持たない暮らし

こんにちは！服が大好きな私が、服を減らしたら思わぬご利益がわんさかわんさか(ﾟ∀ﾟ)今日はちとそれを、紹介した…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは、だらみです。昨年3月に購入した、ユニクロのブロックテックパーカ。1年半使ってみた感想をば。1年半使った【ユニクロ】ブロックテックパーカ用途は、春と秋の肌寒い日に羽織るのが主…だったのですが、昨冬も毎日...

とりもと

ももだるライフ

豆類はタンパク質や食物繊維が豊富で、毎日続けて食べるとよいと言われますね。 ところが、「水で戻す→蒸す・茹でる」の手間を毎日続けるのがネックでもあります。 今回は、袋から出してすぐに食べることができるスーパ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

めったに着ない服をたくさん持っているのに、ちっとも捨てない理由、8つ目は、「どの服を捨てていいのかわからない」です。捨てるべき服がわからないため、何もかもずっと持ち続ける、そして、部屋がぐしゃぐしゃになっている。こんなときにすべきことを5つ紹介しました。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは、だらみです。季節はすっかり秋。秋晴れの清々しい日なら、せっかくだから家中のマットを洗おうじゃありませんか。それではレッツゴー！ジョイントマットを水洗い！我が家のリビングと寝室には、防音・けが防止のため、ジョイントマットを敷い..

とりもと

ももだるライフ

物を減らして身軽に生きている読者3人のお便りを紹介。1.書類・資料・本を捨ててスッキリした話（ためればためるほど後が大変）、2.最近私が捨てたもの、3.情報過多のストレスを手放したこと。生活環境が違う、読者それぞれの考え方や工夫が参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは！普段は手にネイルをしない私ですが、最近見つけたイエベカラーのしかも激カワなポリッシュを購入しました…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

ベッドを捨てるのは想像以上に重労働フレームだけは先に処分したベッド。ようやくマットレスも捨てました。自治体のごみ処理センターではマットレス本体を受け付けてくれないので、マットレスを解体してから車に積んで運びました。この作業は家族総出でやりました。センターで支払ったのは缶コーヒー1本さえ買えない金額。申し訳ないくらいでした。キビキビと働いている人たちを見ていたら、いろいろな気持ちがごちゃ混ぜになって...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

こんにちは！コスメの記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ モノが多かった頃は、ベッドは…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

たくさんの人が大なり小なり感じているであろう、コロナ禍によるストレス・・・。 私も場合も、４～５月に比べれば、今はそこまで神経質に対策はしなくなったものの （感染しやすい状況など、分かってきたことも多いから、以前ほど恐れはなくなりました） やっぱり前の生活とは変わってしまった今の生活、そのダメージっていうのは 精神的にも肉体的にも受けていて 特に私の場合は「腸内環境」が悪くなったのかな～という自覚がずっとありました。 が、先週から食生活を見直したら、体調が急に良くなったのです！ レクチンフリー食の原点に戻って、見直し。 2019年の終わり頃に始めたレクチンフリー食。 私も家族も、劇的に体調が良くなりました。 が、今の日本、いえ、全世界的に、レクチンまみれの食材が主流。 重篤なアレルギーや病気などはないので、レクチンフリーを徹底的に続けるのは現実的な選択ではない状況で しかも、夏というのはサツマイモやサトイモなど、 レクチンフリーで主食にできるイモ類が手に入りにくい。 あっても高いし。たくさん食べられない。 ということで、最近は主食はずっと白米、時々小麦のものも食べるという感じでした。 サツマイモは、時々食べてましたが。 それでも大きな問題にはならないはずだったのだけど コロナ禍で身体にも大きなストレスがかかったらしく お腹の具合がず～っとイマイチでした。 便秘まではいかないんだけど、コロナ前のような快調とはいかず・・・。 が、涼しくなってきたこの頃、県産のサツマイモ・紅芋もかなり流通しだした！ 圧迫骨折とコロナの影響で、何か月も腸の不調に悩んでいた母のこともあり この一週間ほど、米を食べずに主食をサツマイモや紅芋、田芋、サトイモなどの レクチンフリー食材にしてみたところ・・・・ なんと、2日目くらいから見事に体調が上向いてきたのです！ 久しぶりにお腹が快適になった！ （おまけに体重が一キロほど減った！） 一度、崩れてしまった腸内細菌（フローラ）は、なかなか元に戻らないのかな～と思っていたのですが、 おイモの効果はすごい！ レジスタントスターチの効果ですね。 あらためてレクチンフリーはすごい！と見直しているところです。 こちらが沖縄の田芋。めちゃおいしい！大好き。 最後に

かりんか

南国シンプルライフ

家族全員使うもので使用頻度が高くてごちゃごちゃしがちなものな～んだ？（タイトル見ろ）そう！それ。てことで今日は我が家のそれの収納について。（いやどれよ）まず一番よく使うペンはズボラボックスのココ。ズボラボックスにはメモとか体温計も一緒に入れてるから検温し

捨て魔人

37平米に3人暮らし

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー／暮らし評論家「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：【手放す】不用品を上手に処分！隠れ財産のほとんどはクローゼットにあった！先日新聞に載っていた記事がとても興味深い内容でした。不用品を上手に処分という内容。さっそくその面白かった内容をシェアしたいと思いますー！◼️：隠れ財産、なんと70万円？！ご存知フリマアプリ「メルカリ」の販売額をもとにニッセイ基礎研究所が20...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

服も自分も変化するのだということを実感し、一年前に、一番のお気に入りだった服を捨てた理由について書きます。 //

古閑そら

晴れやかブログ

何年も袖を通していない服なのに、捨てないのはなぜか？　その理由と、ちゃんと捨てられる考え方を紹介。7つ目の理由は、「しまうスペースがあり、そこにきれいにしまっているから、別に捨てなくてもいい」という考え方です。この選択をしてしまうと、あとで苦労します。

筆子

筆子ジャーナル

ドコモ口座を悪用し、銀行口座から不正に出金された事件が相次いだことを受け 私の持っている口座も出入金記録チェックするとともに セキュリティー面もあらためて見直してます。 ネットで決済できるのは便利だけれど ゆうちょの口座については、事件を知ってから記帳してきました。 心当たりのない取引はなかったのでひと安心・・・。 他のメガバンクや、地銀も記帳してみて大丈夫でした。 よかった・・・。 それにしても、詐欺の手口も様々に巧妙化してますよね、最近。 フィッシングのメール・SMSとか、しょっちゅう来ます。 アマゾン、楽天、ペイパル等々。 怪しいメッセージがあまりに多い・・・。 SMSにこういうメッセージが来た場合、即スパム報告＆ブロックです。 今回のドコモ口座を悪用した事件については、ゆうちょ口座を紐づける際の本人確認手続き（認証）の甘さが指摘されてますね。 それで、私もあらためて自分の持っている銀行口座（ネットバンキング）のセキュリティ度をチェックしてみて 「中」となっていたものについては セキュリティ度が上がるように、設定をやり直しましたよ～。 ネットバンキングでログインする際に、手続きがひとつ増えたりするとちょっと面倒なので 今までは見逃していたものもあったのだけど お金を盗まれてからでは遅い！ので （銀行口座が今回のような詐欺被害にあった場合、今の日本では補償はしっかりしているとは言うものの、やっぱり詐欺にあうのは嫌ですからね～） 多少面倒でも、セキュリティ度が上がるように ログインの際に、二段階認証できるものは そのように設定しなおしました。 いつも使っている地銀については、ネットバンキング申し込んでなくて 便利だからネットで使えるようにしたいな～と思っていたのですが 地銀の場合はATMがそこらじゅうにあって便利だし とりあえず今はネットバンキングの手続きはやめることにしました。 最後に ITジャーナリストの方も言ってましたが、 こういうセキュリティ問題って セキュリティ度が高くなるほど、便利度は低くなる（利用が面倒になる） というものではあるのですよね。 スマホのアプリでできる「○○ペイ」のような決済サービスも私は利用してますが 銀行と紐づけするのがちょっと怖いので

かりんか

南国シンプルライフ

何でだろう？ ここ最近、配信設定していないはずのポイントサイトから アンケートメールがスマホへ頻繁に届くようになって、 ウザいったらありゃしない(怒) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ たまって

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは！多めの荷物でおでかけした記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 本日、ホ…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは、だらみです。我が家は家族4人で、2DKの賃貸アパートに住んでいます。子供は男の子と女の子。将来、子供部屋を各自一つずつ用意することを考えれば、最低でも3LDKは欲しいところ。3LDKの賃貸？新築一戸建？はたまた中古一戸建？...

とりもと

ももだるライフ

こんにちは！パーソナルカラーについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 目…

minikoko

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こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 お得な制度とし

ゆきたか

Think Minimalist

仕事関係の書類や資料がたくさんたまっているが、どうしても捨てられない、という学校の先生の相談メールに回答した記事に対して、教職についている読者からいただいたメールを紹介。1人は、わりとたくさん持っている人、もう1人は全捨てする人です。それぞれの考え方が、参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

本格的な汚部屋にしないために、きょう、10分間だけ使ってできる簡単な片付けを紹介。1.もう着ない服を3着だけ捨てる、2.一時的に置いておく紙の置き場をしっかり決める、など、具体的で取り組みやすいタスクを紹介しました。

筆子

筆子ジャーナル

プラスチックフリーの保存容器スタッシャー。 保存容器として使いやすいだけでなく 調理にも使えてすごく便利でお気に入りになりました！ サイズ違いでそろえてます。 スタッシャーとは スタッシャーは、洗って繰り返し使える、プラスチックフリーの保存容器。 冷蔵、冷凍での食品保存だけでなく、 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理が可能というすぐれものです。 （耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃） 約3000回もの冷凍・加熱に耐えられる、ということなので 毎日冷凍や加熱に使っても8年もつのだそう。 値段はそれなりにしますが、8年も使えるとなれば、コスパはかなり良いのでは。 買い足したスタッシャー 私が最初に買ったのが、サンドイッチサイズのアクア。 その後、（ポケットサイズ以外）各サイズそろえました。 スタンドアップ（クリア）19×21×6.2cm/1.6L サンドイッチサイズ（クリア）19×19×1.7cm/450ml 半ガロンバッグ（クリア）26×21×1.7cm/1.92L スナックサイズ（小）11×19×1.7cm/293.5ml アマゾンの商品説明より抜粋 幅広い温度帯に対応。 保存だけではなく時短料理、料理の下ごしらえなど調理器具としての使用や小物入れとしても使える万能容器。 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理、冷蔵、冷凍での保存、食洗器での洗浄が可能。 耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃。 作り置きのおかずや残り物のご飯を冷凍・冷蔵保存し、そのまま電子レンジやオーブンで温めることができます。 洗えば何回でもリユース可能。 ピンチロックシステムで密閉できるので、液漏れもしません。 ▼低温調理にも適しています。 スタッシャー・保存容器としての使いやすさ スタッシャーのシリコンバッグを使ってみて、使いやすい点は 中身に合わせて（中身が少なかった場合）、折ったりできて形が変わるのでフレキシブルに、よりコンパクトに保存できる 冷蔵庫の中で保存する際、重ねてもすべらない スタンドアップは、冷蔵庫内に立てて置けるちょうどいいサイズ ジップロックのようなチャックに比べ、口がカンタンに閉じやすい

かりんか

南国シンプルライフ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。玄関と下駄箱のお掃除。上からモノを全部出していきます。もう素足でサ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

gotoキャンペーンで、国内旅行に行ったという方はおられますか？ 旅行の重くかさばる荷物をキャスターつきのスーツケース１つにまとめると、移動がラクになりますね。 今回は、旅行にぴったりな小型ソフトキャリーケ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは！繰り上げ返済について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ ありがとうございます！   …

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

最近捨てたものについて書きます。今日書く捨て活は、データや書類です。 1日1捨てでさえ面倒くさい時、データや書類を捨てるのはおすすめです。 全部やろうとか思わず、データ1つの削除でもいい思ってやるのがコツです。 私が実践したものについて書きますね。 //

古閑そら

晴れやかブログ

こんにちは、だらみです。「暑さ寒さも彼岸まで」というように、この連休中にグっと朝晩は気温が下がり、日中もカラッとした秋晴れの日が続いています。秋ですなあ～おさつどきっとか、おさつスナックとか、スイートポテトとかモンブランとか、芋栗コンビに無

とりもと

ももだるライフ

休憩や中断していた片付けを再開するときにやるべきことを4つ紹介。目的や目標を再確認し、マインドセットを整えたら、パレートの法則（80対20の法則）にのっとって、どんどん捨てていきます。それぞれのやり方を具体的にわかりやすく解説しているので、きょうから始めることができます。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 シルバーウィーク何をみなさんしていますか？お天気がよくて、風もあり涼しいのでお出かけ日和ですね(*'▽'*) 私は子供たちと公園へ行き、山へ登ったら疲れました〜_:(´ཀ`」 ∠): お出掛け日和！ちょろっとした山登ったら疲れた…(°▽°)でも、気持ちがいいー♪ pic.twitter.com/6LIwFuTHPQ— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) 2020年9月21日 約5キロ。いつも抱っこの次女も少しおんぶしただけで、よく歩きました〜٩( 'ω' )و頑張ったぞー！！ 家族で山登りするのが夢。。 無印 …

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

くさるほど服があるのに、着ていない服を捨てない心理を考察しています。服を捨てない理由、6つ目は、「人にいただいた服だから。捨てて恩知らずに思われたくない」という理由です。もらった物は大事だから、一生取っておかなければならない、たとえ着なくてもね、という考え方は間違っています。

筆子

筆子ジャーナル

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。毎日欠かさずエプロンをするわたし。ハイターを飛ばして変色…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

急な告知でしたが、昨日のブログでお知らせした ベルサイユ宮殿のオンラインツアー、無事に参加することができました！ 旦那も一緒に、そして母にも見てもらうことが出来てよかった(^^) ベルサイユ宮殿オンラインツアー、そして次の海外旅行？ ベルサイユ宮殿とオンラインでつなぎ、ベテランのガイドさんと辻さんの案内で巡った一時間、楽しかった！ なにより、フランス人ガイドのカトリーヌさん、日本語があまりにもお上手で （実際にベルサイユ宮殿で普段日本人観光客相手にガイドをしている方だそう） ものすごい勢いで言葉があふれてくる・・・ 話したいこと、見せたいことが多すぎるのでしょうね～。 辻さんとの掛け合いが時々漫才のようで、歴史、美術の話をしているんだけどもとっても面白かった。 いつか行ってみたいな、ベルサイユ宮殿。 と旦那とも話しました。 そして海外旅行と言えば、そのためにマイルをためてきたのだけど、これがそろそろ期限になるものがあり、 どうしようかと考えています。 ANAのマイレージ ANAのマイレージ、前にもブログで書いたのだけど、かなりたまっていて。 ハピタス、モッピーなどのポイントサイトと、前からたまっていたセゾンのポイントのおかげで、 現在のANAマイレージは 65,020 マイル。 ヨーロッパ往復に必要なマイルが、例えばレギュラーシーズンでエコノミーなら55,000マイルということなので、 もうヨーロッパにも行けるだけのマイルがたまっているのです。 そして、今年は結婚10周年の記念で、ほんとはヨーロッパに夫婦で旅行に行きたかったのですが。 コロナのために、実質的に海外旅行は行けないし、 もしコロナがなかったとしても、骨折の後遺症もあって精神的にも落ち込みやすく、ケアの必要な高齢の母がいるので 私たち夫婦が2人で、ある程度の期間の海外旅行は今、まったくムリなのですよ。 だけど・・・マイレージの期限が迫ってきていて 最初に失効するのが、来年の2月の18000マイル。 その後、一か月ごとに1～2万マイル単位でなくなる。 ということで、さあこの貯まったマイルをどうしようか～と悩んでいるところです。 65,000マイルを商品券などに換えると、65,000円分にしかならず、 それなら国内旅行（例えば那覇・関空往復で15

かりんか

南国シンプルライフ

本日、21（月）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽天サービス

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ものすごい汚部屋だったが、徹底的に不用品を捨てて、現在とても快適だ、まるで生まれ変わったようだ、と喜ぶ読者のメールを紹介します。1ヶ月間、捨てて、捨てて、捨てまくったその経過は、汚部屋でうつうつしている人を勇気づけてくれるでしょう。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 以前、ミニマリ

ゆきたか

Think Minimalist

こんにちは！ありがちなお悩みについて語ってみた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！…

minikoko

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長袖服のチェック 太さは健康の証！愛うさぎ・むっちゃん♡ シルバーウィーク中 いつも通りの生活です 長袖服のチェック 涼しくなる前に 長袖服をチェックしました 虫食いなどの不具合はないか 着られそうか 大丈夫でした✨ 翌日 気温が下がったので ハニーズのワンピースを 着ました 780円で購入✨ やっと出番が来ました usahouse.hateblo.jp 昔と違い 急激に気温が上がったり下がったりするので どの気温にも対応できるように 服を準備しておいたほうが よさそうです💦 インナーはこの秋冬も モンベルの２着です usahouse.hateblo.jp 太さは健康の証！愛うさぎ・むっちゃん…

まや

もふもふな毎日

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 長男が野球を始めることとなりました！ www.okeiko-simplelife.com それに伴い、野球グッズが増えたため玄関収納を見直す必要が出てきました(￣▽￣) 野球グッズは室内に持ち込みたくないので、シューズクロークに押し込むしかありません。 しかし、我が家の玄関は狭い。。 鍵収納 リレーアタック対策として電波を遮断するためにブリキ缶に入れて置くことが推奨されているので、我が家もお菓子の缶に入れて鍵を収納していました。 でもこの収納方法、狭いシューズクロークがさらに狭くなってしまうんですよね〜。 我が家にとっては高額なお買…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー／暮らし評論家「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：【子育て】片付けができる子に育てるための整理収納術セミナーに登壇します！10/1に行われる家族SNS『wellnote（ウェルノート）』さん主催の子育てセミナーにて、登壇させていただくことになりました！『wellnote（ウェルノート）』さんは家族間で写真や動画がシェアできる無料家族アルバムアプリを提供しているサイトです！小さ...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

コロナ禍で海外旅行に行けない今年、 旅行が好きな私もどこかに行きたくてウズウズしてますが（特に台湾・・・） しばらくはじっと我慢の日々。 そんななか、今日はネットの生配信で、 しかも作家の辻仁成さんの案内でベルサイユ宮殿を貸し切りで堪能できる！ というオンライン・ツアーに参加することになりました。 ベルサイユ宮殿のオンラインツアー ミュージシャンであり作家の辻仁成さん。 私はエコーズのイメージが強くて、もともとファンとかそういうのでは全くなかったのだけど コロナが流行しだしてから パリ在住の辻さんが発信してくれるフランス（欧州）のコロナ事情などについても触れている日記を読むようになり 今では彼の日記を楽しみに毎日読んでいる。 異国の地でシングルファーザーとして一人息子さんを育てて奮闘している彼の日記がすごくおもしろく もちろん作家さんなので、日常の何気ない出来事であっても 「読ませる」文章を書くのは当然のことですが 真っすぐすぎる性格ゆえの苦労や葛藤、そして人に騙されたりとかすることがもあっても 「人は死ぬまで生きる」と言って前を向いて進む彼の姿に励まされることもしばしばです。 料理もプロ級？にお上手なので、そういうおいしそうな日記もとても楽しみです。 そんな彼がガイドとなって、ベルサイユ宮殿の貸し切りオンラインツアーをやってくれることになったのです。 昨日はエッフェル塔付近のツアーがあって、こちらは私は参加してないのですが、 大盛況だった様子。 そして、今日のベルサイユ宮殿はなんと無料。 ほんとは3000～4000円くらいの参加費だったのだけど 宮殿側との行き違いがあり（詳しくは彼の日記を） 豪華なオンラインツアーがなんと無料になってしまいました。 生配信には物凄い費用がかかるそうで（何千万円かの単位で） なんだか無料というのが申し訳ない気もしますが、 昨日の有料ツアーの申し込みがかなり多かったようなので採算がとれていればいいなと思っています。 オンラインツアーはまだ申し込めるので、下に辻さんの日記のリンクをはっておきますね。 興味のある方はぜひ！ 本日17時からです。 ★旅行会社が主催するオンラインツアーです。

かりんか

南国シンプルライフ

仕事関係の書類が部屋を占拠しているが、どうしても捨てられない、ほかの問題もあって、頭の中がごちゃごちゃなので、からまった糸をほぐすヒントをください。この相談にアドバイスします。この先、あるかどうかわからない何かに対して準備することより、いまの生活を楽しむことを優先すれば、古い書類を捨てることができます。

筆子

筆子ジャーナル

ミニマリストを目指す５０代のわたしが GUで２イン1アウトした話です。

ことりんご

ゆるはぴ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ちょい置きが定位置なることは避けて下さいね！恐ろしいことですよ。今…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんにちは！冬服購入の記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！この数年で、ガチニットに出会…

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minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！バッグの中身を公開した記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ ヴィンテー…

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断捨離したものの断捨離の結果：しばらく断捨離ボックスは撤去しようと思う。というタイトルで、最近捨てたものと、感じたことを書きます。 「断捨離したものを断捨離」って、ちょっと変ですよね? 一度断捨離したら、本当はもう残っていないハズなんですから。 //

古閑そら

晴れやかブログ

絵本が増えて困っています。断捨離方法をアドバイスしてください、というメールに回答します。子供は少数のお気に入りの本を何度も読んで、深く味わうので、数はそんなに必要ありません。お気に入りと、質のいい本だけを残し、ときどき図書館につれていけば十分でしょう。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは～！洋服選びについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 今日は久しぶ…

minikoko

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