すっきり暮らす

ひどく散らかった部屋でジムノペティ―を聞く自分の周りを円を描いて発泡酒の空き缶が囲んでいる。さて、長い間休んでいたブログを再開するか？その前にこの散らかった部屋を片付けるか？それが問題だ。The Flying Lizards - Moneyビートルズの演奏で有名なロックンロールの名曲。4畳半のキッチュな宅録が予想に反し見事大ヒットした驚異の超低予算カバー版。フフライング・リザーズはこのシングル一枚で文字通りビッグマネーを手に...

こなこな

音・風・水

皆さまごきげんよう♪本日は住まいネタで～す♪ダイニングテーブルからの眺めは。。。↑こんな感じ～です！写真は昨日撮影しました(－ｐ■)ｑ☆いつもこの場所からブログを更新しております♪棚の上に飾っていたモノを減らして、わりとすっきりさせたつもり

honey*

ブラボー！エンジョイライフ

崎陽軒本店アボリータムのアフタヌーンティーセットでいただいた「水餃子入り麻婆グラタン」をなんちゃってで再現してみました。簡単でボリュームたっぷり、ちょっと目先が変わって美味しいです。イタリアンのラザニアよりも手間のすくないチャイニーズラザニアのレシピをどうぞ。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんばんは。少し前から始めた【引越し1年を前に、モノと収納の見直し】今日からやっとキッチン背面の食器棚へ早くやらないと今年中に家中の見直しと掃除が終わらない気がしてきたので本日2回目の更新です。（笑）今日の【１日１ヶ所】は、【引越して1年。モノと収納の見直し

まめ嫁

まめ’s HOME

防災リュックの置き場所は、 逃げる時の動線を考えて絶対に玄関！ そう思って、玄関収納に入れていたのですが 少し前に折り畳み自転車を買って、 なんとかかんとか玄関収納に入れたので、 防災リュックがあぶれてしまいました(・・。)ゞ 仕方なく、廊下の隅っこに置いています。 先日ニトリで買ったボックスに入れて、なんとなくごまかしてる図… 床に置くのは、掃除も面倒になって好きじゃないし、 寝室のクローゼットに置けば、すっきりできるけど 昔、地震の時、怖がって逃げ惑ううさぴょんを キャリーバッグに入れるだけでも大仕事だったので せめてリュックは取りやすい場所に…と思ってしまいます。 うさこも私も怖がりで、…

さらり

小さな暮らしNOTE

バッグはトートバッグです。なんでもポンポン入れられて、自立するトート型が、一番大好きで、よく買います(*´з`)でも、布地は汚れやすいんですよね。つい先日、防水スプレーをしておくと、汚れにくくなると聞いて、この度、やってみました。近所のスーパーへ行ってみると、二つのタイプの防水スプレーがありました。一つがフッ素入りで、もう一つがシリコン入りです。フッ素系の特徴は、繊維を一本ずつフッ素が覆うことで、水をは...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝金曜日ですね。今日はお弁当作りはお休みです。　＞お休みして総合病院受診の為今日は、「ちょっと、いや、すっごく良かった」冷凍ごはんパック（容器）の話。今までは、色々な問題（←うん蓄は省略）をクリアする為、左の市販の

メイ

うちごもりdiary

 高校生・中学生の野球部男子を２人抱える我が家。 家族５人（でも、ほぼ上の２人）の１食分のパスタ消費量を考えいつもは大入り袋を買うのですが、 セールにひかれ先…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

こんばんは！朝晩がすっかり肌寒くなりましたねー。寒い時に軽く羽織れるアウターを出してきました！今まで、子どものアウターの置き場は、リビング続きの子ども部屋に、無印の「壁に付けられる家具・3連ハンガー」をつけていて、そこに引っかけていたんですが。他にも、小学

まどなお

いつでも、HOME

ミニマリストの家にも時計が4つあります。無印の他、壁に穴をあけずにカーテンレールを利用した掛け時計も。それぞれ「欲しい」以上に「必要」と判断したもの。

全開

毎日全開

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

またまた、冷え対策。今回は、手の冷えを改善する方法を考えてみました♪手の冷え対策に＊ハンドウォーマーとハンドバス手の冷え対策に、ハンドウォーマー今年は特に手が冷たくて、ハンドウォーマーを買い求めました。まずは薄手＋お手頃価格から攻めることに。充分な長さ！

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

お風呂リフォームしてぼちぼち1年 実家に戻って来てから行ったのが、LDK（昨年夏）とお風呂（昨年晩秋）のリフォーム。 お金があれば色々他にもやりたいですが、家族も母と私だけ、自室は寝るだけということで、自分にとって費用対効果が高いと思われるこの2つに絞りました。 www.icelifestyle.site オシャレなディスプレイをするのもいいのですが…飾るのは上手ではないし、掃除が面倒…そう、何より面倒な方が先に立つタイプなので、できるだけ自分にとって余計なモノを足さないリフォームにしました。 今回は、お風呂のリフォーム1年を迎えるにあたり、良かったと思うことを書き記します。 お風呂場の掃除を…

icelifestyle

LIVE MY LIFE BE FREE!

50代、40代、30代の読者のメールを紹介。内容は、両親がためこんだ物を断捨離中、ハンドメイドの材料をフリマアプリで売った話、子供が自発的におもちゃを手放した話。それぞれの持たない暮らしが、とても参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

chizu

暮らしがラクになるヒント

夏の間、フル稼働だったエアコン。ここ数日で急に涼しくなりエアコンを付けないで過ごすようになりましたね。このエアコンの小休止期間にリビングのエアコンの掃除をしました！うちは自動お掃除機能付きのエアコンです。まずはダストボック

あんず

An's 日和

ご訪問ありがとうございます   先日買った無印のポリエチレンケースでプールバッグの収納を見直したいと思います       最初はドアを開けた正面に棚を置いてひ…

YUA

昨日より、ちょっといい暮らし

今年の夏は暑くて暑くて眠れぬ日々を過ごしました。服を減らす過程で私の体には化繊が合わないということに気付き、もしかして、寝具も化繊！？と思って確認してみると、ベッドパットも枕もポリエステルばかり。道理でむわっと暑くて窮屈なわけだ！原因が分かっても寝具をすべて買い替えるのは難しく、そこで改善したのがベットパットと枕です！

ハル

主婦の手帳

ジムで毎週コツコツ続けている筋トレ。 先日、ジムのスタッフから「筋トレの無料講習会があるのでどうですか？」とお誘いをうけ、それならぜひと旦那と参加してきました！ フィットネスのプロによる指導 筋トレや運動関係の本も何冊か読んだりして、ただやみくもに筋トレしてはいないのですが、運動のプロから直接指導してもらうという機会はいままでありませんでした。 先生は、私よりは少し年下の感じの、ガッチリとしたがたいのよい男性。 相当に筋トレ等で身体を作り上げてきたんだなぁと分かる素晴らしい体格です。 講習会では、いくつかのトレーニングマシンを使って、理論の説明を含めた実践的な個人指導をしてくださいました。 参加者は数人。 まずは、筋トレ前のウォームアップ。 軽くジャンプして肩を回す、という運動で血行を良くし筋トレの準備をします。 最初のマシンは、レッグプレス。座った姿勢で、脚で板を押し出す動作をするマシン。 私が（一応）一番得意なマシンです！ 最近は60キロでやってましたが、少し控えめに50キロでやってみました。 先生の指導は 3秒で押し出し、3秒で戻す。 筋肉に力を入れたまま（テンションを保ったまま）スローテンポで筋トレすることによって、血流が制限され、筋肉内が酸欠状態になる。 この状態だと、筋肉は激しい運動をしたと錯覚し、筋トレ効果が大きくアップする。 ああ、スロトレですね。 知ってるけど、最近やってなかった。 先生の指導で 「3秒で押し出す、3秒でゆっくり戻す。戻すときも、ただ戻すのではなくて、力を入れながら。」 これを、いつもよりも軽い負荷（50キロ）で15回・・・最後のほうはかなりきつかった💦 どの場所の筋肉を意識するかも教えてくれるので（←これが大事）、その場所の筋肉を意識しつつ。 そして、2セット目。 1セット目より強度を上げようというので、負荷を5キロほど上げて10回。 レッグプレスは合計でたったの25回でした。 が、いつも50～60回、普通のスピードでやっていた時よりも脚にきてる・・・。 勢いをつけてマシントレや筋トレすると、ラクなんですよね。 回数も多くできるし。 でも、スロートレーニングで、負荷がかかっている筋肉を意識しつつ力を抜かずに筋トレをすると、少な目の回数でも大きな効果が得られると再認識しました。

かりんか

南国シンプルライフ

収納場所やお手入れの手間を考え、少ない靴で過ごすようにしています。 10月も中旬になり、靴も秋冬仕様に切り替える時期がやってきました。 今回は、この秋冬に履く3足と手放し候補のサンダルを紹介します。 スポン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ある一ヶ所の場所全部モノを出したらいるいらない保留の３つに…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こないだの無印良品週間に買ったメイクボックス。アレを入れたくて、あそこに置きたくて、買ってみました。無印 メイクボックスを工具入れに使う買ったのはこちら。ポリプロピレンメイクボックス　約１５０×２２０×１６９ｍｍ高さが半分の、メイクボックス・1/2はいくつ

ERI

写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～

家計にやさしく楽な買い出しのため、献立はきっちりと決めないでお店へ行きます。 きっちり献立を決めておけば、夕食作りは楽になると思っていました。でも、きっちり決めるには献立を考えたり、買い出しリストを作る時間が必要で。買い出しリストを手にお店の中で「あっカゴに入れ忘れた、野菜コーナーに戻ろう」とか、「買い物リストに入れ忘れた」と帰ってから気づくこともあり。 きっちり献立を決めて買うより、買ってきてあるもので考える献立のほうが、楽ちんで家計にもやさしい。そして、夕食作りも楽になることがわかりました。 買い出しは、10日に1回の特売日に行くと決めています。お肉やお魚などメインになるもの、麺類も食べた…

なな福

楽な家事

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。今のマンション年に一度排水管の定期清掃をしてくれるのですが古い為か？排水管の仕組みでか？特に浴室の排水口。毎日掃除をしているのですが掃除をする時は臭いが逆風と共に上がってきて倒れそうな臭いがする時があります。お

まめ嫁

まめ’s HOME

今日は美容院に行ってきました🎵今日のコーデ✨ニット(ハニーズ)スカート(ハニーズ)バッグ(オペークドットクリップ)やっと長袖の登場✨薄手のさらっとしたニット…

chocomaron

chocomaronのブログ

元気が出ないとき・・・、ありますよね。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

大物をひとつ、手放します。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

​ここ最近、 捨てること・手放すことに目覚めています！ 捨てるものは今の自分に必要のないもの。 ここ最近処分した大物といえば・・・ ・鏡台 ・姿見 ・布団乾燥機（買い替え） 寝室も鏡台がなく

maya502

ぼくと私のおうち

寝室の見直しをしました。どこまでのすっきり具合が好きなのか、気付いた話。↓　昨日の記事はこちら♪無印良品折りたたみテーブル１つ処分ですっきり＋北欧アイテムをプラス私の部屋化している、2階の寝室。モノの見直しをしてみました♪無印良品の折りたたみテーブルを1台

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

暮らしの本・雑誌発売日 » 2019.10 小説・エッセイ発売日 » 2019.10 新刊追加、更新メモ 11/08『約束された移動』小川洋子 11/06『増補改訂 ラトビアの手編みミトン: 色鮮やかな編み込み模様を楽しむ』中田早苗 10/19『28文字の片づけ ― 読むだけで捨てられる。いつの間にか心までスッキリ。』yur.3...

こぶた*

大人乙女の新刊案内

せっせと不用品を捨てているけど、部屋は片付かないし、イライラもおさまらない。そんなときは、間違った方向に努力しているのかもしれません。片付かないときに見直すべきポイントを7つ紹介。最初にチェックしたいのは、捨てるべき物をしっかり捨てているかどうか。

筆子

筆子ジャーナル

ただ今秋休み。熊本に帰省中です😊中2の長女がじいちゃんに貰ったお小遣いでボールペンを買った。大好きなキャラクターの5色入りのボールペン。2200円！沖縄では見た事がない！と日頃物欲のない長女が嬉しそう☺️するとじいちゃん、「ボールペンで2200円

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

「楽な買い出し」と「家計にやさしい買い出し」を、ずっと探していました。 「楽な買い出し」は、働き方、子供の年齢、車を持っているか、週末に時間があるのかなどで、宅配かスーパーへ週に2～3回かまとめて週1回がよいのか、その時の状況で変わってくるのだと・・・時間とともにわかりました。 「家計にやさしい買い出し」は優先したくても、フルタイムや子供が小さい時は少し割高でも宅配が有難く。食べたいもの作りたいものを優先すれば割高になり、献立の考え方や、買い方の工夫も必要なのがわかりました。 「家計にやさしい買い出し、楽な買い出し」どちらも取れたら有難い。ご飯作りは毎日続くから、なるべく楽に、今の生活にあった…

なな福

楽な家事

急に寒くなってきました。今年もあったかグッズを投入～♪300円で叶える！足元からあったか冬支度300円ショップのCoucou（クウクウ）でセレクトしてきました。Coucou（クウクウ）・ふわふわフットクッションコロンと可愛いクッションの中に足を入れるグッズを購入♪厚さはこ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

物があふれる世の中で、どうやったらスッキリ暮らせるか？　部屋に物をあふれさせないコツを10個紹介。実践すれば、スッキリ生活に近づきます。1.安いからという理由で物を買わない、2.物を飾りすぎない、など実践的で効果のあるアイデアばかりです。

筆子

筆子ジャーナル

こんばんは。少し前から始めた【引越し1年を前に、モノと収納の見直し】昨日からやっとキッチン背面の食器棚側へ今日の【１日１ヶ所】は、【引越して1年。モノと収納の見直し～キッチン　食器棚上　その2～】食器棚の上に無印良品のファイルボックス幅25ｃｍタイプを3つ並べ

まめ嫁

まめ’s HOME

【2019年9月9日追記】 一生涯ヒゲを剃り続けますか？ 結論…… ミニマリストにひげ剃りはいらん。 ヒゲ脱毛で、永久に苦行から開放される決断をしました。 二十歳からヒゲ脱毛をやっていれば、１５年間もひげ剃りから開放されたのに(TOT) そして、ヒゲ脱毛していない人でも電気シェーバーはいらない！ ひげ剃りだけで十分です。 ミニマリストにひげ剃りを断捨離したほうがいい理由 ミニマリストがひげ剃りを断捨離したほうがいい理由を箇条書きに。 ひげ剃りを捨てられる 泡（ひげ剃り用）も捨てられる お金の節約になる ひげ剃りがないと、時間の節約になる ひげ剃りは肌にダメージを与える 若く見られる ヒゲ脱毛前…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 寒くなってきたので、秋に向けた無印良品の過去記事をまとめてみました。 ミニマリストが厳選したアイテム記事をご紹介。 【目次】 【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 無印良品【１】薄手のセーター＆オーガニックコットンのデニム 無印良品【２】 羽織れる電気ひざ掛け 無印良品【３】 小さくたためるブルゾン（ライトダウン） 無印良品【４】 ネックウォーマー 無印良品【５】 サーキュレーター 無印良品【６】ファイバールームブーツ 無印良品【７】ストレッチ裏毛ロングパンツ 【８】無印良品フレンチダウンブルゾン

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

「一生ヒゲソリから解放されたい」というミニマリストの方へ。 ヒゲ脱毛は、大事な決断です。 わたしもヒゲ脱毛をすることを決断して、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をやっています。 ヒゲ脱毛をする決断が早ければ早いほどいい。 電気シェーバー、ひげ剃りの所有から解放される時間が伸びるからです。 ３５歳のわたしは、２０歳のときに永久脱毛しておけば、１０年以上はひげ剃りから開放されていた。 なんともったいない。 この記事を読んでいるミニマリストのみなさんも、ひげ剃りのストレスと、時間の節約がしたいという感じでしょうか? ミニマリストしぶさんも、ゴリラクリニックでヒゲ脱毛をしていますよね。 ひげ剃り、電気シェー…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

ミニマリストの秋の定番服はワンパターンに決定しました。 ファッションに悩む必要がない。 時間の節約になる。 定番の私服を決めておけば、「どの服を着ようかな……」と悩む時間から解放されます。 外に出ていくのがめんどくさいと思っていても、すぐに外に出ていけるようになりますよ。 私服に悩む必要がないからです。 私も、かなり気軽に外に出ることができるようになりました。 着るものを考えずに、すぐに部屋から出ることができます。 部屋着はインナーで使える無印良品のウールのシャツ ミニマリストの部屋着は、無印良品のウールのシャツです。 無印良品のウールのシャツは、とてもしっかりした素材で、しかも涼しいです。 …

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝吊るす、引っ掛ける収納に欠かせないフック。場所によってはマグネットですよね。この賃貸でも自宅でも活躍してるのは、このシリーズ。１００均さんでも似たようなものがあり購入してみ見ましたが…。私にはＮＧ！これは、３６０

メイ

うちごもりdiary

超大型台風19号上陸が予想されています。楽天セールで追加購入した防災アイテム「防災備蓄水」「防災トイレキット」をご紹介。また、普通にスーパーで購入し、いざとなったら備蓄食材として使えるようにストックローテーションしている食品もご紹介しています。台風はある程度備えられる災害。残っても困らないものを使って、きちんと備えることはできます。どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

​台風１９号の被害が報道されています。 被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 被害の様子をテレビで見るたび、 東京23区内の海抜ゼロメートル地帯に住む我が家も 今回は被害を免れたものの、

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

野村株主還元70(2529)は、予想配当利回りが3.38%となる高配当ETFで、高配当に加え自社株買いによる株価上昇のキャピタルゲインも期待できる魅力的な商品となっています。70という銘柄数は分散という観点からは少なく感じますが、パフォーマンスを求めるのであれば銘柄数は絞ったほうがリターンはよくなります。

ETF郎

NISAで分配金をもらうETF郎の配当生活までの記録ブログ

ご訪問ありがとうございます  前回の記事にたくさんアクセスいただいて嬉しいです  やっぱりおうちは「ガラーン」がいいですよね  更に「ガラーン」にすべく、日々…

YUA

昨日より、ちょっといい暮らし

すぐにごわごわ、カチカチになってしまうタオル。乾きの悪いタオル。大きくてかさばるタオル。吸水性が悪くてすぐにびちゃびちゃになるタオル。そんなタオルの不満を解消して、理想のタオルに出会いたい！と今回本気で選んだ和晒ガーゼバスタオル。肌触り、乾き具合、吸水性など今のところ文句なし！もっと早く使いたかった。

ハル

主婦の手帳

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

chizu

暮らしがラクになるヒント

こんにちは、まちのこです。ブログをちょっと⁉サボっていた間にいろいろな事があったので、最近はそれを振り返るネタが多いのですが。10月の増税を前にして、９月に長年連れ添ってきた物を買い替えていました。私が結婚した当初から使ってい

まちのこ

いえねこ