丁寧な暮らし

■私の好きなモノ→お茶 毎日の暮らしの中に、必ずお茶があります。 茶葉から淹れても、ティーバッグで淹れても、 お茶を飲むと、ほっとするし、落ち着くし、なにより美味しい。 デイリーで飲んでいる

娘のお弁当＊ごはんの上に大葉、塩麹煮豚、糸唐辛子＊パプリカと塩昆布の炒め物＊オクラ巻き玉子焼き＊エビマヨ＊鶏むね肉のトマト煮＊ズッキーニのパルメザンチーズ...

帝王切開で出産する予定の人 「帝王切開の痛みっていつまで続くの？ピークはいつまで？マジ怖いんやけど…」 こんな方の少しでも参考になればと思い、私の帝王切開の体験談を書きたいと思います。 私は緊急帝王切

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１０００万円達成♡オシャレに暮らして楽しく貯める家計整理のＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹介はこちら ＊＊＊こんばんは＾＾ ブロ…

自分から学ぶ子になるように。

こんにちは！新居に引っ越してから、タオルを新調しました！ まもなく３か月ぐらいになりますが、その使い心地が良す…

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年、私が実行したこんまりさんの　片付け祭り*のお話し・・・。本当は　去年末までにブログアップして　記録を　残したかっ...

ジンジャエールのために作った、 自家製のジンジャーシロップ。 使っているうちに シロップの部分が少なくなり 生姜ジャムのようになってきました…。 これはこれで 何かに使えないかな～と思い 試しに温めたミルクに入れてみたら これがまた美味しい！！ ホットミルクにジンジャーシロップを入れるだけ＾＾ 牛乳の甘さと生姜の辛さがベストマッチ。 ほどよく中和されます。 ホットミルクにはちみつを入れて そこに生姜のピリッが足された感じ。 底に沈んだ生姜を食べると辛いけれど 牛乳の甘さでカバーしてくれます＾＾ 最近はジンジャエールよりも ホットジンジャーミルクが気に入って 仕事前に毎朝飲んでいます。 さむーい…

  うちのマンション エレベーター取り換え工事のため 今日から10日間 終日エレベーター稼働しません 10階以上に住んでいる我が家 幽閉生活が始まります    10日間買い物も出来ないので 寸前に10日分の買い物として「おうちでイオン」ネットスーパーを初めて頼んでみました 大物野菜 白菜、大根、キャベツは丸ごと購入 野菜室パンパン 肉、魚、パンで冷凍庫パンパン 牛乳4L 玉子3ケース 豆腐4パック 冷蔵室...

コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因（マイクロプラスチック）になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維（マイクロファイバー）が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック（的な）素材」（しかも安価な）の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　 乙女心をくすぐる とびきり甘く優しいアンティークたち。 1/19（火）PM20:00～新着商品を16点ア…

毎朝、毎晩血圧を測るようにお医者様に言われている母。 お医者さんがくださる血圧手帳。 いつもそれを使っていた。 いただくたびに、書式が変わったりして、９２歳の母には、少し使いにくそう。 記入欄も小さくて、書きにくそう。 それでも、がんばって、いただいた手帳に記入していました。 先日、記入欄がいっぱいになってしまいました。 次の診察日は、まだ先です。 「よっしゃ、私が作ったる。記入欄の大きい手帳。 記入が簡単なのにするよ」 と、安請け合いして、作りました。 不得手なエクセルを使って作りました。 なんと、こんなかんたんな表なのに、２時間もかかってしまいました。 できるだけシンプルにと思ったので、記…

楽天が提供している、楽天市場、楽天カード、楽天証券、楽天モバイル、楽天エナジー…等、広範囲なサービス領域から名づけられた

去年の初夏に、MUJI flowerで購入し 届いたらボリュームにびっくりした枝もの。 この中のユーカリはドライにして紐でまとめて キッチン横の壁に飾っていました。 もうだいぶ葉っぱが落ちてスカスカですが(・・*)ゞ それでも 壁に掛けると割とボリュームがあったので 先日ふと思いついて、束を２つに分けてみました。 そして、１つは寝室のポスターの隣に掛けました。 左側に掛かっている子は造花です☆ 相変わらず、寒々しいインテリアですが (^^; ポスターフレームと植物を組み合わせる飾り方が すごく好きなんだなーと、見ていて気づきました。 この少し淋しい感じも、 冬っぽい静かな落ち着きがあって これ…

最近始めてよかったコト。 ■ToDoリストの作成 朝起きて、温かい飲み物を淹れて、 机に向かってまずすることがToDoリストの作成です。 100円ショップで買った付箋に 「今日一日でやるべきコト・やり

買い物はネット通販中心の、あとう(@ato_ganai）です。 安い飲料や食品をみつけると嬉しいのですが、味のわからない

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

 ■kujirato-m あけまして、おめでとうございます。 ご挨拶が遅くなりましたが、本年も何卒よろしくお願いいたします。   くじらto家は 今年も恒例、フェルト作家

レモンを収穫しました。 １つダケだけど、大きい～！ 縦８，6ｃｍ 横７，６ｃｍ ２２２ｇ 室内で育てているので、無農薬でもつるつるピカピカです。 ちなみに去年は一番大きいので縦6，8ｃｍ 横6，2ｃｍでした。 小さな木に３つも出来たので、今年はもうできないんじゃないかと不安でしたが １つでも収穫できてよかった。 今は花を咲かせていて、お部屋がとてもいい香りです(*^^*) レモンは年中楽しませてくれる。 収穫前にねこきち登場。 一緒に収穫しました。 挙動不審 ずっと見てきたのに、横に置かれると急に怖くなっちゃうねこきち。 このあと全速力で1階へ逃げて行きました…笑 １１月頃にスーパーで激安にな…

今日は一日、椅子に座っていた時間が長く、お腹があまり空きませんでした。夕食は、ピータン豆腐と棒棒鶏サラダ、ワカサギの唐揚げと、お粥とお味噌汁にしました。う...

新年仕事初めからすぐ体調を崩した夫。症状が怪しかったので自主的にお休み。その後私がうつり自主隔離。新年早々しんどいっす空です。    体調崩している間に玄関の…

収入が毎年下がってるのだから、節約を徹底して、生活費を減らしていかないとなりません。( *´ ︶ `* )２０２０年１ヶ月の生活費１２月分(๑•̀ㅂ•́)و✧=======================================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　４，６

いつも　訪問*ありがとうございます♡旦那さんの実家からの1月のお野菜便*を　元旦の日に　頂いていたけれどそろそろ食べ尽くした頃で　笑小正月の先週末、　旦那...

5学年差の姉弟の我が家。 今春、長女が小学校を卒業します。 長女（小6）が小5ぐらいからでしょうか。 周りのお友達が自転車を大きいものに買い替えていくことが増えました。 長女もすでに身長160センチ弱。

ブログタイトルにもある通り我が家は家族3人が37平米に暮らしています。当然広々と暮らせるほどのスペースではございません。狭い家でもスッキリ暮らすためにはそれなりに工夫も必要です。例えばクッションの中身がシーズンオフの寝具だったりしかもこのクッションが枕と兼用

燻製鯖を使ったちらし風丼と野菜小鉢、スープの献立

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　 アンティークの紙箱が好き・・・ 素敵なパッケージに包まれたチョコレートやキャンディ、石けんや香水、捨てら…

パティスリー雪乃下のオンラインショップ←で お取り寄せ 【ラムレザン】　1944円 web限定商品のラムレーズンバターサンド ラムレーズンバタークリームサンドのでっかい版 バタークリームの口溶

桑田佳祐さん。サザンオールスターズ。SMILE 晴れ渡る空のように。東京VICTORY。明日晴れるかな。大阪桐蔭高校。吹奏楽部。次の世代に何を残そうか。夢追人…

アニマル クッション ぬいぐるみ ごろ寝 75cm。 数年前、ご近所さんからの快気祝いで頂いた洗剤セット。レノアの柔軟仕上げ剤だけ残っていたので、使うことにした。キャップに注ごうとするも、出ない。真下にボ

不安な人 楽天サービスを色々使い始めてポイント貯まってきたけど、本当に自分は得をしているのだろうか うまく活用すればとて

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

おうち時間が増えたことで 以前にも増して『香りモノ』への興味が上がりました。 元々、ルームフレグランス、ヘアミスト、ボディスプレーなど 香るモノが好きだったわけですが。 生活の中に好きな香りが

昨日の記事で最後に触れた「直感力」今日も、そんな話の続きになるかな。。。☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆風の時代。...

先日のポーチ用のカットした布が残っていたので、つなぎ合わせました。バラバラの小さな布のままで置いておくよりも、こんな風に正方形にしておくと、ポーチやバッグやマ…

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１０００万円達成♡オシャレに暮らして楽しく貯める家計整理のＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹介はこちら ＊＊＊おはようございます＾…

知らなかった世界や、知らなかった言葉、知らなかった概念が人生の中に登場することによって、自分の世界の中にそれまでなかった色彩が広がってゆきます。未知の世界を知ることで、自分の世界はどんどん鮮やかに彩られていきます。言葉の響きの美しさを堪能で

「占い」が好きか嫌いかとか、信じてる信じてないとかそこは個人の自由である、ということを前提としたお話ですが占いが苦手。信じない。という方がよくおっしゃるの...

  年末年始もずーっと家で過ごしているので お正月飾りをしまう作業にも余裕があります 毎年、義実家に帰省していると あちらの掃除 こちらの掃除 あちらの年越し こちらでも溜まった家事、、と、結構な労働 帰宅後、旅じまいの頃には疲労困憊 クリスマスツリーもお正月飾りも同じケースに 適当に仕舞っていたのだけど 今年は 餅飾りや福助さん 乾拭きして薄葉紙で包み お顔を眺めつつ「また来年」と箱詰めしました ...

いつも　訪問*ありがとうございます♡夜ごはん記録*がまたまた　遅れ気味に・・・そんな我が家の先々週の　夜ごはんの記録*ご飯ですよぉ♪1/4（月）年が明けて...

このところ、長女がよく勉強している。と言ってもテスト前だからからかもしれない。しかしなんだか普段と様子が違う。

今日のブランチ。岩手県の素敵なお土産を使って、和食にしました。ウニと鮑のお吸い物の缶詰「いちご煮」は炊き込みご飯に、(ウニが、野いちごの果実のように見える...

アイリスオーヤマの電気圧力鍋を買おうと思っている人 「アイリスオーヤマの電気圧力鍋ってレシピブックがついてくるの？本当においしく作れる？」 アイリスオーヤマの電気圧力鍋は、レシピブックつきなんです(^

セミリタイアしたい人 Kindle Unlimited って使った方がいいのかな。。 読書の重要性、ここに疑いの余地はあ

今日は母の病院受診の付き添い半年に一度のこの日を、受診と言えども母がなにげに楽しみにしているのは、何を隠そうお医者との会話なのです。かれこれ１０年来の付き合いになった母とお医者との会話は、検査の結果がどうだったとかそういったことより、ボケとツッコミみたいな会話「先生、骨が丈夫になる注射より、早うあの世へ行ける注射打ってょ」という母に「早うあの世へ行きたいなら、ここへ来ずに長野県のお寺へ行かないかん...

 去年の年末から編もうと思って用意していた February lady sweaterを２月を前にしてやっと編み始めました。 今まで編んだ着るものがどれもこれも巨大なサイズに出来上がっていることに 前回のカーディガンを編み終わって確信を持ったので （といってもどれもこれもと言える...

　先日のトイレ話の記事、共感いただいたコメントをありがとうございました。　ここにお礼申し上げます。　年始からめでたい、とてもウンのつくお話ではあったかと・・xxx（笑）。 ★　「キレイなおトイレ」というのは、お客を呼ぶものだと私は思っています。　「この店のトイレはウチよりずっときちんとしている」、そう思わせるほどキレイで清潔なトイレというのは、またお店さんに足を運ばせたいと思わせるもの...

今使っている手帳ノートの最後のページに、 2021年のWish List（叶えたいことリスト）を 書き出してみました♪ 10年以上昔にも 夫と一緒に「人生の夢List」を書いたことがあって その時には、 ・北欧に行ってオーロラを見る ・イルカと一緒に泳ぐ ・タイで象に乗る… などなど あどけなく楽しい夢ばかりが並びましたが、笑 あれから早、十数年。 コロナ禍の今年1年に絞って考え、出てきたのは ・クローゼットの片づけ ・洗剤の種類を減らす ・スマホプランの見直し などなど、何やら現実的なものばかりです。笑 ~を買う、~を続ける などの動詞は省略しちゃってるずぼらぶり…(^^; 勉強や仕事係のこ…

ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金１０００万円達成♡オシャレに暮らして楽しく貯める家計整理のＡｙａｎｏです♪ ▶自己紹介はこちら ＊＊＊こんにちは＾＾ 昨日…