すっきり暮らす

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけが苦手な人は実はお掃除も苦手という人が多い！お片づけの現場…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

散らからない部屋散らかってもきれいな部屋を目指して日々試行錯誤中の我が家。散らかるといえばやっぱ子供のものが大半だよね・・・(≡ω≡．)細かいおもちゃは玄関収納に入れて最近は散らばってるのはぬいぐるみとタブレット工作系のものがほとんどになりました。そんな我

捨て魔人

37平米に3人暮らし

今日はこの写真から↓真っ白なコの字のこの物体は何？実はこれカッティングボードスタンドなんです。陶器のように感じる手触りはポリストーンと呼ばれる陶器より割れにくい素材で程よい重量感。サイズはW10㎝×D7㎝×H10㎝と大変コンパクト。厚み4㎝までのまな板が収納可能な

ぽえむ＊

アナベルにかこまれて

掃除したくない。片付けするの面倒臭い。 やる気が出ませ～ん(--;) 人間ドックもやらなきゃいけないけど、予約するのが面倒臭い。 こうして”あとで”と思っていると、部屋はどんどん汚れる上に やることだけが増

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

 近頃、腕力が弱くなったな－と感じる事が多くなりました。 弱くなってるのに細腕どころか太腕になっていくのはなぜ？(-_-;) 。　。　。　。　。　。　。　。　…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

4月の中旬に、キャンドゥで購入した「栽培キット」直ぐに芽が出てきて一緒の日に栽培キットの缶も育て始めたのですが、缶の方は、説明書通りに10日くらいで芽がでてさらに数日かかって、やっと芽が持ち上がった！と、思ったらもう中には次の葉が、、ガーデンレタスは、スクス

まめ嫁

まめ’s HOME

同じサンダルを長年大事に履き続けるという燃費の良い暮らしを送っております。サンダルに限らず、家に招き入れた物質とは何年も何年もねちねちねちねちと付き合い続けるタイプで、使い捨ては苦手です。

crispy-life

カリッとした毎日。

本格的に暑くなる前にエアコンの掃除をお願いしました。今回は2台。リビングと、わたしと息子が寝ている部屋。リビングのエアコンの掃除をお願いするのは3度目。今...

izu_a

わたし時間

今日は、出張お片づけサポートでした。撮影OKのお客様でしたのでご紹介します。😉お客様情報今回のお客様●ご依頼主：神奈川区 T様 自営手伝い●ご家族：夫、長男（18）長女（15）●お住まい：3階建 2階LDKの戸建て今回の作業概要●場所：ダイニング書類整理●時間：5時間半ビフォーアフター前回の書類整理が途中のT様宅に継続でお伺いしました。前回の記事はコチラ↓今回も引き続き、書類を大まかに

長島ゆか

片づけものさし

突然ですが、白状します。 『夜寝る前に、5分でいいのでリセットしよう！』『出かける前に、片づけてから出る習慣を！』これ、ワタシできません！😂😂😂 （写真はいつも整えたあとの姿。見栄張ってますｗ）お片づけ本や雑誌の特集で「最低でも、このくらいはやっとこう」みたいな表現で書かれているけど、それに対していつも思うこと。夜寝る前や出かける前のリセットって、めっちゃハードル高くな

長島ゆか

片づけものさし

自宅から賃貸に持って来ていた、存在感のある道具！処分しました。ステンレスポール、解体して、車で実家（＝母屋）へ。　母屋ではきっと、すぐに処分はせずに保管。　そのうち使い道を見つければ父が日曜大工に使う事でしょう。　家庭菜園の支柱にされたり何か創作道具を作

メイ

うちごもりdiary

またやっちゃいました>_< 前にブログで書いたことです。 洗面所のミラーキャビネットを片手で開けてコットンを取り出す時に、手が滑って洗面ボウルの縁が割れました。 3月の終わりのことでした。 www.icelifestyle.site このことをきっかけに、キャビネットに収納するアイテムの素材に気をつけていたつもりだったのですが…。 我が家では洗面所の3面ミラーキャビネット(リクシル）を使っています。 LIXIL | 洗面化粧台 | ルミシス／ボウル一体タイプ | セレクションガイド | ミラータイプを選ぶ ↓こちらはメーカーHPのイメージ画像をお借りしました。 私は左側の棚の一番上にスキンケア…

icelifestyle

LIVE MY LIFE BE FREE!

これいったい他に何に使おう。そんな使いさしのモノ、ありませんか？私の場合、桃屋の「いか塩辛」↓が、そうです。桃屋の「いか塩辛」は、冬、キムチを作るときに使いました。過去記事 ： ウマ辛～！桃屋の「キムチの素」と「いかの塩辛」で、すごく簡単においしいキムチを作ってみました！その時に使った「いか塩辛」が、あと少し残っているんですよ(;'∀')どうしたモノかと思いつつ、夏を迎えようとしています。はい。そんな時、...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

収納ラベル＊ゴミ袋やポリ袋などの消耗品を使いやすく収納＊100均の収納グッズに！

maki

『おしゃれ収納ラベル』Maki's design

こんにちは、まちのこです。毎日の暮らしで、あらゆるものが家の中で当たり前の風景になっていきます。それを暮らしに馴染んでいるともいいますが。その馴染んでいると思っていた事が最近少々不快に思いだしまして。地味な不快を地味に解決してみました。..

まちのこ

いえねこ

こんにちは、だらみです。肌寒い日もちょっぴりありますが、基本的に日中は半袖で過ごすのがちょうどよい季節になりました。ということで、2019年初夏に着る服を揃えました。やや蒸し暑い初夏に着る服-2019- ユニクロ　マーセライズドコットンフ

とりもと

ももだるライフ

キッチン改装欲しい物リストまとめ✔スチールラック収納用に細い方の面を２個並べてサイズ的にピッタリ♥キッチンは汚れやすいのでお安い品で良いかもと思って。Amazonベストセラー1位だそうです✔白壁面はこれに張替え予定45cm×10m ✕２本要るかな✔キッチンの上のボックス棚とシンク下のボックスに貼ります以前、チェストに張って良い感じでしたので２回目の購入になります。45cm×10m平らな面しか使ったことがないけどすごくきれいに...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

我が家の冷蔵庫置き場は、写真のように周りがぐるっと壁に囲まれています。 この壁と、冷蔵庫の間にできてしまっていた 十数センチのデッドスペースを活かしたくて ぴったりサイズにDIYした棚を置いています。 下にキャスターを付けているので、 手前に楽々引き出せます(*´∇｀)ノ 2リットルサイズのペットボトルを置いたら 丁度よかったので水の保管場所になりました。 3段びっしり置けば、最大12本置けるけど 最大に置かれていることはほぼないので、 上段は、使い終わりそうな調味料の予備など 常温のモノの一時置き場にも使っています。 元々、収納が少ない我が家のキッチンでは こんなちょっとした隙間収納も重宝し…

さらり

小さな暮らしNOTE

26年愛用している、アイロン台。カバーが汚れたので、簡単手作りしてみました♪シンプルな、アイロン台カバーを作りましたアイロン台カバーの作り方近くの小さな手芸屋さんで買ってきたのは、水色の布地。そして、家にあった平ゴム。（100均）＊ゴムの代わりに、ヒモでもOK＊

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

スパイスボトルを一部チェンジしました。 こんにちは！ ご訪問ありがとうございます(ㆁωㆁ*) センスも技術もない凡人「HELLO（ハロ）」がモノトーングッズの話題をゆるーくお送りします(｡☌ᴗ☌｡) 突如思

HELLO【ハロ】

凡人の、HELLOシンプルライフ。

先月、人間ドックで初めて胃カメラ検査をしたことを書きました。　（過去記事　人間ドックを受けてきました） 胃カメラをした結果、医師から生検に出すことを言われまし…

M

g-new-days

義理実家に固定資産税の納付書が届いたそうなので、さっさと前期分を納税してきました。 ＊＊＊＊1年前。義母の入院中に届いた、固定資産税の納付書。 私が義理実家の…

M

g-new-days

こんばんは！わが家の洗面所。狭くて作り付けの収納も少なくて、当初は、置きたいものが収まりきらずに悩んでいたんですが、そんな狭い洗面所の収納を効率よく使えるようになったきっかけといえば、ずばりコレ。「引き出し」！うちは洗面台下の収納が「扉タイプ」で、細かい

まどなお

いつでも、HOME

『ジョコビッチの生まれ変わる食事』を読みました。読んでみると衝撃。私が一番体調不安がなく、アレルギーに悩まされることもなく過ごしていた一人暮らしの時の食事と似ていた。健康に気を使ってそういう食事をしていたわけではなかったから、厳密ではないし、飲み会にも行ったりするけれど、食べ方が似ていたのです。

ハル

主婦の手帳

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

週にほぼ一回のペースで通っているジムで、久々にinBodyにトライ。 体重・体脂肪率・筋肉量を３か月ぶりに測りました。 そこで衝撃の結果が・・・。なんと体脂肪が増えて「軽度肥満」に分類、筋肉量は減ってしまっていました💦 ３か月ぶりの測定（inBody) 2017年の冬に左足首を捻挫してから、左腕（肩）が不調になり、その後も調子が良くなったり悪くなったりを繰り返し、今年の3月4月は左脚の膝を動かすと少し痛みが出るようになっていたので、筋トレはできずにいました。 5月に入ってから、症状が落ち着いてきて、整体の先生にも「筋トレ、軽めの負荷から再開してくださいね」と言われたので、始めたところでした。 前回（今年2月）のinBody測定では、筋トレを再開してから1か月しか経っていなかったにもかかわらず、 筋肉量が増加（半年前に比べて2.2㎏増加） 体脂肪が減少（３％減） という嬉しい結果だったのですが・・・。↓ 比較：2018年8月→2019年2月14日 体重：　48.2kg　→　49.6kg 筋肉量：32.5kg　→　34.7kg 体脂肪率：27.8%　→　25.0% 今回の結果をこれに加えると 比較：2018年8月→2019年2月14日→5月19日 体重：　48.2kg　→　49.6kg　→　47.6㎏ 筋肉量：32.5kg　→　34.7kg　→　31.9㎏ 体脂肪率：27.8%　→　25.0%　→　28.3% 筋肉量が3キロ近くも減ったってどういうこと⁉ 体脂肪は28%を超え、「軽度肥満」になってしまいました・・・。 （重さにすると、３か月で体脂肪がなんと900gも増えてました。1キロの米袋とほぼ同じと思うとこわい。） ちなみに身長は157㎝位なので、BMIは19.3で、標準より低めなんです。 部分別の筋肉をチェック。 脚の筋肉量は、両脚合わせて0.9㎏も減少。 もともと少ない腕の筋肉はさらに減ってしまいました。 体脂肪が増えて筋肉量が減った原因は 筋トレできなかった2か月間くらい？は、ジムで毎週パワープレートに乗ったりして、少しは効果が出てるかなと思ってたのですが。 最近筋トレを少しずつ始めたとは言っても、負荷が軽すぎて効果がなかったのかも。

かりんか

南国シンプルライフ

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

tumoria

ツモリア

お菓子作りが好きな長女(中2)が『お買い得だから』と買ったこちらの品々。ずっーと我が家に鎮座しているこれらの『お買い得品』。作られる気配はなし😅『お買い得品』って失敗する事が多いんです。『お買い得品』って買った時点でお役目をもう果たしています。

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

こんにちは。こんな容器探してた！！が、セリアにありました。セリアの「1dp　Dust box　(1dpダストボックス）」色は白と薄いグレーの2色がありました。1dpダストボックスのサイズは約　縦105×横95×高さ110（ｍｍ）シンプルなデザインの四角いふた付きボックス。めちゃめち

まめ嫁

まめ’s HOME

こんにちは(^^♪週末はなんだかバタバタしていました。今朝の家族を送り出した後、ホッと一息朝ごはん。今日は主人も息子もお弁当が要らなかったので楽でした。昨晩に角食パンを焼いておいたので、今朝の朝ごはんはフライパンで目玉焼きを焼かなくていい「ラピュタパン」。洗

en

暮らしの塩梅

26cmと20ｃｍのフライパンを捨てることにしました。そのうちの20ｃｍの方は２年前に買ったモノです。たぶん26cmの方も、同じような時期だったと思います。過去記事 ： すっきりとした暮らしは、モノの見直しから。５月に捨てたもの５００円ぐらいのフライパンでした。２年も使うと、こびりつきが激しいですね(;^_^Aテフロンって長く使えませんが、こびりつかないので、便利です。鉄のフライパンなども考えましたが、やはりテフロン...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

こんにちは、まちのこです。私の住む地域ではやっと気温が安定してきました。ゴールデンウィーク辺りは三寒四温気味というか、気温が緩急つけて変わった感じ。油断ならなかったのですが、それもやっと落ち着いたきまして。ただただ暑い、蒸し暑い。これで..

まちのこ

いえねこ

スチールラック収納アイデアをニトリで探してみるこういうの良いですよね。６０cmスチールラックを活用したいので綺麗に収まる物を探してます。▼この部分この辺りはちょっとお高い気がするでも見た目がおしゃれニトリ品とダイソー品とかセリアつづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧ねクリックして頂くと嬉しいかも　　風邪でお休みではなく帰省の為に休みをとったら激風邪って事で風邪の日のご飯０５ー１８　薬の為の１日三食がちょっとめんどく...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

テーブルやキッチンのワークトップを拭くクロスそろそろ　買い替えようと思っていた時立ち寄ったダイソーで見つけた真っ白いクロス　真っ白いクロスは　清潔感があり　いつも　気持ちが良く　使うことができます欲しかった理想のカタチにピッタリでした◇手のひらサイズ　マイクロファイバーぞうきん　ミニ　　４５４９１３１６８７５８３手のひらサイズ　マイクロファイバーぞうきん　ミニ大きさが　縦　約１５ｃｍ×横　約２０ｃｍ...

ＫＯＫＯ

ＫＯＫＯ＆ＨＯＭＥ　<旧名 For Best Smile>

皆さんこんにちは！ 見て下さりありがとうございます！ 庭で、風に揺られる淡い色のバラが、 とっても綺麗でしたので、皆さんに、 ほっと和んで頂きたく、 パシャっと１枚撮りました。 よろしければ見て下さいね

haruharu313

毎日を少ない物で整えて暮らすこと

皆さんこんにちは！ 今日は、金曜日ですね～、 お休み前の金曜の夜が１番好きです。 本日も、見て頂きありがとうございます！ 今日のお庭のバラは、 つるバラのバレリーナです。 小花が沢山咲き可愛らしいで

haruharu313

毎日を少ない物で整えて暮らすこと

こんにちは！ 今日は、月曜日ですね！ 週の始まりいかがお過ごしでしょうか？！ 世の中には、インスタ、SNS、ブログ、フェイスブックなど、色々あるのに、全く追い付いてない私ですが、このブログを、 少しずつ

haruharu313

毎日を少ない物で整えて暮らすこと

来客時に必ずすることに、「香りを整える」があります。今回、無印良品のモノにしました♪【無印良品】エッセンシャルオイルは、いつも１つだけ無印良品・エッセンシャルオイル・ラベンダー▷無印良品公式HPはこちらから前回の無印良品週間でエッセンシャルオイルを買いまし

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは、kaehalonです。  ちょっと前から２階の ウォークインクローゼットの パパさんエリアが気になっていたので 一緒に整理・断捨離をしました(^▽…

kaehalon

子3人ワーママのスッキリ心地いい暮らし

そろそろ潤いの季節がやってきそうなので、加湿器じまいをしました。それでも、顔の一部分はまだ乾燥しがちなエイジング肌のわたくしです。特に顎の周りや目の下あたりなどが乾燥しやすいですね。,そろそろ潤いの季節がやってきそうなので、加湿器じまいをしました。 それでも、顔の一部分はまだ乾燥しがちなエイジング肌のわたくしです。特に顎の周りや目の下あたりなどが乾燥しやすいですね。

Semia

気ままにMYシンプリシティー

収納の断捨離を、やっと実践しました。やる気はあるのですが、本当にとても億劫。ですが、「やりたくもないのに無理して」というのとはちょっと違う感情です。 やりたいのは山々だけど、難しくて出来ない…みたいな、スキルの問題なのかと思われます。片付けにもスキルが必要ですから。 ですから、これは、自分の成長のために、ちょっと難しいことにチャレンジしているというつもりでやった断捨離でした。 山登りみたいなもので、一歩一歩は苦しくても、終わった後には爽快感があります。 それでは結果について書きますね。

古閑そら

晴れやかブログ

昨日は不定期に実施される金属類や家電の 無料回収日だったんだ。 無料だから場所を占領していたモノを大放出♪ 車のパーツ、ホワイトボード、プランタースタンド。 それから・・押し入れに眠っていたワープロも

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

＊幼稚園児は【5分以内でお片付けできる量がこどもの負担が少なくて理想】。次々と遊びを展開して5分以内の量ではなくなってきたら、「前のおもちゃを片付けてから、次のおもちゃで遊ぼうね。」と広がっているおもちゃの量を片付け減らしておくと最後に片付ける時に大

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

「友人が電話をしてきて、ずーっと愚痴を話してくる」という経験、ありますか？人とのコミュニケーションにおいて、一方的に聞きたくない話を聞かされることほど疲れることはありませんよね。ところが、ネガティブな長話をされているにも関わらず、聞かされ続けている当の本人は「ある重要な事実」について気づいていない、というケースが多いのです。それは、「愚痴ばかり言う友達」についての衝撃的な裏の顔です。このことを知っていただくと、人生がとっても楽になりますので、シェアーさせてください。愚痴を聞いてあげ続けている人の心理。愚痴をずーっと話してしまう人の心理。についても、知っておいて損はありません。 www.mind…

おーみん

気持ちいい心でいたい

「好きなこと、欲しいもの、が何かわからない」という人が増えてきました。これは心と頭のあいだに歪みが出ている証拠。心から望むことを知っていて、それに向かって前に進んでいる感覚があれば『心と頭の歪みが取れている状態』です。そうなれたら、家の中の「どっちつかずのモノ」をスッキリ手放せるようになります！欲しいものがわからないから、どっちつかずのモノが増殖してしまうのです。

Semia

気ままにMYシンプリシティー

こんにちは。文房具や薬などの小物置き場をキッチン側へ移動して以前から利用しているキャンドゥのコードクリップも貼り替えてこんな感じで利用しているのですがiPhoneのLightningケーブルが小さ過ぎてコードクリップをすり抜けて落ちる事が何度かあり、ふと見るとぎゃぁぁ～

まめ嫁

まめ’s HOME

収納ラベル＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

maki

『おしゃれ収納ラベル』Maki's design