シニア生活と日常生活

こんばんは。 今日は、次男夫婦が朝から来てくれました。 昨夜、「朝早くから行くよ」と言う電話がありました。 それで、今朝、5時半頃目が覚めたので 「エアコン入れて部屋をあっためとかなくちゃね」とか 「道路が凍結していないと良いけど・・・」とか などなど心配していたのですが 何もせずに二度寝をしてしまいました😭😭😭 奥様から、「もうすぐ着きま〜す」と電話がありました。 ぼうっと聞いていたのですが、 そういえば、素顔を見たらびっくりするに違いないことに気づき、 おおあわてで、化粧化粧！😱 しかし、完成する前に、あっという間に到着😱😱 あっさりあきらめ、未完成の顔で会うことにしました。 一緒におせち…

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都合のいいお料理はじめました。

風がびゅうびゅうふいています。 こんばんは 今日も、もう少しで31日になってしまいます。 もう少し早くからブログを書こうとしていたのですが うとうとしてしまいました。 さて、今日は、この えびちゃんを、料理する予定でした。 一尾約五百円！ （グラム千円以上！😱） 私にとっては、びっくり😵‍💫お値段です。 年に一度の、清水の舞台からの飛び降りです💦 私のカウ、牛肉よりも高い！（牛だけに😆） しかも、お肉は喜んで皆さん食べるけれど、 この、おせちの海老は、みんなあんまり興味ないみたいなんですよね。 前回も、前々回も、うれしそうに食べたのは、ただ一人。 子ども・・・（うちに残っている子ども）のみ。 …

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都合のいいお料理はじめました。

おっ！！富士山ですねえ。。。🎵ise eiのブログにようこそ♪ゆっくりご覧くださいませ♪皆様が幸せに過ごせますように♪にほんブログ村 />人気ブログランキング

ise ei

ise ei の blog

こんばんは 30日午前0時20分です。 29日は、 冷蔵庫の整理整頓、掃除。 洗面室（流し、床）の念入り掃除。 LDKの念入り掃除機がけ、拭き掃除。 などをしていました。 さすがに念入り掃除機がけは、 ルンバくんではなく、 マキタくんでもなく、 コードのついた掃除機で頑張りました。 日頃あんまり使わないコードのついた掃除機ですが 軽いし、細い隙間の埃もばっちりとれてるし なかなか良かったのに感動です。 冷蔵庫の整理整頓では、 上の棚に、子どもや夫が、いろんな物を置いているのを発見。 お菓子についているシールみたいなのがざっくざく。 冷蔵庫に入れる必要ないでしょ！って。 こども、まだ、こどもだっ…

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食事をコントロールしている人、コントロールしようとしてるけどなかなかできない人。私は、後者。。。そんな私にとって、大豆で作ったお肉「大豆ミート」ってすごく魅力的です。それって高いのかな？って思っていたところ業務スーパーにお得なのがありました。↓業務スーパ

Junko

ランチ　食べ歩き

こんばんは 今日も寒かった・・・です。 大雪で困られておられるところも沢山あるかと・・・。 お見舞い申し上げます。 子どもの時は、雪はうれしいもので、いいのですが。 大人はそうも言っていられない。 それが大人になると言うことかもしれませんが。。。 さて、今日は、おせちの材料を買いに出かけました。 （第一弾は、生協ですでに頼んでいます） 遅ればせながら、年賀状も買いました。 それが、、、 郵便局の方がとても感じ良かったんです。 そこの郵便局はこれまで感じの悪い人が多くいたのですが 信じられないほど良い方でした。 そのかたは女性でしたが、 もう一人の男性の方もとても感じの良い方でした。 人柄がにじ…

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都合のいいお料理はじめました。

こんばんは。27日の夜です。 今日はとっても寒かったです☃️ 朝起きたら、雪が1cmくらいベランダに積もっていました。 これしきの雪で、驚く瀬戸内海地方の住民です😅 20歳の冬、厳寒の北海道を一人旅しました。 氷点下ん十度というおっそろしい目に遭いました。 吹雪の中、札幌で、ラーメン食べました。 ビルから氷柱が伸びているのをみながら 「落ちてきたら死ぬじゃない！」と歩くだけで恐怖でした。 ダイヤモンドダストの中、きらきら光る空気に感動✨ 深い雪の中をざっくざっく歩くだけでうれしかった。 流氷は、少し時期があわなくて、氷が海を 埋め尽くしている状態ではありませんでした。 青春18切符で鈍行列車で…

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都合のいいお料理はじめました。

こんばんは 今朝は、雪が積もっているのかと思っていましたが 予報に反して降っていませんでした。 寒いので部屋でぬくぬく。 至福の時です✨🕊✨ （安上がりです）😆 ふと見上げると ・・・雪がちらついていました・・・ 雪、写っていません💦 えいっ📷！ ↑雪より、網戸がよく映りました💦 私は、仕事辞めたら、1ヶ月でも2ヶ月でも 部屋にこもっていられるような気がします。。。 さて昨日子どもがディキャンプに行きました。 寒いのに、さすが若者です。 そしてケーキを買ってきてくれているというのです。 先に、LINEで見せてもらいました。 家族で家の中で、隣に本人いて、ラインって？？？ （時代は変わる・・・私…

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都合のいいお料理はじめました。

こんばんは 今日は朝早くからスッキリ目覚めました。 さすが、早寝早起きです。 健康的です。 やっとできました。早寝早起き！😭 最近、土曜日はだらりん〜と過ごすことに幸せを感じているのですが さすがに今日は、だらりんとしなくても、体が回復してくれていました。 憧れの、目覚めのコーヒーを飲んでみました。 自室で。 すると、そこへ子どもがやってきて 「あ〜〜〜部屋で飲んでる！！！」 と注意されてしまいました。 私が子どもに、「部屋での飲食禁止」と言っているからです😆 このように大人は、子どもに注意するのに、自分では守りません。 お正月が近いので花を玄関周りに飾ってみました。 花が影になっていてあんま…

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都合のいいお料理はじめました。

マンション住まいの我が家には、玄関に備え付けのシューズボックスがあります。天井までの高さで扉は3枚。この家で暮らすようになってからは、この中に収まるだけの靴の数にしようと心がけています。それでも紳士物の靴は、場所を取りますね。シューズボックス内を整理、片付けると共に、数足の靴を修理に出しました。▶瑠璃子のプロフィール靴の修理子どものころ、両親は靴を修理に出しながら、大事に履いていました。昭和時代は、...

汐見瑠璃子

瑠璃子のシニアライフブログ・マイペースでいこう！

ようやく待ちに待った冬至が過ぎ、これからは日が長くなりますね。そして上皇陛下のお誕生日が過ぎるとクリスマスイブです。山下達郎さんの名曲は35年間、ベスト100…

ふらたよしのぶ

富良多慶喜の部屋

今日のアイキャッチ画像は私の部屋の写真です。月に一回、家計簿的な感じで生活をまとめて載せたりします。【２０２１年】１ヶ月の生活費１１月分(๑•̀ㅂ•́)و✧（固定費）=======================================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

こんばんは。 今日は、午前0時すぎで昨日よりも1時間早いのですが やはり、早寝失敗です。 今日のお弁当は、木曜ですので夫の当番につき、撮影しておりません。 なので、今日も先日作った作品（と言うほどのものでもありませんが） 箸置きのご紹介です。 次男のところの奥様とベビーを想像しながら作ってみました。 ブログ書いている途中で爆睡してしまい、朝になってしまいました。 おはようございます。 今日も一日良い日になると良いですね。 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村

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こんばんは 生協の注文用紙を眺めていたら 遅くなり、 12月20日の「こんばんは」、なのですが 12月21日になってしまいました😱 今年は、毎日ハードなので、 土、日にぐったりしていて 年末年始の準備が全然進んでいません。 もう掃除はほぼ諦めています。 （基本大掃除は、夏にすることにしていますが） それでも、お客さん？子どもたちが帰ってくるので 少しはしたいところでしたが、ほぼ無理なこの状況。。。 とりあえずおせちやらなにやら、食べごとをなんとかしないと。。。 と、言うわけで 生協のチラシの 年末高くなりそうな野菜や、おせち関係を眺めていたら こーんなに遅くまで起きている羽目になってしまいまし…

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こんばんは 昨夜帰宅した次男は朝10時ごろ自分のうちに帰り、 キャンプに行っていた子どもは、お昼過ぎに我が家に帰ってきました。 強風でテントの支柱？が倒れたとか曲がったとか言っていました。 そんな日にわざわざキャンプに行くなんて、、、困ったもんです。 さて、今日は、この頃マイブームの村上祥子さんのレシピから、 まず朝食に「卵サンド」を作りました。 これは、サバそぼろを使うのですが 次男いわく「ちょっと・・・」 サンドイッチは、いつもの卵サンドの方が良かったかもです。 写真撮り忘れました。 次男が帰ってしまった後に、 作り置きを作りました。 「酢玉ねぎ」（玉ねぎ550g使用） 見事にぼやけていて…

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こんばんは 今日も寒い1日でした。 この頃、平日があまりにハードで、 土曜日は、ぐったりしています。 今日もぐタァ〜りしていました。 身体中が痛くて。。。 一日中だら〜り。 至福の時です。 もう、な〜んにもしたくありません。 な〜んにも考えたくありません。 確か、次男が（隣県に住んでいます） 来るとか言っていましたが 夕方になるとか言っていましたし、 奥様同伴でなければ、私もだらりとしていてもいいかな？ （基本いつも奥様同伴のことが多いです） 同居している子どもは、この寒いのに、キャンプに出かけていきました。 若い！ もう、戸外で寝袋に寝るなんて自殺行為できない、、、私たち。。。 次男、なかな…

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こんばんは 雪が降っています。 ベランダに積もっていました😱 瀬戸内で積もるって、あんまりないので💦 寒い〜〜〜☃️ 今日のお弁当です。 左下の麻婆豆腐＋ブロッコリーが私の麻婆豆腐丼です。 丸いジップロックに麻婆豆腐だけ入っているのと、 右上のご飯が子ども弁当になります。 ご飯には、いつもの有機野菜（＋昆布＋いりこ）のふりかけと 最近ハマっている村上祥子さんのレシピによる鯖そぼろがかけてあります。 実は、この麻婆豆腐も村上祥子さんのレンチンレシピ本 「80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は 超かんたんレンチンご飯だった！」 に掲載されています。 （本のタイトルがいっぺんに覚えられなくて、何度も見返…

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こんばんは 今日は、木曜日なので お弁当は、夫の当番でした。 この頃村上祥子さんのレシピを作っているので 久しぶりに食べる生協のサラダ（封を開けると食べられる便利もの） や、ウインナーなんかが、ちょっと濃い味に感じられました。 もともとそんなに濃い味じゃないと思うんですけど。。。 味覚って不思議ですね。 サラダチキンを毎日食べていたからか 牛乳をスキムミルクに変えたからか？ ただの偶然か？ 体重も順調に減っています。 と、言っても、まだまだ脂肪が多すぎます😭 少々体重が減っても、全然痩せていません😭 12月になったら、病院に行って血液検査を受けるように 言われていましたが、（脂質異常症なので）…

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こんばんは 今日のお昼ご飯です サラダチキンロールサンド第二弾。 （ここで、眠ってしまいまして、16日朝になりました😱） （15日のお弁当です） 14日のサラダチキンロールのポロポロ状態をなくすため 粉チーズを、スライスチーズに、 （粉チーズが空になったこともあり・・・） ポロポロ鯖そぼろにしっとりしていただきたくて 酢キャベツをそぼろの上に置いてみました。 （酢キャベツも村上祥子さんのレシピ） 写真手前の二つがそうです。 （チキンサラダを入れるのを忘れていました😅） 味も酢キャベツが入ったおかげで私好みになりました。 今回は、二本作りました。 半分にカットしているので四つ入っています。 （一…

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こんばんは 今日のお昼は、 サラダチキンロールサンドです。 (パンの耳まで使っています😊) このところ村上祥子さんの本にぞっこんでして。 （あの、タイトルの長い本） カットする前の写真です。↓ 中身のサラダチキンも昨夜作りました。 なんだかちゃんと加熱できたか不安で、少し加熱しすぎたかもしれません。 ↑昨夜作ったサラダチキンの数々。 結構な量です。 ↓鯖そぼろも昨夜作りました。 鯖缶の身の部分をフードプロセッサーで細かくして レンジでチンして。 これも少し加熱しすぎたかもしれません。 パクチーを初めて買ってきて挟みました。 食べる時、鯖そぼろがポロポロこぼれてしまいました。 やはり、加熱しすぎ…

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アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

葉月

ホッティー

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

葉月

ホッティー

こんばんは 今日は、ほぼ定刻（15分オーバー）にお仕事終了して帰途につきました。 毎日サービス残業していては、体がもたない年齢です💦 今日のお弁当です。 昨夜のごま豆乳鍋（ミツカン）のあまりにスパゲティを入れたものです。 （しめですね😅） いつものように、時間のない朝。 しかも、昨夜もお風呂に入る前に爆睡してしまって、朝シャワーゆえ、 いつも以上に時間のない朝。 なので、本当は、牛乳など加えるともっと美味しくなるはずだったのですが、 スパゲティと粉チーズを少々しか加える時間がありませんでした。 （あと、ブロッコリーも加えました） 卵は、先日ご紹介した村上祥子さんの例の長い題名の本に載っていた「…

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都合のいいお料理はじめました。

自分のストレス度、自覚できていますか？ ストレスはいつの間にか蓄積されて、重篤な症状となって現れることがあるから怖い うつ状態などの精神的な病に発展することも…

Emi

カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録

手洗いで【超音波洗浄ブラシ】を使ってレコードクリーニング 【もくじ】 手洗いで【超音波洗浄ブラシ】を使ってレコードクリーニング 超音波洗浄ブラシを使った手洗いの手順 超音波洗浄ブラシの結果はgood! 中古レコードは届いてみるまでわからない 中古レコードを買っては、せっせと手洗いで洗浄している。 レコードの手洗い洗浄は手間がかかるし、何枚も洗っていると腕が疲れてくる。 超音波レコードクリーナーを買えばよいが、なかなか高価で手が出せないのが現実。 そこで超音波の洗浄機を調べていると3,000円台で買える！超音波洗浄機があったので導入してみた。 それは、洗顔用の超音波洗浄ブラシである。 今まで超極…

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人生を豊かにする！！　★趣味のオーディオ幸福論★　audiojazz’s blog

【JBL Pebbles とFostex PC100USB】省スペース・ローコスト・ハイクオリティ 三拍子そろった！おすすめのデスクトップオーディオ JBL Pebbles というUSBDACを内蔵しているUSB接続できるバスパワードスピーカーに、あえてFOSTEX PC100USBというUSBDACを接続してみるとビックリするくらい高音質に鳴りはじめた！ 実は単純に繋げるだけではダメで、高音質を得る為にはちょっとしたコツがある。 このような比較的購入しやすく、狭いデスクの上でも邪魔にならず良い音が鳴るのでかなりおすすめのデスクトップPCオーディオシステムが実現できる。 さて、USB接続のデス…

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こんにちは✨😃❗12月に入りますます寒くなってきました。少しでも快適に暖かく過ごしたいてすね。前に、レッグウォーマーをダイソーで購入して満足していた。でも、セリアで新商品なども発売されてるみたいで、さっそく行ってきました。↓前回のレッグウォーマーの記事はこ

100均大好き

❮100均❯キャンドゥセリアダイソーで充実生活💕

私が大学生の時の1982年、なけなしの小遣いをはたいて早大生協で買ったタイマーがTEAC TT-24です。TEACといえば高校で放送部に在籍していた際、オープ…

ふらたよしのぶ

富良多慶喜の部屋