オールジャンル ライフスタイル

【VLCD理論】お酒を飲みながら10日で8.1㎏痩せた方法を紹介します

 ｜VLCD理論とは食事を全てマイナスカロリーの食品で摂取する方法です。VLCDとは「very low calorie diets」の略で「超低カロリー食事療法」とも呼ばれています。このマイナスカロリー食品で1日600kcal以内の食事にするという単純な減量方法です。｜マイナスカロリー食品と

未来はいつでも不確定、やりたいことが出てこない。

生きていくために必要な最低限のものが揃ってさえいれば。齢50を前にして、やりたいことなどもう何もなくなってしまったのでしょうか。

スシローの『焼き鯖明太押し寿司』が鯖に明太子に大葉で超おいしい！

スシローのテイクアウトで押し寿司を買いました！ 『焼き鯖明太押し寿司』です！ お値段「税別780円」でした！ 焼き鯖明太押し寿司 ピッタリな透明な容器に入っています！ 長さを測って...

【楽天】お買い物マラソン！

本日のテーマ → 楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 楽天お買い物週間 ♪↓　　　↓　　　↓欲しい物はこの期間にgetしてポイントバックを狙いましょう まずはこちらから ♪■ ミニ揚げ物鍋【

【100均】ダイソーの高見え布マスクが神☆

本日のテーマ → 100均私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 先日ダイソーで二度見した布マスクがこちら■ オシャレな布マスク他の種類もあったのですが好きなテイストの3つをchoice ♪■ ニット風■

水瀬琴音

水瀬琴音 （みなせことね） 1997年2月14日 東京都出身。血液型 O 　身長 163cm 　B/W/H 88cm／ 60cm／ 87cm 趣味・特技 　食…

大きくなったエアープランツをお引越しさせようかな^^

こんにちは以前、こちらで紹介させていただきましたエアープランツあれからどんどん大きくなっていって、今は、このような形になってきています。葉っぱが長くなりすぎて、お水あげも大変になってきました。また、見た目も「可愛い」感じから「かっこいい」という雰囲気になってきたのです。お水も、霧吹きもシュシュっとあげていますが葉っぱにお水をかけてあげる時に、大変広い範囲にかけなくちゃいけなくて・・・そうなると、周...

ヤマザキの『具たっぷり明太ポテトチーズまん』がピリ辛とマイルドな味で超おいしい！

ヤマザキの中華まんを買ってきました！ 『具たっぷり明太ポテトチーズまん』です！ スーパーで「税別198円」の値段でした！！ 具たっぷり明太ポテトチーズまん 袋から出すと！ 2個入り...

バックサテンってどんな生地？

こんにちは、服地パイセンです。 オリーブ色のアイテムを着てる人が増えてるように感じる今日この頃。ミリタリーテイストが流行ってるようですね。 ミリタリーでオリーブ色といったら、バックサテン。 あんまりなにも考えずに着てましたが、まとめてみました。 バックサテンって簡単にいうとどんな生地？ もうすこしくわしく バックサテンはどんな服につかわれる？ トップス ボトムス その他 バックサテンはどの季節に活躍する？ 春 夏 秋 冬 経年変化も楽しめる バックサテンって簡単にいうとどんな生地？ バックサテンとは、古着の軍パンなんかによく使われる生地。 米軍のベイカーパンツ、ファティーグトラウザーなんかに使…

本革だからって安心してはダメ。レザーにもレベルがある。

こんにちは、服地パイセンです。 「かっこよくて高そうな財布だなぁ。ジェニュインレザーって書いてあるし本格的なレザーでおごそかな雰囲気だ。ん、でもよくみたら値段はそんなに高くないぞ。これはお買い得だから買いだ！」 そんな経験はないですか？財布でもレザーベルトでも革ジャンでもなんでいいんですけど、本革と書かれてあってもなぜ安いものとそうでないものがあるのか。 今回はそんなレザーの品質について少しだけ詳しくなれる内容です。 本革の品質のレベル分け Full-grain leather（フルグレイン・レザー）とは Top-grain leather（トップグレイン・レザー）とは Genuine Lea…

心のアラームが鳴っていませんか？

「何かわからないけど気になるのよね」 「ここは自分の居場所じゃないとずっと思ってたけど他に何もないから・・・」 など、心に違和感を持ったまま過ごしていませんか？ その心のアラームはあなたにとって何かを伝えるものです。 他人に話したということは違和感の共感や間違っていないと背中を押してほしいからで しょう。 そしてその違和感はだいたいが当たっています。 なのでその感覚を大事にしてくださいね(*^^*) クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛 よろしくお願いします(^^♪ ココナラでの電話相談も受け付けています ↓↓ https://coconala.com/services/1289…

久しぶりの公園

久々にお隣の公園に行ったら　久々のお友だちにたくさん会えました。狆の　ぎんちゃん　すずちゃん　兄妹。オーストラリアンラブラドゥードルのジャコブ。モフモフでぬいぐるみみたいwそして　ミックスのはこちゃん。たまには 隣の公園にも行くもんだなwランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。散歩コースの公園より　お隣の公園のほうがイッヌたちがたくさんい...

★。☆ダイソーでこんなの売ってました(゜ロ゜; ＆楽天で買ったご褒美★。。

先々週は火曜だったのに​​ パパさんが忙しく今週木曜日が食材の買い出し日で 空いたの9日でした。 もう一週間過ぎるの当たり前になってきて あまり焦らなくなりました。 無いならないでありも

進まない歯科治療を辛抱強く待つ。

1972年本郷猛役の藤岡弘失踪事件

毎週金曜日19時から楽しみに東京MXテレビで仮面ライダーの再放送を見ているのですが、先週の66話と今週の67話は主役の本郷猛が出演せず、番組開始時の出演者に藤…

とても共感を覚えた記事だったので、ＵＰしておこう。

以前に日経新聞で読んだコラムが気になり、ブログを探したが、見つからない。 とても共感を覚えた記事だったので、ここでＵＰしておこう。 俳人が、四国八十八ヵ寺巡礼で感じたことを綴っている。 それは、

なんで、日本人はマスクをするのが平気なのか？

なんで、日本人はマスクをするのが平気なのか？ 逆に欧米人がなぜマスクをすることに抵抗があるのか？ そんなことを、研究した方の説をテレビで紹介していた。 結論的には、日本人は目で感情を理解し、欧米人

いつでもどこでもできる、もっとも手軽で身近な健康法

はじめて健康のための深呼吸に注目したのは三四十年前だろうか？ 週刊誌のコラムにかねやん（金田正一投手）が書いていた記事だった。 健康のために深呼吸をしていると書いてあった記事が何故か忘れられない。

[着ぐるみ]ガジュマルの木で撮影準備中[ロケ]／Kigurumi Riko under the banyan tree at Okinawa.

沖縄らしい植物といえば沢山ありますけど、その中でもひときわ大きいのがガジュマルの木ですね。先月投稿のレンタル琉装veniさんでの琉装体験の撮影前に、ガジュマルの下で動画等を撮りました。そのセッティングとカメラ調整中の画像です。実は寒かったので、開始までは上着羽織ってます。画角やズームのチェック。逆光はやむなしガジュマルの由来については琉装の第一回「りこが琉球衣装を着てみました［着ぐるみ琉装］その１／kigurumiRikoworeRyukyuclothesatOkinawa.Act.1」のほうにちょっとだけ書いてみました。本編の編集はぼちぼち。ではではまた～[着ぐるみ]ガジュマルの木で撮影準備中[ロケ]／KigurumiRikounderthebanyantreeatOkinawa.

コストコの『サーモンいくらちらし寿司』がホタテにスモークサーモンで超おいしい！

コストコで、ちらし寿司を買いました！ 『サーモンいくらちらし寿司』です！ カークランドのお寿司ですよ！ 詳細情報 シールを見ると・・・ お値段「税込1280円」で、 原材料名が ・...

★。今年もまた大物断捨離&模様替えとダイソー、楽天購入品。★

​​ どうも、こんにちは(о´∀`о) 昨年リビングに敷いてたIKEAのラグを北側の部屋に移動したんだけど、これ断捨離します。 詳しくはこちらからどうぞ ★。リビングを模様替えでかなりイメ

明日いいことあるかも？～しらすに紛れる〇〇～

先日、しらすを1kg買いました。 下記しらすの写真がありますので、苦手な方は見ない方がいいかもしれません。 きゅうりと豆腐の上にどっさり乗せる。 味付けは、ごま、ごま油、醬油、酢 食べ始めると、ピンク色のものを発見。 イカさん🦑思わずパシャリ 夫から「明日いいことあるよ」と言われました。イカは夫にあげました。 しらすは冷凍保存できるそうなので、小分けにして冷凍しようと思います。 // リンク しらすには、カルシウムやビタミンの他、「エラスチン」が含まれています。エラスチンには肌の弾力やハリを保つ役割があり、美肌効果があるそうです。 しらすレシピを紹介｜旬は栄養も豊富 | まごころケア食 手作り…

吉良りん

吉良 りん ちゃんは 2001年2月14日埼玉県出身の女優。LIGHT所属。 2019年10月、エスワン専属女優デビュー。 2020年6月、エスワン専属を離れ…

タブレットを親にプレゼント!選ぶポイントで気にしたことまとめ　

母がタブレットが誕生日に欲しいというので、プレゼントすることになりました。60代父と50代の母は、正直デバイスにあまり詳しくありません。パソコンは基本的に父親が独占しているため、母はデジタル機器はスマホ以外使いにくいと思っているようです。そ

緊急事態宣言下の会食。

2021水瓶座新月サビアン＊水瓶座24度＊感情という荒波を乗り越え浮き上がる

 2021年2月12日「水瓶座時代」に入って最初の水瓶座新月。昨年1年で「自分が本当に大切にしたいもの」を考え始めた方も多かったのでは ないでしょうか。今回は…

末端冷え性がおすすめする、しもやけにならない靴下

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 ぼくは末端冷え性で、子供の頃からしもやけが絶えず、冬の間はずっとかゆくて悩んでいました。 そしてとうとう出会ったしもやけにならないソックスと、しもやけができる原因なんかを紹介しようと思います。 先に結論を書くと、ぼくがしもやけに悩む人におすすめするのは厚みのあるパイルの靴下です。 ぼくはしもやけに悩んでました しもやけのメカニズム しもやけは冬が終わるまで油断してはいけない しもやけは末端にできやすい しもやけにならないように試行錯誤してわかったこと カモソックスのいいところ メリット とにかく暖かい ムレずに冷えない …

イッタラ(Iittala)xマジス(MAGIS)のコラボ バード照明◎ Linnut by Oiva Toikka オシャレな北欧インテリア𓇼

イッタラ(Iittala)xマジス(MAGIS)のコラボ バード照明✨発売当初からずっと気になっていた商品です♪フィンランドの偉大なガラスデザイナーのオイバトイッカがデザインを手掛けているんです◎ 我が家は北欧の食器、キッチングッツは揃えているのですが、バードがまだ一匹もおりません。主人がインテリアの飾りはいらない主義？なので、食器は実用性アリなのでOK、イッタラ（Iittala)のキビ（Kivi）はキャンドルホルダーなのでOK、でもバードさん達はダメとは言われていないけど、私自身も高価なものすぎて恐れ多くて(*´ー｀*) そんな時に出てきたのがイッタラxマジスのコラボ照明です💡もうこれは一目…

生活発表会やお遊戯会で子供を狙い通りにスマホで撮影するコツとは?

もうすぐ子供の生活発表会(お遊戯会）があります。昨年までパパに撮影をお願いしてのんびり鑑賞していたのですが、今年は人数制限があり、各家庭から1人しか参加できません。ということで私が撮影を担当しないといけません。そこでスマホで綺麗に撮影するコ

犬友に会える場所

お馴染み　埼玉県入間市にあるジョンソンタウン。ここに行けば　誰かしらお友だちが来ていて　タイミングが良ければ会える場所。この日は　赤柴の吟。馴染みが浅いため　「近寄るなよ」と警笛を発するので　とりあえず　何者が判るために　お尻のニオイを嗅がせてみた。あ　いや　お尻だけで十分だからwwwされるがままの吟。まぁ　少しずつ慣れましょう。そして　柴ポメのロッシもいたり。時間帯によっては　誰にも会えないときも...

巨人のウグイス嬢42年ぶりに3人加入

東京読売巨人軍は２月１０日、主催試合で場内アナウンスを担当する新ウグイス嬢３人が決まったと発表しました。昨年１２月に４２年ぶりとなる募集を行い、７９４人が応募…

スシローの『かに3貫盛り』ずわい蟹など3種類で超おいしい！

スシローのテイクアウトを買ってきました！ 『かに3貫盛り』です！ 「GoTo超スシロー ファイナルかに祭」の寿司で、 お値段「税別300円」でした！ かに3貫盛り お寿司を見ると！...

★。キッチン模様替え&昨日の晩御飯★。

​​こんにちは(о´∀`о) 昨日ずっと気になってた事がやっと解決したので 気分良い朝を迎えたpafeです。 キッチンの窓辺にあった葬儀の花、 切り戻してとうとうこんな小さく。 そろそろ終わりです。

「バリバラ」を初めて視聴したが、これが大当たり！

昨夜はＥＴＶ特集「半藤一利の遺言」をみた流れで、そのあとの「バリバラ」を初めて視聴。 これがなんとも楽しい番組。 障害を持った方々が、真から楽しそうに取り組んでいる映像に惹きつけられてしまった。

今まで発信したものを検索できるように

いつでもどこでもなんでも発信できる時代 しかし、その時の感情任せで発信しぱなっしでは何かもったいない。これでは、考えようによっては、単なるその場しのぎの情報消費だけになってしまう。 日々の発信行動も見

心の疲れは軽いうちに取りましょうね

心が疲れていると自分にとっての正しいことが判断できなくなります。 そして考えることをやめてしまったり、何かやりたいことも諦めてしまったりしてしま います。 そんなときはほんの少しでも心を緩めるように、リラックスできる場所に言ったりアロ マなどのにおいに癒されたり、何か楽しい体験をなどをおすすめします。 心が緩むと今まで気づかなかったことや、見落としていたことが見えるようになったり 視野がひろがったりします。 また行動する活力も沸くので思わぬ幸運とであうかもしれません。 早めに心の疲れをとるようにしてくださいね(*^^*) クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛 よろしくお願いします…

ヤマザキの『生チョコ仕立てのザクザククッキーシュー』がチョコホイップで超おいしい！

ヤマザキのスイーツを買ってきました！ 『生チョコ仕立てのザクザククッキーシュー』です！ スーパーで「税別108円」の値段で買ってきました！ 生チョコ仕立てのザクザククッキーシュー ...

座ったままで動かない人。

日本人女性は長寿世界一、何歳まで生きたいか。もう50年近くも生きてきたのだから、これ以上の長寿にそう興味が湧かない。つまりは「寿命を伸ばす」という字面に大きなバリューを感じない。

吉田莉桜

吉田 莉桜（よしだ りお)2002年2月20日長崎県佐世保市出身。プラチナムプロダクション所属。好きなことは海釣りで、三枚おろしも出来るが、魚介類を食べるのは…

寒いけど春の始まり

立春を迎え　梅の花が咲き　春の始まりです。コロナのせいで　季節ごとの楽しみが奪われ昨年から季節感が麻痺しております。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。ウィルスが撒き散らされてから1年経つんですね・・・。春節という言葉が聴こえるたびに　腹立たしくなります。...

主夫のまいにち　ポップコーン大漁～

 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置からリベン…

今日は寒くないなぁと思っていたら、アレ着てたからでした

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 インナーって後回しにしがちで、そのせいか、何をどう選んでいいかわかりません。 寒暖差の大きい春になると、日中は思っていたよりも暑くてシャツのフロントのボタンを開けたり、腕まくりをしたときにインナーが見えてしまったりします。 冬場はでも、気づかずふとしたときに見えてしまうことが多いインナー。 見えて恥ずかしいインナー着てませんか？ 特に決まりやルールがないのがカジュアルファッションの良いところではあるんですが、着ているだけでなんとなく服のことを好きなんだなぁ、わかってるなぁ、と思われるアイテムっていうのはどうしてもあります。…

相手の心に届く言葉を選ぶと伝わりやすくなります

少し前にお話した方から「そんな視点で考えたことがなかった」という言葉を言われた ことがあります。また別の方にも同じようなタイミングで言われました。 特別に意識して発言をしているわけではありませんが、視点についてあえていうなら経 験値になるのかなと私は思っています。 そしてこの経験値を他の方に伝えるときに伝える内容は意識していませんが、伝える ための言葉は選んでいます。 どのような言葉を使うと伝わりやすいかです。 同じような内容を別の人が話しても伝わらない可能性はあります。 サラッと聞き流されたり、今はその言葉を聞くタイミングじゃないと思われたりする こともあります。 そこをどのように響かせるか…

好きな女性と会話が続かない！ビックリするほど盛り上げる方法は？<br />

40代一人暮らし、1食分の食費はいくらか。

一人暮らしの食費は、一食いくらくらいが妥当なのか。外食、昼食、自炊、どれが最も経済的かつ健康的なのか。一食200円の地味な食卓。

立ち話で感染？＆ケールのグラタン

ヘルシーなベジタリアングラタン

今年の旅は大樹巡礼

始まりはイチョウの木でした。偶然、別々の本からイチョウに関する文を目にしたのです。 「地球上で最も古くからある木で、最も重要な薬用樹木」 「広島の爆心地の焦土から見事に再生した」 イチョウの木は、なんと1憶8千万年前からこの地球上に存在しているそうです。血液循環を促進し、認知機能を高めるため、海外では医薬品として使われています。（日本はハーブは食品扱い） イチョウを始め、昔から人間の治療や癒しにも関係していた木。その生命力の神秘を知りたい、直接触れたいと、いつしか思うようになりました。 retoriro.hateblo.jp retoriro.hateblo.jp そこで考えたのが、大樹巡礼の…

コストコの『グレープスコップケーキ』が2色のブドウがたっぷり乗って超おいしい！

コストコでカークランドの新商品を買ってきました！ 『グレープスコップケーキ』です！ カークランドのケーキで、 大きな容器にたっぷり入ってますよ！ 詳細情報 シールを見ると・・・ 原...

招待制のＳＮＳで思い出したこと

この２週間くらいの間に、突如ブレイクしたＳＮＳ 「club house」 なぜ、今、日本で、ということはさておいて、 このＳＮＳ、現時点での特徴のひとつは招待制ということ。 そこで思い出すのは、日本で本格的なＳ

スピーディブックスとは？

日経夕刊一面のコラム「明日への話題」が気に入っている。書き手は曜日別に違い、半年？で交代する仕組みらしい。 ここに文章を載せられることは当人にとってはとても名誉なことと推測。そのために期間中は全力投球