オールジャンル ライフスタイル

本日からVLCD理論に基づいた10日間のダイエットをスタートします！細かいところは昨日の記事を見て頂ければ幸いです。【コチラです↓】一番のポイントは1日600キロカロリー以内の食事にする事です。ちなみに私は野菜が苦手なので、野菜不足は青汁でカバーします！※青汁生活

レイジー

ごじゅろぐ

 ｜VLCD理論とは食事を全てマイナスカロリーの食品で摂取する方法です。VLCDとは「very low calorie diets」の略で「超低カロリー食事療法」とも呼ばれています。このマイナスカロリー食品で1日600kcal以内の食事にするという単純な減量方法です。｜マイナスカロリー食品と

レイジー

ごじゅろぐ

生きていくために必要な最低限のものが揃ってさえいれば。齢50を前にして、やりたいことなどもう何もなくなってしまったのでしょうか。

crispy-life

カリッとした毎日。

スシローのテイクアウトで押し寿司を買いました！ 『焼き鯖明太押し寿司』です！ お値段「税別780円」でした！ 焼き鯖明太押し寿司 ピッタリな透明な容器に入っています！ 長さを測って...

mita

katemita

本日のテーマ → 楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 楽天お買い物週間 ♪↓　　　↓　　　↓欲しい物はこの期間にgetしてポイントバックを狙いましょう まずはこちらから ♪■ ミニ揚げ物鍋【

我が家（naho）

CAFE STYLE HOME 心地いい我が家に

本日のテーマ → 100均私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 先日ダイソーで二度見した布マスクがこちら■ オシャレな布マスク他の種類もあったのですが好きなテイストの3つをchoice ♪■ ニット風■

我が家（naho）

CAFE STYLE HOME 心地いい我が家に

水瀬琴音 （みなせことね） 1997年2月14日 東京都出身。血液型 O 　身長 163cm 　B/W/H 88cm／ 60cm／ 87cm 趣味・特技 　食…

でんか

厳選美女図鑑

こんにちは以前、こちらで紹介させていただきましたエアープランツあれからどんどん大きくなっていって、今は、このような形になってきています。葉っぱが長くなりすぎて、お水あげも大変になってきました。また、見た目も「可愛い」感じから「かっこいい」という雰囲気になってきたのです。お水も、霧吹きもシュシュっとあげていますが葉っぱにお水をかけてあげる時に、大変広い範囲にかけなくちゃいけなくて・・・そうなると、周...

Can-Candy

お洒落さんぽ

ヤマザキの中華まんを買ってきました！ 『具たっぷり明太ポテトチーズまん』です！ スーパーで「税別198円」の値段でした！！ 具たっぷり明太ポテトチーズまん 袋から出すと！ 2個入り...

mita

katemita

こんにちは、服地パイセンです。 オリーブ色のアイテムを着てる人が増えてるように感じる今日この頃。ミリタリーテイストが流行ってるようですね。 ミリタリーでオリーブ色といったら、バックサテン。 あんまりなにも考えずに着てましたが、まとめてみました。 バックサテンって簡単にいうとどんな生地？ もうすこしくわしく バックサテンはどんな服につかわれる？ トップス ボトムス その他 バックサテンはどの季節に活躍する？ 春 夏 秋 冬 経年変化も楽しめる バックサテンって簡単にいうとどんな生地？ バックサテンとは、古着の軍パンなんかによく使われる生地。 米軍のベイカーパンツ、ファティーグトラウザーなんかに使…

服地パイセン

服地パイセン

こんにちは、服地パイセンです。 「かっこよくて高そうな財布だなぁ。ジェニュインレザーって書いてあるし本格的なレザーでおごそかな雰囲気だ。ん、でもよくみたら値段はそんなに高くないぞ。これはお買い得だから買いだ！」 そんな経験はないですか？財布でもレザーベルトでも革ジャンでもなんでいいんですけど、本革と書かれてあってもなぜ安いものとそうでないものがあるのか。 今回はそんなレザーの品質について少しだけ詳しくなれる内容です。 本革の品質のレベル分け Full-grain leather（フルグレイン・レザー）とは Top-grain leather（トップグレイン・レザー）とは Genuine Lea…

服地パイセン

服地パイセン

「何かわからないけど気になるのよね」 「ここは自分の居場所じゃないとずっと思ってたけど他に何もないから・・・」 など、心に違和感を持ったまま過ごしていませんか？ その心のアラームはあなたにとって何かを伝えるものです。 他人に話したということは違和感の共感や間違っていないと背中を押してほしいからで しょう。 そしてその違和感はだいたいが当たっています。 なのでその感覚を大事にしてくださいね(*^^*) クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛 よろしくお願いします(^^♪ ココナラでの電話相談も受け付けています ↓↓ https://coconala.com/services/1289…

種ちゃん

ジョブ　仕事　work

久々にお隣の公園に行ったら　久々のお友だちにたくさん会えました。狆の　ぎんちゃん　すずちゃん　兄妹。オーストラリアンラブラドゥードルのジャコブ。モフモフでぬいぐるみみたいwそして　ミックスのはこちゃん。たまには 隣の公園にも行くもんだなwランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。散歩コースの公園より　お隣の公園のほうがイッヌたちがたくさんい...

mucchi

晴れたらいいね

先々週は火曜だったのに​​ パパさんが忙しく今週木曜日が食材の買い出し日で 空いたの9日でした。 もう一週間過ぎるの当たり前になってきて あまり焦らなくなりました。 無いならないでありも

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

昭和を振り返り、生涯で忘れられない受験生活。苦い経験を先月から語っております。それでは続きです。三年生になり、クラス替えで3年B組となって革命が起こりました。…

ふらたよしのぶ

富良多慶喜の部屋

毎週金曜日19時から楽しみに東京MXテレビで仮面ライダーの再放送を見ているのですが、先週の66話と今週の67話は主役の本郷猛が出演せず、番組開始時の出演者に藤…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！

以前に日経新聞で読んだコラムが気になり、ブログを探したが、見つからない。 とても共感を覚えた記事だったので、ここでＵＰしておこう。 俳人が、四国八十八ヵ寺巡礼で感じたことを綴っている。 それは、

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

なんで、日本人はマスクをするのが平気なのか？ 逆に欧米人がなぜマスクをすることに抵抗があるのか？ そんなことを、研究した方の説をテレビで紹介していた。 結論的には、日本人は目で感情を理解し、欧米人

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

はじめて健康のための深呼吸に注目したのは三四十年前だろうか？ 週刊誌のコラムにかねやん（金田正一投手）が書いていた記事だった。 健康のために深呼吸をしていると書いてあった記事が何故か忘れられない。

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

沖縄らしい植物といえば沢山ありますけど、その中でもひときわ大きいのがガジュマルの木ですね。先月投稿のレンタル琉装veniさんでの琉装体験の撮影前に、ガジュマルの下で動画等を撮りました。そのセッティングとカメラ調整中の画像です。実は寒かったので、開始までは上着羽織ってます。画角やズームのチェック。逆光はやむなしガジュマルの由来については琉装の第一回「りこが琉球衣装を着てみました［着ぐるみ琉装］その１／kigurumiRikoworeRyukyuclothesatOkinawa.Act.1」のほうにちょっとだけ書いてみました。本編の編集はぼちぼち。ではではまた～[着ぐるみ]ガジュマルの木で撮影準備中[ロケ]／KigurumiRikounderthebanyantreeatOkinawa.

島風榛名

『るみこん2』 --着ぐるみとコンタクト

コストコで、ちらし寿司を買いました！ 『サーモンいくらちらし寿司』です！ カークランドのお寿司ですよ！ 詳細情報 シールを見ると・・・ お値段「税込1280円」で、 原材料名が ・...

mita

katemita

​​ どうも、こんにちは(о´∀`о) 昨年リビングに敷いてたIKEAのラグを北側の部屋に移動したんだけど、これ断捨離します。 詳しくはこちらからどうぞ ★。リビングを模様替えでかなりイメ

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

先日、しらすを1kg買いました。 下記しらすの写真がありますので、苦手な方は見ない方がいいかもしれません。 きゅうりと豆腐の上にどっさり乗せる。 味付けは、ごま、ごま油、醬油、酢 食べ始めると、ピンク色のものを発見。 イカさん🦑思わずパシャリ 夫から「明日いいことあるよ」と言われました。イカは夫にあげました。 しらすは冷凍保存できるそうなので、小分けにして冷凍しようと思います。 // リンク しらすには、カルシウムやビタミンの他、「エラスチン」が含まれています。エラスチンには肌の弾力やハリを保つ役割があり、美肌効果があるそうです。 しらすレシピを紹介｜旬は栄養も豊富 | まごころケア食 手作り…

nobibi

のびのび生きる

吉良 りん ちゃんは 2001年2月14日埼玉県出身の女優。LIGHT所属。 2019年10月、エスワン専属女優デビュー。 2020年6月、エスワン専属を離れ…

でんか

厳選美女図鑑

母がタブレットが誕生日に欲しいというので、プレゼントすることになりました。60代父と50代の母は、正直デバイスにあまり詳しくありません。パソコンは基本的に父親が独占しているため、母はデジタル機器はスマホ以外使いにくいと思っているようです。そ

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

 2021年2月12日「水瓶座時代」に入って最初の水瓶座新月。昨年1年で「自分が本当に大切にしたいもの」を考え始めた方も多かったのでは ないでしょうか。今回は…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 ぼくは末端冷え性で、子供の頃からしもやけが絶えず、冬の間はずっとかゆくて悩んでいました。 そしてとうとう出会ったしもやけにならないソックスと、しもやけができる原因なんかを紹介しようと思います。 先に結論を書くと、ぼくがしもやけに悩む人におすすめするのは厚みのあるパイルの靴下です。 ぼくはしもやけに悩んでました しもやけのメカニズム しもやけは冬が終わるまで油断してはいけない しもやけは末端にできやすい しもやけにならないように試行錯誤してわかったこと カモソックスのいいところ メリット とにかく暖かい ムレずに冷えない …

服地パイセン

服地パイセン

イッタラ(Iittala)xマジス(MAGIS)のコラボ バード照明✨発売当初からずっと気になっていた商品です♪フィンランドの偉大なガラスデザイナーのオイバトイッカがデザインを手掛けているんです◎ 我が家は北欧の食器、キッチングッツは揃えているのですが、バードがまだ一匹もおりません。主人がインテリアの飾りはいらない主義？なので、食器は実用性アリなのでOK、イッタラ（Iittala)のキビ（Kivi）はキャンドルホルダーなのでOK、でもバードさん達はダメとは言われていないけど、私自身も高価なものすぎて恐れ多くて(*´ー｀*) そんな時に出てきたのがイッタラxマジスのコラボ照明です💡もうこれは一目…

sayainu

北欧食器づくしの北欧旅

もうすぐ子供の生活発表会(お遊戯会）があります。昨年までパパに撮影をお願いしてのんびり鑑賞していたのですが、今年は人数制限があり、各家庭から1人しか参加できません。ということで私が撮影を担当しないといけません。そこでスマホで綺麗に撮影するコ

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

お馴染み　埼玉県入間市にあるジョンソンタウン。ここに行けば　誰かしらお友だちが来ていて　タイミングが良ければ会える場所。この日は　赤柴の吟。馴染みが浅いため　「近寄るなよ」と警笛を発するので　とりあえず　何者が判るために　お尻のニオイを嗅がせてみた。あ　いや　お尻だけで十分だからwwwされるがままの吟。まぁ　少しずつ慣れましょう。そして　柴ポメのロッシもいたり。時間帯によっては　誰にも会えないときも...

mucchi

晴れたらいいね

東京読売巨人軍は２月１０日、主催試合で場内アナウンスを担当する新ウグイス嬢３人が決まったと発表しました。昨年１２月に４２年ぶりとなる募集を行い、７９４人が応募…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！

スシローのテイクアウトを買ってきました！ 『かに3貫盛り』です！ 「GoTo超スシロー ファイナルかに祭」の寿司で、 お値段「税別300円」でした！ かに3貫盛り お寿司を見ると！...

mita

katemita

​​こんにちは(о´∀`о) 昨日ずっと気になってた事がやっと解決したので 気分良い朝を迎えたpafeです。 キッチンの窓辺にあった葬儀の花、 切り戻してとうとうこんな小さく。 そろそろ終わりです。

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

昨夜はＥＴＶ特集「半藤一利の遺言」をみた流れで、そのあとの「バリバラ」を初めて視聴。 これがなんとも楽しい番組。 障害を持った方々が、真から楽しそうに取り組んでいる映像に惹きつけられてしまった。

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

いつでもどこでもなんでも発信できる時代 しかし、その時の感情任せで発信しぱなっしでは何かもったいない。これでは、考えようによっては、単なるその場しのぎの情報消費だけになってしまう。 日々の発信行動も見

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

心が疲れていると自分にとっての正しいことが判断できなくなります。 そして考えることをやめてしまったり、何かやりたいことも諦めてしまったりしてしま います。 そんなときはほんの少しでも心を緩めるように、リラックスできる場所に言ったりアロ マなどのにおいに癒されたり、何か楽しい体験をなどをおすすめします。 心が緩むと今まで気づかなかったことや、見落としていたことが見えるようになったり 視野がひろがったりします。 また行動する活力も沸くので思わぬ幸運とであうかもしれません。 早めに心の疲れをとるようにしてくださいね(*^^*) クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛 よろしくお願いします…

種ちゃん

ジョブ　仕事　work

ヤマザキのスイーツを買ってきました！ 『生チョコ仕立てのザクザククッキーシュー』です！ スーパーで「税別108円」の値段で買ってきました！ 生チョコ仕立てのザクザククッキーシュー ...

mita

katemita

日本人女性は長寿世界一、何歳まで生きたいか。もう50年近くも生きてきたのだから、これ以上の長寿にそう興味が湧かない。つまりは「寿命を伸ばす」という字面に大きなバリューを感じない。

crispy-life

カリッとした毎日。

吉田 莉桜（よしだ りお)2002年2月20日長崎県佐世保市出身。プラチナムプロダクション所属。好きなことは海釣りで、三枚おろしも出来るが、魚介類を食べるのは…

でんか

厳選美女図鑑

立春を迎え　梅の花が咲き　春の始まりです。コロナのせいで　季節ごとの楽しみが奪われ昨年から季節感が麻痺しております。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。ウィルスが撒き散らされてから1年経つんですね・・・。春節という言葉が聴こえるたびに　腹立たしくなります。...

mucchi

晴れたらいいね

 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置からリベン…

いりこ

４児パパで学習塾と梅干やを営む兼業主夫の記録・・

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 インナーって後回しにしがちで、そのせいか、何をどう選んでいいかわかりません。 寒暖差の大きい春になると、日中は思っていたよりも暑くてシャツのフロントのボタンを開けたり、腕まくりをしたときにインナーが見えてしまったりします。 冬場はでも、気づかずふとしたときに見えてしまうことが多いインナー。 見えて恥ずかしいインナー着てませんか？ 特に決まりやルールがないのがカジュアルファッションの良いところではあるんですが、着ているだけでなんとなく服のことを好きなんだなぁ、わかってるなぁ、と思われるアイテムっていうのはどうしてもあります。…

服地パイセン

服地パイセン

少し前にお話した方から「そんな視点で考えたことがなかった」という言葉を言われた ことがあります。また別の方にも同じようなタイミングで言われました。 特別に意識して発言をしているわけではありませんが、視点についてあえていうなら経 験値になるのかなと私は思っています。 そしてこの経験値を他の方に伝えるときに伝える内容は意識していませんが、伝える ための言葉は選んでいます。 どのような言葉を使うと伝わりやすいかです。 同じような内容を別の人が話しても伝わらない可能性はあります。 サラッと聞き流されたり、今はその言葉を聞くタイミングじゃないと思われたりする こともあります。 そこをどのように響かせるか…

種ちゃん

ジョブ　仕事　work

一人暮らしの食費は、一食いくらくらいが妥当なのか。外食、昼食、自炊、どれが最も経済的かつ健康的なのか。一食200円の地味な食卓。

crispy-life

カリッとした毎日。

ヘルシーなベジタリアングラタン

ミセススコット

ロンドン暮らしの手帖

始まりはイチョウの木でした。偶然、別々の本からイチョウに関する文を目にしたのです。 「地球上で最も古くからある木で、最も重要な薬用樹木」 「広島の爆心地の焦土から見事に再生した」 イチョウの木は、なんと1憶8千万年前からこの地球上に存在しているそうです。血液循環を促進し、認知機能を高めるため、海外では医薬品として使われています。（日本はハーブは食品扱い） イチョウを始め、昔から人間の治療や癒しにも関係していた木。その生命力の神秘を知りたい、直接触れたいと、いつしか思うようになりました。 retoriro.hateblo.jp retoriro.hateblo.jp そこで考えたのが、大樹巡礼の…

レトリロ

ずっとヴィーガン暮らし

コストコでカークランドの新商品を買ってきました！ 『グレープスコップケーキ』です！ カークランドのケーキで、 大きな容器にたっぷり入ってますよ！ 詳細情報 シールを見ると・・・ 原...

mita

katemita