断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

こんなことありませんか？ せかせかしたり、イライラしたり、早口でまくし立てたり、効率を上げるつもりで複数のことを同時進行させるマルチタスク的な行動をとってしまう日常です。 このような習慣は自律神経に影響をあたえます。 最近、注意しているのは、自律神経を整えつつ暮らすことです。 自立神経とは 自律神経系は内臓諸臓器の機能を調節する遠心性機序と内臓からの情報を中枢神経系に伝える求心性の機序という2つの系からなる。 出典: フリー百科事典 ウィキペディア（Wikipedia） 普段、自律神経と言われても見えるものでもないし、今すぐ何がどうというものでもないですよね。 でも確実に私たちの体を支えている…

ちゃくま

簡単に暮らせ

nikeneko's apartmentにようこそ！わたしニケ。くろねこなの。服の断捨離をザクザク進めてるママン。今年着なくなったアイテム、カシミヤニットも断捨離候補でした。でもまだ着られる、カシミヤの感触は捨てがたい、そんな葛藤

にけ

ｎｉｋｅｎｅｋｏ’ｓ　ａｐａｒｔｍｅｎｔ

温泉に行ったときに、旅行に行ったときに使おうと・・・ついついためてしまう化粧品やシャンプーのサンプル。いつのまにか増えて、引き出しの中でいつのまにかゴチャゴチャで。 今は、ミニボトルタイプは朝昼とすぐに使いきることに決めて・・。袋タイプは、種類ごとに100均クリップではさみ、扉の裏にすっきり分別収納するようになりました。 シャンㇷ゚ーと化粧水がゴチャゴチャになることもなく、使いたい時も温泉に持っていく時も、すぐに取り出せて数の把握もできます。 にほんブログ村

なな福

楽な家事

2月中旬になりました。春コートの出番まであと1か月前後。やっぱり着なかった冬コートを処分しました。冬コートを処分数年前に買ったGUのコートを処分することにしました。今冬の初めに少し着たきり。その後、なくてもいいと知りながらそのままにしていました。もういいかな

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

無印良品にたまにある子供を遊ばせられるコーナー。そこにある木の玉のプールのようなところを気に入っていた子供。 そういえば、うちにも木の玉あったな、と。 以前お風呂の愉しみに使っていたひのき玉（ひのきボール） そんなわけで ...

みう

ヨガとシンプルライフ

この宇宙は、創造・維持・破壊で成り立っていると言われる。 それも同じ瞬間に。 自分の体を見てもそう。日々細胞は生まれ変わっていますね。 インドの神様の中では、創造はブラフマー、維持はヴィシュヌ、破壊はシヴァが司ると言われ ...

みう

ヨガとシンプルライフ

こんばんは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 １日のスケジ…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 今日は２度更…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 クリーニング…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。  今日の高１…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

シンプルな生活を楽しんでいる読者3人のお便りを紹介。石けんでシャンプーしている話、物のありかがわかるようになったこと、カナダの図書館についての質問。それぞれの方の考え、工夫や取り組み方、やってみて感じた効果など、参考になる話ばかりです。

筆子

筆子ジャーナル

みなさんこんにちは(^^♪突然ですがわ、、、わたしYouTubeはじめました！！チャンネル名はカンタン！お片付けＣＨ↑リンクで飛べますお片付けのプロとして我が家で実践しているお片付けのコツや時短家事のコツ、100均商品を使った収納などを紹介しています(^^♪ブログより動画のほうがより、分かりやすいかなぁと思うんですけど…どうでしょう？？わたしも出演していて（恥京都弁丸出しだし、喋り慣れていないのもあって聞き取りにくい...

mayu

わたしの"ちょうどいい暮らし"

※2017年9月22日公開、2020年2月12日加筆、修正

LIU

アラフィフLIUの絵しごと日記

// 映画、「365日のシンプルライフ」の 感想などなどです。 もう既にご覧になった方も 多いかと思います。 365日のシンプルライフのあらすじ 映画『365日のシンプルライフ』予告編 オフィシャルサイトはこちら。 映画『365日のシンプルライフ』オフィシャル・サイト ヘルシンキ在住・26歳のペトリは、彼女にフラれたことをきっかけに、モノで溢れ返った自分の部屋にウンザリする。ここには自分の幸せがないと感じたペトリは、 自分の持ちモノ全てをリセットする”実験”を決意する。ルールは４つ。 ＊ 映画『365日のシンプルライフ』 オフィシャルサイトより この映画はフィンランドの映画で、 監督、脚本、主…

meg

シンプルがいいかもしれない。

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お客様のご希望でたま～に土曜日も作業に行かせて頂きます。先週の土曜…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

この間頑張って掃除した空気清浄機ですが、 今日替えのフィルターが届きました。 同じ空気清浄機が2台あるのですが、 ２４時間ずっとつけているリビングのほうだけ先にフィルターを替えます。 ↓↓空気清浄機の恐ろしい掃除体験はコチラ www.iesigoto1.com 比べると一目瞭然 ゔぁぁ〜ヽ(；▽；) 汚い！！色が違う！！ 元はこんな色だったのね。。(つД`)ノ このフィルター、１０年交換が要らないらしいのですが。 交換しないとやばいよねぇ？ ２年経たずしてこれですよ。（１年半） まぁ言い換えれば、 このフィルターでホコリや花粉を せき止めているもかもしれないけど・・ 相互品ですがピッタリはまり…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

こんにちは、くらためです。 これ、皆さん読みました〜？ Yahoo!ニュースにもなっていたクーリエジャボンの記事。 【7回着たらゴミ箱行き】ファストファッションの凄まじい実情 ポイントだけ抜粋

くらため

くらため帖

こんにちは。 ここ3年くらいは物を減らすということに重きをおいていました。とても。減らすことだけを考えてた時期もありました。 一通り捨てたら気持ちも収まりました(笑) 今は普通よりちょっと少ないかもくらいの暮らしをしています。 おかげで家はとてもスッキリしたのですが・・・。 暮らしの変化 何年も前に夫からプレゼントでもらったアクセサリー。 もらった時は子供がまだ小さくて、身につける機会もほぼありませんでした。正直もったいないな～と思った時期もありました。 しかし、下の子も幼稚園に入り、最近アクセサリーをつける機会があると気づきました。 それがすごくうれしくてうれしくて…。 生きててよかったと思…

のんびり

じぶんブログ

楽天マラソンセールで買った物

Rin

Rinのシンプルライフ

獅子座満月のサビアン・シンボルからのメッセージを読み解きます。あなたが日々を過ごす「ヒント」になれば幸いです。 ２０２０年２月９日１６時３３分。太陽は水瓶座２…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

​​​おでかけですか？　れれれのれ。 ちゅーわけで、Ｑ輔です。 え～突然ですが、本日２月１１日をもちまして、僕の恐るべき愛妻、愛すべき恐妻、Ｕ子様が、四十歳になりました。 Ｕ子さん、祝あらふぉー！

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

夏休みや冬休みは、上の子(小3)を学童保育に毎日送迎します。(下の子は夫が保育園に送ってくれます)で、今年の8月30日(金)、夏休みの送迎の最終日。約5年ぶりに、上の子に手を振ってあげることができました。全開5年ぶりですよ！5年ぶり！私の「

全開

毎日全開

今年から、土日を家族でゆっくりと過ごせるようになりました。（私のパンレッスンとその準備がなくなったから）ただ、どうしても夫のペースに合わせてしまうと辛くなってしまう自分がいます。また休日に仕事でも始めようかと思ったりなんかして。それは現実逃避！！家事（夫

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

// 愛車のクラシックカーと、 ついにお別れ。 リンク 新しい車（中古車）に乗り換える前に、 済ませておくことがあります。 自動車保険の 契約車両変更手続きです。 こういう系が正直得意でない私でも、 15分位で手続きを終えることができました。 覚書きとして残しておきます。 自動車保険。車両変更手続きを15分で終わらせる方法 こんな場合の手続き方法です ・ネット保険 ・走行距離によって、 保険の金額が決まるタイプ ・中古車に買い替える場合 ・まだ、次の車の車検証が 手元にない場合 私がお世話になっている自動車保険は、 ソニー損保さんです。 納車日が決まったら、 それまでに手続きを終えます。 車両…

meg

シンプルがいいかもしれない。

春を待ちわびつつ、お雛様を出しました。 シンプル志向の我が家にて異彩を放つ、 リカちゃん雛〜 長女（小3）がまだ赤ちゃんだったころ、 おばあちゃん（ゆたたん母）が買ってくれたもの。 当時、どの人形店に行っても、 お雛様の顔を怖がり 泣いてしまっていた長女^^; 保育園の玄関に飾られた7段飾りも、怖がって近づけないほど「日本人形アレルギー」だったのです。かわいいのにね。 で、ネットで探して「これなら」と購入したのがリカちゃん雛。 乙女心くすぐる♡ さて、 赤ちゃんだった長女も、春には小4。 時が経つのは、早いなあ！ 娘が成長したぶん、ゆたたんも母親としてレベルアップしてきたと思いたい…思いたい……

優多（ゆた）

収納しないブログ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

2月3日の"節分"が過ぎ… 2月4日に二十四節気の"立春"を迎えたものの、 一気に寒気が訪れ、 今季一番の寒さを実感する日々でしたが…。 ようやく今週末くらいから、 最高気温が20度近くにもなる、かなり暖かい日

MOMO

Roimachisu

現在の住まいを引き払い、年内に日本に戻る予定で、これから断捨離をします。捨ててはいけないものや、思い出品の捨て方について書いた記事を教えてください、という質問に回答。そういう過去記事はないので、捨ててはいけないものを具体的に5つ紹介しました。

筆子

筆子ジャーナル

先日友人から教えてもらった本に、苺シロップの話がありました。作ってみたくなり、本の中にある感じでつけこんで・・・。 www.soramame1205.com 炭酸を一緒に買ってきたから、いちごシロップソーダにしたい。 今から楽しみに待つ時間。 にほんブログ村

なな福

楽な家事

※2018年1月23日公開、2020年2月11日加筆、修正

LIU

アラフィフLIUの絵しごと日記

子供の思い出の品ってどんな基準で残してます？特に学校のプリントとか作品っていっぱいありすぎてどれ残したら良いかわからんっ！てなりません？我が家の選定基準はめっちゃシンプルに面白いやつ普通に100点のテストとか残してあげたほうが子供的にオレ昔、勉強できたしっ！

捨て魔人

37平米に3人暮らし

マスクが手に入らない状況が続いていますね。 マスクどころか、消毒液もないそうです。 ネットを見ると除菌できるウエットティッシュも売り切れ状態。。 我が家も小さな子どもやペットがいるので 普通のウエットティッシュは常備しています。 でもこれじゃ除菌効果はないんだよね？？ 除菌タイプでも、アルコールタイプとノンアルコールタイプがあるし。。 疑問に思って調べてみました！(￣∀￣) ３回拭き取れば、何で拭いてもだいたい取れる 埼玉県が素晴らしい実験をしていました！ www.pref.saitama.lg.jp ・アルコール（除菌） ・ノンアルコール（除菌） ・普通のウエットティッシュ ・水で濡らしたテ…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

【動画あり】片付けの作業を始める前に知るべきポイント - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

おとといから楽天のお買い物マラソン始まりました [http://www..com/送料無料の情報が満載！ネットで買うなら楽天市場:title] 今回購入予定なのが、 ①子ども用白ポロシャツ 発表会用長袖のポロシャツが必要なので ほんとは欲しくないけど購入 【子供ポロシャツ 2枚セット】スクール 白 ポロシャツ 選べる2枚セット 子供長袖 子供半袖 キッズ スクールポロシャツ 鹿の子 長袖 半袖 男女兼用 制服 通園 通学 ポロシャツ 白 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 160cm 価格:1,680円(2020/2/10 09:23時点)感想(19件) ②…

bordermania

ミニマルボーダー生活

捨ててしまってから後悔しないために①断捨離で捨ててはいけないもの②捨てると後悔しやすいものをお伝えします。この2つを断捨離するのは後回し。悩まずに捨てれるものから断捨離すると部屋がすっきりする上に、後悔しませんよ。

佐藤ななお

片付け嫌いの断捨離

ドラッグストアの前を通ったら『本日マスク完売』の貼り紙。 次に100円ショップに入ると、マスクや除菌スプレーが 置かれているはずの衛生用品コーナーの棚はガラガラ。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年の冬は暖かく過ごそうと、着る電気毛布を購入しました(*'▽'*) www.okeiko-simplelife.com 夜はエアコンを消して過ごしているので、毎晩大活躍しています♪ 無印：着る毛布スリーパー 実は以前からめちゃくちゃ気になっていた無印の着る毛布スリーパー、今年の初めに購入していました♡ 今まではユニクロのフラッフィーフリースを活用していて購入して３年以上は着ています。 安いのに温かい。長持ちもするんですよね〜♪ でも、丈の長い無印の着る毛布スリーパーに魅力を感じて、迷って購入したのです。価格が高いので１着ね。 フ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 大晦日に駆け込みデビューしたふるさと納税。 www.okeiko-simplelife.com つい最近、返礼品としてみかんが届きました！ ふるさと納税返礼品 熊本産のみかんです。 我が家の場合いくらまで控除されるのか？調べて注文したのですが、初めてと言う事もあり価格の安い物で選びました。 甘酸っぱくて美味しいみかんでした。 合計３つ頼んでので残り２つ。届くのが楽しみです。 おわりに 大晦日に急に思いたち挑戦したふるさと納税。 あとで調べていたら、住宅ローン控除を受けている人は注意が必要だと言うことを知りました。ワンストップ特例制…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 少し前に浴室の収納を見直しました。 www.okeiko-simplelife.com 我が家には必要なかった物 実を言うと年末にも見直し、浴室から撤去出来た物があります。 それは、、浴槽の蓋！！！！ すでに浴室から撤去され、物置部屋のクローゼットの中に収納中( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 浴室には蓋を収納するスペースが一様ありますが、浴槽に立てかけておくタイプなので、乾きにくく掃除がしにくい場所。 よくここの収納スペースに赤カビちゃんが生えていたな… 我が家のお風呂は夕食後に時間をあけず次々に入浴するスタイル。 今まではお風呂から上がると蓋を閉めてい…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 掃除を楽にするためにと以前洗面所と浴室のコーティングをしました。 確か３年？ももつと噂だったはずのコーティング剤はすでに取れている状態でしたが、年末にコーティングをしませんでした。 なぜなら、他のコーティング剤が気になっていたからです(*'▽'*) www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com コーティング剤 実を言うと別のコーティング剤が気になっていたのですが、買い忘れてしまうためなかなかコーティングする事が出来ませんでした。 お店でフラッ買い物をしている時に発見！購入し…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

インテリアコーディネーターによるインテリアレッスン。トレンドになっている海外インテリアのポイントについて書きました。

Rin

Rinのシンプルライフ

完成して、10月が経過した我屋ですが、特に問題なく経過してきました。いくつかの季節を過ごし土壌も落ち着いたのでしょう。思わぬところで落とし穴を発見しました。

jill

ｊｉｌｌ家を建てる

ユニクロの折り畳み傘 CD２枚 クッション２つ なかなか捨てられるにいたものを ついに捨てることがでたので 記録がてらご紹介します ユニクロの折り畳み傘 10年以上昔に購入 500円 現在は廃盤 取っ手の一部が外れました まだ使えるよね？ と とっておきましたが（あっε-(•́ω•̀๑)） 貧乏くさいし充分元を取った！ それに 処分しないと新しいのを買わないなと判断 ついに手放しました 長いことありがとう！ CD２枚 これも10年以上昔に録音したものです Deep Forestと秋川雅史さんのCDのダビング 10年間ほぼ聞いてません YouTubeでも聴けるし・・・ 好きだったことと 色々な思…

まや

もふもふな毎日

ミニマリストでよかった事。それは好きなモノ、好きな事、好きな人に集中できる事♡編み物三昧の日々を過ごしています。お仕事探しはやめました。レッグウォーマーを編んでいるんだけど、マーブルの糸で編んだから苦労したケーブル編みの模様が目立たない😅

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

こんにちは、ヒビコです。 バスマットもミニマルが良い、40代主婦です。 今日は わが家で数年愛用している カインズのバスマット についてです。 カインズのシェニールバスマットが良い 今回リピート買いしたのが、こちらのバスマット。 カインズのシェニールバスマットです。 サイズは小さい方の35×50cm。 （こんな感じで売っています） 素材はポリエステル100％。 カラーは「パープル」。 全4色で他にダークグリーン、ブラウン、ブルーがあります。 詳しくはこちら↓ www.cainz.com このバスマット、 数年（たぶん3年くらい？）愛用して良いなと思っているのが ● 吸水性が良い ● ポコポコし…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

やったほうがいいと常々思っていることを、後回しにしないコツを7つ紹介。部屋が汚くなるのは、物ごとを後回しにし、そのへんに物をちょい置きし、出しっぱなしにするから。後回ししない人間になれば、汚部屋から脱出することができます。まず、片付ける時間を具体的に決めることから始めます。

筆子

筆子ジャーナル

私は3年間、プチ筋トレを続けています。 筋トレを始める人は多いですが目下の悩みは 「続けること」 ではないでしょうか。 もちろん、プチと添えているように、私のトレーニングはあくまで、ごく簡単で軽度のものです。 とはいえ、毎日続けてられているのには理由があります。 それは、 「やるか、やらないかを判断しない」 からです。 「やる」を当たり前にしたほうが断然ラクなのです。 例えば仮に、 その都度こう迷ったとします。 やろうかな、いや今日はやめよう やろうかな、うん、今日はやっておくか みたいに、行動がランダムだったとしたらどうでしょう。 その都度、意思決定のエネルギーを消費します。 一見、「やらな…

ちゃくま

簡単に暮らせ

週末って楽しいよね！ 娘2人とも友達の家に呼ばれて遊びに出掛けたから、 母は家中の食器を引っ張り出してきて数えるよ〜！ 酒器から小皿から、食器棚を総ざらいして並べてみました。 【カップ・酒器類】 ■ワイングラス×2脚 ■ビアカップ×2 ■切子グラス×2 ■ガラスのおちょこ×2 ■曲げ木の酒器セット（とっくり&おちょこ×2） ■錫の方口×1 ■イッタラのマグカップ×6 ■ガラスカップ×4 …計19 【皿類】 ■イッタラの平皿（黒・水色・ピンク）×6 ■3種盛り用小皿×2 ■長方形平皿×1 ■正方形平皿×1 ■白・パスタ皿×2 ■白・丸皿（大）×2 ■白・丸皿（中）×2 ■白・丸皿（小）×1 ■ガ…

優多（ゆた）

収納しないブログ

わが家のリビングは現在子どものおもちゃが占拠中 プラレールは無印良品の収納用品↓を使ってますが、もう溢れてしまい今の状態に ミニマリストの夫に相談すると、驚き！😲の 紙に書いて考えてました 私はものが溢れるなら、収納ケースを増やせばいい、と考えですが、 夫はまず、本当に使っているおもちゃかどうか選別→物を減らしてそれでも溢れたら収納ケースを買うか検討する、という考えのようで、まだ結論は出てないよう ミニマリストってすごいなぁ、と改めて感心するひとコマでした すぐ飛びつかないんですね とりあえずおもちゃの収納については夫まかせにしよう(責任放棄) 最後までお読み頂きありがとうございました

bordermania

ミニマルボーダー生活

今の暮らしではストック品はほどほどです。いま使うものだけで、それなりに収納はいっぱいだから・・・。きっちり決めていませんが、なんとなく流れで基本各種１つの在庫を使って、なくなりそうな時に買い出し。つい買い忘れて困る時もあります・・。 でも、カレールーも、サランラップも、調味料も、なければないで、その時はなんとかできるから。次の日かまたまた次の日かに買い物へ、ずぼらだとそれなりになんとかするもので。 子供が小さい頃は、ないと困るものも多いしすぐに買い出しに行けないこともあり、それなりのストックをしていました。でも気づけば、いつのまにかゴチャゴチャで、あることを忘れて使い切れないものが多くあり。 …

なな福

楽な家事