ミニマリストな生活 & シンプルライフ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

朝活は自然とするようになり、自然と朝活スケジュールが出来ていました 朝日を浴びながらランニングがメインですが雨の日は読書したり、朝食の準備をゆったりした気持ちで出来たり、、 今日は朝ランの後、土間もゴシゴシ、ブラッシング 風もあまりないし、湿度が高いので扇風機、強で乾かします 猫の1番好きな場所 ペタンと気持ちよさそうに土間にくっついてるのでキレイに磨きます その後のシャワーも気持ちいいです シャワーを浴びたら朝食づくり 今朝はケール、パイナップル、小松菜、はちみつでスムージーを作りました 身体の汗を流し、栄養を取り入れてシンプルな事を積み重ねて慣れてしまば、早起きも当たり前に出来るようになり…

little

ほんの少し

買ってよかったキッチンアイテム堂々の第１位、ヨシカワ「水切りカゴ」を紹介します。わたしが水切りカゴに求めた条件は、コンパクトであること。たっぷり食器を入れられること。この２つの条件を満たしていたのが、この水切りカゴです。洗う量に合わせて水切りカゴのサイズを調整できます。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

インダストリアル × 北欧は一見合わないと思われがちですがそんなことはナイ！ヨコヤムヤム的に今アツイ・・オランダ生まれのインテリアブランドHK Living（エイチケーリビング）のご紹介。

yokoyumyum

yokoyumyumのリノベブログ

普段、テレビも雑誌も ほとんど見ないのだが、 数人でテレビを観る 珍しいシチュエーションがあった。 音楽の特番だったので、 じゃ、たまには観てみるか と椅子に座ったけれど。 メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。 久しぶりにテレビを観て驚いたのは、 女性たちの細さ。 司会の女性も、 シンガーも、アイドルも、 とにかく細いのだ。 あまり人様の体形を、 ああだこうだ言うのは 好ましくないのは承知。 でも、あまりにも細すぎて、 もはや栄養失調なのでは、とか、 ぜったいほんの少ししか 食事とってないでしょう… としか思えず、 違和感がぬぐえなかった。 体がペラ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

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Banggoodクーポン

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こんにちは。もう何年も前の話ですが、初めて管理職になったとき、私はずいぶんと気負っていました。今とは別の病院で、相談室に所属されていました。上司の課長は、他部署から移動してきた他業種のひと。その相談室で、最も長く勤...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 自分の手元にやってきた10万円 手元にくるまではコスメと旅行代にしたいなあと思っていましたがいざ手元にきたら 10万円の半分は資格の登録料になりました。 証明写真を撮るときに着る服がない問題は 登録に1ヶ月ほどかかるそうなのでまだ猶予があります。 minisheep.hatenablog.com そしてマスクメイクで必要なコスメが増えたので チークを買い足し。 憧れの1万円のアイシャドウは買う予定でしたがつけるところもないのでまだ先になりそう… そして残りは自己投資として資格の勉強代です。 講座を受けようと思っても高額なものが多くて、趣味で学びたい…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、以

ゆきたか

Think Minimalist

セミの声もよく響く暑い朝です 朝ランをしていても、汗を2倍はかきます 猫はこの暑さでも日に当たりたいのかしら、、 昨夜はのんびり、音楽を聴きながら 簡単にパスタを作りました イヤフォンして音楽聴きながらよく、気分よく料理します アップテンポな曲だと効率が良かったり、ゆったり料理したいときはヒーリング系だったり 焼いたり、揚げたりする際は外します 香りもそうですが、調理の音は焼き具合や揚げ具合が分かりますし 明太子パスタ久々に作りました 茹でてバターと明太子であえるだけ シンプルです たまに食べたくなる味です 朝、散水をして気持ちもさっぱり、すっきり浄化されます 青いもみじに日差しが入りきれいで…

little

ほんの少し

本日、19（日）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍となります。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

星野きいろ

自然体ミニマリスト

// 苔やきのこを見るのが好きです。 でも、詳しくはないので、 きのこ探しは秋しか楽しめないもの だと思っていました。 きのこ探し。きのこは秋じゃなくても楽しめる！ きのこ、見つけました。 #きのこ #自然 きのこは秋しか生えない！ と思いこんでいましたが、 山を散歩していたら、 あれ...？！ あれは、きのこでは？！ と、発見！ 気をつけて歩くと、 結構生えてる、生えてる。 こんな暑い、夏に。 きのこって、夏も生えるんですね。 びっくり。 というわけで、よろしければ、 きのこコレクションをまずどうぞ。 夏だけど#きのこ #自然 #山 #きのこ #自然#山 しめじのようにしっかりしたきのこ、 …

meg

シンプルがいいかもしれない。

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maki

なないろな毎日

整理収納アドバイザーが、サイズが変わりやすく、季節ごとに買うとかなりの枚数になる子ども服の「すぐ散らかってしまう」悩みにヒントを。シンプルなルールで簡単に片付きますよ。

全開

毎日全開

10年くらい前に中古家具やさんで見かけて、これはいい！と買ってきた「Fatty Containers」。 ソファの横で横向きに倒して置いて本や雑誌を入れ、上にテーブルランプを載せて使っていました。 使い勝手がよかったので...

ヌー

mono. by すっきり、さっぱり。

こんにちは！シンプルな暮らしを心がかている、OKIEKOです。 まだまだ続く梅雨ですね〜。コロナもあるので雨の休みの日は家に籠もっています(￣▽￣)子供達には籠るってこと辛いですよね〜。 唯一行ける場所といえば、お店に食品を買いに行くことぐらいです。 ブロックス 次女の誕生日プレゼントを探していた所、面白いゲームを見つけました。 これ、ブロックスです。 マテル BJV44 ブロックス posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 初めて見た時は面白いのかな…と思ったのですが、商品レビューを見るとどれもいいコメントばかり。 小さな子供から大人まで楽しめるゲーム…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

今日は、久々のお天気がうれしくて、やる気スイッチがONに 中一の頃に、母が入院してからずっと、 一通りの家事は 私の仕事でした。 その当時から、家の掃除というものは、 家族の健康的な暮らしのために必要な、 義務的なものだと思い込んでいたのですが 結婚してからは、考えが変わりました。 掃除機掛けのあと、ワックスシートを使って、 掃除は、紛れもなく自分のためのもの。 今では便利なお掃除ロボットがいろいろありますが、 「自分の手で掃除する」という行為って いろんな効能があるような気がしています。 いつもより、少しだけ丁寧バージョンのお掃除♪ 部屋がどんどんきれいになっていく過程は、 気持ちがよくて、…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは。本州ほどではありませんが、札幌近郊でも、最近の日中はけっこう暑くなります。閉め切った部屋なら、クーラーが必須な感じです。でも、自宅は、裏が林に面していることもあってか、2階の窓を複数開けておけば、１階は室温２４...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

ラグを購入しました 以前のものは2年以上使い頻繁に洗っていました カラーは淡いイエローで床に馴染む、厚み、素材、気持ちよく使える 天日干しもよくして大切に使っていましたが、 部分的に擦り減り色もくすみ出し、そろそろ寿命かな でも気に入っていたので、同じものを買おうと決めていました しかし、同じものはセール期間中で在庫切れ、半額で他のものを買いたいけど、半額だと限られてきます でも、セール中なら半額がいい、、 仕方なく、生地が前回と同じグレーを選びました 素材も同じだからいいかな、、 何日か悩んだ上、注文。 グレーのラグは想定外でしたので届くまで少し不安 前の色が好きでしたから しかし、届いて敷…

little

ほんの少し

毎晩、キッチンを使い終えたら キッチンの物は最終的にリセットして終わります 全て収納し、拭きあげて完了です IHから台、シンク、あと届く高さまでの壁をしっかり布巾で水拭きしてシンクもお湯でジャブジャブ布巾で擦り、水で流し、絞った布巾で拭きあげます 冷蔵庫も持ち手、表面、は一日の終わりに拭き上げます 揚げ物をした際は布巾に中性洗剤を少し含ませ、お湯で濡らしてやさしくIHと周りの壁を拭きその後水拭きします。 布巾で毎日水やお湯で拭くだけて、キレイにキープ出来ますし、物がひとつも無い状態を拭くだけなので、楽です 布巾は拭き潰してボロボロになってますが最終的ににはグリルやオーブン、トースターなどを拭い…

little

ほんの少し

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maki

なないろな毎日

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

ここ最近は天気も悪いし、東京についてはコロナは激増だし、ほんとモヤモヤだらけ。 昨日も天気が悪かったので、夫に…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

// しばらく、 ヘアオイルは ゆず油か、 ミルボンを使っていましたが、 使い切ったのを機に、 違うモノを使ってみることにしました。 ミルボンに 不足があったわけではなく、 浮気ゴコロ。 ヘアオイルをチェンジ。松山樹脂さんのさざんかとホホバのヘアオイルを使ってみた。 松山樹脂さんについて。 もともとは、 石けんをメインに作っている会社で、 その後、スキンケア、 ヘアケアなども展開。 素材と製法に妥協せず、毎日使える ウォッシュアンドケアアイテムを提案。 大人から子供まで使える 「 M マーク」、 さりげなく息づく植物の恵みを 肌と心で感じる「LEAF&BOTANICS」 などのブランドが揃いま…

meg

シンプルがいいかもしれない。

楽天マラソンの必要最低限の買い物リスト。買い忘れないよう、今回はすぐに買うことにします。

ゆい

夢はミニマリスト

こんにちは～！片付けるにも、健康が大事！辛けりゃスープを飲みたまへ！な記事も、沢山の方に読んでいただきました！…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは。断捨離の本やブログを見ていると、モノが捨てられないのは、それにまつわる過去に捉われているから、という話を目にします。まさに、それ！といった感じで、何となく処分できなかったものがありました。これです↓...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

おはようございます( ´ ▽ ` )嬉しいことにライブドアブログで「ひとり力」紹介してもらったーあ！！！↓↓書評が嬉しすぎたので我の手で我の書籍記事にまさかのセルフ１００パチパチ今朝は０パチという現実を見て胃痛悪化↑Instagramも見てね( ´ ▽ ` )↑ そんでねそん

阪口ゆうこ

阪口ゆうこの書きたい放題

こんにちは！デカ目効果について書いた記事もたくさんのかたに読んでいただきました！ありがとうございます！ さて、…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 一人暮らしマキシマリスト→実家ミニマリストに転身しました。 僕

ゆきたか

Think Minimalist

私がどうしても手放せないものがあります。 それがコンサートやライブに行くと買ってしまうグッズ。 年間10回以上はライブに行くため、購入する機会が多いのも買ってしまう理由です。 必要以上に増やさないための対策として ・最も好きなアーティスト(2組)以外のグッズは買わない ・すぐに使う予定のあるものを買う。それ以外は決めたボックスに収まる量以上持たない。 と基準を決めて(守れないこともあるけど)だいぶ買う量は減り、グッズを何も買わないことも。 一時期、保存用に同じグッズを2つ買っていた私からするとこれは大進歩…！ ミニマリストをめざしていますが、自身がグッズを買うこと自体はいいと思っています。(も…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

次男の幼稚園は昨日で終わり、 今日から夏休み！！(≧∀≦) コロナの影響で 行事がほとんどない園生活でした。。 世間ではGoToキャンペーンとか始まるけど いやいや感染者増えてるし。。(＞＜) 我が家では、夏休みも 行事がほとんどないのが予想されます☆ こないだ借りた本↓↓ ５アンペア生活ってなんだそれ？ですが とにかくほぼ電気代を使わずに 生活することだそう。 5アンペア生活をやってみた posted with ヨメレバ 斎藤健一郎 岩波書店 2014年09月 楽天ブックス Amazon Kindle 筆者は震災の経験から、 この生活に行き着いたそうで。。 災害の多い昨今、電気に頼り切らない…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

実は2か月位前から、右脚のアキレス腱が痛いのです・・・。 いつも痛いわけではなくて、座った姿勢から立ち上がったりとか、動き始めが痛くて。 右脚を引きずるように歩かないと動けない感じなのです。 これがどうも「石灰化」ではないか？とのこと。 アキレス腱の石灰化？ 1月に私の母が背骨を圧迫骨折し、今も整形外科に通っているのですが 私が毎回、通院の送り迎えをして診察にも付き添っています。 アキレス腱が痛いけど、整形外科で診てもらったほうがいいのか？整形外科の範疇なのかもわからなかったので 母の診察の際に、主治医の先生にカンタンに自分の症状を言って、ちょっと質問してみました。 そうしたら、先生の回答は それは整形外科で診る症状ですけど、結局、対症療法しかないんですよね。 マッサージとかストレッチ、アイシングとか。 レントゲンを撮ったら石灰化が認められると思います。 炎症を起こしていて痛いということなんだそうですが 「アキレス腱の石灰化」、初めて聞きました・・・。 対症療法しかない、と聞いたので、今のところまだ整形外科で受診せずに様子見してます。 というのが、痛みが悪化はしてないので。 もちろん、ちょっと先生と話しただけで、正確に診断してもらったわけではないので、 断定はできないけど、その後ネットでも調べてみた結果、 アキレス腱の石灰化というのが私の右脚で起こっていると考えています。 アキレス腱の石灰化の原因と対策 ネットで調べたところ、アキレス腱の石灰化の原因は カルシウムの摂取量が不足する 骨のカルシウムが溶け出し、あふれたカルシウムが血液中に流れる 余分なカルシウムが骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となる ということのようです。 カルシウムサプリを摂りすぎると、血液中の余分なカルシウムが血管に沈着して動脈硬化の原因になるというのは聞いたことがあったけど それと同じことらしい。 いやはや、こわいですね・・・。 余分なカルシウムが、肩や膝の軟骨、腱に沈着して痛みを引き起こすとのこと。 体を動かさないのも原因らしく、今回の私の症状が出始めたのが コロナで外出がほとんどできなくなって、いつものジムも行けなくなってから、しばらく経った頃。 私はそもそも、運動不足でアキレス腱が痛くなったのかなぁと思ってました。

かりんか

南国シンプルライフ

手指、からだ、顔、髪、すべて石鹸シャンプーに一本化。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

「洗濯機の中が臭い」「洗濯物に黒や茶色のカスが付く」 「洗った洗濯物が臭う」などの症状が現れたら、 洗濯機（洗濯槽）の汚れが原因かも。 こうして定期的に槽洗浄はしていても排水溝やホースの内部となると、

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

// 昔は紫外線に無頓着だったが、ここ数年、オールシーズン 紫外線対策を心掛けるようになった。 ほぼ、毎日使う日焼け止め。 できるだけお肌に優しいモノを選びたい。 無添加、石けんで落とせる日焼け止め。スキンピース・ハーブUVジェル 無添加、石けんで落とせる日焼け止め 具体的に、 どんな日焼け止めが「お肌に優しい」か。 私が選ぶ基準は、 ・無添加・アルコールフリー・無香料・石けんで落とせる です。 いつもは ビオレさらさらUVのびのびキッズミルク を使っている。 ビオレ UV のびのびキッズミルク SPF50+/PA++++ 90g posted with カエレバ 花王 Amazon 楽天市場…

meg

シンプルがいいかもしれない。

みなさん、今年のお中元や夏ギフトはもうお済みですか？ 今回は、お中元などの贈り物にぴったりの笹カレイ一夜干しを提供いただきましたので紹介します。 白身魚のあっさり上質な脂がのった、おいしい逸品です。 スポン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは～！血液基準値について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！！ さて…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

紙パック式掃除機になったらお手入れがラクになるかなと思っていたけど、そうでもなかった！しかも虫を発見しちゃいましたー！掃除機のお手入れは定期的にした方が良いです。

くうか

くうかんしんぷるライフ

次男は自閉症スペクトラムです。 先のことを（未来）気にする特性があります。 幼稚園の先生や療育先でも 頻繁に次の予定を聞きます。 療育先と相談し、スケジュールカードを 作ることにしました↓↓ マグネットシートで貼っています ネットのイラストをプリントアウトして 家にあるもので作りました。 他で使っていたケースには パンチ穴が開いています(^◇^;) とりあえず２個〜３個提示という 少ないとこからやっていますが、 中々良いです♪ 「次は何を・・」と聞いてきたら すかさずこれを見せています。 あと事前にスケジュールを見せて 予告に使ったり。 やっぱり視覚優位なのか、 見せて示すと何度も聞いてくるこ…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

わが家のインテリアがミニマム＆シンプル志向になったきっかけのお話し。すきまを埋めるように何かを置けば、それがまた別のものを呼び、どんどんどんどんループして増殖。部屋はどんどん密になり、自分は物欲にどんどんがんじがらめになる。あれもほしい！これもほしい！もっともっと欲しい！が止まらない方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは～！野菜セットの中身を紹介した記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 健康…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 新しいスニーカーをおろしました。 新しい靴を下ろすときは服やバッグの使い始めの日より緊張してワクワクします。 スタンスミスを履いてみたいと思ってから 実際に購入するまで1年かかりました。 試しに洗える素材の真っ白のスニーカーを買ってみて 汚れ具合をみて大丈夫そうだなと、 そしてこのスタンスミスを実際に買うまでに1年。 サンダル代わりで夏の期間だけ履く用にと思ったのが気づけば、私の6足の靴のうち minisheep.hatenablog.com 1番履いている靴になっていました。 だからこの新しい真っ白スニーカーもきっと1番履く靴になると思います。 …

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

// 人前で老眼鏡をかけるのは、恥ずかしい? 最近は、 リーディンググラス と呼ばれるようになった老眼鏡 。 一昨年くらいにメガネ屋さんで、 リーディンググラス(老眼鏡) を作った友人が、 エキサイトして話してくれた。 "megちゃん、最近は 老眼鏡って言わないんだよ！ リーディンググラスをお探しですか？ って言われて、 何のことかと思ったわ ！" 彼女は、 そんな気遣いいらないよ と笑っていたが、 きっと"老眼鏡"だと、 "老"という文字ひとつで いかにもお年寄りがかけるような イメージなので、 ちょっとオシャンティに、 "リーディンググラス" と呼ぶようになったのだろう。 メガネ屋さんの気…

meg

シンプルがいいかもしれない。

この記事では、LOWYAのクーポンについて徹底解説。確認方法や利用方法だけでなく、ポイント制度についても詳しくご紹介しています。この記事を読めば、LOWYAでお得に買い物する方法が全てお分かりいただけるはず。

yokoyumyum

yokoyumyumのリノベブログ

好奇心から家事代行業者を取材および利用したところ、各社の価格やサービス内容にさまざまな違いがあって驚きました。

全開

毎日全開

本日のクーポンで注目なのは「DOOGEE S95 Pro 8＋256」です。 ・DOOGEE S95 Pro 8＋256フラッシュセール対象商品で特価38,359円！ 値引期間は7/20まで！ スマホフォン Laptop Mini PC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8 Pro 6GB 64GB Global Version BGMS8P100 19,487円 7/20 Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64 BGMSR9…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「OUKITEL WP5 IP68 Waterproof Smartphone 8000mAh Android 10.0 Triple Camera Face／Fingerprint ID 5.5 inches 4GB 32GB Mobile Phones」です。 ・OUKITEL WP5 IP68 Waterproof Smartphone 8000mAh Android 10.0 Triple Camera Face／Fingerprint ID 5.5 inches 4GB 32GB Mobile Phonesクーポンコード「Q4ED92858C227000」で…

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