コンパクトライフ

レクチンフリーを意識した食生活にしてから、かなり体調が良くなりました！ ただし、もともと重大な体調不良があったわけではないし、グルテンのアレルギー等もないので、 ゆるやかな「低レクチン食」です。 お菓子もときどきレクチンフリーで作ってますが、今日ご紹介するのはレクチンフリーのキャロットケーキです。 レクチンフリー・グルテンフリー・キャロットケーキ いつも、私が自分で作ったお菓子のレシピなどを紹介してますが、 実は今日のは旦那のレシピなのです。 （旦那が独身時代に時々作っていたという人参ケーキを、レクチンフリーバージョンにアレンジしたもの） 私はまだこのレシピで作ったことはなく・・・。 ただ、私が普段作るレシピと似たようなところも多く、ただ混ぜるだけの簡単な作り方。 備忘録も兼ねて記しておきますね。 〔材料〕直径約18㎝の丸型一個分 ニンジン　中２本 ホワイトソルガム粉　60g アーモンド粉　60g ココナッツ粉　50g デーツ　８個（デーツの代わりにレーズンでも可） クルミ　70g ココナッツオイル　大さじ５ 水　３/4　～　１カップ 卵　2個 塩　小さじ1/2 シナモン　小さじ１と1/2 型に塗るココナッツオイルとココナッツ粉（またはホワイトソルガム粉）適量 ★シナモンを多めに入れるのがポイントみたいです。 シナモンのおかげで、深みのあるおいしい味になります。 ★ホワイトソルガム粉がない場合は、アーモンド粉とココナッツ粉を増やしても作れると思います。（私が以前に紹介したレクチンフリーのお菓子では、アーモンド粉とココナッツ粉のみを粉として使っています） 〔作り方〕 オーブンは170度に温めておく。 ニンジンはチーズおろし器（またはおろし金）ですべてすりおろす。 デーツを小さめに刻む。 ニンジン、デーツ、シナモンを混ぜ合わせる。 型にココナッツオイルを塗り、ココナッツ粉を振る。 すべての材料を混ぜ合わせ、型に入れ表面をならし、170度のオーブンで40分位焼く。 出来上がり！ 水の量は、ニンジンの量に合わせて調整してください。 パンケーキの生地よりは固めくらいでちょうどよい感じです。 出来上がったケーキ。 写真を撮る前に、切れ目を入れてしまいました💦

かりんか

南国シンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi POCO F2 Pro」です。 ・Xiaomi POCO F2 Proフラッシュセール対象商品で特価53,991円！ 値引期間は5/18まで！ 低価格スマートフォン Laptop Mini PC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ 低価格スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8 8GB 128GB BGOP8G 70,082円 5/31 OnePlus 8 12GB 256GB BGOP812G 80,881円 5/31 SHARP AQUO…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

すごいサービスがでてきましたね。 「使わないと損」というようなサービスがでてきました。 36,000円分、無料で使えてしまうんですよね。 楽天アンリミットは解約違約金がかからないってすごい。 縛りなしだから、１年無料で使って、気に入らなけれが解約もできるということです。 楽天エリアの回線であれば、使い放題で使える。 １年間無料なので、このタイミングでMNPで乗り換えするのもいいですね。 ４月末までは、スマホの端末自体もキャンペーンで安くなります。 楽天アンリミット対応のスマホを一緒に購入すると、9500ポイントもらえるからです。 単純にほしいスマホが約１万円引きで購入できてしまうという。。。 …

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

// シンプルライフが心地良いかも と思い始めてからの、 出窓付近の様子を記録しておきます。 シンプルライフ。出窓すっきりへの変遷。 出窓付近。はじめの頃は飾るスペースだった。 シンプルライフが心地よいかも と思いはじめた頃の出窓付近。 主にここと、 玄関がディスプレイ空間だった。 台のように見えるのは、 大き目のCDラックで、 びっしりとCDが並んでいた。 奥にある、まるいカゴには、 腕時計がいくつも入っており、 子どもの頃から持っていたオカリナ、 サンフランシスコで買った ケーブルカーのオルゴール、 中国人のおじいちゃんがくれた健康玉、 一鉢だけ植物。 手前のカゴの中は、 全部ネイルポリッ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

// 玄関。 毎日自分が 出たり入ったりする場所。 誰かが訪れた時に、 最初に目にする場所。 シンプルライフが心地良いかも と思いはじめてからの、 玄関の変遷を記録です。 シンプルライフ。玄関の変遷。今はこれ位すっきりがちょうどいい。 靴箱の上は、ディスプレイ空間。 どうやら シンプルライフが心地良い と気が付いてからも、 いくつか ディスプレイスペースがあった。 そのひとつが玄関。 奥左から、 友人がくれたアンティーク調の花瓶、 いただきモノの器、 ポストカード「龍馬の海」、 前列左から、 ビーズ消臭剤、 友人からの練り香水、 イスラエルの塩、 サンフランシスコベイの貝殻、 香港、長沙ビーチ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

// 自分のことをオバサンとかBBAとか言いませんよ！ ワタクシ、現在48才。 世の中で言うところの、 アラフィフであります。 年齢的に言うと、 "オバサン"の年齢であることは 否定しないし、十分承知。 でも、わたくしは、 自分のことを オバサンとか BBA とか言いませんよ！ 悪あがきとかではありません。 何も自分で自分のことを、 オバサンとか BBA とか 言う必要ないと思うのだ。 なんでこんなことを 突然言い出したかと言うと、 こんなことがあった。 2つとも、私と同じ年齢の 女性のエピソードだ。 ＊＊＊1つめ。＊＊＊ パート先で、 おじいちゃんのお客様が "女の子扱い"してくれる。 簡単…

meg

シンプルがいいかもしれない。

春、終わり？ うさぎバッグとマスク 春、終わり？ 暑いです もしかして 春服の出番 終わった？ 一週間前に パジャマを ウールハイネックシャツ（モンベル）から フランネルワンピース（無印良品）に 替えたのですが usahouse.hateblo.jp 暑すぎて 昨日の夜中まで除湿しつつ パジャマは リネンシャツに なりました おなか冷えないように パンツはフランネルのままです リネンシャツは 中古で買いました 新品で1000円 無印ショップで 値下げするまえに 必要になりそうだったので このご時世なので 送られてきた封筒から 消毒して 服もすぐに洗濯しました その出番が はやくも昨日 やってき…

まや

もふもふな毎日

5月から、Amazonで無印良品アイテムの取り扱いが始まりました。 プライム会員は送料が無料になるなど、特典がいっぱいです。 うれしいニュースですが注意点もありますので、合わせて紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

// 引っ越し当時、 職場の同僚から譲っていただいた リユースの食器棚を使っています。 ひとり暮らしの私には ちょうど良い大きさ。 とても使いやすいです。 収納の様子とポイントとは。 使いやすい食器棚収納3つのポイント 1.食器の数を減らす まずは食器の数を減らします。 マグカップをいくつも持っていたり、 同じ用途のお皿が 何種類もありませんか？ お気に入りなら 持っていても良いと思いますが、 欲張りすぎて 収納が大変になってしまっては 残念です。 できれば用途ごとの最小限の数、 もしくは最小限プラス1つくらいに 数を絞りましょう。 例えば私はこんな感じで減らしました。 BEFORE グラスが…

meg

シンプルがいいかもしれない。

本日のクーポンで注目なのは「Realme 6 Global 8＋128」です。 ・Realme 6 Global 8＋128クーポンコード「BGRM68」で特価30,235円！ 値引期間は5/31まで！ スマホ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Realme 6i Global 4＋128 BGRM6I4 21,596円 5/31 Realme Global 6 4＋64 BG4RM6 25,915円 5/31 Realme 6 Global 8＋128 BGRM68 30,23…

Banggoodクーポン

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新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん（ハンドソープ）が、ウイルス対策に一番良いのか？」 最近ではそういった情報もネットなどで揃い始めたため、まとめてみました。 新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤 少し前に出てきたニュースで 北里大学が、新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤等の商品名を公表した、というのがありましたね。 そこで出てきた商品は花王の洗剤などで 例えば、 ビオレ u 薬用泡ハンドソープ クイックルワイパー 立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ など、接触時間が1 分で、新型コロナウイルスが不活化効果が認められた、という研究結果でした。 医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス （SARS-CoV-2）不活化効果について 石けんはずっと自然派のものを使ってきた我が家、このニュースを見て 「薬用とか、抗菌とかの効果のある成分が入っているような合成系ソープ（洗剤）を使ったほうがいいのかも・・・」 と思ったのです。 が、実は自然派石けんがウイルスを破壊する能力はスゴイ！という実験もあったのです。 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 自然派石けんをずっと作り続けてきた、シャボン玉石けんと、広島大学大学院、北九州市立大学の研究者チームが行った研究は大注目！ これは、インフルエンザウイルスに関する、石けんの不活性化を調べる研究、ということなのですが、 要点を引用すると 自然素材無添加石けんの界面活性剤のウイルス不活性化（破壊力）が、一般のハンドソープの合成系界面活性剤と比べて100〜1000倍も大きい 自然素材無添加石けんに含まれる界面活性剤が、「親水基と疎水基」の原理でウイルスのエンベロープを壊すだけでなく、まったく別の凄まじい攻撃力でウイルスの武器を引き抜く 引用： これはインフルエンザのウイルスについての研究ではあるけれど、 新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、構造的には同じ「エンベロープ」（外殻）で覆われた粒子ということで、

かりんか

南国シンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI UBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 256GB SSD 11.6 Inch Windows 10 Tablet With Keyboard」です。 ・CHUWI UBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 256GB SSD 11.6 Inch Windows 10 Tablet With Keyboardクーポンコード「BGb398ad」で特価31,315円！ 値引期間は5/14まで！ Laptop Mini PC タブレット スマートウオッチ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすい…

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コロナ禍の影響で、美容院に行くのもためらわれるご時世、 私自身は前髪のみ、以前からセルフカットなので、今も前髪だけ自分で切ってサイドと後ろの髪はゴムでまとめているのでとりあえず問題なし。 なのだけど、私の母がパーマを軽くかけたショートカットなので、髪が伸びてきてそろそろ切らないと限界・・・というところまで来てました。 （母が最後に美容院に行ったのは、圧迫骨折の直前の一月初め頃） そこで、私が髪を切ってあげることに挑戦。 スキバサミを使ったら、思ったよりもカンタンに、うまく切ることができました！ セルフ用スキバサミ うちの旦那は、結婚して以来、床屋に行ったことがなく、いつも自分で髪を切っています。 セルフカットとは思えないくらい自然な仕上がりだし、後ろの髪まで自分で切って器用だな～とずっと思ってたのです。 （旦那の髪がクセ毛なので、素人のセルフでも粗が目立たないっていうのはあると思う） 今回のコロナ禍で、高齢の母にとって美容院に行くのはかなり怖い・・・というわけで、 私が彼女の髪を切ることに。 旦那がずっと使ってきた、貝印のスキバサミ。 真っすぐの刃と、ギザギザの刃の組み合わせになっているもの。 これを初めて使ってみたら・・・すごく使いやすい！ そして、素人でもカンタンに、それなりに(笑)カットできた！すごい。 母の髪はショートの段カットで、切るのは難しそうと思ってたけど、もとの髪のカットを見ながら、 全体のボリュームを考えつつ少しずつカットしていけば、何とか形がつきましたよ・・・。 スキバサミと、ふつうの真っすぐの刃のハサミ↓　を併用しながら切りました。 これも、旦那がヘアカットにいつも使っているハサミで、私も前髪セルフカットに使っています。 これは髪用のハサミではなくて、紙用のハサミらしいけど、よく切れます。 にわかヘアスタイリストの私のカット、母にも満足してもらえて「アタマが軽くなったわ～」と喜んでもらえたのでよかったです。 貝印のヘアカットハサミ 旦那が昔から使っているスキバサミはオールステンレスの、貝印のもの。 しかしながら残念なことに、貝印のHPを見ると同じ商品は今ない様子。 通販で今買える、貝印のセルフ用スキバサミはこんなのがありました。 セルフ用スキバサミ貝印 セルフ用スキバサミ ヘアケア 散髪

かりんか

南国シンプルライフ

外出自粛になり、家の中の物が増えてきました。特に増えたと感じるのが食料品と家遊びグッズ。限られたスペースを確保するために物を減らします。さて、食料品が増えたら食料品を減らせば良いのでしょうか。marimoは家全体の物を減らすことをお勧めします。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet」です。 ・CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BG7ee177」で特価54,847円！ 値引期間は5/13まで！ スマホ Mini PC Laptop タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像…

Banggoodクーポン

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まだ続きそうな外出自粛生活。 私の場合、GWも、外に出るのは近所の母の所と散歩のみ。 旦那も4月の第二週目あたりから新規の仕事を控え、基本的にはずっと家ごもり中です。 そんな中、旦那のほうから家事を積極的に分担してくれているので助かってます！ 外出自粛中の家事分担は、こうなりました。 もともと、朝早くから週に6日、仕事に出ている旦那。 土曜日と祝日は仕事で、休みは日曜日のみという生活を長年続けてきました。 例年ならGWも何も関係なく働いているのだけど。 が、現在はコロナ禍で自主的に仕事を休んでいるので（フリーで建築関係の仕事してる）、ずっと家にいます。 旦那のほうから「休んでいる間は、食器洗いは自分がやる」と申し出てくれたので、全部お願いすることにしました。 その他には、料理もかなりよく作ってくれてます。 母の圧迫骨折（1月）以来、私がほぼ毎日、母の所に通って家事を手伝ったり、昼ごはんを一緒に食べたりしているのですが、 私が母の所に行っている間に、旦那が料理を作ってくれたりして 最近では、料理分担は　旦那：７　対　私：３　くらいかな？ とにかくよくやってくれて、私の負担が減ってます。 その他には、ごみ捨てもやってくれてる。 今、私が主にやっている家事は、掃除、洗濯という感じです。 （ちなみに、自分の作業服の洗濯は、普段からすべて旦那が自分でやっています） 最近のご飯 最近、食べたもの。 コロナが始まってから、あまり生のものを食べなくなっていて、スープをとにかくよく作ってます。 作り置きできるし、後からスパイス入れて味を変えたり、具材を少し足したりして変化もつけられるのでスープはほんとに便利。 この日のメニューは、 野菜たっぷりのスープ（冷凍してあったウインナーを後から加えた） ビーツとセロリのレモン煮 きんぴら かぼちゃ（圧力鍋で蒸したもの＝この料理法でレクチンが減るとのこと） かぼちゃ以外は、旦那が作ってくれたもの。 どれも作り置きです。 また別の日は スープ キャベツ・卵・じゃこのカレー炒め 大根の煮物、台湾風味 ひよこ豆（圧力鍋で調理） こちらも豆以外は旦那が作ってくれた。 私が作る料理とは、またひとあじ違った味付けなのが楽しかったりする。

かりんか

南国シンプルライフ

皆さんこんにちは 毎日自宅で過ごしていても少しずつ夏の気配が感じられるようになってきましたね 昼間の日差しなんて、もしかして家に居る間に夏が来たのか？！と思うくらい強い日差しで驚いています （我が家の窓、南向きで暑い暑い ...

peipei0829

海山イカ子のブログ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 みなさんお休みをいかがお過ごしでしょうか？？ 朝活 私は休みを満喫するために初めて朝活しました！ 寝坊助な私が５時に起床し、ウォーキングへ。朝はあいにくの雨でしたが、小雨だったので傘をさして行きました。 OKEIKO on Instagram: “＊ 雨の中朝活！ 1時間のウォーキング。 長男も参加してくれました（╹◡╹） ＊ ＊ 早起きは苦手だけど、朝から運動すると気持ちがいい♪ ＊ 歩いて１時間くらいから足が疲れてきたので、もう少し歩きたかったけどタイムリミット。 夫が休みの日じゃないとのんびり歩けないので…。 ＊…” 1時間く…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 今日は曇りで昨日よりも天気はよくありませんでしたが、洗濯をするには良かったので沢山洗濯をしました！ 実を言うと最近まで子供たちは毛布を使用して寝ていました。流石にもう暑いため毛布から夏布団へ変更し、毛布を全て洗いました〜(*'▽'*) 暑苦しい見た目から夏仕様へ。 リビングのラグも夏仕様にし、夜に洗濯しちゃいました。見た目も気分もスッキリです！ お家遊び 5月末まで学校は休校となり、休みの日は家で過ごす時間がグーッと増えました。 ゴールデンウィークも自宅で初めてずっと自宅で過ごすので、お家時間を楽しく過ごすためにスクリーンシェードを…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 やっと夜勤を終えて今日から連休に入りました〜♪ゴールデンウィークの連休なんて学生以来だと思います。 自宅で過ごすからどうしようじゃなくて、のんびりできるから嬉しすぎる〜！！！！今日なんて夏のような暑さでしたね…。明けの身体でしんどかったんですが、夕方にかけて早速庭でBBQしました〜。風が吹いていたのでとっても気持ちが良かったです。 テーブルの上が汚かったので、コンロと夫が写り込んだ写真 笑。 ほらほら見て〜、家庭菜園。玉ねぎが育ってるの分かります？？ できればゴールデンウィーク中に収穫したかったのですが、茎が倒れてこないからまだ収穫…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

服、ウールから綿麻へ ソックス、ウールから綿へ 500円で購入！Honeysのワンピース 服、ウールから綿麻へ 上は パジャマ代わりの フランネルワンピース（無印良品） 下は リネンもんぺ 無印のリネンパジャマのパンツ 無印のコットンレギンスの いずれかを着用 ソックス、ウールから綿へ １足目 ５年くらいはいている 17℃ / BLONDOLL の綿ソックス（グレー） ワゴンセールで買いましたが 頻度が少ないので 中々傷みません 綿100素材で気持ちがいいです ２足目 Bleu Bleuetのソックスです この春で３年目かな？ 綿・ポリエステルの混紡です うさちゃんのしっぽだけ 飛び出てるのが…

まや

もふもふな毎日

キャッシュレス派の方にもおすすめのシンプルな財布！ ここ1年ほどで我が家もすっかりキャッシュレスで買い物をするようになりました。 今回の記事では、ほぼ100％現金の時期～最近のキャッシュレス化までに使用してきた「プチプラだけど使いやすいシンプルな財布」+有名どころの気になるものを紹介したいと思います。 プチプラ300円！スリムな長財布 本革製カード入れ付きコインケース カードケース（名刺入れ）を財布代わりに プチプラではないけれど・・・ まとめ // プチプラ300円！スリムな長財布 300円ショップillusie300（イルーシー）で購入した長財布 こちらの財布は、以前の記事でも紹介したこと…

sumi

我が家は建売3人家族

これまで浴室に置いていたのは、ボディーソープやシャンプーなど6つのポンプボトルとチューブ。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

今年の一月に母が圧迫骨折して、その後、骨粗しょう症と診断されました。 このことをきっかけに、私も「もっとちゃんと骨粗しょう症対策、今からしなきゃ！」と心を入れ替えましたよ・・・。 普段の食事にカルシウムを含む食品を取り入れることを、前よりも心がけるようになりました。 骨密度アップのために、積極的に摂りたい食材 女性は閉経後はホルモンの関係で（エストロゲンが分泌されなくなる）特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。 アラフィフからは特に骨の健康に注意が必要です。 骨密度を増やすために、基本となるのがもちろんカルシウム。 成人に必要な一日のカルシウム量は600mg　とのこと。 出典：どうカルシウムをとればよいの？ | 公益財団法人 骨粗鬆症財団 私が日頃、カルシウムを摂るために意識して食べているのは例えばこんな食材です。 じゃこ 桜エビ ししゃも 胡麻（タヒニ） チーズ（なるべく、イタリア・フランス産＝レクチンフリーということで） 青菜 ケール（パウダー） レクチンフリーを始めてから、大豆製品は摂ってません。（味噌、しょうゆなどの発酵したものはOK) カルシウムを強化したパンケーキ！ 先日もパンケーキミックスを使ったケーキをつくったというブログを書きましたが、 今回のコロナ禍、外出制限の家ごもり生活で、ホットケーキミックスの売り上げが急増しているとか。 簡単に色んなお菓子に応用できるのがいいんでしょうね。 さて、私が思いついた、カルシウム強化したパンケーキは・・・ パンケーキを作るときに、粉にケールパウダーを混ぜるというもの。 １カップのパンケーキミックスに対し、ケールパウダーを小さじ1.5杯ほど入れました。 ケールパウダー小さじ1.5杯で、カルシウム165㎎も入ってます！ あとは、ふつうに卵（一個）と水で作りました。 我が家はレクチンフリーにしてから豆乳もやめているのですが（それですごく調子が良い）、豆乳のカルシウムも摂れればもっとカルシウム強化になるんですけどね。 パンケーキを焼くときは、ココナッツオイルで。 うっすらグリーン。 切り口はふっくら。 そして大好きなタヒニをかけて食べる。 タヒニ大さじ1杯で、カルシウム65㎎が摂れます。

かりんか

南国シンプルライフ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 4月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

5月になりましたね。 コロナの影響は続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ わが家の小6息子は5月末までの休校が決定し、しばらく自粛生活が続きそうです。 4月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 しばらくパントリーに眠っていたホームベーカリーを出してきて、久しぶりにパンを焼きました。 少し前にはちぎりパンを。 家時間があるとゆっくりできるからいいですね(*'▽'*) 普段は朝パンを食べることが多いのですが、今日は朝ごはん、昼焼きたてパンと変わった感じにしてみました。 やっぱり焼きたてのパンはめちゃくちゃ美味しい♪ シマトネリコ 昨年バッサリ切り落としたシマトネリコ。 www.okeiko-simplelife.com 相変わらず元気です。 昨年のシマトネリコ。 あの後、剪定後の枝をゴミに出すのに苦労したので、定期的に剪定する…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 昨日からゴールデンウィークだったんですね！私のゴールデンウィークは5月の連休だけだと思っていました 笑。 外出自粛でどこにも出かけることができないので、大好きな服に対しても物欲がないです。め、珍しい…！ 主にネットで物を購入していて、お店に行くのは週に１回行くか行かないか程度。 生活用品 生活用品の購入もほとんどネットで購入しています。 楽天やAmazonを利用していますが、今回は久しぶりにロハコで注文をしました！ 何を購入するかって？？それはロハコで限定販売されている無印良品のダスターです！ www.okeiko-simpleli…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

// できるだけ 収納用品を買わない暮らし、 あるモノを活用する暮らしを をこころがけている。 今日は私の 下着（ショーツ）の収納について。 えっ、こんなん使ってるの？ と思われる方もいらっしゃるかも？ あるモノを活用して収納する。 おばあちゃまが作ってくれたゴミ箱 これ、なんだと思います？ 広告で折った箱です。 もう5年以上前になるだろうか。 ご老人の入居型グループホームに 1か月だけお手伝いに行っていた時が あった。 そこではＳさんという 折り紙が好きなおばあちゃまが、 毎日のように広告で 何かを折っていらっしゃった。 中でも一番多かったのが、 画像のゴミ箱。 （ゴミ箱だとご本人が おっし…

meg

シンプルがいいかもしれない。

新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛要請が続く中、 家庭ゴミが各地で増えているそうです。 在宅時間が長くなって、家の片付けをする人が 多くなったためか粗大ゴミも増加傾向で、 自治体によっては収集に遅

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 8GB 128GB」です。 ・OnePlus 8 8GB 128GBクーポンコード「BGJPOP128」で特価71,193円！ 値引期間は5/5まで！ スマホ 発信機 ドローン バッテリー FPV Goggles 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9T Mi 9T Global 6＋128 BG59T8CL 27,413円 5/5 Redmi Note 8 Global 4GB 128GB BG5RN8CL 17,…

Banggoodクーポン

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ゴールデンウイークが始まりましたが、今年はコロナ禍で外出せず、家ごもり生活です。 私の場合、2月の半ばからほとんど引きこもる生活で外出も制限中だから、ゴールデンウイークだからと言って特別に変わらないのですが・・・。 気分だけでも「ゴールデンウイーク・ホリディ」を感じたいなぁと思い、家で何しようかと考えました！ 家ごもり・引きこもり生活のゴールデンウイーク。やりたいこと。 引きこもりと言っても、1月に圧迫骨折した母（歩いて数分の近所に住む）のところへ家事のヘルプなどに行くのがここ２～３か月の毎日の日課。 毎日、朝ごはんを家で食べたら、うちの家事をやり、ネット記事やメールチェック等して、 昼頃に母のところに行き、天気が良ければ近所を一緒に散歩（うちの近所はあんまり人が歩いてません） その後一緒に昼食 料理や掃除などの家事手伝いが必要ならして、 夕方に帰宅、というのがほぼ変わらぬルーティン。 毎日同じ生活で、スーパーに買い物に行くのも週一回に減らしているし、旦那もここのところ仕事をあまり入れず在宅なので、曜日感覚もなんだかなくなってきてます。 こんな生活ですが、ゴールデンウイークはもう少し自分のための時間も作って、前からやりたかったことをやりたい！ というわけで、やりたいことリスト。 たまっている本を読む 読もうと思って買ってある本が何冊か積読になっていて(-_-;) 電子書籍と紙の本とあるのだけど、集中して読みたいなぁと思ってます。 まず読もうと思っているのは、川越宗一さんの小説「熱源」 第162回 直木賞受賞作。 内容：故郷を奪われ、生き方を変えられた。それでもアイヌがアイヌとして生きているうちに、やりとげなければならないことがある。北海道のさらに北に浮かぶ島、樺太(サハリン)。人を拒むような極寒の地で、時代に翻弄されながら、それでも生きていくための「熱」を追い求める人々がいた。明治維新後、樺太のアイヌに何が起こっていたのか。見たことのない感情に心を揺り動かされる、圧巻の歴史小説。 熱源 [ 川越 宗一 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 動画配信サービスで映画やドラマを見る まあこれは普段からやっていることなんですが、Netflixとアマゾンプライムに入っているのに加え、今、U

かりんか

南国シンプルライフ

// 少し前、 トレーナーの襟ぐりに 謎の薄ピンクの汚れがつき、 洗濯しても落ちなかった。 megstyle39.hatenablog.com 何の汚れかわからないまま、 100円ショップのスタッズで リメイクして着ているが、 今度はボーダー長袖Ｔにも 同じような汚れがついているのを発見。 次々と謎のピンク汚れにやられていては、 服がいくらあっても足りないではないか。 ただでさえ、そんなに持ってないのに。 そこで思い出したのが、 「普通の洗濯じゃ落ちない汚れが、 ホントよく落ちる」 と周り（約2名）がオススメだった ウタマロ石けんだ。 周りで評判のウタマロ石けんを使ってみたら、襟元のピンク汚れ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

// ずっと、こだわりなく 適当なヘアブラシを使っていたけれど、 もっときれいな髪にしたい、 地肌や髪に優しいモノを、 という気持ちが強まったのが6年ほど前。 6年程前から、つげの櫛を愛用しています。 そこで気になったのが、つげの櫛。 つげの櫛には どんな効果やメリットがあるのか ちょっと調べてみた。 つげの櫛の効果 ・櫛に浸み込んだ椿油により、 髪に潤いや栄養を与え、髪の乾燥、 ぱさつき、きしみなどをやわらげる。 ・静電気が起こりにくいので 枝毛や切れ毛になりにくく、 キューティクルを痛めにくい。 ・地肌のマッサージ効果もあり、 抜け毛を防ぐ効果も期待できる。 魅力的なことばかりではないです…

meg

シンプルがいいかもしれない。

// ヘルシー食材、豆腐。 以前は冷奴が得意でなかったが、 （冷たい、寒い）、 最近よく食べるようになった。 でもしょっちゅう食べてると、 飽きてきません？ まぁもちろん、 そんな飽きるほど食べなければ 良いのですけど。 でも私は、食べたい。 タンパク質を摂るために。 アラフィフ、お年頃ですから。 耳よりな情報を 教えてもらいました。 トッピングを替えれば 結構飽きずに美味しく食べれますよ、と。 ヘルシー食材豆腐。簡単に飽きずに食べる方法 豆腐がいかに優れモノか 出典元：https://epark.jp/seven-and-i/article/seven-eleven-tofu まずは、ヘルシ…

meg

シンプルがいいかもしれない。