どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
斎藤一人さん 考えるのは相手の方の荷を軽くすることだけ
東南アジア・マレーシアで環境問題(海洋プラスチック問題)について考える
「適正価格」は、己の中に。
【あるもので4品】久々につくったつくりおき
歴史と現在をみて備えるもの
必見・すりおろし器のイライラ、これで解消できます!
一喜一憂とあったかおうちごはん
老後の楽しみに3万するシャワーヘッドを購入&楽天ブラックフライデーお得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ!
かな〜り細見えするおすすめタイトスカート*お買い物マラソンラスト5時間限定セール!
フライパンでホットサンドとか
【子育て主婦】私を助けてくれる日用品!!
京都市バスへ出向中の◯◯バス社員の迷惑行為に対する【管理会社への】相談メール文章全文掲載
アメブロ1年経ちました♩私の毎日!!
【捨て】やっぱり白い服が好き&欲しい服リスト
初めてコタツを見た猫の反応
★忘れちゃった~w★
お父ちゃんクッキングは、八仙のヌーヴォーと
苦手な個所の掃除をしました。
眠すぎるので、コンパクトな記事にしました。
上手いことやりくりしたおうちごはん。 #今日の飯テロ
未熟さ
++えっ!?また また 悲劇が・・・っ!!*++
おセンチな朝
【フルーツココアスコーン】チョコじゃないのよ(笑)年長姫のクラスは10人しか登園せず…
お父ちゃんクッキングは、作のひやおろしと
サツマイモとレモンと「俺」
++チューリップの球根を植えました*++
【レモンカードレシピ】姫と一緒に作ったけど白パンは失敗しちゃった。。。小2王子の不注意…
また遅刻★さすがに疲れた_  ̄ ○
抵抗の時間
人生の流れが良くないという方は、 ひょっとしたら感謝が足りていないのかもしれません。 僕自身、感謝が全然できない人間でした。 「やってもらって当たり前」みたいな姿勢で生きていました。 だからこそ落ちるところまで落ちてしまったのだと思います。 感謝をすると人生の流れが間違いなく良くなります。 感謝には浄化作用があります。 心が澱んでいても感謝をすることで、 その心はどんどん澄んでいきます。 心の中にあるドロドロした感情が消えるだけでも、 感謝のもたらす恩恵は大きいと言えるのではないでしょうか。 関連記事 ↓ www.theloablog.com 感謝をすると○○が減って○○が増える 感謝をすると…
心に充実感を感じることができないときは、 大抵思考がタイムスリップしていることが多いです。 過去に執着したり未来を思い悩んだり、 心はここにあらずの状態です。 いつまでも他人を許すことができない人は、 過去に縛られたまま現在を生きています。 うまくいかないことが続くと、 心がが弱り将来へ不安を感じるようになります。 僕は特に思考がタイムスリップしやすいタイプですが、 誰しも大なり小なり同じような経験をしているはずです。 1日は1440分しかありません。 1440分のうち果たしてどれぐらいポジティブな感情でいられたでしょうか? 人によっては「10分もない」という人もいるかもしれません。 1440…
人間には免疫というものがあります。 それは体内に存在する免疫機能だけではありません。 「慣れ」も免疫の一つです。 最初は怖かったこともやっているうちに慣れてきて、 そのうちまったく恐怖を感じなくなりますよね。 それを「慣れた」と表現することもできれば、 「免疫ができた」と解釈することもできます。 病気にならないために体が免疫が必要であるように、心にも免疫は必要です。 体内の免疫は病気になることで作られますが、 心の免疫は心にダメージを受けることで作られます。 心と筋肉は傷めると強くなる 人間は未知のものに恐怖を感じる 安定=不安定 小さくたくさん転ぶ まとめ 心と筋肉は傷めると強くなる 筋肉は…
人間とは究極まで進化したコンピューターのようなものです。 そんなことを言ったら反発が生まれそうですが、 あくまでもメタファーなので誤解なきようお願いします。 コンピューターは優れた機能を持っていますが、 自分の意志で作動することができないという弱点があります。 ではどうやって動くかと言うと「プログラミング」です。 どういうプログラミングをされるかによって、 取るべき動作が決まるということです。 人間はコンピューターであると同時にプログラマーでもあります。 しかし、ほとんどの人はプログラマーとしての役割を果たさず、 ただ命令に従うだけのコンピューターとして生きています。 マインドセットとはパソコ…
円滑な人間関係を築く上で第一印象というのはとても大切です。 相手の内面を理解するまでには時間がかかるので、 判断材料が外見や立ち振る舞いぐらいしかありません。 そういう意味でも「身だしなみを整える」ということは大切です。 でもそんなことは誰でもわかっていることなので、 あえてブログで発信するほどのことでもありません。 今日は違った切り口から「身だしなみを整える意味」について、 考えていきたいと思います。 身だしなみを整える意味 自分を雑に扱うと他人からも雑に扱われる 身だしなみはセルフイメージに影響する 高いものを身に付けるのではなく、気に入っているものを身に付ける まとめ 身だしなみを整える…
僕はもともとかなりのネガティブ思考でした。 「なんでこんなに頑張ってるのに成功できないのだろう」と考えた時、 見つけた答えが「ネガティブ思考」でした。 自分の望まないものばかりに思考の焦点を当てていたので、 それが現実化してしまったわけです。 昔はネガティブ思考にもメリットがあると考えていましたが、 思考や感情などについて学びを深めるほど、 その考えは間違っていたことに気づきました。 世の中には、 「ポジティブ思考になればいいというものではない」 という風潮があります。 その考え方こそがネガティブ思考というか、 幸福な人生を送りたいのであれば 絶対にポジティブ思考のほうがいいことは間違いありま…
「嫌な人がいなくなったらいいのに」 あなたはそう思ったことはありませんか? 嫌な人が1人いるだけで人生はとてもつらいものになりますよね。 できれば嫌な人とは付き合いたくないし、 寄せ付けないようにしたいものです。 それだけで人生の景色が全然違うものになります。 人間関係に恵まれない人の特徴 性善説と性悪説 他人は自分の内面を投影しているだけ まずは自分を許すこと まとめ 人間関係に恵まれない人の特徴 良好な人間関係を持っている人もいれば、 人間関係に恵まれない人もいます。 両者の違いは何でしょうか? 前者はたまたま運が良かっただけで、 後者はたまたま運が悪かっただけなのでしょうか? 多少は運の…
インターネットで情報発信をしていると、 どうしても一定数の「招かれざる人々」と遭遇することがあります。 他人に対して暴言を吐いたり、 誹謗中傷をして相手を傷つけるような人々です。 間違いなく言えることは、彼らの心は満たされていないということ。 心が満たされた人たちはそんなことしません。 彼らはネット上で暴言を吐くことによって、 「私は心が貧しいです」ということを自らアピールしているようなものです。 コロナ自粛に対する嫌がらせがニュースになりましたが、 あんなことをするのは世界でも日本ぐらいです。 表向きは正義の名のもとに行動しているように思えますが、 実際のところは自分の満たされない鬱憤を晴ら…
息子が通う小学校に匿名の寄付があったらしく、 生徒一人当たり$250のギフトカードが支給されるとのことで、 今日は学校に受け取りに行ってきました。 ちなみに寄付の総額は日本円換算で約1400万円程度です。 この匿名の人物は過去にも小学校に対して支援してくれたことがあったそうです。 「寄付とは粋にやるもんだ」ととある大富豪が言っていたと聞いたことがありますが、 この人物はまさにその姿勢を体現していると言えます。 こういう人たちのことを真のGiverと呼ぶのでしょうね。 www.theloablog.com 寄付=損という価値観 人間は何のためにお金を使うのか? 寄付することで得られるリターンとは…
「あなたは人生の被害者になりたいですか?」 という質問に「YES」と答える人はいないでしょう。 誰だって人生の被害者になりたくないと思っています。 しかし、多くの人は人生の被害者として生きています。 そして、自分が被害者である自覚すらありません。 この記事では人生の被害者になる人の共通点についてお話していきます。 人生の被害者になると... 人生の被害者になる人の共通点 ①なんでも人のせいにしている ②自分の内側を全く見ていない 人生の被害者から脱却する方法 ①すべて自己責任で生きる ②反応しない生き方をする まとめ 人生の被害者になると... 人生の被害者の共通点についてお話をする前に、 人…
頑張ってるのになかなか願望が実現しない人は、 想像力が足りていないのが原因かもしれません。 「は?」という声が聞こえてきそうですが、 想像力は願望実現において極めて重要な存在なのです。 あなたは「すべてのものは2度作られる」という言葉を聞いたことがありますか? どんなものでも「創造」の前に「想像」があるということです。 頭の中でイメージできないものは形にすることはできません。 例えば絵を描いているとして、 車をイメージせずに車の絵を描くことはできないでしょう。 思考は現実化すると言いますが、 言い換えると思考しないものは現実化しないということです。 もしあなたが頑張っているのに願望実現できない…
人間が他の動物と大きく違う点は、 人間には皆それぞれの物語が存在するということです。 こんな言い方をすると気取っているように聞こえるかもしれませんが、 「物語」とはその人の歴史だけではなく世界観も含まれています。 わかりやすくいうと、世界をどのような眼鏡で見ているかということです。 ネガティブな物語の中に生きる人々は、 何を見てもマイナスに解釈をします。 愛と感謝の物語の住人もいれば、 嫉妬や憎悪の物語に住む人たちもいます。 それぞれの物語では常識が全く違います。 人間関係でいざこざが生じるのは、 他人の物語を認めない・受け入れないことから始まります。 誰だって、自分の人生の歴史や価値観を否定…
人生の時間は限られています。 僕たちは毎日人生の残り時間が減っているんです。 時間を大切に使わないと人生なんてあっという間に終わってしまいます。 お金は減っても取り戻すことができますが、 時間は取り戻すことができません。 1秒たりとも時間の無駄遣いをしてはいけないのです。 貴重な時間を無駄にするほどもったいないことはありません。 実は時間を無駄にする人にはある共通点があります。 この記事では時間を無駄にする人の共通点についてお話ししていきます。 今日の出来事 時間を無駄にしているのは自分の考え方 時間を無駄にする人の共通点 自分のために時間を使おう 人生に無駄なものなどない 今日の出来事 僕は…
人間にとっての最上の喜びは与える喜びです。 世の中にはGiverとTakerの2種類の人間がいますが、 最終的に大きな幸福を手に入れるのはGiverだけです。 www.theloablog.com 世の中の大多数の人々はTakerです。 それだけGiverとして生きることは難しいということです。 最初はTakerからスタートすることは悪いことではありません。 誰だって自分のことを一番に考えているし、 自分を幸せにできない人が世の中に貢献できるわけがないからです。 ただ、ずっとTakerのままでいると人生のステージが上がりません。 常に「奪う」ことと「失わない」ことに執着しているので、 心休まる…
もしあなたの人生がうまくいっていないのであれば、 その原因はいったい何だと思いますか? スキルがないから 知識がないから 経験がないから お金がないから 時間がないから www.theloablog.com おそらく数えればきりがありませんが、 これらの答えは本質ではありません。 人生がうまく行かない原因はたった一つです。 それを改善すれば上記の問題もすべて解決するからです。 それはいったい何だと思いますか? ちょっと考えてみてください。 正解は「マインドセット」です。 マインドセットがあれば上記の「できない理由」はすべて解決します。 逆にスキルや知識などを持っていたとしても、 正しいマインド…
あなたはこんな疑問を持ったことはありませんか? 真面目にコツコツ頑張っている人がうまく行かないのに、 飄々としている人がうまく行っている。 いい意味で肩の力が抜けているというか、 トラブルすらも楽しんでいるように思える人。 実際そういう人は人生がうまくいっていることが多いです。 恐怖や不安に襲われるとどうしても緊張して固くなってしまいがちですが、 そういうときこそリラックスすることを心掛けなければなりません。 スポーツでよいパフォーマンスをするためには、 適度にリラックスしている必要があります。 緊張して体がガチガチになってしまうと、 思うように体が動かなくなってしまいます。 身体が硬直すると…
悩みのない人間などいません。 みんな何かしらの悩みを抱えて生きているものです。 一つの悩みが解決したらまた別の悩みが出てくる。 それを繰り返しながら僕たちは生きています。 ほとんどの人は「悩み」に対して ネガティブなイメージを持っていると思いますが、 今日から悩みに対する意味付けを変えてもらいたいと思います。 悩みは絶対に解決できる 悩み解決の先にあるもの 悩みが多いほどチャンス さいごに 悩みは絶対に解決できる なぜ人間は悩むのでしょうか? その理由は問題を解決することができないからです。 カンタンに解決できる問題に悩む人はいませんよね? 解決することができないからこそ悩むわけです。 「見出…
僕は今好きなことを仕事にしています。 毎日12~14時間ぐらいひたすらパソコンに向かって作業していますが、 好きなことなので全然苦痛は感じていません。 好きなことってどれだけやっても疲れませんよね。 働きすぎで過労死してしまうのは、 好きなことを仕事にできなかったからではないでしょうか。 好きなことは、やっているだけで幸福感を感じます。 だから成果が出て持てなくてもどっちにしても幸せになれるんです。 「仕事=我慢」という観念 好きなことを仕事にできる時代 「何をやるか」+「どのようにやるか」 まとめ 「仕事=我慢」という観念 ひと昔前は、「仕事=我慢」とか「仕事=嫌々働く」みたいな価値観が当た…
本の知識を知っているから、使えている状態になるのが理想 コロナの影響で出かける事が減り、家で読書の時間が増えました。 前に読んでいた本をあらためて読んでいます。 このサイトを作ったのも、読んだ本を整理したり、読んで学んだ …
あなたにとって成功の定義とはどのようなものですか? 成功法則や成功者など一般的に「成功」という言葉は、 経済的豊かさを手に入れることを指している場合が多いです。 だからこそ、「経済的豊かさを手に入れないと成功ではない」 と思い込んでしまいがちですが、 本来成功の定義づけは人によって違うものです。 成功=富みたいな思い込みを持っていると、 経済的豊かさを手に入れることができないときに、 「自分は成功していない」というセルフイメージを持つようになってしまいます。 自分にとっての成功は自分の内面だけが知っています。 世間一般の価値観に基づいて成功の定義づけをしてしまうことは、 他人の理想を追い求めて…
僕は昔から宇宙のことについて調べたり、 宇宙のことを考えるのが好きでした。 引き寄せの法則や量子力学と出会ってからは、 より理論的に宇宙について考えるようになりました。 謎に包まれた感じとスケールの大きさが たまらなく好きなんですよね。 何かきっかけがあったわけではありませんが、 最近また宇宙に関する動画を見る機会が増えました。 宇宙には奇跡しか存在しない 宇宙に守られている 人生に不満を言うと宇宙を敵に回す さいごに 宇宙には奇跡しか存在しない 宇宙について考えれば考えるほど、 今こうやって自分が存在していることは奇跡だなと感じます。 金星はもともと地球と同じような星だったそうですが、 わず…
あなたには嫌いな人はいますか? 特定の個人でなかったとしても、 「こういう人嫌い」みたいな人物像はあるのではないでしょうか? 多くの場合、「誰かのことを嫌い」と思っているのは、 その人が嫌いなのではなくその人の持っている価値観が嫌いなのです。 人間は3種類に分類することができます。 好きな人 嫌いな人 どうでもいい人 好きと嫌いは感情のベクトルが違うだけで、 「関心がある」という点においては本質的に同じものです。 では好きと嫌いを分けるものは何なのかと言うと、 それは自分自身が持っている価値観です。 自分の価値観によって好きか嫌いかをジャッジしているということです。 自分の価値観の琴線に全く触…
潜在意識の達人に学んだ秘伝の夢トレ 昔、潜在意識のスペシャリストと言われた石井裕之さんに、秘伝の夢トレを教わりました。 石井裕之さんが、「生まれ変わってもこれだけは覚えておきたい」と言っていた夢トレという、夢のトレーニン …
今日でこのブログも500記事目となります。 2018年12月28日に始まったこのブログも、 1度も毎日更新が途絶えることなく500記事を達成することができました。 読んでくださった皆様、 応援してくださった皆様 本当にありがとうございます。 このブログを読むことで、 少しでもあなたの人生にプラスの影響をもたらすことができたなら、 僕としても非常に嬉しいです。 500記事という数字にすると結構凄そうに聞こえますが、 期間にすると約1年半しか経っていないんですよね。 もう3年ぐらいブログを書いているような感覚です。 僕ははてなブログで4つのブログを執筆しているのですが、 残りの3つのブログのうち2…
カナダはまだまだロックダウンが続いており、 相変わらず引きこもり生活が続いています。 買い物以外は家から一歩も出ることがないので、 同じ毎日をただひたす繰り返しています。 僕はいろいろ新しいことに挑戦しているので毎日退屈しませんが、 多くの人はこの生活にそろそろ精神的限界を迎えつつあるのではないしょうか? 自分の人生(現実)を作っているのは自分自身の考え方です。 「つまらない」と思えばどんなものでもつまらなくなるし、 「楽しい」と思えばどんなものでも楽しくなります。 今日という日を「最高の1日」にするためには、 まず最初に「今日を最高の1日にしよう」と考えることから始めなければなりません。 1…
願望実現のメカニズムを車の運転に例えるとわかりやすい 願望実現のメカニズムを、車の運転に例えてみます。 行き先や目的地を決める事は、「願望を決める」という事です。 「目標は紙に書くといい」と流行りましたが、ノートでも手帳 …
女優・森川葵(もりかわあおい)とは 森川葵さんは、ドラマ「35歳の高校生」に出ている時から、好きな女優さんです。 映画「おんなのこきらい」の、女の子の感情むき出しの演技がすごくよかったです。 引用元: STARDUST …
あなたは自分のことをどんな人間だと思いますか? 背が高い 足が速い 頭がいい 僕たちは自分のことを「○○である」と勝手に定義していますが、 その定義というのは比較対象によって変化します。 僕の両親からすれば僕は息子ですが、 僕の子供からすれば僕は父親です。 同じように自分よりも頭がいい人と比べれば自分は「頭が良くない人」になるし、 自分よりも「頭が良くない人」と比較すると自分は「頭がいい人」になります。 これは認知科学の話になりますが、 「人間は何者でもないし何者にでもなれる」 と言われています。 「自分は足が速い」と定義づけできるのは、 必ず何かの比較対象が存在するからです。 自己否定してし…
人間は安定を求める生き物であり、 不安定を求める生き物です。 安心安全を求めるのはマズローの五段階欲求説にも登場する 「安全欲求」からくるものです。 しかし、安定も長く続くと人間は退屈するようになります。 非日常を求めて海外旅行に行くのも不安定欲求です。 安定に対する執着が強くなると、 不安定への恐怖心がどんどん大きくなります。 コロナ自粛による経済へのダメージで、 まるで人生終わったかのような言い草をする人がいますが、 お金が無くなったぐらいで人間は死んだりしません。 今まで安定に守られてきたからこそ、 安定を失うことへの恐怖がそう思わせるのでしょう。 転ばない選択・傷つかない選択 安定欲求…
人間は概して他人の目が気になる生き物です。 自分がどう思うかよりも他人にどう思われるかを尊重し、 いつも心が落ち着かない状態です。 特に日本人はその傾向がとても強いです。 かつての僕自身も他人の目がすごく気になる人でした。 自分がどうこうという悩みよりも、 「他人の目を気にしてしまうこと」事態が悩みでした。 今日は他人の目が気になる原因と対処法についてお話しします。 他人の目が気になって仕方がなかった過去 他人の目が気になる原因と対処法 一番のいじめっ子は自分自身 セルフイメージを上げる まとめ 他人の目が気になって仕方がなかった過去 僕自身の体験を簡単にシェアします。 僕は昔とても「他人の目…
今日はこどもの日です(現在5月5日午前1時)。 今年は子供たちにとってもチャレンジングな年になりました。 春休みが明けても学校に行くことができず、 友達と会うことも許されない。 大人ももちろん大変ですが、 子供は子供で別の苦労があると思います。 普段自分のことで手いっぱいで子供のことを考える余裕がないので、 子供の日のような記念日があると立ち止まって考えるいいきっかけになります。 欠乏の少ない世代 世代を経るごとに複雑化する人生 自分で考えて決断する能力が求められる時代 欠乏の少ない世代 自分の息子たちが大人になるころ、 世界はどんな感じになっているんだろうな、と想像してみます。 便利で物質的…
日本では緊急事態宣言が5月末まで延長となり、 不安な日々が続いていることと思います。 マイナスなことばかり考えていると、 物事の良い面が見えなくなるので、 ちょっと深呼吸して考え方を変えてみましょう。 僕自身の経験を振り返ってみても、 人生が好転するきっかけになったのはいつもマイナス体験でした。 www.theloablog.com 会社をクビになって生活保護を受けながら暮らしていたこともあります。 でもその体験があったからこそ、 今こうやって好きなことを仕事にできているわけです。 短期的視点で考えると今の状況はマイナスにしか見えませんが、 長期的視点で考えてみると実はプラスかもしれませんよ。…
ロックダウンが本格的に始まってもう2か月近く経過します。 日本の緊急事態宣言も1か月ぐらいたったのではないでしょうか? 不便な暮らしの中でできる小さな楽しみを見つけた人もいると思います。 人間は環境に適応することができる生き物です。 この状況を嘆いても仕方ないので、 「今自分ができることは何か?」 「この状況でどうやって楽しむか?」 だけを考えて過ごすことが大切だと思います。 マイナスなことばかりに意識を注いでしまうと、 それが拡大して現実化してしまうので要注意です。 間違ったエネルギーの使い方 変えられないものに意識を注ぐ愚かさ 間違ったエネルギーの使い方 日本のニュースを見ていると、 自粛…
「お金とは何ですか?」 と聞かれたらあなたは即答することができるでしょうか? お金の定義は人によって様々ですが、 表面的な解釈だと「価値と価値を交換するためのツール」であると言えます。 世の中の多くの人はツールを手に入れるために必死になっているんです。 そう考えるとお金の見え方がちょっと変わってきませんか? もう少し掘り下げて本質を考えてみると、 「お金とは信用を数値化したものである」 ということがわかります。 もしあなたがお金持ちになりたいという願望を持っているなら、 お金について正しく理解しておく必要があります。 一流の料理人で料理の知識がない人はいません。 一流のアスリートで自分のスポー…
手段が目的化すると辛くなります。 僕たちはお金が欲しいのではなく、 お金の先にある結果が欲しいのです。 さらに言うならその先にある感情がほしいわけです。 ブログを書くのだってその先に何かしらの目的があるから書くわけであって、 ブログを書くことが本当の目的ではありません。 「結婚したい」という願望は結婚がゴールみたいになっていますが、 その先には本当に欲しい何かしらの結果があるはずです。 結婚がゴールになってしまうとその後がつらくなります。 何のために結婚生活をしているかがわからなくなるからです。 家族というのは同じ船に乗った仲間であり、 全員で「幸せ」という目的地へ向かって航海をしています。 …
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。