素敵な大人のシンプルライフ

松山英樹選手が念願のマスターズ制覇をされましたね今朝の最終日は後半ハラハラしましたが・・・ 女性では2年前に渋野日向子が日本人史上2人目の女子メジャー制覇 今…

KIRIKO

☆　KIRIKOのLifestyle　Blog　☆

すごいノウハウを持っているか、向こうで大成功したか、そういうものがなかったら行って来ないよね。 ということは、「世界ランキング」が乗り込んでくる。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

家族や子供がいるミニマリストの方って、純粋に凄いと思います。 一人暮らしなら、家の中や持ち物を、自分の好きな様にできるんですけどね。 我が家は、旦那と子供2人の4人暮らし、オーストラリア在住。 シンプリストやミニマリストでなくても、家族と一緒に生活するのは、かなりの協調性を必要とします。 昨日バスルームの掃除をしていて、旦那のボディーソープやデオドラントの大量のストックを見て、 家族がいるミニマリストの人たちは凄いな、他の人たちはどうやって折り合いをつけているんだろう・・・ そう思いました。 旦那の大量のストック 旦那のお気に入りは Doveのボディーソープ なんと、１リットル入りのボディーソ…

Lisa

シンプリストの部屋

花 花見 春 ガーデニング 花言葉 flower garden ハナミズキ 花水木 さくら 桜 芝桜 八重桜 ソメイヨシノ チューリップ ダウジョーズ メロゴールド フルーツ 果物 デザート ティータイム tea time グルメ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチー…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

今の自分を思えばどうしてもあのミニマリスト主婦のことを考えてしまう。歳を取るごとに、彼女の気持ちがわかるようになっている。ささやかすぎる平凡な人生は退屈か。

crispy-life

カリッとした毎日。

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Rinのシンプルライフ

濃いめが好きです

鈴子

平林鈴子のノート

とにかく「座りすぎ」や「座りっぱなし」には注意が必要です。現代の生活スタイルでは、この「座る」が中心となっていて、パソコン作業テレビや映画鑑賞本や新聞を読む食事どこへ行くにも車での移動など、気がつくとほとんどの時間を座って過ごしています。人

usagi

Simple＆Comfortable

こんにちは˙ᴥ˙ちひろです。 ストレッチポールに乗って仰向けの状態で ”のびーっ”と体を伸ばしながら窓の方を見ると、カーテンの長さが左右で違う！ どうやら、カーテンレールを止めていたビス（ネジ）がカーテンの重さに耐えられ …

ちひろ

必要なものだけでシンプルに暮らす

「いい占い」とは、気持ちが明るくなって、働く気が起きて、お金が貯まっていくもの。 人の心に灯をともす 間違っても地獄には落ちません。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

先日、手土産でいただきました大阪府泉佐野市にあるティラミス専門店のティラミッシモ （Tiramissimo）四角いデニッシュパンにクリームが入ってるタイプと可…

KIRIKO

☆　KIRIKOのLifestyle　Blog　☆

映画、ノマドランド。大自然が美しく、考えさせられる映画だった。 映画、ノマドランドを観てきました。 画像出典元：https://theriver.jp/nomadland-poster-photo/ 気になっていた映画、「ノマドランド」。 スクリーンで観たくて、ネットでチケットを購入しておき、直行直帰で観てきました。 あらすじはこちらの記事に書いてあります。 megstyle39.hatenablog.com 予告編も前回の記事にありますが、今回もはっておきますね。 www.youtube.com この手の映画は、好みが分かれると思います。 盛り上がることなく淡々と続いていく系なので、人によっ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

「今朝の一枚」と名前をつけてＦＢにＵＰをはじめてから、この１２日で丸９年に、 品川に本社があったときに、その朝の通勤時に始めたこの作業？ 朝５時半に出て途中で写真を撮り、朝カフェで３０分ほどコーヒー

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

パソコンを操作していたら、突然に画面が変わり、二つ三つのポップアップが次々に表示されてチカチカ、同時にメッセージの音声で今すぐ電話をして対応しないと、えらいことになると。マイクロソフトのマークが見える

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

冒頭はサクラの雑談から、 フジ、ボタン、ハナミズキなども出てきて、木下利玄の短歌 「牡丹花は 咲き定まりて静かなり 　　　　　　　花の占めたる 位置のたしかさ」の紹介が、、 これって、なんか、わかる

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

最近は、音声配信が流行っているので、私も挑戦してみました。 スタンドFMさんで、ラジオ番組を始めました！ なぜ、ラジオかと言いますと、youtubeなどの画像で配信するよりか、まだ音声だけの方が抵抗が少ないか

ムーンリバーforever

いやしの爬虫類ブログ

 ■kujirato-m トースターを買い替えました。    □クイジナートの『エアフライオーブントースター』 めちゃめちゃに気に入ってます。 ( ´

くじらto

クジラとまいにち

去年から、家の売却活動を不動産会社に依頼しています。戸建ての売却は分からないことだらけでしたが、何とか契約までもう少しの所までこぎつけました。今回は、家の査定をお願いした時の査定価格についての体験談です。売る家(戸建て)について売りだす戸建ては、築29年の物件です。家の面積、土地の面積は、広めですが、エリアははっきり言って田舎です。最寄りの駅までは、徒歩20分かかります。バス停は近くにありますが、昼間は1時間に1本しか本数がありません(涙)｢おらこんな村嫌だ〜｣と歌いだしたくなるような環境です。

春香

シンプルに自分らしく生きる

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zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

葉月

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希少なプリンセピアオイルが主成分の【BUDDHI】美容オイルをご存知でしょうか。知る人ぞ知るそのオイル、なんと5つ星ホテルもアメニティに採用している最高級オイルなんです…！【BUDDHI】の使用感をご紹介します♪

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DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

ココナッツオイルはアルツハイマー病の改善や予防に良い、とか 素早くエネルギーとして分解されるので太りにくい、等 「健康なオイル」として一時期結構なブームになりましたね。 私もココナッツオイルは（量的には少しですが）使ってきましたが ココナッツオイルは本当に健康に良い、と言えるのか？ 気になる情報もあるので記しておきますね。 ココナッツオイルの危険性 アメリカ心臓協会（American Heart Association）の発表を知ってから ココナッツオイルの摂取はやっぱり制限しておこう、と思うようになっています。 （ConsumerLabのココナッツオイルの項目を読んでいて知りました） それはどういうことかと言うと 油の種類に関してですが ココナッツオイルに含まれている油は 飽和脂肪酸（Saturated Fat）が多いのですよね。 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 そして、この飽和脂肪酸の量はおよそこんな感じ（100g中） バター 50g ラード 39g 豚バラ肉　13g ココナッツオイル　82g なんと、ラードの2倍量もの飽和脂肪酸がココナッツオイルには含まれます！ （ちなみにオリーブオイルは100g中、約14g） ということで、まとめると アメリカ心臓協会によると、推奨する飽和脂肪酸の摂取量は、一日の総カロリー摂取量の5～6％に制限すべき（＝一日あたり13g） ココナッツオイルの摂取は推奨できない。理由は、LDLコレステロールを上昇させるため（またそれを相殺するような良い効果もないため） 参考： 「ココナッツオイルはお勧めできない。体に悪いから」（研究結果） ココナッツオイル好きにはショックな内容ですが・・・ この発表があったのが2017年だったそうで （私は知りませんでした） 具体的な摂取量で言うと、 一日の総カロリー摂取量の5～6％（13g）とは

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meg

シンプルがいいかもしれない。

餃子の王将でフライドポテトメニューを発見♪ 中華屋のフライドポテトってどんなんだろ～♡ 無類のフライドポテト好…

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身軽で簡素でモノがなくても、人生は十分複雑だから。目につくところにデカイものを置きたくないばかりに選んだ小型だったけれど、今のところ十分すぎる働きっぷりで、順調です。満足です。

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理系女子ワーママの家計管理〜シンプルライフと投資で2000万円貯める〜

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ガストのいちごスイーツと牛カルビ焼きバーガーとから好しのからあげ甘とろダレ♪を食べました。 なんかちょっと残念…

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普段は脇役にまわりがちなにんじんが主役を張れて、何しろ旨い。白菜と落とし卵の味噌汁、大根のしょうゆ漬け、小松菜のおひたし、牛肉とにんじんの塩煮。

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カリッとした毎日。

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Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

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1Kミニマルルームでの一人暮らしのために、イケアで買ったものの記録。グッドデザインでコスパ最高！

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すっきり、さっぱり。

​物を手放し、ミニマルな暮らしをはじめると、 人生までもが変わる、という話をよく聞きます。 たとえば、 自分らしく生きられるようになるとか、 軽やかに生きられるようになるとか、 満ち足りた生活を送れ

海音ようこ

チョコと私の愛しい日々

コッている所に心地よい「圧」をかけると、コリが楽になる

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度数が合わなくなった老眼鏡、友人のもとで活躍している。必要な人のもとでモノが活きるって素晴らしい。 老眼が進んで新しく老眼鏡を買うことに 47才ではじめての老眼鏡（リーディンググラス）を購入した。 いかにも老眼鏡ですっていう感じがしない、おしゃれにみえる（自分比）老眼鏡を雑貨店で買った。 megstyle39.hatenablog.com それから2年。 この1年で急速に老眼がすすんでいるような気がしてました。 今まで老眼鏡をかけるとよく見えたのに、ぼやけたり、焦点が合わないように感じることが増えてきたんです。 これは老眼鏡の替え時かも。 よっこいしょと腰をあげて、雑貨屋さんへ。 // 今まで…

meg

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　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆるっとラフなカジュアル服にコンパクトなバッグだけ持って、 ワンマイルのお出掛け。 外出に必要なのはお財布とスマホとエコバッグだけ。 Mila Owen（ミラオー

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

私は昨年4月25日から作曲家『鳳凰-40-』とは別名義シンガーソングライター『なぞろん(なぞのろんげひげ)』として活動を始めました。活動を始めて沢山の方に...

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シニア世代はビルマと言った方がわかりやすい。昔、教科書で習った時は東南アジアにある穏やかな国というようなイメージだった。 いつのまにか、国名が変わり、スーチー氏の存在が報道されるように、 そんな中

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