明日のためにできるシンプルなこと

我が家のキッチンはサンワカンパニーのグラッド45を使用しています↓ 皆さんはキッチンの生ゴミはどうされています ...

mico

暮らしの音

たまたま購入していたパストリーゼ77の缶入りの、移し替え方、使い道。

ヤマネコ

ネコハウス

三男が成長して、シングルの布団を使い出してから、私の新しい布団を買うまで、しばらく敷ふとんなしで過ごしてみました。 敷ふとん無し、とはいっても、全くなにも敷かない、というわけじゃありません。 私が敷布団の代わりに使ったのは、キャンプ用のマット。 cozynest.hateblo.jp ふだんから、キャンブの時だけでなく、昼寝やリビングでゴロゴロリラックスするときに使っているものを、夜就寝するときに使ってみたんです。 使ったマットは、長さ150cm、幅60cmのキャンプ用マット。キャンプ用なので、登山用の幅50cm代のマットより、ちょっとゆったりしています。私は普段からあまり寝返りを打たないほう…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

先週水曜日に、iHerbでオーダーしたハンドソープ、本日無事届きました！（速い！） コロナ影響で、実店舗でも通販でもハンドソープは品薄状態のようですが、iHerbでは在庫あります。 Mrs. MEYER'S CLEAN DAY(ミセスマイヤーズ クリーンデイ) ハンドソープ レモンバーベナの香り iHerbで購入したのは、Mrs. MEYER'S CLEAN DAY(ミセスマイヤーズ クリーンデイ) ハンドソープ レモンバーベナの香り。 ジェルタイプの液体ハンドソープです。 iHerbではたくさんの種類のハンドソープを扱っていますが、 このメーカーさんを選んだ理由は 材料が主に植物性で良い（すべての成分を開示） 環境に配慮した製品、企業ポリシー リフィル（詰め替え用）があること などです。 当社は、可能な場合はココナッツやトウモロコシ、大豆、オリーブといった再生可能な植物資源を使用するように努めています。ただし、効果や、品質の安定化、安全性の理由により、植物由来以外の原料を使用することもあります。 当社の製品には、塩素系漂白剤、アンモニア、グリコール系溶剤、パラベン、フタル酸エステル、ホルムアルデヒド、人工着色料、リン酸塩、石油蒸留物は含まれておりません。 当社では動物実験を行っておりません。また、製品に動物由来成分は使用しておりません。 当社の製品パッケージはリサイクル可能で、製品ボトルには再生化プラスチックを25%以上使用しています。 Mrs. MEYER'S CLEAN DAYの日本語HPより ということで、 私が購入したハンドソープ（レモンバーベナ）の場合、安息香酸ナトリウム（安息香酸Na）が入っているのが最初気になったのだけど HPを読んでみると 安息香酸ナトリウム／安息香酸Na 防腐剤（ホルムアルデヒドではない成分からできている） 全容量の1%未満の含有量で有効な、安全で効果の高い食品グレードの防腐剤です となっていて、全容量の１％未満だし安全な防腐剤なら入っていたほうがかえっていい、との旦那の意見もあったので、この製品を買うことにしました。 （安息香酸ナトリウムが食品に入っている場合は、我が家では基本的に買いませんが・・・） こちらがリフィル（詰め替え用） 1リットル近く入っているので、かなり持ちそうです。

かりんか

南国シンプルライフ

家で過ごす時間が長くなると家中の汚れが気になっちゃって、 今まで取れないから諦めていた汚れを徹底的に掃除しましたよ。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 諦めていた汚れは、トイレの手洗い器の

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

本は、大抵サラッと読んで、図書館の本ならすぐに返却。 新刊の場合は、買ってから一度読んで、またぜひ読みたいと思った本だけ手元に残すようにしています。昨年、購入して、「またいつか読みたいな」と思い、珍しく残った本、それが「FACTFULNESS（ファクトフルネス） 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 」。 こちらを、今回の新型コロナ休暇で、再読。 新型コロナ騒動が起こってから読んでみると、また新たな発見がありました。書籍「FACTFULNESS（ファクトフルネス）」の著者、ハンス・ロリングは、 過去にWHOやユニセフのアドバイザーも務めた医師。スェーデンで「国境なき医師団…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

緊急事態宣言が出てからしばらく、仕事がゆっくりペースになって、在宅時間が増えています。 5月6日以降は、まだどうなるかまだ見通しがきかず、なんとなく落ち着きません。 ほかの地域はともかく、東京、大阪、神奈川などの大都市圏は、引き続き緊急事態宣言解除というわけにはいかないんじゃないかという気がしています。 緑は、日々濃くなっています。今からさらに暖かくなってきますね。 ただ、一度期間が限定された5月6日は、気がつけば残り10日もありません。私は、せっかくのこの機会ですから、忙しすぎる普段にはできないことをしようと決めました。それは、いつも読みたいと思っていた本を読んだり、子どもたちとシリーズの映…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

物置きの片づけ、地味に続けています。 今日は3個だけ捨てました。それと噴霧器を外の物置へ持って行きました。 噴霧器は3年くらい前に芝生の雑草用の除草剤を噴霧するのに買ったんですが、去年は一度も使いませんでした＾＾；今年は連休中に使おうと思います。   そして捨てたもの ・コンパクト英和辞典 ・和菓子の空箱 ・パソコンソフトの説明書というか説明本 捨て合計　304個   英和辞典 …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

持つ服を厳選すると、衣服の管理が楽になったり、無駄買いをしないなど、服にまつわるたくさんのメリットがあります。 実は、服を整理することで、暮らし全般に、他にもいいことがたくさんあることに気がつきました。クローゼットを少数精鋭の大好きな服だけにすることで、暮らし全般に起こった、素敵なことをご紹介します。 持ち物すべてを使いこなすのは心地良い 安いからといって、1000円で買った、1度しか袖を通すことのなかったTシャツ。 一方で、20回は繰り返して着ている、お気に入りのブランドでかった2万円のブラウス。どちらの服も、1回の着用にあたり、出費したお金は1000円。 お気に入りの2万円のブラウスを21…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

新型コロナウイルスによる外出自粛で、 これまで如何に工夫して「充実した時間にするか」を 考えて過ごして来たけど・・ 正直言って、心身共に疲れて来ちゃった。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

昨日水あかの掃除をしましたが、クエン酸水が余ったのでついでにやったキッチンシンクが思っていた以上にきれいになったんです。 ツルっとしたのわかるかなあ？ 触るとサラサラした感じで、この後水を出してみたら水滴が玉のようになりました♪ もちろんプロの方にお願いしたような仕上がりには程遠い、足元にも及ばないですけど、今まで水あかを取るっていうことはしなかったので、定期的にしていけばもっときれいになるかなっ …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

感染予防、手洗いの延長線上で始めたこと。

ヤマネコ

ネコハウス

緊急事態宣言が出て外出自粛も促されてるけど外出しなきゃ生きてけないんじゃ！ って人も多いかと思います。うちもオットは毎日仕事に行ってるし私だって食料買うために外出しなきゃいけない時がある。でも、例え外出しててもただ無防備に外出するのときっちり感染対策しな

捨て魔人

37平米に3人暮らし

今日はクエン酸スプレーを作って水あかの掃除をしています。   トイレの手洗いボウル2か所、洗面所の手洗い、それとキッチンシンクの4か所です。 キッチンペーパーで湿布をしていて、約1時間放置中   こちらはトイレの手洗い、2か所   こちらが洗面所   そしてキッチンシンク キッチンシンクは最初しないつもりだったんだけど、クエン酸スプレーがかなり残ったのでやっ …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

大人気ブログ「HOME by REFRESHERS」阪口ゆうこさんの2冊目の本を読みました。 「衣・食・住・美・心・仕事・付き合い」について、いま現在のゆうこさんの思いや考えが書かれています。 ブログと同じ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　  【日はまた昇る♥】ちょっとお遊び写真オリジナルイメージ(…

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　  　　宣伝料は頂いておりません　 　優しさのおすそ分け　 …

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

  今日は久々に物置きじゃなくて家の中の不用品探し。 キッチンはだいたい必要な物だけになったかなと思っていたんですが、シンク下の引き出しにいろいろ使っていないものが入ってました。   シンク下収納に引き出しを一つ入れているんですが、その中はおろし金や滅多に使わない蒸し布、トングなどを入れていて常に使っているんですけど、その奥に使いづらくって仕舞いこんでた包丁や大きすぎるお玉など …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　 　 　今日の知恵のおすそ分け　 昔むかし、その昔　孔子（C…

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 昨日に記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2020.4無印のプチプ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

コロナの影響で、スーパーへの食料品買い出しを先週から週一回に減らしています。 ミニマリスト志向のお宅では小さめ冷蔵庫も多いかと思いますが、 この状況下、食料はまとめて買うため、大きめの冷蔵庫があってほんとに良かったなと思ってます。 我が家の冷蔵庫は うちで使っている冷蔵庫は、2012年製、SHARP の　SJ-ES41W、 414リットル、5ドアのもの。 （無印の4ドアが355リットル） 高さは182㎝、ふたり暮らしにはちょっと大きめのサイズです。 冷蔵庫サイズを選ぶ目安を調べてみると 1人あたりに必要な容量70L×家族の人数＋常備品100~150L＋予備70L＝最適な冷蔵庫のサイズ で、2人暮らし用だと、310～360L　というのが目安とのこと。 この冷蔵庫は沖縄に移住後、2年目くらいで買いました。 7年ほど使っているのでドア部分などの傷みが出てきてます・・・が機能的には問題なし。 この冷蔵庫を買った当時は、ミニマリストとか、そういう考え方は知らなかったのでこんな大きめの冷蔵庫を選んだのでした。 当時からモノを増やさない生活は心がけているつもりでしたけどね。 ただ、当時は冷凍庫はあまり使わない生活だったので、この大きさの冷凍庫はいらないなぁなんて思ってたんですが。 その後、ミニマリスト志向になり、この冷蔵庫は大きすぎるかも、なんて思うようになり。 でも、今回のコロナ危機でつくづく思いました・・・この大きさの冷蔵庫があってほんとうに良かった！ っていうか、絶対必要です！ スーパーへの買い出しは週に一回に減らした コロナで外出を控えるようになり、現在のスーパー買い出しは週に一回。 （前は週に3～４回位は買い物に行ってました。買うものによって違うスーパーに行くので、3～４軒のスーパーを日替わりで） そのため、肉や魚などの冷凍保存や、万が一のために冷凍野菜も備蓄量を少し増やしました。 その他には、（これは普段からだけど）我が家の食卓に欠かせない生ナッツ類もキロ単位で楽天で買って、冷凍庫にスタンバイ。 （沖縄在住なので、愛用している楽天ショップでは2万円以上購入しないと送料が結構かかってしまうため、こちらもどーんとまとめ買いせざるを得ない） 野菜もまとめて買うから冷蔵庫で保管は欠かせない。 （そろそろ暑くなってきた沖縄・・・）

かりんか

南国シンプルライフ

　～From my Heart to Yours ～～　心をこめて～　　　南カリブ海は今日も青空　  　今日の【心の声】のおすそ分け　どうしてか回りまわってこ…

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

新型コロナウイルスで外出自粛中だと家に居る時間が長いから 家中の汚れが気になっちゃう(苦笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カーテンが汚れていると部屋の印象が暗くなって、 気分も沈んでしまう

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

4月に入って気温が暖かくなってきたので、衣替えを兼ねて冬服の見直しをしました。 この春はほぼ自宅にいるので、春コートはほ

もん

シンプルゆるライフ

春になりベランダ掃除をしようと思っていましたが、虫の死骸を発見してしまい、自力での掃除を断念しました。 ベランダに敷き詰

もん

シンプルゆるライフ

新型コロナウイルスの影響で家にいる時間が増え、毎日の食事作りが大変ですね。 今回は、無印良品週間に買った「炊き込みごはんの素」がとてもおいしかったので紹介します。 なんと言っても手軽さが魅力。 さらにおいし

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ミニマル生活を 目指しています。断捨離や 捨てを 徹底させて、物を増やさず ガラーンとした空間 命 の ミニマリストには なれませんし、なろうとも考えても ませんが、　常に いつも ミニマル生活を 意識して 目指していたいと思っています。ゆるく ホドホドに・・・が、性

rakuko

よっコラム☆七転び八起き

今日は片付けというわけではなくちょっとだけ物置に行ったんですが、そこでまたルーズリーフを見て毛てしまいました。 これです。 7冊のルーズリーフ。一番上はＢ５サイズだけど他はほとんどＡ４サイズのルーズリーフです。 一体どれだけルーズリーフ買えば気が済むんだ、私！ だってねえ、今現在これだけあったんです。頑張って使っているけど使いきれるかどうか。。 でも、捨てません！   実際物置で見つかっ …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

スキレット（鉄フライパン）に使う鍋つかみが傷んだため買い替えたいと思っていたところ、無印でちょうどよいものを発見しました。 ありそうでなかった手のひらサイズの鍋つかみを紹介します。 スポンサーリンク 目次絶

星野きいろ

自然体ミニマリスト

コロナによる休校が続いていますね。 大人としては家事や在宅ワークが思うように進まない、子どもとしては学校で友達と遊べないなど、お互いにストレスを感じますね。 今回は、小学生がいるわが家がコロナ対策で気を付け

星野きいろ

自然体ミニマリスト

　健康に生きるにはやはり食事が大事ですね。 　でも、アラフォーになると気になる生活習慣。 　今回は朝食の見直しをしました。 果たしてヨムオたちの朝ごはん問題は解決するのでしょうか？ どうも最近、なぜか朝ごはんの後に胃がも ...

共働き夫婦と擬人化ルンバ

施主目線の注文住宅ブログ【共働き夫婦のヘーベル日記】

これまでこのブログで 「こんなに溜めこんでた！」っていうものを載せてきましたが、また今回も溜めこんでいたものを見つけてしまいました。   ノートとか 紙袋とか ペンとか ルーズリーフとか   いろいろため込んでます＾＾； そして今回溜め込みが発覚したのがこれ、 チャック付きポリ袋です♪ 昨夜寝室の一角からチャック付きポリ袋を2つ見つけて、あれこんなところにチャック袋が・・・と思 …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

  暖かくなってきたので暖房器具をいくつか物置に持って行ったんですが、最近備蓄用にいろいろ買いこんで物置きが凄いことになっています(>_<) 別にトイレットペーパーやキッチンペーパーを溜め込んでいるわけじゃないんです。去年の台風の時に大変だったからブルーシートを備蓄したり、防災グッズをちょっと溜め込んでしまって、それが入り口付近を塞いでしまって。。。 そこに暖房器具や使ってい …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

昨日やばいと感じた物置き、今日から片づけを始めました。 でもやりすぎてしまうと疲れるので25分だけ（なぜ30分じゃないの？） まず最初の手つかずの物置きです 物置きのサッシを開けたところ。ご覧のように足の踏み場がありません(>_<)   いろんな角度から撮ってみました。片付けビフォーです。   向かって左側と右奥 真ん中と足元   写真で撮ると見た目以上に …

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

日用品の コマゴマとした物の 見直し・点検を やっています。今日は キッチンのタオルの見直しをしました。　それで タオル３枚を断捨離。処分する前に クイックルワイパーの本体に取り付けて、床の乾拭きとして利用しました。収納庫・納戸の中を 点検しながら 整頓。このた

rakuko

よっコラム☆七転び八起き

スーパーで買ってきた食品、もしかして新型コロナウイルスがついているかも・・・ という心配があるため、私は買ってきた食品などをしまう前に「除菌」するようになりました。 私がやっている方法のご紹介です。 スーパーで買ってきた商品も汚染されているかも イギリスのニュースサイトに掲載された、フィンランドの科学者によるシミュレーションが衝撃的です・・・。 コロナ感染者がスーパー内で咳をした場合、スーパーのふたつの列に渡って飛沫に含まれるウイルスがエアロゾルとなって数分間漂うというシミュレーション。 うわ、こんなに散らばるんだ！ 当然、商品に付着する可能性もある。 また、感染者の手が商品を触った場合、手についているウイルスが商品を介して他の人にうつるという可能性もあるし。 色々と考えれば、外で買ってきた食品も、冷蔵庫などにしまう前に除菌するのが良さそうです。 外で買ってきた商品の除菌方法 私は今回のコロナの件が始まってから、パリ在住の辻仁成さんの日記を毎日読んでいて すごく参考にさせてもらっています。 彼の日記の中で、「これは役立つ、辻家の外から持ち運んだ商品の完全消毒術」は、ほんとに役に立ちました。 私は辻さん程は完璧にやってませんが、まあできる範囲で買ってきた商品を殺菌しています。 私のやっている方法は以下の通り。 スーパーで買ってきた食品は、消毒用アルコール（私はキッチン用のフマキラーのアルコールスプレーを使用）をしみ込ませたキッチンペーパーで、パッケージを拭く。←これが基本。 アボカド・柑橘などのように、むき出しで売っている厚い皮つきの野菜や果物などは、固形石鹸を手につけて表面を洗い、水でよく流す。 紙その他の袋に入っている食品で、中身が個包装になっているもの（お菓子とか）で、外袋を外しても保管できるものは、外袋を捨てて中身だけ別容器に入れて保存する。 除菌する前の商品はキッチンの作業用テーブルの上に置き、除菌したらキッチンのステンレスカウンターの上に置く。両者が混ざってしまわないように！ 洗える容器に入っている食品（醤油・オイル等）は、上記の野菜や果物と同様に石鹸で洗って水で流す。 辻さんの日記によると、冷凍してもウイルスは死なないという情報もあるので、冷凍食品についても同様にやっているそうです。

かりんか

南国シンプルライフ

ウイルス感染拡大・・・素人の頭で 単純に考えても、一人が感染すると、そこから また感染し、そこから また感染と・・・・・ネズミ算式 のごとく　感染者の人数が 増え続けていくことは 当たり前 なんだと 考えています。感染拡大を くい止める行動を とらない限り。Stay h

rakuko

よっコラム☆七転び八起き

外出自粛で家にいる時間が増えた今こそ断捨離のチャンス! 服を捨てられないのは、自分で選んで買った服なのに 着倒していない罪悪感や支払ったお金に対して 着用回数が少なくて勿体無い気分になるから・・

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

今日は…自粛で、外出を控えているので、お買い物の帰り道くらいですが、きれいなお花を見つけるのが、今のささやかなお楽しみ♪帰宅途中に見つけたお花達…東京は、つつじが咲き始め、気持ちのいい季節です。へー　こんなところに…　　　なんて、いつもは、急ぎ足で、なかなか目に入らなかったけれど…名前もわからないけれど…いっぱい咲かせて、街を潤してくれていたのね。結構、お花って咲いているのね…今更ですが　　（苦笑）小さ...

sumippy

贅沢なごきげん生活　　つづき…

今朝は、早起きをする理由も見つからず、ぐずぐず…　　　のんびり起きて、冷蔵庫にあるもので、朝ごはんづくりです。少しの豚ひき肉と、残り野菜の青梗菜、シュウマイの皮（半袋）、溶き卵、中華スープに、材料を順番に入れていき、仕上げに生姜とごま油を垂らして、具沢山スープの完成。シュウマイの皮で、スープにとろみがついて、美味。困った時によくつくる、わが家の定番スープです。残りごはんがあったので、薄焼き卵に、俵...

sumippy

贅沢なごきげん生活　　つづき…

今日のサラダは、卵サラダ…夢のマイホームの資金を貯めるために、もりもり、　節約生活をしていた若い頃、食費を切り詰めていても、ちょっと豪華に見える、この卵サラダをよくつくっていました。茹で卵の黄身を外して、ツナマヨを入れ、黄身を笊で越して、雪のように降らせた、簡単サラダ。今回は、夢に向かってではないけれど、収入減で、必要に迫られ、モリモリ節約生活をせねば…と、久しぶりに、卵サラダをつくってみました。暮...

sumippy

贅沢なごきげん生活　　つづき…

もはや私にはレジャーとも言えるコストコ。 大きな商品ばかりで、シンプルライフとは対極にあるイメージだけど。 ちゃんと使い

もん

シンプルゆるライフ

冷蔵庫の調味料や、お茶などの保存容器をキレイに収納できると、テンション上がりますよね。 毎日お料理する人なら、絶対に整っ

もん

シンプルゆるライフ

かれこれ、夫を説得して１年。 やっと夫婦2人の人生で初めて買ったCDを含めた全てを手放すことができました。 初めて買った

もん

シンプルゆるライフ

緊急事態宣言。 人生で最初にして、ぜひ最後になってほしい。 ○○宣言で思いつくのは、さだまさしの関白宣言ぐらいだわ・・・

もん

シンプルゆるライフ