタ） スニーカーはとにかく一番よく履く。 車の運転もしやすいし、普段の買い物や外出はほとんどこれ。 そして夏になると、一番出番が多くなるのがサンダル。 このサンダル、靴下を履いて重ねてもOKなデザインなので、真夏以外でも靴下と一緒に履いています。 黒いパンプスは就活・フォーマル用となっている、リゲッタのロングセラーということで買ったもの。 私の今のライフスタイルでは、パンプスはあまり履く機会は多くないものの、当然こういう靴は絶対に必要。 デザインも履き心地もとっても気に入っています！ [リゲッタ] Re:getA R-35 R-35 BLK (ブラック/M) posted with カエレバ Re:getA(リゲッタ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ということで、普段の外出用は、やはり2足で定着したままです(^^)

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

ディズニーランドのお土産が一時的にネットで買えると知って３時頃目覚めた時に夜な夜なみていたせいで寝つきが悪くなった挙句、サイトが激混みで買えませんでした。空で…

学校がやっと（！）始まり、今日はつかの間のひとり時間。かれこれ３か月ぶりか…。 ずっと行きたかったお店に行く、思いっきり本を読む、たまった家事をする、おいしいものを食べに行く。 やりたいこと、行きたいところ、たくさんありましたが結局したことは…！？ 食べたいものを誰にも気兼ねせずに、作って食べる！ 久しぶりのひとり時間に昨夜からワクワクして、ちょっと寝つきが悪くなる自分…久しぶりの登校に緊張して、テンション高めな子ども…。そんな夜を越えて、やっと念願の１日がスタート！ 早起きして家事をこなし、学校へ送り出し、ほっと一息。タイムリミットは１３時。たった５時間ほどですが、貴重な貴重な時間。 ちょう…

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 ミニマリストの服39着のうちトップスは22着。 一つ前の記事で春から秋までのトップスをご紹介しました。 www.minisheep83.com 今回は羽織りものとニット類です。 羽織りもの2着 薄手のセーター2着 厚手のセーター4着 羽織りもの2着 パーカー/GYMPHLEX ロングカーディガン/w closet コーディネートに合うか考えなくていい羽織りものを探した結果この2着に落ち着きました。 薄手のセーター2着 Vネックセーター/w closet プチハイネックセーター/ユニクロ 厚手のニット4着 左からタテに ネイビーのハイネックニット/ユ…

子どもの頃から絵が苦手で、デッサン力があればいいのにな～と思ってきたのですがある時、「デッサンできなくても楽しく絵を描きたい」と思えるようになりました。んで、デッサンしなくていい絵の代表が画用紙を濡らしてそこに3色で絵を描く「にじみ絵」。デッサンどころか、色の揺らぎを楽しむ水遊び感覚。私は、描きたい時にすぐ始められるよう、赤・青・黄色の3色を梅鉢に入れて固めているので、それと筆と画用紙などを持って、お風呂で描きました。いや、私もふつーは机で描きますってば。でも、リビングで家人がテレビ見てたし、どうせ紙濡らすから、お風呂って意外といいんじゃない？と思って(^^)。結果。サイコーです！お風呂なら、画用紙を濡らすのもカンタンだし、湿度が高くて乾くまでの時間が長くなるから、自分の思い通りの色になるまでゆっくり色を重ねら...お風呂でにじみ絵ってサイコーに便利！

昨日は怒りを消化するために、長～く書く必要があったので、今日は短め。アタマじゃなくて手を動かしてみる。言葉にしてみたことで、ビックリするほど消化できてるなー。うん、全然尾を引いてない。良きかな、良きかな。貧血なので、サプリに頼らず鉄分を摂取するために、こないだから、鉄釜でごはんをあれこれ試行錯誤中。水の量、浸水時間、コゲの多さ、一度に炊く量…。今日は「蓋の重さも関係あるのかしら？」と、蓋の上に鉄瓶置いてみた。重石のかわり(^^)。こういう試行錯誤って、楽しいわ～。起こった事について考えてるのは、過去のことを頭の中に整理し直す作業で、動かない過去に向かっての営み。だけど、ああしたいこうしたいと意志を持って試行錯誤するのは、大げさにいえば未来に参加するために働きかける営み。そりゃ楽しいはずさ。楽しもうと思ったら、意...ごはんを炊いて元気になろう！

いよいよ来月から学校に行けるという子ども（中２）が、髪の毛を切りに行きたいと言い出した。電話は苦手だと言いつつ、自分で日時を決めて、どう切って欲しいのか、ちゃんとニーズを伝えることもでき、満足できる仕上がりになった様子。よかったね。家から出たついでに、子どもとふたり、ひ～～～～っさしぶりに書店へGO！！書店には人がいっぱいいました。「自粛期間が終わった途端に本を読みたい人」がこんなにいっぱいいることが、なんだか健全だし、とても嬉しくて。それまで、ネットにあるアレコレは読んでたけど、やっぱり、新刊本の匂いって、いいなぁ～。本に顔を埋めて深呼吸してしまったよ。教科書の匂いもめっちゃ好きだったわ(^^)。子どもと２人でピカピカの本を３冊買ってきて、そこから食事も会話もお風呂もそこそこに、本に読みふけりました。コロナ自...未来の自分が求める本に出会うため、書店へ

先月、無印良品週間でネットストアで購入した無印のファイルやクリアポケットを使って保険と住宅関係の書類を整理しました＾＾◆２穴ファイル　５０ｍｍ　パイプ式 Ａ４・ベージュ◆バインダー Ａ４・３０穴・ベージュ◆リフ

洋服って最近購入されていますか？ 外出自粛でミニマリストなわたしの制服化がもっともっとミニマムになりました。 まだ5月終

こんにちは。去年までは着てたけど、今年はダメ(+o+)という服がときどき出ます。今回もそうです。写真ではちょっとわかりにくいのですが、ストレッチの効いた黒カットソー。まあ、Tシャツですね(#^^#)ん？どっちでしょう。カットソーと...

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 今回は手持ちのトップスををご紹介します。 枚数が多いため、春から秋までメインで着るトップスと羽織り、ニット類の2回に分けてご紹介します。 春〜秋までメインで着るトップス 左から ノースリーブ1着、半袖4着 長袖6着 スウェット3着(1着は着用中のため写真に映っていません) ノースリーブ/chocomee 半袖4着 左上からタテに グラフィックT/GU グラフィックT/GU HISASHI EGUCHI 書き下ろしデザインTシャツ/AVIOT Tech TEE/THE NORTH FACE Tech TEEは去年購入してからとてもお気に入りです。 吸…